心理健康教育教案-《坦然说“不”》2篇

1、坦然说“不”教学目标：1、让学生学会恰当的拒绝他人，学会坦然地说“不”。2、学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响 了学生的学习生活，通过活动，使学生明白在维护良好的人际关系中，我 们有权力说“不”，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧， 并在活动中培养学生独立人格和合作精神。3、通过这次活动让学生体 会到如何来对朋友说“不”的重要性以及说“不”的方法，初步学习说“不” 的技巧，提高人际交往能力和社会适应能力。活动形式：设置情境问题讨论个案分析教学重点难点：重点：(1)情境设计：要求情境来源于学生的生活。(2)学生的参与：让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的

2、投入 程度将影响到教学效果。难点：引导学生学习“坦然地说不”。活动过程：导入问题：在人际交往的过程中，我们经常会遇到需要拒绝别人的请求 或者是自己的请求被别人拒绝的情况，那么这节课我们就一起来探讨一下 如何在与人交往时坦然地说“不”。首先老师要问大家两个问题，请同学 们回答：(1)你是否有过遭人拒绝或拒绝别人的尴尬或不愉快的经历？ (2)在拒 绝别人时，你有什么样的困惑或顾虑，从而使你的人际关系陷入到不良的 境地？同学们可以就这两个问题进行提供或谈谈自己具体的想法或见解。学生提供”教师总结：看来，同学们在对别人说“不”的问题上存在着一定的困 惑和顾虑，下面，我们来听一个寓言故事，这个故事是由法

3、国作家拉封丹 写的，名字叫南风与北风，我们请一位同学来给大家读一下这个故事：学 生朗读”教师：好，谢谢！听完了这个故事，大家能否从人际交往的角度谈谈这个 故事对我们有什么样的启示？学生提供教师总结：同学们的发言都非常精彩，同样的事情，解决的方式有很多种， 南风与北风的目的一致，但由于运用了不同的方式方法，因此导致的结果 却截然不同，那么，在我们拒绝别人的时候，方式不同，导致的结果也会 不一样，下面我们就请五位同学来表演一个小品，看看对于别人的请求， 不同的应对会导致什么样不同的结果。情境设置：A同学确实很忙，明天要默写课文，他还有一段没有看呢，数 学85页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明

4、白，中午得看一看。英 语还是老样子，要记单词要背课文，晚上还要完成下午老师布置的作业， 所以他决定中午多做点作业。恰在这时，班上的好朋友过来要他陪着去打 球，他该怎么办？四种不同的应对方式：1、不顾后果地迁就，不拒绝。2、粗暴地拒绝。3、 没有解释地拒绝。4、委婉而得体地拒绝。学生表演小，采访B：请你谈一谈面对这四位同学当时的反响方式，你的感受是什么？ 接下来你会如何处理与他们的人际关系。采访A：你当时是怎样想的？为什么会那么做？教师总结：第一种方式，成全了别人，委曲了自己，长此以往，导致自 己的需要得不到满足，心情压抑，从而让自己的人际关系陷入到恶性循环， 第二、三种方式虽然成功地拒绝了别人

5、，但却让对方有了不愉快的情绪体 验，同样影响到人际关系的处理，第四种方式，既成功地拒绝了别人，又 让双方的人际关系基本没有受到负面的影响，比拟妥当！但在实际的生活 当中，并不是所有的人都能做到坦然地拒绝别人。分组讨论1、 在什么情况下我们必须或应该拒绝别人？2、拒绝别人时应注意什么？讨论时间为五分钟，之后每组推选一人作为代表进行总结发言。学生讨论、 总结”教师小结（课件展示）：1、什么时候该说“不”？ 2、怎样说“不”？实 战演习1、你向朋友借来一架性能很好的相机，在运动会上为同学照相，好朋友看 到后非在借用，你既无权转借，又怕有什么闪失，如何拒绝？2、有同学让你在考试的时候帮他作弊，怎么办？

6、3、同学不想参加体育课上的长跑训练,要你向老师替她请假,谎称肚子疼， 你该如何？教师总结：拒绝是一门艺术，也是一种自我保护的方法，学会拒绝，既可以保证自己的身心健康，又是对双方负责的一种表现。当你要说“不”的时候, 请微笑，请坦然，愿大家拥有一个“不” 一样的人生！学会说不心理健康课教案学会说不一一初中心理健康教育课课程设计老师、同学们大家好：今天我说的是针对初一的心理健康教育课，题目是 学 会说不，我将从教学理念、教学目标、教学重难点、教学 方法、教学程序以及板书设计等几个方面来阐述。一、说理念初一学生在人际交往过程中，普遍存在于怕失去好友而一味 地迁就朋友，因而影响了自己的学习和生活的情况

7、。学 会拒绝他人的无理 要求是人际交往的一种重要技巧。要学会 说不，更要学会说不的技巧，采 取正确的方式说不，解释清 楚自己遇到的问题，面对的处境，获得好友的 谅解。既能解 决两人之间的矛盾，又能够增进和好友的友谊，一举两得。二、说目标 我从学生实际情况出发，根据年龄特点，设计了学会 说不 一课。我将从知、行、情三方面来阐述我的教学目标。1、认知目标为帮助学生正确理解友谊的真谛，体会学会说不的重要性。2、 能力目标为帮助学生掌握正确的说不 技巧3、最后情感目标是帮助学生认识到正确说不在人际交往中的魅力，领悟学会说不的意义三、说重难点1、因为初一学生刚小学升至初中，对于友谊的认知比拟狭窄，习惯认为 只有一直的陪伴，交流才是友谊。只有真 正认识友谊的真谛，才能找到人际交往中正确方式，才能合 理说不，所以，我把本节课的教学重点制定为让学生正确理解友谊的真谛，认识自己，体会需要说不的不同场合。2、仅仅体会到学会说不的重要性还不够，采用怎样的方式说不是决定人 际交往的关键因素，只有采取正确的说不技巧才能促进彼此友谊的开展, 所以，本节课的教学难点是帮助学生学会说不的技巧。四、教学方法 从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学，