小学小学生心理健康闽教五年级上册第二单元欣赏自我扬起自信的风帆教案定

1、扬起自信的风帆教学目的:1、学会欣赏自己的优点，培养学生悦纳白我的愉悦的心态。2、通过案例分析，了解缺乏自信和拥有自信与成功之间的关系,帮助学生树立自信。3、通过讨论交流，使学生能运川正确的方法增强白信，培养正碓的人生观和价值观。教学过程：一、游戏导入:师：今天老师给大家带来了一个游戏，这个游戏就是“对号入座”！我将说出好多优点，如果你认为你有这些优点，就请立刻站起来，如果你觉得你没有这些优点，请坐着不动，最后统计一下自己一共站起来了儿次。明白了吗？好，开始！师：我很帅气；我很漂亮；我很聪明；我的字写得很好；我很讲文明；我多才多艺；我的作文写的好；我很讲卫生；我有很多的朋友)师：好，我先来统计

2、一下：站了5次及5次以上的请举手？ 3-4 次的请举手？3次以下的请举手?师小结：大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为自己没有老师说的这些优点，可你们知道老师是怎么看你们的吗？我认为咱们班的男生都很帅气，女生都很漂亮，你们个个聪明，并且有很多同学多才多艺，很多同学字写得很好，老师真的喜欢你们每个人， 可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不自信的表现。这节心理健康课就让我们一起来找回自信，扬起自信的风帆，好吗？齐读课题！二、理解自信的定义？（一）理解自信。师：扬起自信的风帆，那同学们知道什么是自信吗？生：自信就是自己相信自己！师总结：简单地说自信是对自身力量的确信，

3、深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。（二）感受自信取得成功后的喜悦。欣赏歌曲相信自己师：同学们欣赏完这首歌曲，你感受到了什么？生：我感受到了他们成功的喜悦。三、在你们的生活和学习中一定也有许多“自信地去做一件事并且取得成功的经历”或者因缺乏自信而失败的经历！下面请把你的经历与小组的同学分享。（分享讨论）师：下面有同学愿意自信地站起来与同学分享你们的故事吗！师：从同学们的分享中我们可以发现什么？生：拥有自信，走近成功；缺乏自信，远离成功！师总结：是啊，拥有自信，我们会离成功越来越近，缺乏自信，将与成功失之交臂。四、培养自信的方法师：既然自信如此的重

4、要，那有什么办法让我们更自信呢？老师带来了一组照片，你们观察照片上的人自信吗？从哪些地方看出他们很自信呢？（幻灯片展示）生：师总结：老师还有一些增强自信的小妙招：1)说话时候尽量大声一些，害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的声调提高，你就会更加相信白己。2)试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注日。改掉这个习惯，坐在人群中间位置，可以锻炼自己的白信心，克服白己害羞的习惯。.3)了解自己的优点和缺点，把自己的每一一个优点和缺点写在卡片上，仔细检查自己还有哪个优点没发挥。4)练习正视别人，正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信，毫不心虚。正视别人，这不但能给你言心，也能为你赢得别人的信任。5)挺胸抬头，让步态轻松稳健。6)学会微笑，心情舒畅了，思路也就开阔了，再大的困难也都不怕了。在这里，老帅还要提醒同学们：自信也需有度！过度的自信就是自负，也会导致失败。最后，老师有一首自信的诗歌送给同学们：自信自信是战鼓，是旌旗，催人勇往直前，克服懒惰!自信是理想，是希望，今天若不行，明天还能行!自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近。自信的人生不一般，不一般的人生有自信。我自信!我能行!让我们扬起自信的风帆，驶向成功的彼岸！师总结：同学们