小学中小学校园足球人教五年级全一册运球与运球过人脚内侧运球、射门游戏及体能练习教案

1、脚内侧运球、射门游戏及体能练习教案授课年级：五年级 人数：40人 单元课次：第二次课 课的类型：新授 授课教师：舒彬教学内容脚内侧运球（多步一运）、射门游戏、体能练习学习目标1、了解认知足球脚内侧多步运球的动作要领，通过练习使80%的学生能基本掌握多步一运的动作方法及快慢节奏的变化，20%的学生能在慢节奏运球中基本掌握多步一运的动作方法。2、通过本节课的素质体能腰腹练习，增强腰腹肌力量。3、能够带着愉悦的心情，投入到本节课的学练中。重、难点重点：脚内侧3至5步一运球的动作方法难点：支撑脚踏在秋的前侧方，快速运球是对球的控制教学准备足球40个 标志桶10个标志盘10个 小足球门8个安全措施课前教

2、师检查场地、器材，在练习过程中教师提醒同伴互帮互助。结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数导入与热身7一、课堂常规：1、教师个人展示图片导入：通过教师个人展示颠球和展示足球明星照片，引导学生对足球进行初步的了解和激发学生的学习兴趣。2、教师宣布本课内容：（1）脚内侧运球（多步一运）（2）运球、射门练习（叫内侧运球、射门游戏）（3）素质练习课课练：体能腰腹练习二、热身活动：1、热身跑：（2圈）（图1）（1）两侧跨步练习（2）两侧侧滑步热身练习（3）两侧交叉步练习1、体育委员集合、整队，报告人数2、师生相互问好3、检查服装，安排见习生4、宣布本节课内容及任务5、教师激发学生学习兴趣，强调学生在

3、练习过程中的要求热身跑1、教师语言提示方法与要求后，带领学生统一练习。2、热身跑中做一些热身练习（先左后右练习）3、语言提示学生调整呼吸机要求，并及时提醒学生们注意安全。组织形式： 要求：快、静、齐，体现精神面貌组织形式： 图1要求：挺胸抬头，两人一排，前后摆臂，调整好呼吸 2211结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数2、足球操（图2）（1）体转运动（2）体侧运动（3）腹背绕环运动（4）跳跃运动（5）踢腿运动（6）胯下运球拉伸运动二、足球操1、学生呈四列体操队形散开2、教师带领学生们齐做足球操3、教师痛学生互动喊做操节拍 图2要求：动作到位、整齐划一 348拍实践与提高30一、脚内侧多不

4、一运球（图3）动作方法：1、球放在身体侧面，身体侧身站立。2、支撑腿略弯曲，踏在球的斜前方，脚尖指向运球方向，上体中心放在支撑脚上。3、运球脚向外展，脚尖向外，和支撑脚成90度站立，运球是运球脚抬起，膝关节弯曲。4、支撑脚蹬地和上体重心的侧到，运球教推动球的后中部，使球向前滚动。5、重心降低，头抬起，用余光观察球，侧身运球。重点：运球脚型靠脚腕固定，运球部位正确，身体协调自如难点：快速启动跟进贴球。学习脚内侧多步一运球1、散点复习脚内侧一步一运球。2、教师设疑，学生散点体验脚内侧三步一运。3、教师提示脚内侧多步一运球（三步一运）正确的动作方法。4、解难、纠错，分组练习（图4）。5、增加难度，运

5、球距离加长（个别同学可以尝试五步一运球）。6、优生示范，激励学生更加认真学习，努力练习。7、提高要求，增加脚内侧运球，踩停球，转身运球8、组长带领分小组练习9、教师统一指挥集体组织形式如图3： 图3 要求：间隔距离、注意安全 图4139反复练习反复练习结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数二、射门练习1、短距离射门练习2、原地“射门”游戏：你射，我挡3、脚内侧运球、射门游戏：看谁进的多三、体能练习：素质练习课课练腰腹练习：1、两头起2、游戏：看谁运的快目的：发展上、下腹部肌群和腹直肌群二、运球射门游戏1、教师语言引导学生进入射门练习环节。2、两人一组进行原地射门和守门练习（图5）3、分小组原地射门游戏（组长负责，四人依次射门，互相交换角色练习，教师哨音指挥）4、教师提出不同的要求，逐步增加难度。5、行进间脚内侧运球、射门游戏（图6）三、体能练习：1、教师讲解体能素质练习方法及要求。2、按教师要求个体练习3、结合以上练习，做腰腹游戏教师示范、讲解游戏规则4、分组开始游戏（分成4组，每组10人）（图7） 图5要求：根据指令，慢慢增加难度 图6要求：捡球要快、依次练习体能练习： 图7要求：双腿和双臂要抬起，伸直5 1调节与放松31、整理放松2、讲评本课3、布置作业4、组织学生收放器材5、宣布下课1、教师带领学生原地放松2