康复科患者健康教育

1、优选文档颈椎病患者的健康教育颈椎病是指颈椎间盘退变、老化及继发性改变刺激压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应惹起一系列症状体征。一、用药指导1、中药汤剂一般宜饭后温服，风寒湿痹宜热服，风湿热痹宜凉服。2、在医生指导下服用补肾壮骨、舒筋活络药物。二、饮食护理1、宜高营养、平庸，易消化饮食。忌油腻厚味之品。2、风、寒、湿痹者，宜进温热性的食品，忌生冷。3、热痹者宜平庸之品，忌辛辣、烟酒，多饮水。4、多食胡桃、山芋肉、黑芝麻等补肾之物，忌食竹笋、牛肉、韭菜。5、注不测用中药有无过敏、起水疱等不良反应三、生活指导1、除掉害怕，颈椎病可防可治。2、改正不良姿势，睡觉时不能俯着睡，枕头高度以10厘米为宜，

2、不能过硬。3、脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要防范颈部过伸过屈活动。4、在生病时期，应停止做某些过分活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃、打牌、防范头颈负重物、不重要急刹车等。5减少劳损，每低头或仰头12小时，需要做颈部活动，以减少肌肉的紧张度。6、在未诊断清楚情况下不能够作按摩和推拿，不要作有损健康的颈椎操，否则会加重病情。7、戒烟限酒。防风寒、润湿，防范子夜、清早洗浴或受风寒侵袭。注意颈部保暖。8、注意保持优异的心情，保证充分的睡眠，注意劳逸结合，防范劳累。.优选文档9、功能锻炼。在情况赞同下可做头部的运动，包括前屈后伸、左右转、左右侧屈、绕旋等，重点是做头后伸和左右旋。每日可进

3、行34次。每次1015分钟。动作要缓慢平稳，以不惹起明显难过为度，如出现头晕心慌应停止。此法有保健及协助治疗作用。腰椎间盘突出患者的健康教育因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出压迫脊神经根所致。以腰腿痛为主要临床表现。好发部位为腰4、腰5、骶1等椎间盘。一、用药指导1、中药汤剂一般宜饭后温服，风寒湿痹宜热服，风湿热痹宜凉服，2、用药时期忌生冷及寒凉食品，同时外避风寒，省得加重病情。3、注不测用中药有无过敏、起水疱等不良反应二、饮食护理1、饮食宜营养丰富，补肾、补钙壮骨为原则，忌食生冷、辛辣、滋腻之品。2、多吃一些含钙量高的食品，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱。3、可食牛羊骨髓，以充养筋骨，

4、忌烟酒，忌竹笋、牛肉、韭菜、豆腐等食品。三、生活指导、注意休息，宜睡硬板床。保持优异的心情，保证充分的睡眠。、注意腰背部保暖，防范因受风寒湿冷的刺激而引起。、腰围不能长远使用，经过功能锻炼来加强腰背肌的力量，省得肌肉退化、萎缩。、腰部不能过分负重，取物时应防范大幅度的弯腰和旋转。5、自我锻炼方法：A.屈髋抱膝法：患者伸屈两侧髋膝关节至最大限度，并用双手按压屈曲的双膝，使其屡次接触胸腹510次，再挺直双小腿。.优选文档B.摇摆双肩法：两手握拳，屈肘成90度，放于身体两侧肋部，再摇摆双肩，两手也随之摇动，腰部随之扭动。共24次。C.引体向上D.举腿90度放支架上，用手指触脚趾。E.倒退行走，在平川

5、的护栏的地方每日倒退行走1030分钟。四、难过时的应急办理措施1、卧硬板床休息。2、用腰围固定，限制腰部活动。3、遵医嘱予热敷、理疗、腰椎推拿、牵引等方法进行治疗。4、遵医嘱予镇痛药物缓解症状。中风患者健康教育中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以陡然昏倒，昏倒不醒，伴发吵嘴倾斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。中风有中经络和中脏腑之分。一、饮食指导1、饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，合适多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周最少吃三次鱼。应准时定量，少很多餐，每日4餐，晚餐宜平庸易消化。不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒。昏倒和吞

6、咽困难者，可采用鼻饲，以保持营养。2、患有高血压者，应低盐饮食（每日控制在5克以下）。3、有高酯血症者，应低脂低糖饮食，以牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等为主，多吃南瓜、冬瓜、香菇、黑木耳等，防范吃肥肉、动物内脏、家禽皮，少吃动物油。4、有糖尿病者，应低糖饮食，并控制饮食。二、用药指导.优选文档1、中药宜饭后温服，服药后防范风寒，出汗后用干毛巾擦干。2、高血压患者应在医师的指导下服用降血压药的品种和剂量，注意观察血压情况。3、如服用开窍醒脑药时，应记录服药时间及神志清醒时间，并报告医生。4、高脂血症患者，应在医师的指导下使用降血脂药，5、糖尿病患者，应在医师的指导下使用降糖药，并遵嘱监测血糖。三、生

7、活指导1、生活起居有序，保持睡眠充分，防范过劳，合适休息。随天气变化增减衣被，注意保暖。2、保持大便畅达，防范用力过分，省得再发脑出血。3、依照自己的情况，合适参加锻炼，加强肢体功能活动。可参加闲步、打太极拳、慢跑、打球、骑自行车、下棋等活动。4、如出现头晕、肢体麻木、眼睛突然发黑、原因不明的摔倒、说话吐辞不清、哈欠不断等异常表现时，应及时到医院就诊，进行CT、磁共振等检查。5、清早醒来后应卧床几分钟后再起床，不要醒后马上坐起。6、生活中保持心情快乐，防范情绪过激，不要突然回头或深低头。四、康复指导1、在病情牢固后，对留有后遗症的患者，3个月内应抓紧机会提前进行康复治疗。2、肢体康复：从平常生

8、活训练开始，应由简到繁，可由治疗师或家属的指导下进行，依次练习肢体搬动、翻身、起坐、站立、上下轮椅、扶物行走、抓握物品等患侧肢体的功能锻炼。自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、梳头、上洗手间、洗浴、吃饭、穿、脱衣服等逐渐练习、争取早日生活自理。功能锻练时要做到：不能够操之过急，要次序渐进，持之以恒；再是运动量不能够过大，除使肢体劳累外，易惹起再次中风或其.优选文档它心脑血管疾病。3、语言的恢复：必定尽早进行发音训练。先引引起音，尔后再说常用单字，如吃、喝、好、行等，或出示卡片，让病人读出上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等。可结合说、视、听同时进行，如让病人穿衣服，则必定既说“穿衣服”

9、让病人听，又要指着准备好的衣服，并作出穿衣服手势表示让病人看，让病人一边说穿衣服，一边练习自己穿衣服。4、结合针灸、理疗、艾灸、中药泡洗、按摩等中医治疗，使患者早日恢复健康。肩周炎患者的健康教育肩周炎是由于肩关节周围的筋膜发生病变或伤害而惹起的一种病症，以肩关节难过、功能阻挡、肌肉萎缩为临床特点。一、用药指导1、中药汤剂一般饭后温服，风寒湿痹宜热服，风湿热痹宜凉服。用药时期忌生冷及寒凉食品。2、注不测用中药有无过敏、起水疱等不良反应。二、饮食指导1、宜营养丰富、平庸、易消化及含钙高的食品，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等2、可服调治气血，舒筋活络之品，忌生冷、辛辣、肥腻，忌烟酒。三、生活指导1、肩

10、周炎是可防可治，成立战胜疾病的信心。2、注意肩关节局部保暖，随天气变化随时增减衣服，防范受寒受风及久居润湿之地。3、注意保持优异的心情，保证充分的睡眠，注意劳逸结合，防范劳累，防范提重物。.优选文档4、要加强营养，可合适多吃拥有补益肝肾、滋润筋脉之食品，做到合理搭配。依照病情的需要还可采用药膳、药酒等进行调治。5、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，如：划圈法、爬墙摸高、体后拉手等。应以持之以恒、次序渐进、量力而为为原则。6、肩周炎非急性发生期坚持锻炼肩关节功能，常用的方法有：“链摆”运动：弯腰90，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替；“爬墙”运动：站立，病侧向墙，食指和中指在

11、墙上逐渐向上爬行，直至难过而不能够向上，或背靠墙壁站立，患肢屈肘如：患侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直到前臂凑近或贴住墙壁。功能锻炼每次15min，每日23次。面瘫的健康宣教因面部感觉风寒，风邪入络，以致经脉闭阻，气血运行不畅，惹起面部肌肉拘挛萎弛，所惹起的病证叫面瘫。辩证分型：风痰阻络型、风寒袭络型、风热袭络型、气虚血瘀型一、用药指导中药汤剂一般宜饭后温服，注意观察用药后收效和反应。二、饮食指导1、饮食应选择营养丰富、易消化，禁烟戒酒，多食新鲜蔬菜、水果，忌食刺激性食品如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、辣椒等。2、保持口腔干净，饭后及时漱口，除掉患侧颊齿间滞留的食品残渣，预防并发症。三、生活指导1、注意保持

12、优异的心情，注意休息，保证充分的睡眠。合适进行体育运动，加强机体免疫力。2、应减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。3、减少出门，患侧面部防范直接吹风，勿用冷水洗脸，出门时须戴口.优选文档罩，防范受风寒，防感冒。天冷时注意头、面部保暖，睡觉从前用热水泡脚。4、急性期患侧面部用湿热毛巾外服，水温50-60度，每日3-4次，每次15-20分钟。5、指导患者自行按摩患侧，并对镜进行自我表情动作训练：如进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动，每日2-3次，每次3-10分钟。眩晕患者健康教育一、头晕眼花1保证足够的睡眠时间，眩晕发生时指导患者闭目卧床休息，少做或不做旋转，弯腰动作，省得引起或加重病情，症状减

13、少后可合适活动。2观察眩晕发生的时间、程度、引起因素、陪同症状及血压、脉象的变化并做好记录。二、头胀头痛1亲近观察头痛头胀的部位、性质、连续时间，准时监测血压，发现异常，及时报告医生。2可局部按摩以通经活络，劝导血脉止痛。3生活有规律，起居准时，保证有充分的睡眠时间。三、恶心呕吐1恶心呕吐时取侧卧位，及时除掉呕吐物，并恩赐温水漱口。2呕吐激烈时暂禁食，停止后进流质或软食。3注意观察呕吐物的色、质、量，并做好记录。4服药宜少量频服、热服。5可配合指压或针刺内关等穴。四、情志不畅1关心谅解、多与病人讲话，及时听取病人倾诉，能对医护人员.优选文档产生相信。2向患者说明疾病与情志的关系，情志平和，气血

14、运行畅达，利于疾病的康复，因此防范不良情绪十分重要。3向患者说明疾病的有关知识，使之对疾病有正确认识，积极配合治疗。五、饮食调治1饮食准时定量，忌暴饮暴食及肥甘厚味，过甜过咸之品戒烟酒。2宜平庸、易消化、富于营养的食品。3分型调治：肝阳上亢者应以低盐素食为主，如水果、疏菜(芥菜、紫菜、西瓜、梨、豆类)等。气血亏虚者应多吃瘦肉、篮类、红枣、山药、黄芪粥、山药粥、薏米粥、莲子粥等健脾益气养血之品。肾精不足者应忌海腥、羊肉、辛辣之品。痰湿中阻者应食平庸化痰之品：西瓜、冬瓜、苡米、赤小豆、竹笋等。六、生活起居1注意休息，动静结合。2卧床或蹲下时不能突然站立，不能单独行走、出门、防范不测。3运动时活动量

15、应逐渐增加，次序渐进防范劳累。4劳逸结合，防范过分疲倦。5保持情绪平和，心情快乐，防范大喜大怒等不良情绪。6禁烟酒、暴饮暴食，受凉等引起因素。痹证患者健康教育一、关节肿痛1室内应通风干燥，保持合适温度，防范昏暗润湿。.优选文档2经常巡视患者，主动关心难过情况，及时发现病情。难过激烈时应卧床休息，在生活上恩赐照顾，满足生活所需。3分型施护：行痹可采用针灸、热敷、药熨、熏洗，也可用中药离子导入等方法，保持血液的畅达。痛痹者宜御寒保暖，可予艾灸、隔姜灸或拔火罐，或野木瓜注射液局部封闭，以祛寒止痛和络。也可用当归酒按摩，贴狗皮膏或伤湿止痛膏。着痹者可配合针灸或用食盐炒热后热敷，以减少难过。风湿热痹可用松节油、牛膝、黄芩煎水，稍冷后冲洗患处。二、肢体屈伸不利1注意休息，劳逸结合。2风寒湿痹注意保暖，特别是难过部位的保暖。3协助患者按计划进行被动运动、主动运动，以患者不感觉疲倦为度。4针刺或艾灸，穴位以下：肩部：肩髃，肩髎。肘臂：曲池、合谷、天井、外关、尺泽。腕部：阳池、外关、阳溪、腕骨。髋部：环跳、悬钟。股部：秩边、承扶。膝部：犊鼻、梁丘、阳陵泉、阴陵泉、膝阳关。踝部：申脉、照海、昆仑、丘