跑步的作文600字

1、第 页跑步的作文600字跑步的作文600字 篇1 就在前不久，我们上体育，起先跑步了，为什么呢？你们可能认为是跑步熬炼，增加活力吧！对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要实行学校的一次重要的活动-冬季越野赛。我们正在为此作打算。 一起先，老师只对我们讲了越野赛的一些状况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们起先跑步了。当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。尽管我们百般不情愿，可老师的话总得听从吧！我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。 我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就慢慢的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得极

2、点期吧！坚持，坚持，我始终激励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是心有余而力不足啊！越跑越慢，唉，平常看似不大的操场，怎么今日这一圈一圈的怎么如此长。这时，我恨不得快点跑完这16圈，不管是第几，我也知足。心中不甘的我，突然之间身上有了力气，于是我很快的跑了起来131415快了，快了，最终，我跑完了最终一圈16、我兴奋极了，多么吉利的数字，这一圈，我好像就是轻而易举的拿下了。 跑完了16圈，尽管我的名次太落后，但是我的心里还是有种说不出的感动，因为老师拍了拍我的肩膀，激励并欣慰的对我说：好样的，坚持就是成功！这次长跑，不但使我

3、有了坚毅的意志，而且好像还让我懂得了一个道理：无论遇到什么样的困难，都要学会从容面对，只要坚持不放弃，我就能胜利！ 跑步的作文600字 篇2 今日下午有一节体育课，我早便猜到今日会跑步，因为上节课因纪律不好，站着看别人上课，足有半节课，因此耽搁了跑步的时间。 果不其然，练习了约非常钟跳绳后，一切才步入正轨起先跑步。 老师，现在男生叫到了操场上的塑胶跑道上，让他们先跑，然后转过身来面对草坪上的我们女生，让我们坐下做拉韧带。 最终起先跑步了，我的心里又激烈又胆怯。激烈的是上初中以来，这是第一次与全班女生赛跑；胆怯的是，班中女生有很多的大长腿。我应当会比不过他们，被他们笑话为小短腿。 在起先前，我有

4、张智媛，李肖然说好，起先慢跑。到最终那段冲刺，我们答应的都好好的。 老师一声令下，起先了百米耐力跑。老师还说，不许走着。结果李肖然跑的太快了，一下便超过了我。我忙着去追她，竟忘了张智媛，张智媛在后面喊着：“杜鑫悦等等我！鑫悦等等我！”我不得不慢下来，等一下她。就是因为急速减速，这样速度不匀的跑，使我未跑一半便起先岔气。可是，又能有什么方法呢？只好忍着慢跑。到了国旗那时，张智媛、葛相麟起先走着。，而我并没有，岔气好点时，便起先跑快，超过了几个人。没跑一会儿又受不了，就这样一会快一会慢的跑到了终点。此时我以累的不行，干脆瘫坐在了女生队中(其他人也坐着呢)。 左一扭头，我望见了跑步的启示，三句名言：

5、假如你想塑身，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想聪慧，跑步吧！也就是说，跑步可以让我们塑身、强壮以及聪慧。 跑步的作文600字 篇3 预备一一跑！”随着体育老师的一声令下，一场激烈的跑步竞赛拉开了帷幕。 同学们如离弦的箭一般，飞速地冲出了起跑线，争先恐后，你追我赶，纷纷冲上了第一跑道。同学们的脚步越来越快，快速踩在跑道上，丝毫不敢耽搁一分一秒，腿也因交替频率快而看不清晰。他们似脱缰之马一样飞速地奔驰着，但差距却越来越大。有的人现在已经气喘吁吁，面色通红，肚皮一起一伏地鼓动着，活像一只极度劳累的青蛙；有的人仍脸不红，心不跳，匀速前进着，冲在队伍的最前端；还有的人脸色发白，捂着肚子，张大嘴巴，

6、后来由跑改为快走，再转为渐渐地行走在跑道上，大摇大摆，肆无忌惮，一副事不关己，自暴自弃的模样。 男生400米跑步很快结束了，接下来女生400米跑步起先了。我打算好跑步起势，竖着耳朵听老师一声令下。 “预备一一跑！”老师气壮山河的一声大吼，快速把我身体内全部的体育细胞调动起来，我以迅雷不及掩耳之势，冲过了起跑线，眼睛直盯前方，脚下则快速奔跑在跑道上。突然，不知何时，前面有两个女生像出膛的子弹一样远远甩掉了其他人。我赶忙快马加鞭，加快了脚步，紧盯前面女生的背影，头发散了，乌黑的秀发在空中飘舞，但我照旧不在意，埋头直向终点冲去。脚上仿佛有千斤重的石头，已无力向前冲，但我听着后面传来呼哧呼哧的喘气声与

7、沉重的脚步声，咬咬牙，冲过了终点线。 这时，一阵轻风拂过，落叶沙沙，有的落在了地上，有的在空中飘舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，似乎在为我们庆贺：恭喜你们，坚持住了400米的考核！ 激烈的跑步考试已拉上了帷幕，但那种激烈斗争的场面仍历历在目。 跑步的作文600字 篇4 跑步是日常生活中便利，快捷熬炼的方式之一。早晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。 对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。 这也是大家多年心中的问题。 其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离

8、短许多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不须要全程冲刺。首先，刚起先的时候千万不行以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平常班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公允的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告知自己肯定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，短暂在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以渐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，肯定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特殊的痛。 跑步是一种最基本的熬炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的