关于预防学生近视的探索

1、 关于预防学生近视的探索内容摘要1.近视的危害性：近视在生活中常常会被人们忽视，得了近视，会给人们的生活、工作带来诸多不便。如，环境影响，镜片上会变得朦胧，不方便看东西。影响美观。影响升学、参军、甚至找工作。患青光眼概率增加。高度近视还有可能导致盲人。2.方法：调查法、感受法。3.结果：近视的人越来越多，呈上升趋势。【关键词】 学生 近视 预防 引言近视，从医学角度看，就是指眼睛患了疾病。是屈光不正的一种，当平行光进入眼内，不能在视网膜上形成清晰物像，就叫近视。据不完全统计调查，目前我国的学生视力下降率较高，而且正在大幅度地呈上升趋势，本人就是近视眼之一，深知近视对生活、工作带来诸多的不便，我

2、们应该重视这一现象。1结构眼的定义，又叫眼睛或目，是一个感知光的复杂视觉器官。由眼球和附属器官组成。2成像原理是通过调节晶状体的屈光来改变晶状体焦距形成倒立、缩小的实像。3形成近视的原因学界有多种说法，有的是因为患眼疾而导致近视，有的则是因为生活而致，就目前已知较为权威的结论有两种：3.1是先天性，就是从娘胎里带来的，这种大都是父母一方有先天遗传性因子；3.2后天性，即后天在用眼不正规或无好好保养造成的近视。4后天性近视常见的易患现象4.1在暗的地方玩游戏、手机、或看电视以及其它与光有关的东西，现代社会里比较严重的是手机，因为手机除了给人们带来诸多方便外，还有很多消遣的东西都来自于手机，如果你

3、带过婴儿，你会发现，婴儿对光感兴趣。而小孩对手机里的太多未知特别地感兴趣。比如：曾有一个学生，他在电视上玩游戏怕被大人发现，就关闭了声音和电灯，在黑屋子里悄悄地玩一天游戏，第二天就看东西就有眯眼的习惯，因为人眼在暗的地方和突然转移到亮的地方，眼睛会不适应，人体肌能本能地会通过缩小瞳孔来保护眼球，由于他没有使眼得到及时地调节，从此后他就戴上了眼镜；其次是许多大人只要小孩一哭或是大人们想打个麻将玩点别的，立马就扔个手机给小孩，小孩马上就不哭，而且还玩得很嗨，这一招儿在解决哭和无聊的问题上是可谓灵丹妙药，殊不知慢慢地会让孩子眼睛坏掉。如果仔细地观察，不难发现，现在的孩子们，每天看手机或是电视的时间比

4、做其它的时间长，许多小孩的知识几乎都来自电视，网络，比如：一个四岁的孩子会说“信不信，我给你打成骨头人。”又或是说“我给你打飞。”问他从哪里知道这些话时，他们会脱口而出说“电视上呀”。4.2有的则是由生活的原因引起的，比如身体里某些元素缺少，比如维生素A、维生素C、B1、B2等等。这种现象也会有，因为有的家长不懂得给孩子合理膳食，还有的则是因为家长给予孩子补身体，恰恰使得其反，使得他们身体呈畸形发育。4.3长期不良用眼习惯会造成眼睛近视，如：趴着看书，小孩看东西最舒适的姿势其实就是趴着看，加上小孩的手比较短小，东西离眼睛近，这样一来，时间一长就会导致形成近视。4.4患眼疾，如果患眼疾没有及时治

5、疗，也可能会导致近视。以上是不完全的一些会患近视的现象，也许还会有其它的一些现象固然其它是少数，文中第一条才是现代社会容易使孩子们走上近视的道路，而现代社会的发展，人们又离不开手机、电视、平板等，不能说让孩子们为了防治近视就不用学电脑、玩手机、玩游戏、看电视、用平板. .怎么办呢？5如何有效地加以干预近视 5.1对于小孩来说，监护人极为重要，要做好监护人的责任，让孩子规范、科学地使用电脑、手机、平板等，不能任其发展。5.2能避免使用手机等东西的尽量避免，能用其它东西替代的尽量用其它东西。5.3不能避免的，就要让孩子在使用这些东西时，每隔一段时间就要让眼睛放松下来，并朝远处看一会儿，并用手指揉搓眼睑使其眼角周围的肌肉放松，从而使眼睛得到良好地调节。5.4合理膳食，使眼睛保持所需要营养。如果是缺少维生素，短时间可以喝鱼肝油补充。5.5加强身体锻炼，增强体质健康。5.6保证充足睡眠，少熬夜，使眼得到一个良性的休息和调节。5.7保障孩子生活的地方有充分的光，孩子学习的地方尽可