2022年学习老年便秘的心得体会

1、第3页共3页2022年学习老年便秘的心得体会便秘是粪便在肠腔内停滞过久，水分被过多吸收，排便次数减少，粪便坚硬，排便困难。便秘不仅导致躯体不适和心理疾患，而且是心血管死亡的诱因。但是，在日常生活中，人们往往忽视这个常见症状。随着人口老龄化的加快，老年性便秘患者越来越多，严重影响了他们的生活质量，通过查阅大量相关文献发现，中西医结合健康的应用，能促进老年便秘患者的排便效果，从而提高了患者的生活质量。首先，健康教育可提高患者的健康行为。健康教育可以指导便秘患者建立正常的排便习惯、科学地增加日常活动量、调节情绪，特别是中医食疗、穴位按摩等，通过系统的教育认知干预，提高了患者对便秘的预防和保健意识，掌

2、握了较多的医学保健知识，改变了不良生活习惯，促进了便秘患者积极自觉的采纳有意于健康的行为和生活方式，从而提高患者的生活质量。其次，运用中西医结合健康教育路径，促进了亲属的参与。便秘患者的生活质量与家庭社会因素密切相关，因此，应加强与亲属的沟通，提高家庭支持的有效性，把患者与亲属同时作为健康教育对象，讲解有关疾病知识，满足患者及亲属对健康知识的需求，以促进患者提高积极应对的能力。最后，中医护理在中西医结合健康教育中扮演着一个重要的角色。2022年学习老年便秘的心得体会（二）孕产妇便秘的原因：膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低

3、胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。孕期活动减少，影响结肠的蠕动。孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。孕产妇便秘的危害：肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。便秘与乳腺癌的关系研究发现，其中_发育异常者在便秘的妇女中占_%，而在无便秘的妇女中仅_%，二者有明显差异。另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。妊娠晚期，

4、便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至_周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠_周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。孕产妇便秘的治疗：改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水养成定时排便的习惯，如早饭后适宜运动锻炼保持身心愉快合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后，可采取以下措施：1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。为了预防便秘，孕