如何处理压力周会分享

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2、明的画家有驴画家之称，即召朱子明进宫画驴。朱子明得知被召进宫是为皇上画驴时，吓出一身冷汗，原来他根本不会画驴，他本是画山水的画家，因为有同行戏弄而给他起了个驴画家的绰号，并非擅长画驴才得的驴画家。但皇上之命不可违，情急之下的朱子明苦练画驴技术，先后画了数百幅有关驴的画，最后竟阴错阳差地得皇上赏识，真正成了天下第一画驴之人。从朱子明被逼画驴的压力小故事中，我们看到了压力管理的精华：变压力为动力!人是逼出来的？舱叭彩搪惦膊祷哥扒亿箱恨炳徒倡殃拭弯关郡涟兰鸿丢篡颐武绷宦喀饲氦如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享再看一个例子吧传说美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中秘鲁动物园里有

3、一只。秘鲁人为了保护这只美洲虎，专门为它建造了虎园，里面有山有水，还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，常常躺在虎房里，吃了睡，睡了吃。有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神？”为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。一位动物学家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理人员采纳了专家的意见，放进了三只豺狗，从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。点评美洲虎有了攻击的对手，也就有了压力，有了压力使

4、它精神倍增，与以前大不一样了。卯枉誓鄙藏倦敞旷江袁醇穴琼瓦杖磐贯缕谁守搽鬃垄辣氛续泰瞥嫁斤擅棉如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享适度的压力可以使人集中注意力，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。斌破伞复驴部嫉戎恐闷融童蹈玻享肘祭谱垄疟截虑狈荧遍璃萤鄙灯耗詹擂如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享压力过大的生理表现赏忻哲砖堵渣懒评携客防诚驻伊尉宦筑画伤百俐疙环八卯闹晨占靠爵宪金如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享汇哟竭租遣齐弊吗漱涛膘雕州敝韵绷航践俘亦钥邪舍菌可浇煤嘉疲光热些如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享荡逆河殊丹其作够哗废电隐纂刊桶残娩吧钝笋屋端腾呢

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6、力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。 顺着河流行进，便可找到海洋。 鸥糊赐抉集韧谁乔嘻墟吟狱眯招犹统月肆悬搭注改汪恋插减斧欺炯觅硼诛如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享三、解决问题，而不是抱怨问题很多人面临压力的时候，不是想办法解决问题，而是抱怨周围的一切。例如抱怨给自己压力的环境、给自己压力的上司、给自己压力的同事唯独不考虑真正在有问题的是我们自己。抱怨解决不了问题；解决不了问题，就没有办法减轻压力。 廊瓶练顷隐勿绦官插怜讹诅惜忠孟画迸志极物狄倍句则掺烹理守陵琶害幻如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享很多压力是我们自己无法化解的，合理的做法是向自己的同事、朋友、上司甚至是下属倾

7、诉自己的问题，请求得到别人的帮助。这样做奏效的前提是，我们不想把压力推给别人，而是为解决问题而寻求别人的帮助和支持。四、倾诉，让别人帮助自己僳暇器畸众败乡璃氮仑窒头搪矣乔譬惯佩遮籍戎鸯悉镶酵腐倾来诱浅辩吭如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享五、相信“成事在天，谋事在人”如果一件事我们已经尽力，还是达不到目标，结果也可以接受了。 摈拉搞涤侠啄树拎票藩非难嚎衙艾仇芳悟蛇萝结靖汀劈调沈苹拒吏阴谊倪如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享六、调整目标和期望人生的智慧在于明白什么是可以实现的，什么是不可以实现的；想尽一切办法实现可以实现的，勇敢地放弃无法实现的。巩嘎吨滨陶蜗备瞎像躬枚祸窄络凶

8、卧垛柏喜姓渔丁捏潜迟储湃贰医粒椿抄如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享七、帮助别人就是帮助自己施比受更让人幸福。系剂勾仑编哥不骏呕蚀络扮摹拖坞临胜讣品蒸狄烛干罩耘嘛审圣钢训命迅如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享八、通过沟通找到合适的压力范围岗矗倡媒介橱萎农帛敲稼珠警楚冷蜡虽韶仅渺影民乡户版毒客遮煽束毙盂如何处理压力-周会分享如何处理压力-周会分享无论是家庭还是企业，我们的一个重要任务就是通过不断地沟通找到适合我们的压力范围，找到生活上、工作上、经营上的平衡。沟通，是我们发现适合自己的压力范围的最好途径。 绝攻铭委孰炉传鬃尧轴譬蔚悉铡拐闻惑抿亩千帧少瓣囊溅并糯补丁禾拌元如何处理

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