《乒乓球》教学大纲

1、PAGE 3乒乓球课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：本科层次，社会体育专业课程代码：05E01313学时分配：36学时赋予学分：2学分先修课程：后续课程：乒乓球A(1-4)二、课程性质与任务本教学大纲是根据教育部关于体育院系的教学要求，结合我院乒乓球运动场地、师资等教学实际情况而制订，是我院社会体育专业学生乒乓球必修课的指导性文件。教材选用刘建和主编，人民体育出版社出版的乒乓球教学与训练，2008年第2版。三、教学目的与要求1、乒乓球是中国“国球”，在我国有着广泛的群众基础，作为体育专业的学生有责任和义务继承和发扬这一民族特色体育文化；学生学好乒乓球，打好乒乓球是爱国主义的一种具体表现。

2、2、通过“男帮女、高帮低”等课堂组织与教材教法，培养学生谦虚谨慎、团结互助、和谐共处的集体主义精神和团队意识。3、通过教学，让学生了解乒乓球运动的基本知识和运动规律，掌握一定的乒乓球教学与训练的方法和技巧，具体是掌握乒乓球运动的基本理论，基本技术和基本战术。4、通过教学，让学生掌握乒乓球比赛的竞赛规则，要求学生达到国家三级裁判员以上的执法水平，具备一定的乒乓球比赛的临场管理和判罚能力。5、通过教学，让学生掌握一定的乒乓球比赛的竞赛组织和编排方法，具备主持基层乒乓球比赛的编排工作能力。四、教学内容与安排理论部分： 6课时第一章：乒乓球运动概述1.特点与意义2.起源与发展3.发展方向第二章：乒乓球

3、基本理论第一节：常用术语球台站位击球路线击球时间击球部位拍面角度和拍面方向击球点第二节：球拍性能和握拍法各种球拍的性能直握法和横握法的特点和要点第三节：提高击球质量五大要素制造适度的弧线提高快攻的速度增大击球的力量掌握多变的旋转规律控制回球的落点第四节：击球动作结构1、击球前2、击球时3、击球后第九章：乒乓球比赛规则，竞赛规程和操作规程第一节：乒乓球比赛规则第二节：乒乓球竞赛规程实践部分： 26课时第三章：乒乓球基本技术 22课时第一节：基本站位和基本姿势基本站位基本姿势第二节：基本步法单步跳步跨步交叉步结合步第三节：发球发球技术平击球，急球，下旋转与不转球，左侧上、下旋球，右侧上、下旋球，高

4、抛球，下蹲球。发球教学方法练习步骤、注意事项、发球基本要点。第四节：接发球接发球技术站位、判断、回接方法。接发球教学方法练习步骤、注意事项、接发球基本要点。第五节：挡球和推挡球挡球和推挡球技术正反手挡球，快推，加力推，减力推，推下旋。推挡技术运用。挡球和推挡球教学方法练习步骤，技术比较，易犯错误和纠正方法，注意事项。第六节：攻球正手攻球技术快攻、中远台攻、扣杀、拉攻、突击、侧身攻。反手攻球技术快拨、快攻、拉攻、直拍横打。攻球技术运用。攻球技术教学方法练习步骤，技术比较，易犯错误和纠正方法，注意事项。第七节：弧圈球弧圈球技术正手加转、前冲、侧旋、反手弧圈球。弧圈球技术运用。弧圈球教学方法练习步骤

5、，技术比较，易犯错误和纠正方法，注意事项。第八节：搓球搓球技术正、反手快搓，慢搓，搓转与不转。搓球技术运用。搓球教学方法练习步骤，技术比较，易犯错误和纠正方法，注意事项。第四章：乒乓球基本战术 4课时第二节：战术种类1、发球抢攻战术。2、对攻战术左推右攻、推挡变线、推挡侧身攻。3、接发球战术控制、接发球抢攻。第三节：裁判员临场操作规程1、比赛前2、进场后3、比赛后五、教学设备和设施1、乒乓球球台、乒乓球拍（直拍和横拍）、乒乓球若干2、主裁判椅、副裁判桌、发球机、集球网、挡板六、课程考核与评估1、考试2、学生期评成绩由出勤、理论、裁判能力与专项考核四部分构成七、附录教学参考文献目录1、苏呸仁著。现代乒乓球运动教学与训练。北京：人民体育出版社，2003.2、体育院系通用教材。乒乓球。北京：人民体育出版社