中高考考生家长心理辅导课件_第1页
中高考考生家长心理辅导课件_第2页
中高考考生家长心理辅导课件_第3页
中高考考生家长心理辅导课件_第4页
中高考考生家长心理辅导课件_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

中高考考生家长心理辅导张新明心理治疗师心理咨询师国家执业医师QQ：357110862电话怜天下父母心世间爹妈情最真，

泪血溶入儿女身。

殚竭心力终为子，

可怜天下父母心！考试考的是什么？验证掌握知识的程度考证运用知识的能力考试的技巧和方法应考心态如何正确认识中高考？学习知识——基本文化知识专业方向选择应试——获取学历工作就业考生常见心理问题

情绪问题：焦虑、抑郁、烦躁盲目自信或过分自卑目标不当自我放纵恋爱问题睡眠问题人格问题家庭问题家庭结构问题家庭关系问题如何进行心理调适?自我调适心理健康评价和心理问题认知分析心理问题原因针对具体心理问题采取适当方法进行调适心理健康评价和心理问题认知什么是心理健康？心理健康标准有哪些？怎样判断是否有心理问题？行为异常、情绪异常、社会功能受损、人际关系紧张。心理问题的形成原因生物因素环境因素：社会文化家庭生活事件个体心理因素应考策略和技巧

问题本身不是本题，怎能样看待问题才是问题。遇到困难时自我激励我能行，我一定行自我提醒我不能轻易放弃遇到挫折时自我期望准能达到我的目标自我暗示我能取得好成绩自我慰籍不是失败，只是暂时没有成功面对成功时自我表扬我真是好样的自我欣赏我的状态是如此的好自我总结做的对，继续干状态不稳定时自我要求我一定要做好充分的准备自我关心我要注意身体自我命令立刻行动强化自信自信不一定成功，但没有自信一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在考试中失利，不是输在知识能力上，而是败在信心上。优化情绪情绪如同染色剂，给生活染上各种色彩。每个人都要学会从哭婆婆变成笑婆婆。自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考到什么成绩，给自己增加心理压力。以平常心对待考试，充分发挥水平就是胜利。积极暗示我行，我一定行。

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 医学制药

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论