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1、Word - 5 -主题班会：毅力和目标 主题班会：毅力和目标 活动预备：1、有关毅力的格言和故事；2、测试意志品质的一份表格。活动过程：一、以有关毅力的故事作为开场白毅力，是人们为实现某个抱负而表现出来的一种顽强长久的意志力。它表现在不管做什么事情，思想坚决，目标明确，锲而不舍，奋斗究竟。一个人的目标能否实现，毅力起着重要的作用。英国科学家道尔顿为了讨论气象，从年轻时起，每天晚上九点半钟记录当天的气象状况，夜夜如此，从未间断，57年如一日。在他病逝的前几个小时，还进行了最终一次观测，用颤抖的手登记：今晚微雨。正是这种坚韧的毅力使他在科学界以外都是着名的。当他的灵柩停放在曼彻斯特市政厅堂的时候

2、，40000多人鱼贯而过以表示他们的敬意。毅力不仅在科学讨论领域制造了奇迹，而且在各行各业大显神威。扣人心弦的杂技表演，巧夺天工的牙雕技艺，几十万米无瑕疵的织布记录，双臂同时写字的书法家等无不闪耀着毅力的光辉。没有毅力就没有胜利。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的强弱程度吗？下面请大家做一次自我诊断。二、自我诊断测试意志品质的表格（略）得分和意志品质之间的关系：81100分 意志很顽强6180分 意志较顽强4160分 意志一般2140分 意志较薄弱020分 意志很薄弱三、请部分同学沟通自我诊断的状况四、叙述培育毅力的方法经过诊断，许多同学发觉自己的毅力并不顽强，还存在很大欠缺。那么怎样培育

3、毅力呢？下面供应几点建议：1、战胜惰性2、不怕困难3、持之以恒4、不怕失败5、排解干扰6、从小事做起五、用有关毅力的格言激励同学没有宏大的意志力，就不行能有雄才大略。（巴尔扎克）人要有毅力，否则将一事无成。（居里夫人）急躁和恒心总会得到酬劳的。（爱因斯坦）六、定目标此时同学内心的信念被激发，在此基础上趁热打铁，引导同学明确新学期的目标。形式：请每位同学依据自己的实际状况，制订切实可行的学习目标（包括对自己学习行为和习惯方面的要求）。然后在全班进行沟通，并要求同学把目标贴在桌角上，以相互督促和时刻提示自己。如：同学甲：志、识、恒同学乙：上课仔细听讲，毁灭作业，争取一次比一次进步。同学丙：从小事做起，期中考试进入班级中游。七、班主任总结着名作家冰心在繁星一诗中写到：胜利的花，人们只惊慕它现时的明艳！然而当时它的芽儿，浸

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