中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件

中医三法除湿六班:中药七班:食疗八班:理疗汇报人:彭宇盟中医三法除湿1“湿”的含义氵一显水明显阴邪水多了、水不能正常运化了BaidoA“湿”的含义2“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪,其中,湿气最为甚。俗话有说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪,其3“湿”的含义外湿?内湿?外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行脾脏出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的,现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者“湿”的含义4两江环绕,加上丘陵地形,使湿气不宜扩散两江环绕,加上丘陵地形,使湿气不宜扩散5自测体内湿气①起床时看感觉②如厕时看大便③洗漱时看舌苔④刷牙恶不恶心⑤小腿肚子发酸发沉自测体内湿气6自测体内湿气n起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气7自测体内湿气洗漱时看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体內有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。健康的舌苔湿气重的古苔自测体内湿气8自测体内湿气刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气9自测体内湿气起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得弹…那么可以肯定你体内有湿了小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征自测体内湿气10中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件11中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件12中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件13中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件14中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件15中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件16中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件17中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件18中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件19中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件20中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件21中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件22中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件23中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件24中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件25中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件26中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件27中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件28中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件29中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件30中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件31中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件32中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件33中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件34中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件35中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件36中医三法除湿六班:中药七班:食疗八班:理疗汇报人:彭宇盟中医三法除湿37“湿”的含义氵一显水明显阴邪水多了、水不能正常运化了BaidoA“湿”的含义38“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪,其中,湿气最为甚。俗话有说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿是最容易渗透的。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热,这就好比夏天的桑拿天,又热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题“风、寒、暑、湿、燥、火”为中医所说的六邪,其39“湿”的含义外湿?内湿?外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿中医认为人体内水液代谢主要是靠脾脏进行脾脏出问题,体内水液就不能正常运输,而水液长期滞留的部位就会出现病症。内湿大多是由于饮食不当、缺乏运动等导致脾脏功能受损引起的,现今紧张的生活节奏正催生着更多的内湿患者“湿”的含义40两江环绕,加上丘陵地形,使湿气不宜扩散两江环绕,加上丘陵地形,使湿气不宜扩散41自测体内湿气①起床时看感觉②如厕时看大便③洗漱时看舌苔④刷牙恶不恶心⑤小腿肚子发酸发沉自测体内湿气42自测体内湿气n起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气43自测体内湿气洗漱时看舌苔健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体內有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。健康的舌苔湿气重的古苔自测体内湿气44自测体内湿气刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候,恶不恶心?有些人一刷牙就呕吐恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了,箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。自测体内湿气45自测体内湿气起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得弹…那么可以肯定你体内有湿了小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征自测体内湿气46中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件47中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件48中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件49中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件50中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件51中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件52中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件53中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件54中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件55中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件56中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件57中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件58中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件59中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件60中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件61中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件62中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件63中医三法祛湿除湿-中药-食疗-针灸共36张课件64中医三法祛湿除湿-