初中体育课前滚翻教案范文3篇 中学体育前滚翻教案

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学校体育课前滚翻教案范文1

学习内容：前滚翻

学习目标：能做出后脑先着垫的前滚翻动作；能相互合作，有序开展各项活动。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

老师活动：

1、集合队伍，组织同学进行队列队形练习。重点练习：三面转法。

2、组织同学进行反应练习看手势移动，讲解嬉戏方法及规章。

3、组织同学进行预备活动操，重点头部。

同学活动：

1、快速宁静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应快速。

2、能快速做出反应，快速移动脚步。

3、仔细做好预备活动操。

组织：四列横队

二、合作探究，把握技能

老师活动：

1、组织同学进行腕、肘等部位的预备活动，进行“小皮球跳、跳、跳！”等小嬉戏，复习前后滚动。

2、先组织同学进行尝试性练习，老师巡察指导，认真观看同学练习状况。

3、讲解、示范前滚翻的完整动作，重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。

4、准时总结同学的练习状况，并提出要求。

5、组织同学分组进行下颚夹红领巾的方法，分组练习，老师巡察指导、爱护。

6、准时总结同学的练习状况，并提出要求。

7、邀较好的同学进行动作展现，准时进行点评。

8、再次组织同学进行前滚翻练习。

同学活动：

1、仔细做好预备活动，通过嬉戏和前后滚动的练习，进一步体验团身滚动的动作。

2、练习中能相互关心，相互指导。

3、认真观看，仔细仿照，乐观参加练习，能按老师的要求去完成任务。

4、依据老师的指导，准时订正自己的错误。

5、在小组长带领下依次进行练习，相互观摩，看谁团身动作完成得好。

6、乐于反复练习，把握方法。

7、乐观参加沟通展现活动，相互观摩学习。

8、在练习中，留意平安，依次进行练习。

组织：八小组分组练习

三、活跃身心，欢乐放松

老师活动：

1、组织同学进行来回接力嬉戏，讲解活动方法及要求。

2、组织同学进行尝试性练习，准时点评各组练习状况，并提出要求。

3、再次组织同学进行接力竞赛。

4、点评各组的竞赛状况。

同学活动：

1、明白接力方法及要求，相互协作，顺当完成。

2、队员之间相互指导关心，乐观与组长协作。

3、仔细投入到竞赛中去。

组织：四路纵队

四、沟通评价，总结阅历

老师活动：

1、总结评价整节课。

2、宣布下课。

同学活动：

1、相互沟通评价。

2、师生再见。

组织：四列横队

五、反思

我在上三班级体育课《前滚翻》的教学过程中，我发觉在我演示了猴子滚动后，大部分同学都明白滚翻时要团身的要领，但是在实际的练习中，依旧有不少同学不能完成完整动作。关键的缘由在于低头的问题。于是，我让两个同学上前展现自己的动作，一位同学低头团身，完成了动作；而另一位同学尽管团身很紧，可是由于低头不够，使得他的前额触垫，怎么也翻不过去。面对这样的现象，许多的同学明白了低头的要领，要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作，我就引导同学利用预备活动时的“低头看天”和“倒看人”嬉戏，使同学充分体验到了后脑勺着地的要领，尽管有些同学团身不紧，但是一低头还是可以翻滚过去。

在这样的初步体验的基础上，我尝试让同学滚翻以后能站起来。刚刚有些同学低头能滚翻过去，但是由于团身不紧，无法很好的站起。同学明白了动作要领，在后来的练习中，自然而然的在滚翻中团身，力求在滚翻过后能站起。超过一半的同学能在滚翻后站起，还有部分同学就差一点点就胜利，这时候，我又引导同学双脚用力蹬地。我请两个同学展现比较，动作快的同学很简单就滚翻过去，而动作慢的同学尽管滚翻过去了，但是站起来很困难。我问翻得快的同学有什么隐秘？他说：“要用力翻，脚要用力蹬地。”通过对比引导，超过90%的同学利用低头、团身、蹬地等动作要领，精彩的把握前滚翻的技巧。

在这节课上，我觉得我有两个胜利的地方。一是在技能教学上，我采纳发觉问题——对比分析——改进方法——胜利的方法，同学对技能的把握较精彩。大部分同学通过体验，或是观看老师、同学的示范，逐步把握低头、团身、蹬地的要领，最终把握前滚翻的技术要领，精彩完成动作。在技能指导上，我充分强调要低头、团身、蹬地等要领，或通过动作比较，或通过动作演示，使同学理解动作要领，突破重点，克服难点，最终顺当把握前滚翻技术。

二是同学在自主练习时，我赐予同学明确的目标。比如一开头有的同学团身紧，但是滚翻不过去，我就引导同学要低头。通过前面的预备活动“低头看天”“倒看人”嬉戏，使同学理解前滚翻中低头的重要性，强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在同学滚翻过去后不能顺当站起时，又通过分析比较，让同学理解要滚得快，双脚就要用力蹬地。在练习时赐予同学明确的目标，同学对于动作的把握就更简单。

学校体育课前滚翻教案范文2

教学目标：

1、进展身体柔韧和灵活素养。

2、进展下肢力气和平衡力量。

3、培育集体荣誉感。

教学重点：

进展身体柔韧素养。

教学难点：

增加幼儿的各项身体素养和平衡力量。

教法：组织学习

学法：自主学练

教具：小垫子

教学过程：

一、开头部分：

整队，报告人数，师生问好，宣布上课。

二、预备部分：

1、预备活动

（1）慢跑两圈，徒手操。

（2）嬉戏：天，地，球。

三、基本部分：

1、动作：蹲撑，两手用力推垫，上体前倒，用力向前滚动。两腿用力蹬地，低头团身抱腿，身体向上腾起，落地成半蹲，两臂斜上举。

2、讲解，示范。

3、分组练习。

4、平安措施。

5、老师小结。

6、嬉戏：过河。

四、结束部分：

1、整理放松。

2、宣布下课。

教学反思：个别幼儿动作不到位，需加强练习。幼儿乐观性较高，整体气氛较好，能够乐观参加活动，并努力展现自我，熬炼意识增加。老师应多强调时刻留意平安。

学校体育课前滚翻教案范文3

教材分析

前滚翻是技巧基础动作，前滚翻动作质量的凹凸，团身抱膝是关键。本动作与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥。但前滚翻是一种自我爱护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，让同学学以致用，就会收到事半功倍的效果。

学情分析

1、同学心理特点：由于同学处于青少年时期，活泼好动，对事物布满奇怪且擅长仿照，喜爱直观形象思维，对嬉戏、竞赛特殊感爱好。

2、技术技能基础：同学进行过一些技术动作的学习，但多是仿照或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

教学目标

1、了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我爱护的`方法和一种应急技能。

2、了解前滚翻动作的关键是团身紧。

技能目标：

1、通过教学使85％～90％的同学把握前滚翻正确技术动作，进展同学灵活、协调和平衡素养。

2、通过嬉戏练习，进展同学下肢力气和创新力量。

教学重点和难点

1、团身紧

2、身体依次着垫，滚动圆滑

教学过程：

（一）课堂常规：

检查人数，师生问好

（二）技能学习：

1、老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能平安地离开？老师把同学们分成英勇组、团结组、守纪组、合作组，鼓舞大家团结全都，学习应急技能――前滚翻，运用技能摆脱危急。

2、用皮球与砖块滚动的比较，引导同学们仿照“小刺猬”和嬉戏中的“矮人”动作，体会团身紧的动作要领，复习前后滚动。

3、老师讲解示范动作要领，提示重点难点，传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球，组织同学练习，鼓舞同学之间团结协作。

4、同学尝试练习，相互对比，集体讨论，大胆展现。同学自评，组内自评，老师评价。

5、老师巡察指导，对于未能完成动作的同学，指导小队同伴关心完成。

6、老师评价各队学习状况，在表现突出的小队的队旗上加上星星。

（三）拓展应用：

1、老师带领同学们运用学到的本事，平安地离开了小土坡，穿过了一片小树林，这个时候迷失了方向。老师引导同学们运用二班级课文《要是你在野外迷了路》，所讲到的大树“枝叶稠的一面是南方，枝叶稀的一面是北方。”，辨清了方向，到达了平安的地方。

2、老师利用教具设计出野外有可能消失的地形（小溪、山坡、山洞、独木桥），引导运用学过的跨越、前滚翻等技能完成练习。

3、老师引导同学们利用教具，发挥想象力，设计出“英勇者之路”