网球实习教案_第1页
网球实习教案_第2页
网球实习教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、大学体育课教案年级:学期:项目名称:网球课次:主要内容:1、 徒手操2、 正反手击球练习3主要任务:1、 使学生正确使用正反手技术动作2、 使学生进行抽小球练习,并且提高回合数器材:网球拍、球、课的结构准备部分教学内容一:整队集合,清点人数二:师生问好。内容及要求。5 五:徒手操。准备活动徒手体操部分1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、膝关节运动6、手腕踝关节运动时间3分钟8分钟组织教法及要求XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXOX:学生O:老师要求:快、静、齐要求:徒手操练习到位,充分热身1、 复习正反

2、手动作技术要领基在运用正反手动作技术时应贯且完整6 分钟要求:正确练习正反手动作技术2、进行多球练习(1)老师喂球,学生使用正反XxXxx本手动作技术击球过网并且正反35 分钟Xx-手动作技术完整连贯Xx(2)在老师把球喂出时提早进O行引拍并且使用小碎步调整位置进行击球X:学生O:老师部-:网球网要求:认真练习,使用规范动作技术击球过网20 分钟Xxxxxx3、进行小场地抽球练习连贯运动正反手动作技术(2)增加两人小球的对抽数量分-XxxxxX:学生-:网球网要求:认真练习对抽小球结1、集合队伍2、进行放松练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX3、总结本次课教与学的完成情8 分钟XXXXXXXXXXXXX束况。4、布置下节课的学习内容XXXXXXXXXXXXXO5、师生再见。 回收器材X:学生部O:老师分预计目标达成:学生正确使用正反手动作技术,抽小球回合数达到5 回合以上教学效果教学效果运动负荷:120次/分2 页以上。“预计教

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论