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文档简介

1、简易焦虑测试指导语：请您阅读以下各个项目，选择其中最符合你过去一个月的情绪状态。对 这些问题的回答不要做过多的考虑，立即做出的回答往往更符合实际情况。1、我有点坐立不安，好像感到非要活动不可根本没有很少这样时常这样经常这样2、我突然发现有恐慌感根本没有并非经常CE常肯定，十分严重D.经常这样3、我感到有点害怕，好像某个内脏器官发生变化了。根本没有偶尔这样时常这样经常这样4、我感到紧张或痛苦没有有时候大多时候几乎所有时候5、我感到害怕，预感到可怕的事情将要发生根本没有有一点，但并不使我苦恼有，不太严重非常肯定，十分严重6、我的心中充满烦恼很少如此时时，但并不轻松时常如此大多数时间7、我能够悠闲而

2、轻松地坐着肯定经常并不经常根本没有评分方法A-0分，B-1分，C-2分，D-3分，记总分测评介绍焦虑常常被我忽略：1、担心忧虑，担心事情向不好的方法发展；2、失眠多梦，睡觉的时候反复思考各种问题；3、莫名烦躁，容易被激怒，控制不住发脾气。研究数据表明，焦虑和抑郁是全世界最普遍的精神健康问题，而且它们还会经常 一起搞破坏，把我们的生活弄得一团糟。当今，抑郁已经逐渐被我们认识和接受， 但是焦虑却没有被真正的重视起来。每个人都会有焦虑的时候，考试，面试，演讲，结婚等等，适度的焦虑能够使我 们保持专注，发挥真实的水平。但是有些焦虑却如魔鬼一般，扰乱了我们的生活。 本测评基于焦虑障碍的相关理论研究，与医院常用焦虑测试为依据，结合中国 精神疾病诊断标准（第3版）编制。帮助你

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