初中体育教案（4篇）

初中体育教案（4篇）一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理安康，了解自己了解同学，培育学生互助、协作、探究性学习的力量和创新精神二、学习目标

1、了解青春期心理安康

2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调整心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、仔细完成教室布置的作业一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调整心理安康的途径

二、教学预备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观看学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生怀疑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观看状况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不拘束）的心理特征。从而导出本课题；青春期心理安康。

（一）你了解青春期心理安康吗？

1、安康的概念：（略）心理、身体、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理安康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的心理问题及缘由（p11彩表）

1、让学生看清晰布表格里的内容

2、对比表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）调整心理安康的途径

1、乐观的体育熬炼是调整和形成安康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调整

②进展心理询问，了解询问的方法。

（四）分组争论

（五）教师总结

作业：进展心理询问，了解询问的方法。

初中体育教案篇二

一、指导思想

本课以《体育与安康课程标准》为依据，以“安康第一”为指导思想。充分表达教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际动身，既面对全体学生又兼顾学生的个体差异；以趣味练习来激发学生的学习兴趣，调动学生熬炼的乐观性，通过自主学习、合作学习及学法指导，把握技术、提高力量，培育学生身心安康、全面进展。

二、教材分析

运球绕杆动作是足球工程之一，具有脚支配球为主，敏捷多变的特点，通过练习可以进展学生速度、灵敏身体素养，特殊是对增加协调性具有显著作用，是在学习水平二脚内侧运球的动作根底上学习的，把握好运球绕杆动作为连续学习运球射门动作奠定根底。

三、学情分析

初中学生正处在生长发育的关键时期，他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会消失急躁的心情，对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科，他们的年龄特征是：仿照力量强；好动、奇怪心强；敢于表现自我。

四、教学目标

【学问与技能】

了解足球运动的根底学问，并能在竞赛中运用所学的技术。

【过程与方法】

通过足球活动，进展奔驰力量、速度、力气、耐力等身体素养。

【情感态度与价值观】

通过足球嬉戏和教学竞赛形式，在活动中培育主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应力量。

五、教学重难点

【重点】

左、右两脚推拨球的自由转换。

【难点】

左、右两脚推拨球的自由转换。

六、教学方法

1、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以美丽的示范，利于学生仿照正确技术。

2、问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培育学生的思索力量和语言表达力量。

3、争论法：通过对问题的思索、争论或辩论，促进学生乐观参加，主动思索的学习习惯形成，培育学生的合作意识与力量。

4、演示法：通过动作图片、战术板等小道具的直观展现，让学生通过观看获得感性熟悉，形成正确的动作表现，为技术的练习做好认知预备。

5、订正错误法：由于学生之间存在个体差异，完成练习的状况各有不同，通过订正习得正确的技术动作，避开运动损伤的产生，提高学习的自信念。

七、教学过程

（一）开头局部

1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在介绍教学内容环节进展设疑导入，如：提问学生自己喜爱的球星有哪些？依据学生的答复教师准时的表扬学生，加以总结学生的答案，引出他们如此优秀是由于带球技术好，顺势引出今日所要学习的内容——运球绕杆。

2、队列队形练习：进展原地转法练习

组织教学：四列横队。

【教学意图】

正由于该学龄段学生求知欲较强，因此在教学中，教师也可依据学生的这一特点采纳设疑导入法来激活他们的思维，而体育文化学问的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培育学生正确的身体形态、仔细练习的态度和良好的组织纪律性。

（二）预备局部

1、同步卫星嬉戏

方法：将参与嬉戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，抓紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。每胜利一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规章：抛球肯定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

组织教学：平均分成三组，每组分别围成一个圈。

2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言鼓励学生，准时表扬鼓舞。

【教学意图】

选用球类的嬉戏即可充分利用器材，还能增加球操的运动量，加强对下肢力气的熬炼，提高跳动力量，还能够熟识球性，为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避开在练习中运动损伤，同时培育学生的节奏感，以及自我表现意识，形成美丽的身体形态。

（三）根本局部

1、复习脚内侧运球

组织教学：前后两个人为一组

【教学意图】

复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率到达适合本堂课的练习，表达了课堂的连续性。

2、示范后针对重难点进展提问，如：大家想一想运球过程中应当触球的哪个部位？

3、讲解

动作要点：支撑脚向前跨，踏在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，提运球脚，用脚内侧推球后中部，转变反向运球时，常常用两只__替拨球。

【教学意图】

示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。

4、练习

（1）运球绕过一个障碍物后换脚运回，并强调脚的触球部位为脚内侧。

组织教学：四路纵队，前后距离5米，一次运球练习。

（2）听口令变向换脚运球，在练习的过程中学生可能会消失运球时低头看球的缺乏，教师提示大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。

（3）绕5-6个障碍物运球练习。

组织教学：以小组为单位，组内一次练习。

【教学意图】

依据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，渐渐的体会运球绕杆的动作，便于教师发觉学生存在的问题并进展订正。在学生初步把握动作和了解正确动作的根底上，组内结伴练习相互观看对方的动作并订正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解，表达了新课改新型学习方式——合作学习的模式。

5、检验—运球绕杆接力嬉戏

（1）方法：以体育小组为单位进展15米的运球绕杆嬉戏，先完成者为获胜者。

（2）评价：表扬获胜组，鼓舞其他组别。

组织教学：学生自行打算运球的挨次以及每个学生间的间隔，哪个小组时间用时少则获胜。

【教学意图】

在嬉戏中我会强调安全问题，同时还要强调在运用本课的动作的要领，以到达稳固的目的，做到学以致用，同时教师乐观地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离，肯定程度上激发了学生对体育学习的热忱，更加有利于良好师生关系的构建。

（四）完毕局部

1、放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

2、课堂小结：教师总结学练状况，表扬先进，鼓励全体学生。

【教学意图】

通过放松环节帮忙学生恢复疲惫，为下节做好身心预备。教师针对学练状况赐予鼓舞、确定帮忙学生建立学习自信，提出的盼望为学生指明白努力的方向和要求。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

【教学意图】

培育学生的独立品质。

八、场地器材

足球20、标志桶10个、足球场。

九、估计负荷

练习密度：33%-40%；平均心率：128-136次/分；运动强度：中等。

十、课后反思

略。

初中体育教案篇三

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生进展为本”的训练理念，树立“安康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测工程篮球，教会学生根本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调全都。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特殊对于女生来说具有肯定难度，通过各种形式的练习，使学生建立根本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，到达要求。

三、学生状况分析

在教学中发觉女生对于行进间运球上篮的把握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采纳循序渐进的方法，在学生已经把握原地运球与原地投篮的根底上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的根本要领，50%的学生能够把握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步把握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进展双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高学生把握上篮技术的稳定性，增加学生的自信念，体验上篮胜利的乐趣。

五、教学重点：

使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：

提高学生的上篮稳定性，使50%的学生能够把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在预备局部选用了原地预备操和原地跑步接喊数数脚的嬉戏开头，使学生尽快进入课前预备，在嬉戏中活泼课堂气氛又创立了轻松和谐的师生关系。

根本局部的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生根本要求把握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆，把握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地把握动作技术，提高学生把握技术的力量。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培育学生迎难而上，挑战自我的力量。最终的拓展练习激发学生学习兴趣，体验上篮胜利的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生掌握球与把握球的力量，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的挨次，留意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成绩。选用标志桶接篮球的嬉戏激发学生兴趣，创立和谐欢乐的课堂气氛。

八、放松与评价

完毕局部选用了瑜伽练习的个别动作，使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢快的气氛中逐步恢复心率，调整呼吸，放松身心。

初中体育教案篇四

教学内容

一、几种不同强度的耐久跑练习。

二、嬉戏——“搬运轻伤员”。

教学目标

1、参加目标：通过活动，让大多数学生乐观参加，并具有良好的学习态度和行为。

2、运动技能目标：让学生获得熬炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧、

3、心理安康目标：让学生进一步了解体育运动对心理安康的作用，培育学生克制困难不怕苦不怕累的意志品质。

4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培育互帮互助团结协作的力量。

5、通过自由引导，拓展学生思维力量和制造才能。

课的局部学生学习与活动形式时间次数队形教师指导

导入常规

1、体育委员，检查人数、服装；

2、师生问好；

3、教师宣布课的内容、目标；

4、安排见习生及安全训练3分。

五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣，热身激发学生兴趣。

嬉戏

1、篮球的传球协作；

2、“抢球”；

3、“闯关”；

4、“跳圈”；

5、“跳竹竿”8分～10分分组。

练习

1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个嬉戏，进展热身运动（由各小组长负责）。要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。好玩味性，适合本组同学。

2、引导学生分组并参加嬉戏活动。

3、引导学生在原有嬉戏规章的根底上，改良练习方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、对角线变速跑（80m+40m×6）

方法：学生一路纵队在一长方形场地