小学心理健康教育人教四年级上册目录《走进心灵逆境中成长》教学活动设计

1、走进心灵，逆境中成长蒋莎 天府新区刘公小学 电话邮箱：386541893 根据党的十九大报告关于“加强社会心理服务体系建设”等精神，持续推进全市中小学抗击新冠肺炎疫情常态化工作，促进学校师生身心健康，预防心理危机，提升心理素养。四年级学生开始有自己的想法，但会遇到很多自己难以解决的难题，是不安时期的开始，是培养情绪能力的最佳时期。 活动目标：1、科学认识应对疫情，正视生活中的烦恼和挫折；2、接受自己的优缺点，并保持自信；3、对生活和学习保持积极向上的态度，给身边人传播正能量。活动重、难点：正视挫折，主动调整心态，积极向上。授课年级：四年级课时：1课时活动准备:小纸条、

2、PPT活动过程:一、自我介绍我是可爱的XX（接龙）设计意图：帮助学生提高对自我的认可。二、褶皱的人民币价值一样吗？老师拿出一张崭新的一元人民币，说：这张一元人民币可以买一个棒棒糖。揉一揉，问同学：它还能买一张棒棒糖吗？（学生回答）师继续：那我想买一瓶三块钱的饮料，这张人民币能买到吗？（学生回答）设计意图：人生路上，每个人都会毫无预兆的碰到无数次的逆境，但无论发生什么，只要生命存在，我们就永远不会丧失价值，痛苦是暂时的，灾难终将过去。三、梳理疫情心理、缓解心理焦虑今年的寒假与往年有什么不一样吗？（生回答）是的，新型冠状病毒肺炎的疫情发展，我们的寒假足足多了两个多月，人人居家隔离，不能出门，大家的

3、心理状态都受到了不同的影响：焦虑、恐慌、担忧、沮丧、身体疲惫.在家里的这些日子，我们怎样来缓解这些心理小情绪？1、正视这些小情绪是每个人都会出现的正常心理反应。2、自我调整。3、科学认识疫情。4、转移注意力，合理宣泄情绪。5、增强身体素质。6、保持人际交往。7、与家人和平共处。设计意图：我们能够踏实安全在家，已经很不容易了，祖国需要我们这样做，我们能做到。现在，随着国家对新冠疫情的控制，疫情已经缓和，人们已经正常生活、工作、学习，虽然我们已经重回校园，但疫情还没结束，我们的“战斗”还没结束。四、重新认识自己现在，回到校园生活，在与同学相处和学习上，你有什么烦恼呢？（生说一说）你怎么调节这些情绪

4、？1、向身边的朋友、同学倾诉2、向老师或者长辈求助3、向学校心理咨询室寻求援助故事分享一颗苹果看到一根苦瓜愁眉苦脸的坐在树下，苹果问：“小苦瓜，你有什么心事吗？”苦瓜回答：“我太苦了，大家都不跟我玩，不像你那么甜，大家都喜欢你。”苹果说：“但是没有你的苦，别人怎么会知道我的甜呢？”苦瓜抓一抓脑袋：“对呀，没有我，大大家怎么会尝到甜头呢？”从此以后，小苦瓜再没为自己的苦烦恼过，反而在别人有烦恼的时候说：“快尝尝我吧，尝了我的苦，就知道生活多甜了，哈哈。”大家反而喜欢跟小苦瓜在一起玩了，因为它总能把大家逗笑。设计意图：每个人都是独一无二、各不相同的，我们要正视自身的特点，并接纳它。五、游戏-夸夸夸每位同学抽签，抽到谁的名字，就用赞美的语言夸一夸他，并写在纸条上。想一想他的优点，认真地实事求是的写，写好分享。被夸奖者不必谦让。听了同学的评价，你心里觉得温暖开心吗？设计意图：每个人都被认可，更有自信。六、小结同学们，通过本课，我们学会正确认识自己，正视自己的优缺点，并接纳这些优缺点。也知道如果去发泄、解决心理的情绪，老师相信你们，能够克服生活学习上的一个又一个的逆境，对未来的你们充满期待。教学反思：1、整堂课以游戏的形势开头和结尾，孩子们很接受这样的方式，课堂氛围很好。2、自我介绍环节时间有点长，难度有点大，我及时调整为四个人一组，并没有全班介绍。3、在一块钱买