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文档简介

1、欢迎指导生命就像一条大河 时而宁静时而疯狂现实就像一把枷锁 把我困住无法挣脱这迷样的生活锋利如刀 一次次将我重伤我知道我要的那种幸福 就在那片更高的天空我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈 挣脱怀抱我要飞得更高 飞得更高 翅膀卷起风暴 心生呼啸飞得更高 一直在飞一直在找可我发现无法找到 若真想要是一次解放要先剪碎这有过的往 我要的一种生命更灿烂我要的一片天空更蔚蓝 我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空 我要飞得更高 飞得更高狂风一样舞蹈 挣脱怀抱 我要飞得更高 飞得更高 -歌词做更好的自己第三课 发现自己请同学们自主、快速学习教材P31-36。思考并解决下列问题:(时间5分钟)1.为什么要接

2、纳和欣赏自己?2.怎样做到接纳和欣赏自己?3.我们要怎样做更好的自己?(重点)自学目标观看视频,并思考下列问题:思考:(1)你认为视频里的主人公存在哪些不足/缺陷? (2)他是如何接受自身的不足/缺陷的?自我反思哪些优点和长处哪些缺点和不完美1.为什么要接纳和欣赏自己?世界上没有完全相同的两个人,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 P32贝多芬,是德国着名音乐家。他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。世界不给他欢乐,他

3、却创造了欢乐给予世界 。 (1)接纳自己,需要接纳自己的全部。潘长江:浓缩的都是精华 葛优:热闹的路上不长草,聪明人的头上不长发(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。美廉从小就患上了脑性麻痹症。医生判定她活不过6岁。但她却坚强地活了下来,而且靠顽强的意志和毅力,考上了美国著名的加州大学,并获得了艺术博士学位,成为画家和作家。在一次讲演会上,一位学生问:“黄博士,你从小就长成这个样子,请问你怎么看你自己?你有过怨恨吗?”黄美廉十分坦然地在黑板上写下了这么几行字: 一、我很可爱!二、我的腿很长很美!三、我的爸爸妈妈很爱我!四、上帝会公平地对待每一个人!五、我会画画,我会写稿子!六、还有

4、很多的生活方式让我热爱.最后,她以一句话作结论:我只看我所有的,不看我所没有的!(3)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(4)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,要善于向他人学习、与他人合作。P34p33探究与分享: 别人的意见都不对,只有我才是正确的。别人的意见也许有道理,可是我做不到。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。2.怎样做到接纳和欣赏自己?我们要学会接纳自己。接纳自己,需要接纳自己的全部。P33接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。P33我们要学会

5、欣赏自己的独特、优点、努力及为他人的奉献P33欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己,要善于向他人学习、与他人合作。P34做更好的自己,就要扬长避短。韩寒是如何取得成功的? 专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。 80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学 从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。归纳: 我们怎样做更好的自己?(1)做更好的自己,要学会扬长避短。做更好的自己,需要主动改正缺点。 19世

6、纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈理为什么要去听取别人严厉的批评? 做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? P35探究与分享 “金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。归纳: 我们怎样做更好的自己?(1)做更好的自己,要学会扬长避短。(

7、2)做更好的自己,要学会主动改正缺点。失去双臂的刘伟,凭借高超的双脚演奏钢琴的水平,获得首届“中国达人秀”的冠军。对多数10岁男孩而言,玩耍是他们的最爱,能和伙伴玩到大汗淋漓是每天最期待的时刻。然而英国10岁男孩亚朋夏尔马却对语言情有独钟,小小年纪已熟练掌握11种语言。爱迪生一生有2000多项发明。.1、他们之所以取得成功,你认为关键的因素是什么?2、我们怎样才能发掘自身的潜能呢?做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。归纳: 我们怎样做更好的自己?(1)做更好的自己,要学会扬长避短。(2)做更好的自己,要学会主动改正缺点。(3)做更好的自己,要学会不断激发自己的潜能。杂交水稻之父 袁隆平普普通通的人们为他人、为社会贡献创造福祉 做更好的自己,不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己,自由而充分地发挥自身潜能,而且做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好

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