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1、4.2 情绪的管理4.2 情绪的管理学会用恰当的方式表达情绪,在情绪的自我调控中增进尊重他人的意识。价值观目标能力目标了解情绪的表达方式;认识调节情绪的重要性;了解调节情绪的方法。调节情绪的方法情绪表达自主学习法、小组讨论法、阅读法1、课前完成自主预习,画出本框内容的知识结构图。2、老师搜集一些关于情绪的典型素材,制作课件。学导入 2:播放视频歌曲最近比较烦,学生跟唱师导入:最近比较烦,怎么办呢?这就需要我们学会对情绪进行管理。? ? ? ? 教学设计单元能够用恰当的方式表达自己的情绪;能够用一定的方法调节自己的情绪。教法过4.2 情绪的管理4.2 情绪的管理学会用恰当的方式表达情绪,在情绪的
2、自我调控中增进尊重他人的意识。价值观目标能力目标了解情绪的表达方式;认识调节情绪的重要性;了解调节情绪的方法。调节情绪的方法情绪表达自主学习法、小组讨论法、阅读法1、课前完成自主预习,画出本框内容的知识结构图。2、老师搜集一些关于情绪的典型素材,制作课件。学导入 2:播放视频歌曲最近比较烦,学生跟唱师导入:最近比较烦,怎么办呢?这就需要我们学会对情绪进行管理。? ? ? ? 教学设计单元能够用恰当的方式表达自己的情绪;能够用一定的方法调节自己的情绪。教法过第一单元情境教学法、讲授法程主备人个 案时间3.30 2018 年部编道德与法治七年级下册教案课题情感态 度和学习目标知识目标重点难点学法课
3、前准备教一、分析材料,导入新课1、伍子胥一夜愁白头、周瑜被诸葛亮气死、范进中举喜极而疯。思考:这三人分别体现了什么情绪,结果怎样?2.15 岁少女情绪失控刺死父亲。看了这样的报道,你有什么感受?为什么会发生这样的惨剧?给我们什么启示?2、导入:古人和现代人的情绪故事,都告诉我们情绪是需要管理的,我们要学会合理地调节情绪。(板书课题)二、请大家认真默读课本 P39-P41 的内容,初步了解一下今天我们要学习的内容,并且通过自学,回答下列问题:1、为什么要以恰当的方式表达情绪?2、我们该如何正确表达情绪?3、正、负面的情绪带来的影响4、合理调节情绪的方法5、合理调节情绪的意义6、愤怒情绪的管理方法
4、7、安慰他人的方法 ? 三、学习新课(师生研讨案例,互动学习)(一)情绪的表达1.播放视频片断, 请你概括一下这个视频中讲了哪几件事。 请你续写一下这四件事的情景发展会产生怎样的后果 ? 师:同学们对视频内容做了精彩的续写,按照大家的编剧,以上四个情景,最后都会导致冲突的发生,一场恶战,或者要走法律途径。1 / 3 4.2 情绪的管理10的224.2 情绪的管理10的22 张幻灯片上设计超链接。学生活动得教学设计师:大家猜想的,是否是一个恰当的解决方式呢?有没有更恰当的解决方法呢?学生回答后,师继续播放视频,追问:视频中人物表达情绪的方式与我们设想的一样吗?他们是如何处理事情的呢?生:微笑表达
5、,一笑泯恩仇。师:微笑的表达方式,让他人感受到了友善,所以他人也会报以友善。这说明人和人之间的情绪存在怎样的相互作用?人和人之间的情绪会相互感染。师:微笑是可以传染的,那么不良情绪会不会传染呢?(出示幻灯片漫画,得出结论,不良情绪也是可以传染的。)2.分析素材 ;林毅刚上初一,在学校和同学相处易怒,控制不了自己情绪,别人开个玩笑就动手打人,扬言要弄死别人(其实在外面胆子很小),有几次生气了把自己的手咬得发肿,好像和谁都有深仇大恨一样。小力现在就像是个“小炸弹”。他平日里是个有主见、爽快率直的孩子,但是一遇到不顺心的事,就立马发起脾气,满脸涨红、嚎啕喊叫、撕扯东西,完全听不进去劝说。思考:你愿意
6、和这样的同学交朋友吗?你的身边是否也有这样的同学,他的人缘怎么样?他们对自己有什么影响?情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。3.期中考试成绩公布了, 小白考得不理想, 心理很难过; 同桌小丽考得很好,高兴地大声嚷嚷了起来。浩子很好强,他认为哭是懦弱的表现,男儿有泪不轻弹,即使再伤心也应该憋在心里。小丽和浩子表达情绪的方式恰当吗?情绪的表达,不伤害他人,不伤害自己,同时符合基本社会规范。(二)情绪调节1.案例分析: 小阎毕业后进了一家公司做文案策划, 性格内向的他不知道怎么与同事、领导沟通。他拼命告诉自己要学会忍耐,少说多做,可渐渐地,他与朋友、家人在一起时的话也越来越少。他不
7、想起床,不想吃饭,感觉活着没意思,甚至产生了轻生的念头后来,他被诊断出患上抑郁症。“忍出内伤”本是一种调侃,但小阎过度压抑的忍耐却真的“炸”伤了自己。(1)小阎太能“忍”了,结果“忍出内伤”。这说明了什么?该喜则喜,该悲则悲。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。持续的处于负面情绪,可能危害我们的身心健康。(2)小阎应怎样正确对待自己的各种情绪感受?保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。2.出示幻灯片 17、18,理解负面情绪的影响3.小组活动:遇到下列情况时,如何调节自己的情绪?2 / 3 4.2 情绪的管理好,不需要点拨, 直接点击笑图片, 进入32张幻灯片练一练,改变认知评价、转移注意、合理进入需要点拨的方法。要依据课堂情况灵活选择。本节课,我们主要学习了必做题选做题教学设计4.2 情绪的管理好,不需要点拨, 直接点击笑图片, 进入32张幻灯片练一练,改变认知评价、转移注意、合理进入需要点拨的方法。要依据课堂情况灵活选择。本节课,我们主要学习了必做题选做题教学设计若需要占拨,则依次。我懂得了练习册练习册。老妈总是唠叨个没完,我很烦恼。被别人误解时,我感到心里很委屈。考试没有考好,我感到很伤心。校门口,我被一辆电动车撞倒,我很愤怒。4.总结:常用的调节情绪的方法主要包括:宣泄、放松训练等。5.出示幻灯片 33中的案例,思考:材料中的杀人者产生了什么样的情
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