田径铅球教案_第1页
田径铅球教案_第2页
田径铅球教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、田径专修铅球教案授课教师:人数:授课班级:教学 铅球复习巩固背向滑步推铅球场课型复习内容器材知识传田径场铅球,实心球,皮尺授目标教学能力培目养目标标情感教育目标教材重点分析难点课的1、通过复习背向滑步推铅球技术,使同学们进一步改进这一技术动作,2、通过素质力量练习,增强学生的上臂及下肢力量,增强学生的体质1、发展学生力量、速度、协调等身体素质2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力;提高学生专业素养1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质2、对学生加强安全教育;防止伤害事故用力顺序身体重心在支撑脚后-超越器械背向滑步的蹬转时间课的内容结构1、集合整队,清查并报告开数始2、师生问好部3、宣布

2、本课内容、任务及分求4、安排见习生一围绕田径场慢跑三圈。准二,肋木操备压肩拉肩部组织教法与要求一、组织:如下图* * * * * * * * * * * * *、精力集中、精神饱满32、动作正确、协调2、节奏感强次数时间 强度3555压腿1左右摆腿小分左右转髋双人压肩三.专门练习徒手练习原地背向推铅球 动作出手摆腿滑步练习课的教法:教师示范,学生练习要求:按要求统一练习3中10课的内容结构组织教法与要求次数时间 强度一、背向滑步推铅球复习背向 滑步推铅球技术。完整技术图:一、组织:同集合队形* * * * * * * * * * * * *中1教法:大1、 复习技术动作徒手3-5 分钟。 2基

3、难点滑步右腿蹬伸和左腿 2、老师纠错。摆动结束后,迅速收拉右腿滑 3、 学生持球的练习 5-6 分钟。本步在收拉右腿过程中右脚 4、同学之间相互纠错。15脚尖向内转动,然后在投掷圈 5、 学生在投掷区里练习。部圆心附近与投掷方向成6、学生继续练习。90-135 分积极下落脚尖稍向处转用前脚掌内侧在投掷圈正对投 要求:掷方向的直径线左侧与投掷 1、滑步与最后用力要紧密连接45 度角着地,并使 2左脚尖和右脚跟在一条直线 要快。上。5重点:动作连贯(一) 徒手背向滑步练习1、预摆与“团身”练习 组织教法:同前62、摆动腿的摆动练习要求:1、学生认真听讲解,认真练习,3、拉收练习2、相互帮助下完成纠正动作,形成正确的技术动作。5学生站成一列横队,间距一米, 25持球背对投掷方向站立,按老师(二)持实心球或铅球背口令,统一练习,拾球。6向滑步练习要求:注意安全,三,在投掷圈内练习要求:学生依次按顺序进行投掷20完统一拾球课的课的结构课的内容组织教法与要求次数时间 强度一、放松活动组织:二列横队站立结二、课堂小结束三、布置课外作业* *

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论