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文档简介

1、军校大学生心理健康教育一、科学整全的健康观二、心理健康的内涵与标准三、青年学生心理健康的标准四、正确把握心理健康的标准牛:心理学教硏屯枝人学生心理曲展戟育科学整全的健康观1948年，联合国世界卫生纽织（WHo）：健康不仅仅是没有疾病, 而且是身体上、心理上和社会适应方面的完好状态或完全安宁。健康的十条标准：有充沛的精力，能从容不迫地应付口常牛活和工 作压力而不感到过分紧张；态度积极，乐于承担责任，不论事惜大小都不挑剔;善于休息，睡眠良好；能适应外界环境的各种变化，应变能力强；能够抵抗一般性的感冒和传染病：、科学整全的健康观体重得当，身休均匀，站立时头、眉、臂的位置协调;反应敏锐，眼睛明亮，眼睑

2、不发炎:牙齿清洁无空洞，无痛感，无出血现彖，牙龈颜色正常;头发有光泽、无头屑；肌肉和皮肤富有弹性，走路轻松匀称C罕辛心理学罕校人学生心理健康救育罕辛心理学罕校人学生心理健巫It育二、心理健康的内涵与标准界定心理健康的原则：第一、心理活动与外部环境是否具有同一性。 第二、心理过程是否具有完整性和协调性。第三、个性心理特征是否具有相对的稳定性。二、心理健康的内涵与标准心理健康的不同等级：第一、一般常态心理者第二、轻度失调心理者第三、严重病态心理者三、青年学生心理健康的标准 亠Z军校大学生心理健康七条标准:能保持对学习较浓H的兴趣和求知欲.能保持正确的自我意识，接纳El我能协凋与控制悄绪，保持良好的

3、心境能保持和谐的人阪关系，乐于交往能保持完蔡统的人格品质能保持良好的环境适应能力心理行为符合年龄特征牛枝人学1.心理傩康戟育巴正确把握心理健康的标鱼亠匸确理解和运用心理健廉标弁丿卫注意以卜儿个问题：1、心理不健康与有不健康的心理和行为农现不能等同。2、心理健康9不健康不足泾消分明的对jfU ,而是 种连续状态。3、心理健康的状态不是固怎不变的，而是动态变化的过程。4、心理健康的标准是一种理想尺度。5、青年学生心理健康的基本标准是能够有效地进行匚作、学习和生活。如果正 常的I：作、学习.生活难以维持，应该及时调整。牛:心理学教硏屯枝人学生心理曲展戟育四、正确把握心理健康的标准心理健康自我评估问卷课后作业五、影响心理健康的各类因素影响心理健康的个人因素影响心理健康的学校因素影响心理健康的社会因素口我同傑的危机个性的缺陷心理素质的不完备悄绪发展的不稳疋性的生物性与社会性的冲突学

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