大学生心理危机特点及干预机制探析

1、大学生心理危机特点及建立大学生心理危机干预机制的探析The characteristics of college students psychological crisis and a study on the establishment of psychological crisis intervention system for college students吉林农业大学 孙丽 130118Jilin Agricultural University Sun Li 130118摘 要：随着社会竞争日益激烈，大学生心理危机与突发事件也日趋频繁，心理危机严重影响大学生学习、生活以及身心健康，关

2、系到高校的稳定和发展，因此准确地把握大学生心理危机特点，探索建立有效的大学生心理危机干预机制关系到学生生命安全和校园和谐稳定，既具有重要的理论意义，又具有重要的实践价值 。Abstract: with the increasingly fierce social competition ,students psychological crisis and unexpected events are increasing frequently,psychological crisis has seriously affected students study,life and physical

3、and mental health,relating to the stability of students and development of colleges and universities ,therefore,accurately grasp the characteristics of college students psychological crisis,explore the establishment of an effective psychological crisis intervention system for college students are re

4、lated to the safety of students life as well as the harmony and stability of campus .It not only has an important significance ,but also has an important practical value.关键词：大学生；心理危机； 危机干预Key words: college students; psychological crisis; crisis intervention .心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件、或精神压力，使生活状况发生了明显

5、的变化，尤其是依靠现有自身条件和经验难以克服的困难时而产生的心理失衡状态。一、大学生群体普遍存在的危机易感因素大学生认知发展不成熟 1、大学生形势逻辑思维占主导。在形势逻辑思维活动中，个体更加强调逻辑性、确定性和客观性，而较少注意事物的个别性、差异性和运动性。这使得大学生不能客观、理性、辩证的认识事物，对事物常常做出非好即坏、非此即彼的简单评价。2、大学生自我意识的发展不平衡 对自我的高度关注。大学生自身发育的成熟、思维与想象力的发展、感受力的提高，使他们把关注的重点转向自我，去探索和发现自己的内心世界。自我意识的矛盾性。大学生自我意识的分化主要表现在：主观我和客观我的矛盾、理想我和现实我的矛

6、盾、独立与依附的冲突、渴望交往与心理闭锁的冲突、自负与自卑的冲突、理智与情感的冲突等等。 （二）大学生的情绪发展呈现明显的矛盾性情绪是个体对客观事物的主观体验，是人脑对客观事物与人需要之间关系的反映。1、情绪的冲动性。情绪心理学家认为，人在激情状态，往往认知范围狭窄，缺乏全面准确的判断力，不能正确评估行为的后果。大学生自制力较弱，一旦出现某种外部刺激，情绪就会突然爆发，借助冲动的力量的驱使，情绪反应较为强烈，容易感情用事，产生破坏性的行为和后果。2、尽管大学生的情绪趋于稳定，但同成年人相比，仍有明显的波动性。他们时而快乐，时而忧伤，时而奋进，时而消沉。一个小的刺激就可能产生较大的情绪变化。3、

7、大学生的情绪具有持久性的特点。情绪体验持续时间长，逐渐变化成一种心境，这是大学生情绪自我控制和调节能力提高的一种表现。但是这种内隐的情绪也是相当危险有害的，一方面，长期的不良心境会诱发人格的改变；另一方面，内心能量的积聚会引起过激行为，如马加爵，对于平时遭遇的“不平事”，他采取一贯的隐忍态度，于是不良情绪不断积累，使他产生了仇恨和抱负心理，最终较为理智的实施了他的杀人计划。二、大学生心理危机的特点大学生心理危机具有发展性、交互性、易发性和潜在性。（一）、大学生心理危机具有发展性特点处于发展转变中的大学生极易受到应激事件的影响。人的一生中，各个发展时期都有相应的发展课题和任务。我国著名的心理学家

8、林崇德（1995）认为成年初期的发展课题应该包括以下十个方面：第一，对于身体的发育，特别是对因性成熟引起的诸多变化的理解和适应；第二，从精神上和经济上脱离父母并走向独立；第三，逐渐完善作为男性或女性的性别角色；第四，对新的人际关系，特别是异性关系的适应；第五，正确认识自己在社会中的角色，通过各种社会活动完善自己；第六，树立作为社会一员所必须具备的人生观和价值观。第七，掌握作为社会一员所必须具备的知识和技能并付诸于社会实践；第八，选择职业与工作适应；第九，恋爱、结婚及婚姻适应；第十，成就感的获得与自我实现。（二）、大学生心理危机具有交互性特点大学生心理危机往往是多种因素共同作用的结果，如经济状况

9、、人际关系、学业期望、情感归属等交织在一起，当遇到特定的生活事件时，这些交互因素便引起个体的心理危机。（三）、大学生心理危机具有易发性特点大学生一般都在18-25岁之间，正处于青年初期。大学生心理发展处于由不成熟向成熟发展的过度阶段，大学生的社会发展又滞后于心理发展，因此大学生的心理呈现积极与消极并存，自负与自卑并存的矛盾与冲突期。任何一个小小的问题如果不能得到及时地干预与化解，都可能引起严重的心理危机甚至导致悲剧性的后果。（四）、大学生心理危机具有潜在性特点潜在性是指大学生心理危机并非以直接爆发的方式体现，而是潜藏在个体中，当遭遇危急性事件时，再加上易感个体，容易引发心理危机。三、建立大学生

10、心理危机干预机制危机干预又称危机调停，是指对处于困境或挫折中的的个体予以关怀和支持，使之恢复心理平衡的过程。危机干预是一个短期的帮助过程。危机干预的目的是通过一定的方式或途径促使当事人适当地释放积蓄的情绪，改变对危机事件的认知态度，结合适当的内部应对方式、社会支持和环境资源，帮助当事人获得对生活的自主控制，预防发生更严重的心理创伤，恢复心理平衡。(一)成立心理危机干预工作领导小组。领导小组是全面规划和领导大学生心理危机干预工作的指挥机构和决策机构。(二)建立动态的预警及干预对象信息库。通过日常积累，信息库能够在第一时间为心理危机预防和干预工作提供资料，它是处理心理危机事件的基础和保障。信息库主

11、要包括：(1)大学一年级心理普查发现的重点关注学生。大学生心理咨询中心通过每年新生入学时开展的心理健康普测，不仅掌握了学生的总体特征，还可以识别出可能发生或正在处于心理危机的学生，并及时有效地对其进行重点关注。(2)经济贫困、学习困难、恋爱失败、家庭遭受重大变故的学生。(3)患有抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等心理障碍和有自杀倾向等的高危学生，此类须严加监控。预警对象信息库是动态的、随时更新的。(三)建立健全三级心理危机干预机制。一级是在学生班级设立心理委员，心理委员通过日常生活学习的接触，随时掌握班级同学的心理状况，发现同学有明显的心理异常情况时及时向所在学院辅导员、班主任汇报；二级是辅

12、导员、班主任通过班级心理委员、学生心理协会成员、宿舍长、学生干部、学生党员等全面了解学生的心理健康状况，及时向主管学生工作的院领导汇报全院学生心理健康情况；三级是学院对有严重心理问题的学生转介给大学生心理咨询中心，对于那些经心理咨询中心评估诊断有精神类疾病的同学，辅导员、班主任及时联系到家长，征得同意后转介到精神专科医院治疗。(四)、建立愈后跟踪反馈制度对于精神专科医院治愈复学的学生，心理心理咨询中心应指派专人对其定期进行心理访谈，跟踪了解其思想、学习、生活等方面的情况，评估其心理健康状况。大学生心理危机干预是一个长期的、复杂的系统工程。高校应构建完善的心理干预机制和心理干预体系，为大学生的心理健康保驾