软式排球与硬式排球的技术差别及比赛规则

1、软式排球与硬式排球的技术差异及竞赛规章一、软式排球与硬式排球的技术差异发球技术保持好击球部位肌肉的紧急度，保证发球取得最正确效果。传球技术的缓冲，其他技术环节同“硬式排球”一样。垫球技术软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。此外，球体较软，当球触及手臂，球体常消灭凹陷、滑动，造成球 体重心易越过触球点。所以在软式排球的垫球时，垫球人要特别留意提前取 且击球力气应稍加大，以取得最正确垫球效果。扣球技术满球，击打球的后中上部球的上方或后上方。由于软式排球球体轻，球飞行时易下沉，扣球人在选择起跳点时应特别留意。另外，由于球体软，扣球时不能使用硬式排球的搓球技术动作。而

2、在使用软式排球轻吊球技术时，应留意适当加力，以防止手指陷进球体中，造成失误。拦网技术对来球，要将球罩住。进展正面截击以防止对方扣球球速和力气过大时，由于球体变形，会从两手和两臂间挤过，简洁造成拦网失误。二、软式排球规章竞赛规章软式排球竞赛规章如下：击球时不允许持球、 连击；有限定的发球次序；四人制不分前后排，均允许在网前进攻性击球和拦网；六人制按六人制规章， 17决胜局除外，三局二胜制，也可一局定胜败。软排玩耍丰富多彩，目前已有 6 种： 1定时计数赛：计参与者击球累计总数或最高次数，多者或高者名次列前；发球得分：计参与者在规定次数内，发入对方场区的次数，多者名次列前；名次列前；障碍赛和移动垫

3、球接力赛等。体育工程，1982101989在日本进展了全国家庭软式排球赛， 1992高中的体育课教材。目前，软式排球运动已从日本传到中国、韩国、加 坡和美国等国家。 1995 年北京体育大学成功地举办了中国历史上首次职工软开展软式排球运动。器材与设备竞赛场地竞赛场地包括竞赛场区和无 障碍区及无障碍空间1. 1障碍区。从地面对上至少有 7图 1。B1893障碍区。从地面对上至少有 7 米高的无障碍空间。1. 2队员的隐患，不提在粗糙、湿或滑的地面上进展竞赛。1. 313. 113. 25括在竞赛场区的面积之内。89A99B的两个相等的场区。进攻线：每个场区各画一条距离中线中心线 3了前场区。在每

4、条进攻线边线两侧画五段长 15 厘米、宽 5 20厘米的虚线，虚线总长 1.751. 4外无限延长的，直至无障碍区的边沿。发球区：发球区宽 9不包括端线。端线后各画一条长 15 厘米、垂直并距离端线 20 厘米的短线，两条短线之间的区域为换人区。1. 5温度必需适合于室内外竞赛。6照明度在离竞赛场区地面 18001200球网和网柱1 球网架设在中线上空，高度为男子 2.352.20少年组球网高度可适当降低。21.2边线上空的高度必需相等，并不得超过规定网高 2构造球网为黑色，宽 1 米、长 9.5010 米，网眼直径 10球网外沿的全长缝有 7白帆布带。带子的两端留有小孔，用绳索穿过小孔系在网

5、柱上使网上沿拉紧。球网上沿用绳索穿起并拉紧，固定在网柱上。标志带直于边线。标志带被认为是球网铁一局部。标志杆标志杆是有韧性的两根杆子，长 10类似质料制成。两根标志杆高出球网 10最好为红白相间。网柱网柱架设在两条边线外 0.512.55高度。支架球网的网柱为两根。33.1颜色：应是浅色。656763652202402002202一的。国内正式竞赛所用的球必需是中国排球协会批准指定的球。3.3 球的弹性竞赛用球应当有肯定的弹性，其标准为：在 2 米高处自由下反弹高度不竞赛参与者竞赛队14B61教练员，1队长：队长应在记分表上注明。表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。4.21替补队

6、员应坐在他们场地一侧的球队席上或在预备活动区内，教练员、领队和其他成员也应坐在球队席上，但可临时离开。球队席设在记录台的两侧、无障碍区之外。只有队的成员才允许在竞赛中坐在球队席上并参与赛前的预备活动。替补队员可以在以下区域做无球的预备活。4.2.3.142.3.2 暂停时在他们竞赛场地一侧后面的无障碍区内。两局竞赛之间的休息时间内，队员可以在无障碍区用球做预备活动。队员的服装1.1员上衣、短裤、袜子和运动鞋必需统一、整个齐和颜色全都。2队员上衣必需有号码，序号为 1125.1.3.151.3.2 身前号码至少 15 厘米高，身后号码至少 20 厘米高，号码笔画2队长上认胸前号码下，应有一条与上

7、衣颜色不同的长 82制止穿不符合规定号码的服装竞赛。服装更换裁判员可以允许 1 名或多名运发动：1式样和号码。队服装颜色、式样必需一样，并有规章规定的号码。制止着戴的服装与物品制止佩带可能造成损害及有得于人为加力的任何物品。6116.1.2体育道德作风听从裁判员的判定，不允许争辩。工作人员、对方队员、本队队员及观众都要敬重，要有礼貌。动作和行为。队员不得以任何行为过到延误竞赛的目的。竞赛中允许全队成员间的交谈。队长1 在竞赛开头前，在记分表上签 字并代表本队进展抽签。6.2.2.1 提出的问题和恳求。他假设对解释不满足，必需马上向裁判员提出声明，并保存其在竞赛完毕时将此意见作为抗议记录在记分表

8、上的权利规章 27.2.3。恳求允许：更换全部或局部服装。核对双方队员的场上位置。检查地板、球网儿球等。恳求暂停规章 20.3和换人规章 23.3。在竞赛完毕时队长要：6.2.3.162.3.2 假设他曾向裁判员提出过声明，可以进一步确认后作为对裁判员解释或执行规章的正式抗议记录在记分表上。教练员置表、恳求换人和暂停，为此他和裁判员联系。竞赛前，教练员在记分表上登记和检查队员姓名、号码并签字。竞赛中：6.3.3.1坐在靠近记录员一端的球队席上，但可临时离开。恳求暂停和换人。与队的其他成员一样，可以对场上队员进展指导。教练员在进 行指导时可以在替补席前自进攻线延长线至预备活动区之间的无障碍区站立

9、或走动，但不得干扰或延误竞赛。领队1他可以担当教练员的职责。竞赛方法71三局两胜制，胜两局的队胜一场。假设 1：1 平局时，进展决胜局。前两局25224：24进展至某队领先对方 2决胜局15214：14进展某队领先 28弃权某队被呼唤之后拒绝竞赛，则宣布该队为弃权，以 0：20：25、0：25某队无正值理由而未准时到场，则宣布该队弃权，结果同规章7.6.181裁判员应在竞赛开头前 者选择：发球或接发球。或场区。抽签失利者从余项中选择。8.2在竞赛开头前，如另有场地供竞赛队进展活动，则每队可上网活动5分钟，可分练，也可合练另无场地，则每队可上网活动 10 分钟。上场阵容9.1A4位置表登记的挨次

10、进展，直到该局完毕。2 每局竞赛开头前，教练员必需准时将上场阵容登记在位置表上，签字后交给裁判员或记录员。未列入上场阵容的队员为该局的替队员。位置表一经交给裁判员或记录员，除正常换人外，不得更改。当场上队员的位置与位置表不符时：订正，不予判罚。则必需按位置表进展订正，不予判罚。人，并登记在记分表上。位置发球队员除外必需在本场区内按轮转次序站位。1A12、3、4B1、5、62、3、4位置不能颠倒；同排队员位置不能穿插发球了队员除外。两名队员之间的位置每名后排队员的位置必需比其相应的前排队员距离球网更远。前、后排队员左右之间位置按规章 10.1 的规定站位。队员的位置应依据其脚的着地部位来判定距中

11、线更近。左边队员至少有一只脚的一局部比同排中间队员的双脚距右左边线更近。发球击球后，双方队员可以在本场区和无障碍区的任何位置上。但 后排队员不得进入进攻线以前拦网和踩上或踩过进攻线内将高于球网的球直接击过对方场区。后排队员可以在进攻线后将球直接击入对方场区。位置错误错误犯规。为在先而被判罚。误犯规。位置错误的判罚如下：10.5.4.1105.4.2 队员恢复到正确的位置。轮转写挨次进展。接发球队获得发球权后，该队队员必需按顺时针方向轮转一个 位置A214B2116。轮转错误没有依据轮转次序进展发球应判为轮转错误，进展如下判罚：该队被判人一球队员的轮转次序被订正。记录员应准确地确定其错误从何时发

12、生，从而取消该队自错误分数，则仅赐予失一球的判罚。队员的替换登记过的队员占据其位置的行为，被称做替换。1每一局每队最多可替换四人次。可以同时替换一人或多人。每一局开头上场阵容的队员在同一局中可以退出竞赛和再次上场。替补队员每局可以上场替换场上任何一名队员。特别替换法替换时，可实行超出规章 11.1中再次上场竞赛。在任何状况下特别替换不作为合法替换的次数计算。被判罚出场和取消竞赛资格的替换进展合法替换时，则该队被宣布阵容不完整。不合法的替换规章 11.2除外。骤处理：11.4.2.1对不合法的替换赐予订正；取消犯规队因此而得的分数，对方所得的分数应予保存。竞赛行为竞赛的状态1裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时竞赛开头。竞赛的中断的，则竞赛的中断实际是由犯规的一刻开头的。界内球球触及竞赛场区的地面包括界限规章 1.3，为界内球。