礼仪知识综合概述

1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET. 礼仪仪课程姓名：陈仁仁宝 班级：综合班第一章 礼仪仪概述第一节 礼仪仪的定义义、基本本原则 、功能能和作用用、现实实意义 11、礼仪仪的定义义 礼礼仪指的的是人们们在社会会交往中中由于受受历史传传统、风风俗习惯惯、宗教教信仰、时时代潮流流等因素素的影响响而形成成的，既既为人们们所认同同，又为为人们所所遵守，以以建立和和谐关系系为目的的的各种种符合礼礼的精神神及要求求的行为为准则或或规范的的总和。 由由于礼仪仪是社会会、道德德、习俗俗、宗教教等方面面人们行行

2、为的规规范，所所以它是是人们文文明程度度和道德德修养的的一种外外在表现现形式。 礼礼仪是人人际交往往的通行行证。人人们在社社会交往往活动中中应共同同遵守 的行为为规范和和准则。 主主要表现现在：礼貌社社会居民民为了维维持正常常的生活活秩序而而共同遵遵循 的最最起码 道德。礼节社社交中迎迎送往来来表示致致意、问问候、祝祝颂等惯惯用 形式。仪式一一定场合合举行的的具有专专门程序序、规范范 化的的活动。仪表指指人们的的容貌、服服饰、姿姿态、风风度、举举止等。2、礼仪仪的基本本原则 宽宽容的原原则 即即人们在在交际活活动中运运用礼仪仪时，既既要严于于律己，更更要宽以以待人。 敬敬人的原原则 即即人们在

3、在社会交交往中，要要敬人之之心常存存，处处处不可失失敬于人人，不可可伤害他他人的个个人尊严严，更不不能侮辱辱对方的的人格。 自自律的原原则 这这是礼仪仪的基础础和出发发点。学学习、应应用礼仪仪，最重重要的就就是要自自我要求求、自我我约束、自自我控制制、自我我对照、自自我反省省、自我我检点。 遵遵守的原原则 在在交际应应酬中，每每一位参参与者都都必须自自觉、自自愿地遵遵守礼仪仪，用礼礼仪去规规范自己己在交往往活动中中的言行行举止。 适适度的原原则 应应用礼仪仪时要注注意做到到把握分分寸，认认真得体体。 真真诚的原原则 运运用礼仪仪时，务务必诚信信无欺，言言行一致致，表里里如一。 从从俗的原原则

4、由由于国情情、民族族、文化化背景的的不同，必必须坚持持入乡随随俗，与与绝大多多数人的的习惯做做法保持持一致，切切勿目中中无人、自自以为是是。平等的原则则 是礼礼仪的核核心，即即尊重交交往对象象、以礼礼相待，对对任何交交往对象象都必须须一视同同仁，给给予同等等程度的的礼遇。 33、礼仪仪的功能能和作用用 沟沟通的功功能 人人们在社社会交往往中，只只要双方方都自觉觉地遵守守礼仪规规范，就就容易沟沟通感情情，从而而使交际际往来容容易成功功。 协协调的功功能 在在社会交交往时，只只要人们们注重礼礼仪规范范，就能能够互相相尊重，友友好合作作，从而而缓和或或避免不不必要的的冲突和和障碍。 维维护的功功能

5、礼礼仪是社社会文明明发展程程度的反反映和标标志，同同时也对对社会的的风尚产产生广泛泛、持久久和深刻刻的影响响。讲礼礼仪的人人越多，社社会便会会越和谐谐安定。 教教育的功功能 礼礼仪通过过评价、劝劝阻、示示范等教教育形式式纠正人人们不正正确的行行为习惯惯，倡导导人们按按礼仪规规范的要要求协调调人际关关系，维维护社会会正常生生活。讲讲究礼仪仪的人同同时也起起着榜样样的作用用，潜移移默化地地影响着着周围的的人。 55、学习习礼仪的的现实意意义 学学习礼仪仪是国际际化交往往和竞争争的需要要。 讲讲究礼仪仪是弘扬扬我国礼礼仪传统统的需要要。 实实践礼仪仪是社会会主义精精神文明明建设的的需要。落落实礼仪仪

6、是各项项成功的的需要。第二节 礼仪修修养修养是个人人魅力的的基础，其其他一切切吸引人人的长处处均来源源于此。修修身养性性，言之之修养。修修养是个个人魅力力的基础础，其他他一切吸吸引人的的长处均均来源于于此。是是发自内内心的主主动的吸吸取外部部营养的的修身养养性。有有些人虽虽然生来来没有什什么涵养养，从小小也未受受过良好好的教育育，但由由于后天天的努力力，刻苦苦学习，勤勤奋拼搏搏，仍然然可以表表现出令令人惊叹叹的修养养。这主主要取决决于自己己，于外外界无关关。良好的修养养最能体体现一个个人的品品位与价价值,一一个有很很高个人人修养的的人,才才具最具具有个性性和人格格魅力,当今,市场经经济把每每个

7、人都都推向市市场,利利益驱动动越来越越影响人人与人之之间的关关系,虽虽然如此此,非功功利因素素在建立立健康,和谐的的人际关关系中依依然显得得非常重重要.一一个人面面对挫折折的乐观观程度,情绪控控制能力力,认识识他人情情感能力力以及交交往能力力等,都都是自身身修养的的重要内内容.它它对加深深沟通交交流,提提高人格格魅力有有着举足足轻重的的作用. 涵养养是与生生俱在，先先天而来来。有些些人虽然然文化程程度不高高，甚至至没有受受过什么么教育，但但先天的的气质表表现出一一种不俗俗的涵养养，这是是先天带带来的，后后天很难难效仿。要提升自己己的人格格魅力,就必须须从塑造造自身的的形象开开始：1、一个富富有

8、修养养的人，不不论是对对什么样样身份的的人，始始终都彬彬彬有礼礼。 2、动不动动就生气气的人修修养不会会很好。 3、善于接接受他人人赞美是是一种做做人的艺艺术。 4、幸灾乐乐祸显出出你的修修养较差差。 5、微笑始始终是对对你自己己或其他他人通往往快乐的的最好的的入场券券。 6、关心体体贴别人人是一个个人成熟熟和有魅魅力的第第一个条条件？ 7、那些经经常大谈谈他自己己的人很很少会受受到别人人的欢迎迎。 8、良好的的风度和和礼貌，是是一个做做人所必必需而且且应该有有的自然然的反应应。 9、是尊重重别人的的意见才才能使别别人尊重重你。 一一个要想想加深自自己的修修养,首首先要从从改做起,从受受做起起

9、,从自自我要求求做起.那么究究竟要怎怎么改改,怎怎么受受呢? 1、应应该改言言,改性性,改心心:人与与人之间间的沟通通最基本本的就是是语言,如果我我们说话话没有艺艺术,或或是说话话不得当当,就很很难得到到别人对对自己的的好感.在性格格上假如如习气很很重,恶恶性不改改,坏心心不改,心里面面的邪见见,嫉妒妒,愚痴痴,傲慢慢不改,就很难难在道德德,修养养上有所所提高.所以应应该学会会不断的的改进,要改言言,改性性,改心心,这样样才能得得到不断断地进步步. 2、应应该受教教,受苦苦,受气气:在人人生的道道路上,有的人人为何能能不断的的进步,而有的的人则不不进反退退呢?问问题就是是他不能能受.和学学习读

10、书书是同样样的道理理,有的的人容易易进步,因为他他乐于接接受;有有的人容容易退步步,因为为他纳不不进去.我们在在加深修修养的过过程中首首先要学学会受教教,受教教就是把把东西吸吸收到自自己心中中,然后后把它消消化成为为自己的的思想. 我们不仅仅仅要受教教,并且且还要受受气.如如果一个个人只能能接受人人家的赞赞美,是是不能永永远和完完全给自自己增加加力量的的,还应应该学会会接受别别人的批批评,指指导,乃乃至伤害害.从一一定意义义上说,能受苦苦,受气气,才会会得以进进步. 3、应应该思考考,思想想,思虑虑:不管管什么事事情都必必须三思思而后行行.思想想是智能能,任何何事在经经过深思思熟虑后后再去做做

11、,必定定能事半半功倍. 4、应应该敢说说,敢做做,敢当当:有些些人不敢敢表达自自己的想想法,有有意见的的时候不不敢在大大众面前前发表,只会在在私底下下议论纷纷纷;遇遇事也不不敢当,不敢做做.不敢敢担当就就不会负负责,不不会负责责就无法法获取别别人对自自己的信信任,修修养也不不会提高高.因此此只要是是好事,善事,我们就就要学会会敢说,敢做,敢当. 因此,我们想想要加深深修养,就应该该要: 1.要改言言,改性性,改心心. 2.要受教教,受苦苦,受气气. 3.要思考考,思想想,思虑虑. 4.要敢说说,敢做做.敢当当. 一个人人的魅力力体现在在修养上上,而修修养通常常来自细细节.行行为养成成习惯,习惯

12、形形成品质质,品质质决定魅魅力.从从身边的的事做起起,从细细微处着着手,学学会识大大体,拘拘小节,从自己己的一言言一行开开始,努努力提高高个人综综合素质质,以营营造和谐谐环境,从而成成就自己己的魅力力人生.第三节 礼仪小小故事想一想？黄香温席从前,黄香香小时候候，家中中生活很很艰苦。在在他9岁岁时，母母亲就去去世了。黄黄香非常常悲伤。他他本就非非常孝敬敬父母，在在母亲生生病期间间，小黄黄香一直直不离左左右，守守护在妈妈妈的病病床前，母母亲去世世后，他他对父亲亲更加关关心、照照顾，尽尽量让父父亲少操操心。 冬夜里，天天气特别别寒冷。那那时，农农户家里里又没有有任何取取暖的设设备，确确实很难难入睡

13、。一一天，黄黄香晚上上读书时时，感到到特别冷冷，捧着着书卷的的手一会会就冰凉凉冰凉的的了。他他想，这这么冷的的天气，爸爸爸一定定很冷，他他老人家家白天干干了一天天的活，晚晚上还不不能好好好地睡觉觉。想到到这里，小小黄香心心里很不不安。为为让父亲亲少挨冷冷受冻，他他读完书书便悄悄悄走进父父亲的房房里，给给他铺好好被，然然后脱了了衣服，钻钻进父亲亲的被窝窝里，用用自己的的体温，温温暖了冰冰冷的被被窝之后后，才招招呼父亲亲睡下。黄黄香用自自己的孝孝敬之心心，暖了了父亲的的心。黄黄香温席席的故事事，就这这样传开开了，街街坊邻居居人人夸夸奖黄香香。 夏天到了，黄黄香家低低矮的房房子显得得格外闷闷热，而而

14、且蚊蝇蝇很多。到到了晚上上，大家家都在院院里乘凉凉，尽管管每人都都不停地地摇着手手中的蒲蒲扇，可可仍不觉觉得凉快快。入夜夜了，大大家也都都困了，准准备睡觉觉去了，这这时，大大家才发发现小黄黄香一直直没有在在这里。 “香儿，香香儿。”父父亲忙提提高嗓门门喊他。 “爸爸，我我在这儿儿呢。”说说着，黄黄香从父父亲的房房中走出出来。满满头的汗汗，手里里还拿着着一把大大蒲扇。 “你干什么么呢，怪怪热的天天气，”爸爸爸心疼疼地说。 “屋里太热热，蚊子子又多，我我用扇子子使劲一一扇，蚊蚊虫就跑跑了，屋屋子也显显得凉快快些，您您好睡觉觉。”黄黄香说。爸爸爸紧紧紧地搂住住黄香，“我我的好孩孩子，可可你自己己却出

15、了了一身汗汗呀！” 以后，黄香香为了让让父亲休休息好，晚晚饭后，总总是拿着着扇子，把把蚊蝇扇扇跑，还还要扇凉凉父亲睡睡觉的床床和枕头头，使劳劳累了一一天的父父亲早些些入睡。人们想，这这样孝敬敬父亲的的人，一一定很爱爱自己的的国家。黄黄香果然然没让大大家失望望，长大大后，人人们推举举黄香当当地方官官，在黄黄香的领领导下，家家乡的日日子越过过越好。程门立雪“程门立立雪”说说的是宋宋代学者者杨时和和游酢向向程颢、程程颐拜师师求教的的事。杨杨时、游游酢二人人，原先先以程颢颢为师，程程颢去世世后，他他们都已已四十岁岁，而且且已考上上了进士士，然而而他们还还要去找找程颐继继续求学学。故事事就发生生在他们们

16、初次到到嵩阳书书院，登登门拜见见程颐的的那天。 相相传，一一日杨时时、游酢酢，来到到嵩阳书书院拜见见程颐，但但是正遇遇上程老老先生闭闭目养神神，坐着着假睡。这这时候，外外面开始始下雪。这这两人求求师心切切，便恭恭恭敬敬敬侍立一一旁，不不言不动动，如此此等了大大半天，程程颐才慢慢慢睁开开眼睛，见见杨时、游游酢站在在面前，吃吃了一惊惊，说道道：“啊啊，啊！他们两两位还在在这儿没没走？”这这时候，门门外的雪雪已经积积了一尺尺多厚了了，而杨杨时和游游酢并没没有一丝丝疲倦和和不耐烦烦的神情情。这个故事，就就叫“程程门立雪雪”，在在宋代读读书人中中流传很很广。后后来人们们常用“程程门立雪雪”的成成语表示示

17、求学者者尊敬师师长和求求学心诚诚意坚。千里送鹅鹅毛的故故事“千里送鹅鹅毛”的的故事发发生在唐唐朝。当当时，云云南一少少数民族族的首领领为表示示对唐王王朝的拥拥戴，派派特使缅缅伯高向向太宗贡贡献天鹅鹅。 路过沔阳河河时，好好心的缅缅伯高把把天鹅从从笼子里里放出来来，想给给它洗个个澡。不不料，天天鹅展翅翅飞向高高空。缅缅伯高忙忙伸手去去捉，只只扯得几几根鹅毛毛。缅伯伯 高急得顿足足捶胸，号号啕大哭哭。随从从们劝他他说：“已已经飞走走了，哭哭也没有有用，还还是想想想补救的的方法吧吧。”缅缅伯高一一想，也也只能如如此了。 到了长安，缅缅伯高拜拜见唐太太宗，并并献上礼礼物。唐唐太宗见见是一个个精致的的绸

18、缎小小包，便便令人打打开，一一看是几几根鹅毛毛和一首首小诗。诗诗曰：“天天鹅贡唐唐朝，山山高路途途遥。沔沔阳河失失宝，倒倒地哭号号啕。上上复圣天天子，可可饶缅伯伯高。礼礼轻情意意重，千千里送鹅鹅毛。”唐唐太宗莫莫名其妙妙，缅伯伯高随即即讲出事事情原委委。唐太太宗连声声说：“难难能可贵贵！难能能可贵！千里送送鹅毛，礼礼轻情意意重！” 这个故事体体现着送送礼之人人诚信的的可贵美美德。今今天，人人们用“千千里送鹅鹅毛”比比喻送出出的礼物物单薄，但但情意却却异常浓浓厚。 第二章 仪表礼礼仪第一节 仪容礼礼仪仪容仪表是是指一个个人呈现现出来的的外观，通通常是指指这个人人的外部部轮廓、容容貌、表表情、服服

19、饰和举举止的总总和。一一个人的的仪容仪仪表礼仪仪是由静静态礼仪仪和动态态礼仪构构成的，静静态礼仪仪指的是是一个人人静止状状态下所所展现的的整体外外观礼仪仪，而动动态礼仪仪指的是是一个人人的举止止和表情情礼仪。静态礼仪最最重要的的组成部部分是容容貌，也也包括化化妆。容容貌的修修饰主要要体现在在发型、面面部和口口部，这这三部分分。发型的的修饰最最重要的的是要整整洁，规规范，长长度适中中，款式式适合自自己。有有条件的的话每天天都要洗洗头，还还应定期期修剪。在在重要的的工作场场合，男男士头发发一般不不可太短短也不要要太长，具具体要求求是：前前发不附附额,侧侧发不掩掩耳，后后发不及及领。留留长发的的女士

20、，在在上班或或重要场场合中，最最好用卡卡子或者者发箍把把头发束束起来或或编起辫辫子。发发型的选选择一定定要适合合自己的的性别、年年龄、身身份、场场合和企企业文化化。一般般来说，创创作性行行业如艺艺术创作作者、演演艺从业业者、IIT行业业从业者者等允许许保留张张扬个性性等发型型和比较较时尚的的染发和和烫发，而而在机关关、学校校、公司司等机构构，发型型一般要要求庄重重保守，不不能过分分时尚。面部修修饰除了了要保持持整洁之之外，还还要注意意多余的的毛发，如如胡子、鼻鼻毛和耳耳毛等。没没有特殊殊的宗教教信仰和和民族习习惯，一一般不要要留胡子子，要养养成每日日剃须的的习惯。鼻鼻毛和耳耳毛也要要定期修修剪

21、。口部最最重要的的是要力力求无异异味。要要想保持持一个良良好等个个人形象象，应该该养成习习惯饭后后及时刷刷牙，尽尽量避免免在会客客前进食食有异味味的食物物如葱、蒜蒜、韭菜菜、海鲜鲜等。一一旦发现现自己有有口腔异异味，应应及时使使用漱口口水或喷喷剂清除除。要美化化自己的的仪容仪仪表，化化妆是很很重要的的一个手手段。在在交往应应酬中，化化妆也是是一种礼礼貌。常常规化妆妆品一般般包括以以下几类类，美容容的、美美发的、护护肤的和和除味的的，分别别可以起起到不同同的作用用。化妆礼礼仪的基基本要求求包括三三点，即即自然、协协调和不不在公共共场合化化妆。化妆要要注意自自然。“清清水出芙芙蓉，天天然去雕雕饰”

22、。在在日常生生活中，一一般不要要化舞台台妆，应应当化淡淡妆。力力求化妆妆之后自自然而然然没有痕痕迹，给给别人造造成天生生丽质的的感觉。化妆要要注意协协调。这这主要指指的是自自身整体体的协调调、与环环境的协协调和与与身份的的协调。自身整整体的协协调。主主要包括括三个部部分，其其一，使使用的化化妆品最最好要成成系列，因因为不同同的化妆妆品品牌牌的香型型往往不不一样，有有时会造造成冲突突，达不不到好的的效果。其其二，化化妆的各各个部位位也要协协调，不不同部位位的颜色色要过渡渡好。其其三，要要与自己己的服饰饰相协调调。不在公公共场合合化妆。在在公共场场所，众众目睽睽睽之下修修饰面容容是没有有教养的的行

23、为。如如真有必必要化妆妆或补妆妆，一定定要到洗洗手间去去完成。服装是对人人体的包包装，是是人的气气质、仪仪表美的的展现。学学生装是是职业装装的一种种，讲究究实用性性、审美美性和象象征性。学学生装要要与学生生的学习习环境相相协调，造造型美观观大方，色色彩明快快，富有有朝气，穿穿着朴实实，又便便于活动动。二、仪表礼礼仪仪表，即即人的外外表，包包括容貌貌、举止止、姿态态、风度度等。在在政务、商商务、事事务及社社交场合合，一个个人的仪仪表不但但可以体体现他的的文化修修养，也也可以反反映他的的审美趣趣味。穿穿着得体体，不仅仅能赢得得他人的的信赖，给给人留下下良好的的印象，而而且还能能够提高高与人交交往的

24、能能力。相相反，穿穿着不当当，举止止不雅，往往往会降降低了你你的身份份，损害害你的形形象。由由此可见见，仪表表是一门门艺术，它它既要讲讲究协调调、色彩彩，也要要注意场场合、身身份。同同时它又又是一种种文化的的体现。那那么，在在仪表方方面我们们应该注注重些什什么呢？ （一）我我们应该该注重仪仪表的协协调 所谓仪仪表的协协调，是是指一个个人的仪仪表要与与他的年年龄、体体形、职职业和所所在的场场合吻合合，表现现出一种种和谐，这这种和谐谐能给人人以美感感。对于于年龄来来说，不不同年龄龄的人有有不同的的穿着要要求，年年轻人应应穿着鲜鲜艳、活活泼、随随意一些些，体现现出年轻轻人的朝朝气和蓬蓬勃向上上的青春

25、春之美。而而中，老老年人的的着装则则要注意意庄重、雅雅致、整整洁，体体现出成成熟和稳稳重。对对于不同同体型，不不同肤色色的人，就就应考虑虑到扬长长避短，选选择合适适的服饰饰。职业业的差异异对于仪仪表的协协调也非非常重要要。比如如，教师师的仪表表应庄重重，学生生的仪表表应大方方整洁，医医生的穿穿着也要要力求显显得稳重重而富有有经验。当当然，仪仪表也要要与环境境相适应应，在办办公室的的仪表与与在外出出旅游时时的仪表表当然不不会相同同。 （二）我我们的仪仪表应注注意色彩彩的搭配配 暖色调调（红、橙橙、黄等等）给人人以温和和，华贵贵的感觉觉，冷色色调（紫紫、蓝、绿绿等）往往往使人人感到凉凉爽、恬恬静、

26、安安宁、友友好，中中和色（白白、黑、灰灰等）给给人平和和、稳重重，可靠靠的感觉觉，是最最常见的的工作服服装用色色。在选选择服装装、饰物物的色彩彩时，应应考虑到到各种色色调的协协调与肤肤色，选选定合适适的着装装、饰物物。 （三）我我们的仪仪表应注注意场合合根据不不同的场场合来进进行着装装，喜庆庆场合，庄庄重场合合及悲伤伤场合应应注意有有不同的的服装，要要遵循不不同的规规范与风风俗。 二、着着装的原原则规范范 （一）成成功的着着装 服装不是一一种没有有生命的的遮羞布布。它不不仅是布布料、花花色和缝缝线的组组合，更更是一种种社会工工具，它它向社会会中其他他的成员员传达出出信息，像像是在向向他人宣宣布

27、说：“我是是什么个个性的人人？我是是不是有有能力？我是不不是重视视工作？我是否否合群？”而服服装无形形中还会会为协调调人际关关系、提提高工作作效率，增增加职位位升迁的的机会，起起到良好好的促进进作用。不不妨，举举几个例例子说明明着装与与事业的的关系。例例一：有有位女职职员是财财税专家家，她有有很好的的学历背背景，常常能为客客户提供供很好的的建议，在在公司里里的表现现一直很很出色。但但当她到到客户的的公司提提供服务务时，对对方主管管却不太太注重她她的建议议，她所所能发挥挥才能的的机会也也就不大大了。一一位时装装大师发发现这位位财税专专家在着着装方面面有明显显的缺憾憾：她226岁，身身高147厘厘

28、米、体体重433公斤，看看起来机机敏可爱爱，喜爱爱着童装装，像个个小女孩孩，其外外表与她她所从事事的工作作相距甚甚远，所所以客户户对于她她所提出出的建议议缺少安安全感、依依赖感，所所以她难难以实现现她的创创意。这这位时装装大师建建议她用用服装来来强调出出学者专专家的气气势，用用深色的的套装，对对比色的的上衣、丝丝巾、镶镶边帽子子来搭配配，甚至至戴上重重黑边的的眼镜。女女财税专专家照办办了，结结果，客客户的态态度有了了较大的的转变。很很快，她她成为公公司的董董事之一一。例二二：一位位女推销销员在美美国北部部工作，一一直都穿穿着深色色套装，提提着一个个男性化化的公文文包。后后来她调调到阳光光普照的

29、的南加州州，她仍仍然以同同样的装装束去推推销商品品，结果果成绩不不够理想想。后来来她改穿穿色彩淡淡的套装装和洋装装，换一一个女性性化一点点的皮包包，使自自己有亲亲切感，着着装的这这一变化化，使她她的业绩绩提高了了25。可见见，随着着社会经经济、文文化的发发展，如如何得体体，适度度的穿着着已成为为一门大大有可为为的学问问。就寻寻职或在在职的女女性而言言，服装装风格的的第一个个原则，尤尤其在工工商界和和金融界界或学术术界，打打扮过于于时髦的的女性，并并不吃香香，人们们对服装装过于花花哨怪异异者的工工作能力力、工作作作风、敬敬业精神神、生活活态度，一一般都会会持有怀怀疑态度度。 （二）不不恰当的的着

30、装 成功的的职业女女性应该该懂得如如何适宜宜地装扮扮自己，但但在日常常生活中中，职业业女性的的着装常常会出现现以下问问题： 、过过分的时时髦。现现代女性性热爱流流行的时时装是很很正常的的现象，即即使你不不去刻意意追求流流行。流流行也会会左右着着你。有有些女性性几近盲盲目的追追求时髦髦。例如如有家贸贸易公司司的女秘秘书在指指甲上同同时涂了了几种鲜鲜艳的指指甲油，当当她打字字或与人人交谈时时，都给给人一种种厌恶的的压迫感感，一个个成功的的职业女女性对于于流行的的选择必必须有正正确的判判断力，同同时要切切记：在在办公室室重，主主要表现现工作能能力而非非赶时髦髦的能力力。 、过过分暴露露型。夏夏天的时

31、时候，许许多职业业女性便便不够注注重自己己的身份份，穿起起颇为性性感的服服装。这这样你的的才能和和智慧便便会被埋埋没，甚甚至还会会被看成成轻浮。因因此，再再热的天天气，应应注意自自己仪表表的整洁洁、大方方。 、过过分正式式型。这这个现象象也是常常见的。其其主要原原因可以以说是没没有适合合的服装装。职业业女性的的着装应应平淡朴朴素。 、过过分潇洒洒型。最最典型的的样子就就是一件件随随便便便的恤或罩罩衫，配配上一条条泛白的的“破”牛牛仔裤，丝丝毫不顾顾及办公公室的原原则和体体制。这这样的穿穿着可以以说是非非常不合合适了。 、过过分可爱爱型。在在服装市市场上有有许多可可爱俏丽丽的款式式，也不不适合工

32、工作中穿穿着。这这样会给给人轻浮浮、不稳稳重的感感觉。 （三）职职业女性性着装规规则 无可否认，女女性在商商业界的的地位和和信心越越来越高高，其工工作时的的服装也也尤为重重要。可可到目前前为止，职职业女性性的着装装一直是是被争论论的问题题。服装装界人士士提出了了若干职职业女性性着装的的原则。 、套套装确实实是目前前最适合合女性的的服装，但但过分花花哨、夸夸张的款款式绝对对要避免免；极端端保守的的式样，则则应掌握握如何配配饰、点点缀使其其免于死死板之感感，若是是将几组组套装作作巧妙的的搭配穿穿用，不不仅是现现代化的的穿着趋趋势，也也是符合合经济原原则的装装扮。 、质质料的讲讲究已经经是不折折不扣

33、的的事实，所所谓质料料是指服服装采用用的布料料、裁制制手工、外外形轮廓廓等条件件的精良良与否。职职业女性性在选择择套装时时一定不不要忽视视它。、过过分性感感或暴露露的服装装绝不能能出现在在办公室室中，这这会惹出出不必要要的麻烦烦，如男男同事或或上司的的非分念念头，更更会使人人留下“花花瓶”的的印象，而而失去升升职的可可能。若若是看重重自身的的职业或或事业心心重的女女性，千千万要注注意这一一点。 、现现代职业业女性生生活形态态非常活活跃，需需要经常常花心思思在服装装的变化化上，所所以，懂懂得如何何以巧妙妙的装饰饰来免除除更衣的的问题，是是现代职职业女性性必须明明了的，在在出门前前，最好好先略作作

34、安排以以做万全全之计。 、现现在的穿穿着是讲讲求礼仪仪的，在在适当的的时间、地地点及场场所作合合宜的装装扮是现现代女性性不可忽忽视的。职职业女性性还必须须注意，除除了穿着着注意应应该考究究以外，从从头至脚脚的整体体装扮也也应讲究究强调“整整体美”是是现代穿穿着中最最流行的的字眼。 、职业女女性穿着着套装固固然非常常适宜，但但凡是能能够表现现职业女女性应有有风范的的服装都都值得一一试，在在一定的的规则之之下，可可尽情享享受穿着着的乐趣趣，而且且这也是是现代职职业女性性的权力力。相关链接接： 什么么场合适适合穿休休闲服装装？ 休闲服服装是指指在休闲闲场合所所穿的服服装。所所谓休闲闲场合，就就是人们

35、们在公务务、工作作外，置置身于闲闲暇地点点进行休休闲活动动的时间间与空间间。居家家、健身身、娱乐乐、逛街街、旅游游等都属属于休闲闲活动。穿穿着休闲闲服装，追追求的是是舒适、方方便、自自然，给给人以无无拘无束束的感觉觉。适用用于休闲闲场合穿穿的服装装款式，一一般有家家居装、牛牛仔装、运运动装、沙沙滩装、夹夹克衫、TT恤衫等等，男式式西服也也可以做做成休闲闲装。第三节 仪态态礼仪现代人都比比较注重重自己的的风度。但但风度并并不是一一种神秘秘而不可可捉摸的的东西，它它具体指指的是一一个人优优雅的举举止。在在公关活活动中，公公关人员员往往身身负重任任，所以以更有必必要检点点自己的的举止动动作。根根据商

36、务务礼仪的的惯例和和规范，公公关人员员为了培培养出好好的风度度，必须须刻意训训练自己己站立行行的姿势势、手势势动作和和面部表表情，同同时注意意克服不不良的习习惯站、立、行行的姿势势（一）站姿姿优美而典雅雅的站姿姿，是发发展人的的不同质质感动态态美的起起点和基基础。良良好的站站姿应该该是直立立，头端端，肩平平，挺胸胸，收腹腹，梗颈颈。具体体要求上上，男女女略有不不同。1.男士站站姿男士站立时时，应将将身体的的重心放放在两只只脚上，头头要正，颈颈要直，抬抬头平视视，挺胸胸收腹不不斜肩，两两臂自然然下垂，从从头到脚脚成一条条线。双双脚可微微微分开开，但最最多与肩肩同宽。站站累时可可向后挪挪半步，但但

37、上体仍仍须保持持正直。这这种站姿姿从外观观上看有有如挺拔拔的青松松，显得得刚毅端端庄，精精神饱满满。男士士站时须须注意：（1）一般般在任何何场合都都不宜斜斜靠在门门边或墙墙站立。两两腿交叉叉站立也也是十分分不雅的的，这是是一种轻轻浮的举举动，极极不严肃肃；同时时这种交交叉腿的的动作，也也是一种种防卫性性信号。有有时一只只脚踝紧紧靠在另另一条腿腿上，而而以脚尖尖或脚掌掌触地，也也会给对对方一种种缺乏自自信、紧紧张的感感觉，至至少是不不够大方方。所以以如果去去谋职，千千万不要要有这种种动作。既既然出去去工作，就就要表现现自己的的能力和和信心，因因而应采采用开放放式姿态态两两脚分开开，两腿腿成正步步

38、或一前前一后，抬抬头挺胸胸，眼睛睛看着对对方，给给人以坦坦率、自自信的感感觉或印印象。公公关员在在公众面面前，也也不要采采用腿交交叉的姿姿势，否否则双方方难以达达到心理理沟通。（2）站立立时，手手不宜插插在腰间间，这是是一种含含进犯性性意识的的姿势，如如在男女女之间，这这种姿势势还有“性性的侵略略”的潜潜意识。（3）不可可双手插插于衣裤裤袋中，实实在有必必要时，可可左手或或右手插插于左或或右前裤裤袋，但但时间不不宜过长长。（4）与人人站立谈谈话时，浑浑身扭动动，东张张西望，斜斜肩叉腰腰均属轻轻薄浮滑滑举动，应应注意避避免。2.女士站站姿女士要想使使自己具具有优雅雅迷人的的站姿，关关键要让让自己

39、的的双脚、双双膝、双双手、胸胸部和下下颌等五五个部位位都处于于最佳的的位置。双脚的脚跟跟应靠拢拢在一起起，两只只脚尖应应相距110厘米米的左右右，其张张角为445度，呈呈“V”字字状。两两只脚最最好一前前一后，前前一只脚脚的脚跟跟轻轻地地靠近后后一只脚脚的脚弓弓，将重重心集中中于后一一只脚上上，切勿勿两脚分分开，甚甚至呈平平行状，也也不要将将重心均均匀地分分配在两两只腿上上。在正式场合合双膝应应挺直，而而在非正正式场合合则伸在在前面的的那一条条腿的膝膝部可以以略为弯弯曲，以以为“稍稍息”。但但是不论论处于哪哪一种场场合，双双膝都应应当有意意识地靠靠拢。这这样的话话，方能能确保双双腿自上上而下的

40、的全方位位并拢，并并使髋部部自然上上提，避避免双腿腿的“分分裂”，臀臀部撅起起等极不不雅观的的姿势。双手在站立立时若非非拎包、持持物，则则最好是是将右手手搭在左左手上，然然后贴在在腹部，同同时应当当注意放放松双肩肩，使双双肩自然然下垂。不不要耸肩肩、斜肩肩、或是是弯臂、端端肩。在在非正式式场合双双手自然然下垂贴贴放在身身体两侧侧未必不不可，但但在正式式场合这这样做，就就毫无美美感可言言了。不不要把手手插在口口袋或袖袖子里，也也不要双双手相握握，背在在身后。前前一种作作法显得得自由散散漫，后后一种作作法则看看起来老老态龙钟钟。胸部在站立立时应略略向前方方挺出，同同时要注注意收紧紧腹肌，并并挺直后

41、后背，使使整个身身体的重重心集中中于双腿腿中间，不不偏不斜斜。这样样的话，不不仅能使使自己看看起来精精神振奋奋，线条条优美，而而且也不不会出现现凹胸，挺挺腹，弓弓背等难难看的姿姿势。下颌要微内内收，脖脖颈要挺挺直，双双目要平平视前方方，以便便使自己己显得自自然放松松。不要要羞于抬抬头正视视于人，好好像做了了“亏心心事”一一样，也也不要下下颌高扬扬，用鼻鼻孔“看看人”，给给人以目目空一切切之感。此此外，还还要避免免探脖的的恶习。总之，公关关小姐在在正式场场合最优优雅动人人的站姿姿应当是是：全身身直立，双双腿并拢拢，双脚脚微分，双双手搭放放在腹前前，抬头头、挺胸胸、收腹腹、目视视前方。需要指出的的

42、是，在在公共场场合站立立过久，难难免有些些疲惫。如如果此刻刻需要休休息，那那就应当当去寻找找一张空空闲的椅椅子，然然后坐下下来。切切不可因因没有熟熟人在场场，而满满不在乎乎地放松松对自己己的严格格要求。不不要倚墙墙而立或或随便找找个边边边沿沿凑凑合着靠靠一靠，站站不像站站、坐不不像坐。要要是在此此刻再偷偷偷地交交替着将将鞋子半半穿、半半脱趿拉拉着，为为“辛苦苦”的双双腿放风风透气，那那就太不不“秀气气”了，应应坚决避避免。尤其不能允允许的是是在他人人面前弯弯下腰去去拾捡东东西，拾拾掇鞋袜袜，或是是当众敞敞开双腿腿蹲下。在站立或行行走之际际，突然然弯下腰腰去“办办事”，前前俯而后后撅，对对于周围

43、围的人来来说，都都是不够够尊重的的。有鉴鉴于此，在在迫不得得已需要要当众拾拾捡东西西、提上上鞋子、拉拉展丝袜袜之时，应应当姿势势优雅地地蹲下身身去。在在公共场场合蹲下下去时，有有两点切切勿遗忘忘。一是是不可以以双腿敞敞开而蹲蹲，在国国外，这这种姿势势是公认认的最不不淑女的的动作。二二是尽量量不要面面对或背背对他人人而蹲，若若是在他他人面前前侧身而而蹲，就就不必担担心妨碍碍于人了了。要使自己的的蹲姿文文明得体体，最重重要的是是使自己己蹲下来来之后，双双膝以上上并拢在在一起。具具体的作作法有三三种：第第一种方方法叫高高低式。即即左脚在在前着地地，右脚脚居后，脚脚尖点地地；左膝膝高、右右膝低，膝膝部

44、以上上并拢；右腿支支撑身体体，臂部部自然向向下，上上身尽量量保持直直立。第第二种叫叫交叉式式。即右右脚在前前，全面面着地，右右小腿垂垂直于地地面；左左腿在后后与右腿腿交叉，左左膝从右右腿下面面向右侧侧伸出，左左脚在右右脚后面面以脚尖尖点地；膝部以以上紧紧紧并拢，并并合力支支撑着身身体；上上身略向向前倾，臀臀部自然然下垂。第第三种叫叫作单膝膝点地式式。即右右腿在前前，弯曲曲下蹲；左脚在在后，脚脚尖点地地左膝着着地，双双腿紧贴贴，臀部部向下，身身体的重重心落在在右腿上上。最后后一种方方法实际际上是半半蹲半跪跪，它主主要适合合于穿超超短裙者者采用。（二）行姿姿即人们行走走时的姿姿态，它它是以优优雅、

45、端端庄的站站姿为基基础的。一一般说，行行走时步步履应自自然、轻轻盈、敏敏捷、稳稳健。有有人总结结了以下下几个要要点：第一，最基基本的行行姿是使使自己的的脊背和和腰部伸伸展放松松，并使使脚跟首首先着地地。行走走时移动动的中心心是腰部部，而不不是脚部部，所以以行走应应被首先先视为腰腰动，而而不是脚脚动。应应当上体体前驱，借借以带动动脚动。第二，行走走时腿不不伸直是是无法走走出漂亮亮的姿势势来的，因因此在走走动时务务必要使使膝盖向向后方伸伸直。如如果膝盖盖伸直了了，腿也也就自然然而然地地随之伸伸直了。第三，行走走时要有有一定的的节奏。行行走时双双肩要放放松，双双臂要伸伸直，手手指要自自然并拢拢并略为

46、为弯曲，然然后还应应当使两两只手臂臂一前一一后地摆摆动。双双臂摆动动应以肩肩关节为为轴，手手臂与上上身之间间的夹角角不要超超过300度，双双臂各自自摆动的的幅度不不应大于于40ccm。走路时时双臂不不动或同同时向一一个方向向摆，或或摆幅过过大，都都不雅观观。另外外，行走走时的步步幅同样样是有规规律的。在在一般情情况下，公关小姐往往穿高跟鞋，故步伐小一些，一步走30cm左右，才会显得更为高雅迷人。同时行走的速度也应当不紧不慢，保持节奏感。同样，对于男士，从其步伐也能判断出他们的气质、性格。男士的步伐会毫不掩饰地向人流露：你是什么样的人，你目前精神面貌如何？若想给人以严肃、威严的印象，挺起腰板，摆

47、平脑袋，步伐大而稳健；若想给人以儒雅、谦和的印象，则可以放慢、放轻脚步；若希望让人觉得你年轻，富有活力，尽可能地增加步履节奏感。无论怎样，不要拖沓萎靡。第四，行走走时应使使脚尖略略为展平平，脚跟跟首先触触地，通通过后跟跟身体的的重心移移送至前前脚，促促使身体体前移。须须注意的的是，行行走时的的注意力力应集中中于后脚脚，而不不是向前前跨出的的那只脚脚上。第五，行走走时应上上身挺直直，目视视正前方方。在腰腰际以上上，不允允许摆摆摆晃晃。同同时成一一直线前前进，不不左右摇摇摆。在日常生活活中，人人与人不不同，走走路姿态态不可能能呈现一一个模式式；每个个人的行行姿很多多情况下下还与其其年龄、职职业、着

48、着装及所所处场合合有关，尤其是女士。例如，同一位女士，穿旗袍配高跟鞋和穿长裤配平跟鞋，行走时步伐的大小和速度的快慢便有所不同，穿旗袍配高跟鞋，相对而言行走时的步伐要小，速度宜慢，以示其内雅和含蓄。而穿长裤配平跟鞋时，步伐和步幅则应当大一些，速度大一些，以示其活泼与洒脱。在公关活动动的具体体实践中中，行姿姿也有不不少特殊殊之处，公公关人员员需加以以掌握。例如，与人人告辞或或退出上上司的写写字间时时，不宜宜立即扭扭头便走走，给人人以后背背。为了了表示对对在场的的其他人人的敬意意，在离离去时，应应采用后后退法。其其标准的的作法是是：目视视他人，双双脚轻擦擦地面，向向后小步步幅地退退三、四四步，然然后

49、先转转身，后后扭头，轻轻轻地离离去。又又如，在在楼道、走走廊等道道路狭窄窄之处需需要为他他人让行行时，应应采用侧侧行步。即即面向对对方，双双肩一前前一后，侧侧身慢行行。这样样做，是是为了对对人表示示“礼让让三分”，也也是意在在避兔与与人争抢抢道路，发发生身体体碰撞或或将自己己的背部部对着对对方。作为公关人人员，应应当懂得得稳重大大方和不不防碍他他人的重重要性，所所以在公公共场合合，即使使遇上急急事，也也轻易不不要表演演“百米米冲刺”。稍稍微快走走几步则则是许可可的。不不要走起起路用力力过猛，尤尤其是公公关小姐姐穿着钉钉有铜跟跟的高跟跟鞋行走走时不要要忘记这这一点。这这种声音音对你可可能妙不不可

50、言，对对于别人人则绝对对是属于于噪音的的。（三）坐姿姿指人们就座座时和坐坐定之后后的一系系列动作作和姿势势。一般般来讲，坐姿应当高贵，文雅，舒适自然。基本要求是，腰背挺直，手臂放松，双腿并拢，目视于人。1.就座时时的动作作公关人员在在就座时时一定要要作到不不紧不慢慢，不慌慌不忙，大大大方方方地从座座椅的左左后侧接接近它，然然后不声声不响地地轻轻坐坐下。不不要大大大咧咧地地一把拉拉过椅子子，“扑扑通”一一声地把把自己扔扔进座椅椅里。落落座时搞搞得响声声大作，是是没有教教养的表表现。所所以落座座时切忌忌用力过过猛。要要是走向向他人对对面的座座椅落座座，可采采用后退退步接近近属于自自己的座座椅，尽尽

51、量不要要背对自自己将要要与之交交谈的人人。公关关小姐若若坐下之之后所要要面对的的是异性性，则通通常应当当在入座座前用手手将裙子子拢一下下，显得得娴雅。要要是面对对一位异异性坐定定之后，才才大模大大样地前前塞后掖掖自己的的裙摆，难难免会失失之于庄庄重。2.以优雅雅的坐姿姿来体现现自己的的良好修修养谈到坐姿的的基本要要求，男男士和女士是是不同的的。通常常男士入入座后，人人体重心心要垂直直向下，腰腰部挺起起，上身身垂直，不不要给人人以“瘫瘫倒在椅椅子上”的的感觉。坐坐时，大大腿与小小腿基本本上成直直角，双双膝应并并拢，或或微微分分开，两两脚平放放地面，两两脚间距距与肩同同宽，手手自然放放在双膝膝上或

52、椅椅子扶手手上，头头平稳，目目平视。需需要侧坐坐时，应应上体与与腿同时时转向一一侧，头头部向着着前方。如如有需要要，可交交叠双腿腿，但一一般是右右腿架在在左腿上上。注意意在社交交场合，绝绝不要首首先使用用定姿势势，因为为那会给给人以显显示自己己地位和和优势的的不平衡衡感觉。此此外，44字型叠叠腿方式式，和用用手把叠叠起的腿腿扣住的的方式，则则是绝对对禁止的的。叠腿腿、晃动动足尖则则更显得得目中无无人和傲傲慢无礼礼，公关关人员应应该忌之之。此外外；在座座椅上，不不能两腿腿叉开，伸伸得老远远，或是是脚藏在在座椅下下，甚至至用脚勾勾着座椅椅的腿，这这都是非非礼的举举措，也也会给人人传递错错误的知知觉

53、感受受，造成成不必要要的麻烦烦。如果在交谈谈过程中中，一旦旦发现对对方身体体前倾，双双手摆在在膝上，或或双手抓抓着椅子子时，千千万不要要误会对对方是对对谈话感感兴趣，正正相反，这这是想尽尽快结束束正在进进行的话话题的最最明显的的标记。应应设法采采取措施施，免得得这一姿姿势进一一步延伸伸。女士的坐资资是否优优美，是是影响印印象的重重要因素素。通常常女士可可采用的的坐姿有有如下几几种，除除了在双双腿必须须完全并并拢，尤尤其是膝膝部以上上必须完完全并拢拢这一点点相同之之外，它它们之间间的区别别主要在在于坐定定之后的的腿位与与脚位有有所不同同。（1）双腿腿垂直式式 具具体要求求是，双双腿垂直直于地面面

54、，双脚脚的脚跟跟、膝盖盖直至大大腿都需需要并拢拢在一起起，双手手自然放放在双腿腿上。这这是正式式场合的的最基本本坐姿，可可给人以以诚恳、认认真的印印象。须须注意这这种坐姿姿脊背一一定要伸伸直，头头部摆正正，目视视前方。如如两膝张张开，会会给人很很散漫的的印象。（2）双腿腿叠放式式 这这种坐姿姿要求上上下交叠叠的膝盖盖之间不不可分开开，两腿腿交叠呈呈一直线线，才会会造成纤纤细的感感觉。双双脚置放放的方法法可视坐坐椅的高高矮而定定，既可可以垂直直，也可可与地面面呈455度角斜斜放。脚脚尖不应应翘起，更更不应直直指他人人，采用用这种坐坐姿时，切切勿双手手抱膝，且且不能两两膝分开开。穿超超短裙时时应慎

55、用用。（3）双腿腿斜放式式 坐在在较低的的椅子上上时，双双脚垂直直放置的的话，膝膝盖可能能会高过过腰，较较不雅观观。这时时最好采采用双腿腿斜放式式，即双双腿并拢拢之后，双双脚同时时向右侧侧或左侧侧斜放，并并且与地地面形成成45度度优美的的“S”形形。当坐坐沙发时时，这种种姿势最最实用。须须注意两两膝不宜宜分开，小小腿间也也不要有有距离。（4）双脚脚交叉式式 具具体作法法是双腿腿并拢，双双脚在踝踝部交叉叉之后略略向左侧侧或右侧侧斜放，坐坐在主席席台上、办办公桌后后面或公公共汽车车上时，比比较适合合采用这这种坐姿姿，感觉觉比较自自然。应应当注意意的是，采采用这种种坐姿时时，膝部部不宜打打开，也也不

56、宜将将交叉的的双脚大大幅度地地分开，或或是向前前方直伸伸出去，否否则可以以会影晚晚到从前前面通过过的人。记记住：不不造成对对别人的的困扰是是基本礼礼仪中最最基本的的一项。（5）双脚脚内收式式 其其作法是是，两条条小腿向向后侧屈屈回，双双脚脚掌掌着地，膝膝盖以上上并拢，两两脚稍微微张开，这这也是变变化的坐坐姿之一一，尤其其在自己己并不受受注目的的场合，这这种坐姿姿显得轻轻松自然然。（6）脚踝踝盘住收收起式 椅子子较低时时，除了了可斜坐坐之外，还还可以将将脚踝盘盘起，往往椅子下下面靠，但但像沙发发这样下下面没有有空间的的椅子，就就不可采采取这种种姿势，若若是柜台台或酒吧吧内的高高脚椅，就就可以采采

57、取这种种坐姿。须强调的是是，公关关小姐在在乘坐汽汽车时还还应注意意坐车的的姿势。要要想在上上汽车是是显得稳稳健，端端庄，大大方，做做起来并并不难。上上车前应应首先背背对车门门，款款款坐下，待待坐稳后后，头和和身体进进入车内内，最后后再将并并拢的双双腿一并并收入车车内，然然后方才才转身，面面对行车车的正前前方面，同同时调整整坐姿，整整理衣裙裙。坐好好之后，两两脚亦应应靠拢。下下车的姿姿势也不不能忽略略，一般般应待车车门开后后，转身身面对车车门，同同时将并并拢的双双腿慢慢慢移出车车外，等等双腿同同时落地地踏稳，再再缓缓将将身体移移出车外外。除以上介绍绍的女士士就座的的基本方方法外，女女士就座座时还

58、要要注意以以下两个个要点。第第一，在在正式场场合就座座时，背背部要保保持挺直直。不应应倚靠在在椅背上上，尤其其是不应应把头靠靠在椅背背上。第第二，应应注意就就座后双双手旋转转的位置置。一般般坐下之之后，双双手可自自然地旋旋转于双双腿之上上。双手手一左一一右地扶扶住座椅椅两侧的的扶手，双双手分别别放在两两腿之上上，双手手抱膝，双双手插在在两腿之之间。双双手垫在在臀部下下面，双双手抱在在胸前，双双手抱在在脑后，双双手前伸伸扒在桌桌上或以以手抚摸摸脚等动动作，都都是不雅雅观的，也也是非常常失礼的的。3.要善于于利用坐坐姿来表表示对他他人的敬敬意面对不同的的情况，可可以选择择不同的的坐姿，以以适当的的

59、坐姿来来表示对对他人的的尊重和和敬意。比比如说，当当前去拜拜访长辈辈、上司司或贵宾宾时，自自然不宜宜在落座座后坐满满座位，甚甚至就像像与家人人拉家常常一样架架起“二二郎”腿腿。若是是只坐座座位的二二分之一一，那么么对对方方的敬意意无形中中会溢于于言表。当当然，也也没必要要只坐椅椅子边上上，那样样会显得得有些过过于虚伪伪了。在在与来宾宾会晤时时，如双双方对面面而坐，最最好彼此此间有11m左右右的距离离，使双双方在调调整各自自的坐姿姿时不至至于腿部部“打架架”。如如双方并并排而坐坐，则有有必要目目视对方方，以示示恭敬。此此时最好好的办法法是上身身微侧，双双手叠放放于侧过过身来一一侧的那那条腿上上，

60、双脚脚亦同时时并拢，向向同一方方向倾斜斜。（四）手势势动作手势动作是是人际交交往中使使用范围围最广的的一种体体态语言言。要培培养好的的仪态，对对它就必必须了解解。（一）要了了解手势势动作的的含义手势动作局局极富表表现力的的，但同同一动作作在不同同的国家家和地区区可以表表示不同同的含义义。因此此在对外外交往中中不能随随意乱用用。1.竖大拇拇指中国人认为为竖大拇拇指表示示赞赏、夸夸奖，暗暗示某人人真行。而而在美国国、英国国、澳大大利亚等等国，这这种手势势则有三三种含义义：搭便便车，表表示OKK，骂人人；而在在希腊，这这种手势势意味着着“够了了”、“滚滚开”，是是侮辱人人的信号号。将大大拇指指指向自