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文档简介

1、健康保健谚语谚语大全健康保健谚语、食不厌精，脍不厌细。、刀闲易生锈，人闲易生病。、饭后百步走，活到九十九。、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。、有泪尽情流，疾病自然愈。、情极百病生，情舒百病除。、白露身不露，寒露脚不露。、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。、要得腿不老，长踢毽子好。、晨吃三片姜，如喝人参汤。、笑一笑，十年少。、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。、药补不如食补。、练功容，而守功难。、及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。、饭养人，歌养心。1、小孩不蹦，必定有病。、一日三笑，人生难老。、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。、最好的医生是自己，最好的

2、运动是步行。、剃头常洗澡，身体自然好。、贪吃贪睡，添病减岁。、早吃好，午吃饱，晚吃巧。、三分医，七分养，十分防。、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。、少盐多醋，少车多步。、千保健，万保健，心态平衡是关键。、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。、正气存内，邪不可干，避其毒气。、牙不剔不稀，耳不掏不聋。、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。、饭吃八成饱，到老肠胃好。、女子三日不断藕，男子三日不断姜。、入厨先洗手，上灶莫多言。、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。、冬吃生姜，不怕风霜。、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。2、一天吃个枣，一生不知老。、

3、大葱蘸酱，越吃越胖。、常常晒太阳，身体健如钢。、裤带越长，寿命越短。、若学多情寻往事，人间何处不伤人。、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。、核桃山中宝，补肾又健脑。、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。、夜饱损一日之寿。、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。、吃面多喝汤，免得开药方。、饥不暴食、渴不狂饮。、饭前洗手，饭后漱口。、拍打足三里，胜吃老母鸡。、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。、人怕不动，脑怕不用。、春夏养阳，秋冬养阴。、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。、早起做早操，一天精神好。、苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到。3、心情舒畅百病消。、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。、不要虚胖，但求实壮。、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。、大蒜是个宝，常吃身体好。、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。、衣服常洗换，强如上医院。、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。、小病不治，大病难医

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