《体育心理学》教学大纲

1、PAGE PAGE 3体育心理学 课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：体育教育课程代码：04E02315学时分配：36赋予学分：2先修课程：普通心理学后续课程：学校体育学、运动训练学、体育测量学、体育科研方法等二、课程性质与任务体育心理学是体育教育专业本科学生必修的学科基础课程。通过本课程研修，学生应掌握体育心理学的研究对象、任务、简史和发展方向；体育学习的心理学基础；运动参与的心理动力；体育锻炼心理；运动成绩的心理学方法。运动中的社会心理。体育教学心理等内容。体现课程教学内容的先进性和针对性。本课程体育心理学是体育专业本科学生的专业必修课三、教学目的与要求通过教学，学生应了解体育心理学的

2、学科性质、研究内容和地位，体育心理研究的发展概况；理解体育团队凝聚力、攻击行为和领导行为的概念与应用；掌握提高个体心理技能水平的常见行为训练和认知训练的操作方法。四、教学内容与安排第一讲 绪论 教学内容：1、体育与心理的关系；2、体育心理学研究对象、性质和任务； 3、体育心理学的历史发展概况。第二讲 体育参与动力心理教学内容：1、体育参与的动力调节系统概述；2、体育动机；3、体育兴趣、体育习惯和体育态度；4、运动归因、目标定向第三讲 体育学习心理教学内容：1、运动活动与感觉系统、运动活动与知觉系统、短时运动记忆、长时运动记忆、运动表象、运动记忆中的信息加工特点；2、运动员的操作思维、运动员的问

3、题解决、运动活动与创造思维；3、注意方式理论、运动员的注意分配特征、警觉、警戒和反应延迟、比赛中的注意指向；4、运动技能概述；运动技能形成的阶段；运动技能形成的途径；运动技能的相互作用。第四讲 体育锻炼心理教学内容：1、体育锻炼心理价值；2、体育锻炼参与的心理机制。第五讲 体育竞赛心理教学内容：1、应激、唤醒和运动焦虑；2、运动焦虑与运动成绩关系；3、常见的体育竞赛心理及其特征。 第六讲 体育社会心理教学内容：1、体育团队凝聚力；2、体育活动中的攻击性行为；3、体育教练领导行为。第七讲 心理技能训练教学内容：1、心理技能训练概述；2、目渐进放松训练、自生训练、生物反馈训练、系统脱敏训练和模拟训

4、练的理论与方法；3、表象训练、认知训练、暗示训练的原理与方法。教学时数分配表学期讲内容学时分配讲授作业与讨论合计第四学期一绪论22二体育参与动力617三体育学习心理617四体育锻炼心理415五体育竞赛心理44六体育社会心理44七心理技能训练617合计32436五、教学设备和设施设备：1、实验器材若干；2、实验课程单独安排，课时为6学时。课程资源：本课程要求配备多媒体教学设备和计算机网络资源。六、课程考核与评估考核是检查学生学习效果，评定学习的重要形式，教师应按教学大纲的要求严格考试制度。考核分考试成绩和平时成绩两部分。本学科着重对学生在体育心理基本理论知识掌握的广度和深度，实际应用能力以及分析解决问题的能力等方面进行全面考核，力求全面的客观地反映学生的真实学习成绩。考试采用闭卷形式进行，出题应遵循试题在内容和结构上科学性，题目的难度适中，对教材的基本理论和方法有一定深度和了解，同时还能反映学生分析问题和综合应用的能力。考试成绩比例：综合成绩平时成绩（30%） 期末考核（70%） 七、附录推荐教材：1、体育心理学，季浏主编，高等教育出版社，2006版2、运动心理学，张力为主编，高等教育出版社，2007版参考教材：1、体育心理学刘淑慧 高等教育出版社，2005年9月2、体育运动心理学，马启伟，张力为