三生教育-健康成长-课件

1、大家喜欢看动画片吗？ 我希望通过今天的学习大家能像喜洋洋和美洋洋一样健康地成长！快乐的学习！不要像蜡笔小新和烧包谷一样淘气！如果你喜欢请说出几部你喜欢的动画片和里面的人物让我们大家一起来 呵护健康！快乐成长！呵护健康快乐成长授课教师：董德富授课班级190班生命 生存 生活 本课主要内容提示什么是健康健康是生存的基础生理健康心理健康社会适应良好健康与财富、成功分角色朗读哲理小故事健康与财富、成功快速浏览故事全文，找出故事中的主要人物。分配角色，富有感情的朗读故事。仔细品味故事中蕴含的深刻哲理，谈谈启示。启示：财富、成功常伴健康左右，没有健康，财富与成功就无意义可言。健康是生存的基础有人曾做过这样

2、一个形象的比喻：健康是“1”，事业、金钱、名利等都是后面的“0”，如果没有健康这个“1”，其他条件再多也是“0”。10000永远大于什么是健康？自己最大的财富就是 健康！世界卫生组织（WHO)对健康做了明确的定义：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”人体各器官发育良好、生理功能正常。体质健壮、精力充沛、能从容不迫地应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张。善于休息，睡眠良好。能够抵抗一般性感冒和传染病。生理健康标准体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。牙齿清洁，无龋（q）齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出

3、血现象。头发有光泽，无头屑。肌肉丰满，皮肤有弹性。生理健康标准青少年心理健康标准一、智力发育正常，即个体智力发展水平与其实际年龄相称。二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等，但不会持续长久。 四、有良好的人际关系。尊重理解他人，学习他人长处，友善、宽容地与人相处。五、稳定、协调的个性，能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 三、能正确认识自己，清楚自己存在的价值，有自己的理想，对未来充满信心。六、热爱生活，能充分发挥自己各方面的潜力，不因挫折和失败而对生活失去信心。 心理不健康因心理不健康而造成严重后果的典型案例“马加爵杀人事件”。2004年2月，云南大学大四学生马加爵因

4、与同学打牌发生口角，感觉自己因为出身贫苦被室友歧视，遂产生报复心理，起了杀机，周密计划、精心准备，在云大宿舍连杀四人引发了轰动全国的“马加爵事件”。 事件发生后，有专家指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。 良好的社会适应状况要求我们具有较强的社会适应能力。一般认为社会适应能力包括以下一些方面：社会适应能力弱的人往往容易做出一些在我们常人看来是非常反常的事来。例如：清华大学学生刘海洋浓硫酸泼熊事件。社会适应个人生活自理能力；基本劳动能力；选择并从事某种职业的能力；社会交往能力；用道德规范约束自己的能力。刘海洋浓硫酸泼熊事件人

5、物：清华大学电机系四年级学生刘海洋影响：这名年仅21岁、已通过研究生考试的大学生被警方拘留 。该事件震惊了整个社会。时间：2002年1月29日和2月23日 事件：先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料，泼在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里。后果：造成3只黑熊、1只马来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害。目的：为了验证“笨狗熊”的说法能否成立 社会适应能力诊断量答题卡题号12345678910总分答案分值题号11121314151617181920答案分值社会适应能力诊断量表旁边的问题能帮助你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 A、是 B、无法肯定 C、不是 1我最怕转学或转班级，每到一个

6、新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。（ ）2每到一个新的地方，我很容易同别人接近。（ ） 3在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。（ ） 4我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。（ ） 5每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，有时也会失眠。（ ） 社会适应能力诊断量表旁边的问题能帮助你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 A、是 B、无法肯定 C、不是 6不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。（ ） 7越是人多的地方，我越感到紧张。（ ） 8在正式比赛或考试时，我的成绩多半不会比平时练习差。（ ） 9我最怕在班上发言，全班

7、同学都看着我，心都快跳出来了。（ ） 10即使有的同学对我有看法，我仍能同他（她）交往。（ ） 社会适应能力诊断量表旁边的问题能帮助你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 A、是 B、无法肯定 C、不是 11老师在场的时候，我做事情总有些不自在。（ ） I2和同学、家人相处，我很少固执己见，乐于采纳别人的看法。（ ） 13同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。（ ） 14我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。（ ） 15有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。（ ）社会适应能力诊断量表旁边的问题能帮助

8、你进行社会适应能力的自我判别（把答案填在括号内）。 A、是 B、无法肯定 C、不是 16在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。（ ）17我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。（ ） 18在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。（ ） 19我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。（ ）20我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。（ ）评分办法1凡是单数号题，（1，3，5，7）是：-2分，无法肯定：0分，不是：2分。 2凡是双数号题，（2，4，6，8）是：2分，无法肯定：0分，不是：-2分。 3. 将各题的得分相加，即得总分。 各分数

9、段对应社会适应能力状况3540分：社会适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方，给人的印象极好，无论进入什么样的环境，都能应付自如，左右逢源。 1728分：社会适应能力一般，当进入一个新环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。 2934分：社会适应能力良好。 各分数段对应社会适应能力状况5分以下：社会适应能力很差，在各种新环境中，即使经过一段相当长时间的努力，也不一定能够适应，常常因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人的交往中，总是显得拘谨，羞怯，手足无措。 616分：社会适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。 注意事项 如果你

10、在这个测查中得分较高，说明你社会适应能力较强。但是，如果你得分较低，也不必忧心忡忡、因为一个人的社会适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。只要你充满信心，刻苦学习，虚心求教，加强锻炼，你一定会成为适应社会的成功者 。健康的十条标准（世界卫生组织）1、充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张和疲劳。2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。5、能够抵御一般感冒和传染病。健康的十条标准（世界卫生组织）6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发

11、炎。8、牙齿清洁，无龋（q）齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。9、头发有光泽，无头屑。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。让我们一起来晒健康！你能说出在我们身上或我们身边的一些不利于健康的事例吗？假如我们身上或我们身边存在这些不利于健康的现象，我们应该怎么做？说一说议一议老师寄语希望同学们能全面、正确地理解健康的含义，对照健康的各项标准，不断促进自己身心健康、增强社会适应能力，拥有健康，实现自己的人生价值。祝同学们：身体健康、快乐成长！祝老师们：身体健康、快乐工作！谢谢！再见！哲理小故事健康与财富、成功一位妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她虽不认识他们，但她仍然热情地说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”但他们却说：“我们不一起进屋！”其中一位老者指着身旁的两位解释说：“你可以和你家人讨论一下，看你们愿意让我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！”妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙！”他们的女儿在一旁倾听，她建议：“请健康进来不好吗？我们全家人身体健康，就可以幸福地享受生活，享受人生了！”丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧，去