规范造就品质细节决定成败

规范造就品质

细节决定成败高三学生考前67天指导

67天，坚持正确的方式1正确看待高三的两种日子2

高考，我们还要做好的准备3将规范贯彻于平时实现于高考4今天我们们正在到到达成功功的途中中……成功成功，还还没到来来。现在是：：黎明前的的黑暗！！但是经过高三三一段时时间复习习和高频频率的考考试，成成绩忽高高忽低、、沉浮不不定，甚甚至成绩绩再也难难有较大大提高，，这就是是人们常常说的普普遍存在在于高考考复习中中的“高高原现象象”。考试试高三只有有两种日日子——考试的日日子和准准备考试试的日子子最困难之之时就是是离成功功最近的的日子！！难道就这这样放弃弃？明明探测测到这儿儿有金子子啊！怎怎么老挖挖不着呢呢？我是金子子啊!!!!!!!再坚持一一下，只只剩下一一英里了了！1950年，沸洛洛伦丝·查德威克克因成为为第一个个成功横横渡英吉吉利海峡峡的女性性而闻名名于世。。两年后后，她从从卡德林林那岛出出发游向向加利福福尼亚海海滩，想想再创一一项前无无古人的的纪录。。在游了漫漫长的16个小时之之后，她她的嘴唇唇已冻得得发紫，，全身筋筋疲力尽尽而且一一阵阵战战栗。她她抬头眺眺望远方方，只见见眼前雾雾霭茫茫茫，仿佛佛陆地离离她还十十分遥远远。“现在还看看不到海海岸，看看来这次次无法游游完全程程了。”她这样想想着，身身体立刻刻就瘫软软下来，，甚至连连再划一一下水的的力气都都没有了了。“把我拖上上去吧！！”她对陪着着她的小小艇上的的人说。。“咬咬牙，，再坚持持一下。。只剩下下一英里里远了。。”艇上的人人鼓励她她。“别骗我。。如果只只剩下一一英里，，我就应应该能看看到海岸岸了。把把我拖上上去，快快，把我我拖上去去！”于是，浑浑身瑟瑟瑟发抖的的查德威威克被拖拖上了小小艇。小艇开足足马力向向前驶去去。就在在她裹紧紧毛毯喝喝了一杯杯热汤的的工夫，，褐色的的海岸线线就从浓浓雾中显显现出来来，她隐隐隐约约约地看到到海滩上上等待欢欢呼她的的人群。。到此时时她才知知道，艇艇上的人人并没有有骗她，，她距成成功确确确实实只只有一英英里！也许你走走得慢，，但你决不不要停；；也许目前前你输给给了一些些人，但你已经经战胜了了昨天的的自己；；回头看看看充满期期待的父父母，向前看看看奔跑的的同学，，数数高三三的日子子，奋斗，刻刻不容缓缓！2016高考正在在匀速走走来！如果你懂懂得了坚坚持的意意义，那那么就不不能蛮干干。67天说长不不长，说说短不短短，如果果你认清清了形势势、选择择了正确确的方法法，那67天还有无无限的可可能。人生能有有几回搏搏！一、高考考考什么么？还要要做多少少准备？？考心态考知识考能力考策略考习惯考体力考平时！！二、考前前67天的准备备1、生物钟钟的调整整2、饮食与与身体状状态的调调整3、心态的的调整4、学习策策略的调调整5、学习工工具的准准备1、生物钟钟的调整整从5月下旬起起将晚上上睡觉时时间逐渐渐提前，，六月起起11点（最迟迟11：30）上床，，不看书书，关灯灯，以保保持上午午8：30—11：30精神状态态最佳；；中午睡睡40分钟左右右，以保保证下午午2：30—5：30状态最佳佳；忌熬熬夜，晚晚上不要要喝浓茶茶、咖啡啡等。每每天保持持休息（（睡觉））时间不不少于7个小时，，力争8小时。考前生理理保健法法：确定定好复习习限度，，不打疲疲劳战，，该休息息就休息息；各学学科交叉叉复习，，平衡左左右脑的的使用；；经常参参加体育育锻炼。。2、饮食与与身体状状态的调调整按时定量量进餐，，不吃零零食。多吃清淡淡类食品品，少吃吃辛辣食食物、腌腌制品、、肥肉、、油炸品品；多吃水果果，增强强抵抗力力。和田径场场做最好好的朋友友。3、心态的的调整——拿得起，，放得下下！总冠军戒戒指辉煌煌的背后后是凌晨晨4点的洛杉杉矶。任何的成成功背后后都是一一次次的的跌倒、、爬起、、再跌倒倒、再爬爬起的过过程。以从容、、坚定去去对待成成功的必必经之路路——失败！只要人生生还没有有结束，，一切都都不会是是定局。。我易人易易不大意意，我难难人难不不畏难！！如有紧张张、恐惧惧等心理理负担，，主动与与人沟通通，以求求和谐平平稳。坚信：苦苦心人，，天不负负！在67天的冲刺刺里，要要克服““高原现现象”，，首先就就得弄清清其产生生的原因因。一般来说说，那些些难度较较低和出出现频率率较高的的知识点点和能力力点，大大家比较较容易掌掌握；相相反，那那些难度度较高和和出现频频率较低低的知识识点，大大家往往往掌握得得比较差差。再加加上大家家的思维维特点、、学习习习惯和学学习过程程千差万万别，就就形成了了“各具具特色””的“偏偏点”““弱点””现象。。从而最最终导致致总成绩绩的徘徊徊不前，，即“高高原现象象”的出出现。4、学习策策略的调调整——克服“高高原反应应”克服高原原反应，，其实就就要找出出自己的的“偏点点”“弱弱点”。。为此，，可对平平时每次次检测的的得分情情况分项项进行详详细记录录，然后后对所统统计的数数据逐项项加以整整理，就就可看出出自己对对知识点点和能力力点的掌掌握情况况，从而而将自己己的“偏偏点”““弱点””找出来来。拿出一定定时间，，针对自自己的““偏点””“弱点点”，进进行必要要的定点点训练和和强化，，实施重重点突破破，因为为这些““偏点””“弱点点”正是是同学们们的能力力增长点点。4、学习策策略的调调整——克服“高高原反应应”我希望人人们谈到到我时，，说我是是个勤奋奋的天才才！——科比找准目标标：找准准短时间间内提升升空间大大的学科科！找准准各学科得分分点！冲冲击弱点点！突破破重点！！各科技巧巧：数学、文文理综：：下猛药药（长时间），吃顿顿饭、搞搞专题串串知识；；手不离离笔，笔笔不离手手；重要要错题要要重做，，不断积积累，每每次做题题规定时时间。语文、英英语：有有信心，，有爱心心；象对对待自己己的恋人人一样痛痛爱她，，时时刻刻刻想念念她。要要打持久久战、连连续战、、缠绵战战（小时间）。有恒恒心，不不到最后后决不放放松，决决不气馁馁。4、学习策策略的调调整——克服“高高原反应应”5、学习工工具的准准备考试前一一天，准准备一个个文具包包，内装装①证件类类：准考考证、身身份证；；②文具类类：两个个2B铅笔（削削好）、、两支0.5mm黑色签字字笔、橡橡皮块、、削笔刀刀、[理科考试试时还要要带上圆圆规、三三角板、、直尺、、量角器器等]；③计时工工具：机机械手表表。检查下列列东西不不能带：：改正液液、透明明胶布、、计算器器、通通讯工具具、电子子表、复复习资料料。三、考试试当天注注意事项项1、携带好好必带物物品2、要有时时间提前前量，以以防意外外情况等等3、考前不不要多喝喝水，进进考场前前上一次次厕所。。4、心理素素质较差差的同学学进考场场前要多多和别人人交流，，要主动动积极暗暗示自己己“我会考好好”。四、考场场注意事事项1、8：30进入考场场，把准准考证放放在课桌桌左上角角8：35老师宣读读《考生守则则等8：45发草稿纸纸和答题题卡，准准确填写写信息8：50启封试卷卷8：55发卷，可可以看试试卷，但但不能动动手做题题，这5分钟是填填姓名考考号和贴贴条形码码的时间间。如果有些些心慌的的同学，，请做几几次深呼呼吸，并积极暗暗示自己己，以稳稳定情绪绪。2、拿到试试卷后最最忌讳抢抢时间做做题，应应该将试试卷整体体浏览一一下，看看有没有有印刷方方面的问问题（每每一页都都应该在在页码）），看看看试卷的的分量。。如没有有问题，，再做题题。如果果有问题题，立即即举手向向老师示示意，请请求老师师解决。。四、考场场注意事事项3、答题时时，一定定要沉着着冷静。。审题一一定要仔仔细，重重要的地地方可以以做上记记号，避避免犯低低级错误误，如将将“不正正确”看看成“正正确”等等。基本本按题目目顺序往往后做，，遇到难难题不要要耗费过过多的时时间，做做个记号号，暂时时跳过去去先做别别的题，，等回过过头来再再做。要要合理安安排好时时间，忌忌讳先松松后紧（（后面时时间紧张张）或先先紧后松松（审题题浅薄，，容易做做错题））。四、考场场注意事事项4、选择题题做完后后马上填填涂到答答题卡上上，做一一题，涂涂一题，，不要错错位。尤尤其是英英语和综综合科目目，不要要等快要要交卷时时才慌慌慌张张去去填。填填涂时一一定要看看清原卷卷和答题题卡上的的题号是是否一致致，以免免错位，，每年高高考时都都有这样样的悲剧剧发生。。由于是是机器阅阅卷，非非选择题题（主观观题）答答题范围围均限制制死了，，因此一一定要答答在该题题范围内内，不得得交叉错错位答题题，不要要随意更更改题号号答题，，不要超超出黑色色矩形方方框的范范围。四、考场场注意事事项5、草稿纸纸要合理理使用，，草稿纸纸一般每每科只发发一张。。可以设设计版面面，规范范化，演演算时要要合理布布局便于于检查。。6、答完题题后务必必从头到到尾（含含座位号号、姓名名、科目目、试卷卷类型等等）检查查一下，，确保没没有遗漏漏。但不不要轻易易改动。。拿不准准时宁可可相信第第一印象象。7、按照规定定，交卷卷时间是是开考后后30分钟后，，以减少少考场内内外串通通作弊的的时间和和空间。。手机、、专用BP机、MP3等禁带入入考场，，带了也也没用，，因为考考场都安安装了屏屏蔽设施施。四、考场场注意事事项五、考试试结束后后的注意意事项1、考试结结束铃响响，立即即停止答答卷，不不要再写写字，不不然将被被视为作作弊，将将试卷反反扣在桌桌子上，，以免被被别人看看见答案案。2、听到老老师说可可以离开开时，将将自己带带来的东东西全部部带走，，特别是是准考证证；当堂堂发下来来的东西西不要带带走（含含草稿纸纸）。3、考完后后不要和和别人或或自己翻翻书核对对答案，，以免造造成精神神负担，，考一门门丢一门门，专心心研究下下一门。。4、如果考考完后比比较慌，，可立即即向送考考老师求求援，以以及时缓缓解紧张张情绪。。目标标策策略略容易题争争取不丢丢分规范解答答不跳步步中等题争争取少丢丢分得得分分点，不不能省难题争取取能拿一一分是知知道一点点写一点点，不知知道一分也要争取取写一些些六、将规规范贯彻彻于平时时，实现现于试卷卷强烈的““得分””意识和和“抢分分”意识识1.不使用规规定的2B铅笔，电电脑认定定为“空空选”。。2.检查是避避免漏涂涂、涂错错的唯一一方法！！3.修改不轻轻擦干净净，电脑脑认定为为“多选选”。（一）客客观题——机改（二）主主观题——人工网上上阅卷准准则（二）主主观题——人工网上上阅卷准准则在传统阅阅卷模式式下，阅阅卷老师师是拿着着整本试试卷阅卷卷，可以以看到整整张试卷卷。网上上阅卷模模式为了了提高安安全保密密性，每每位阅卷卷老师只只允许看看到一道道题的图图像。每张卷的的每个题题都会经经过3个以上老老师多次次评卷。。评卷前会会在系统统内设定定一个允允许误差差，比如如1分，若三三位老师师评分不不超过允允许误差差，则得得分按均均值计算算；若评评分超过过允许误误差，则则为误差差卷，提提交到第第4位老师进进行仲裁裁，作为为最终结结果。（三）评评卷误差差的产生生原因规范性1.用0.5毫米黑色色考试专专用笔，，不用蓝蓝色水笔笔书写。。2.作图题以以清晰、、干净为为原则，，用尺子子、圆规规等工具具画图，，勿徒手手画。可可先用铅铅笔绘出出，确认认无误后后，用0.5毫米黑色色考试专专用笔重重新描清清楚。3、笔迹潦潦草、字字不端正正，扣分分无底限限。字不不好的同同学至少要写写端正，，容易看看得懂，，感觉舒舒服。4.选考题填填涂题号号与作答答不符或或未涂卡卡。该题题0分。把20题的答案写在21题中，不是打个双向箭头或者进行标注就能解决的。返回5.一定要对对号题号号再作答答，答案案搬错位