2022年秋季登山活动策划方案

1、第17页共17页2022年秋季登山活动策划方案一、时间：_年_月20(27)日。二、地点：莲花山三、参加对象：行长，团员，_周岁一下的青年。四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于_月20(27)日上午_点准时在农行办公楼院内集合。五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各_名、_名、_名。七、其他准备工作：1、行旗一面;团旗一面;彩旗15面;2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”;3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影

2、留念;5、中午全体人员共进午餐。团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序。2022年秋季登山活动策划方案（二）党支部户外活动策划书策划人：软件党支部时间:_年_月_日、地点：开封市博物馆活动目的、意义和目标：以更加生动多样的形式开展党支部活动来增强软件学院党支部成员间的思想交流，同时也使大家能更加了解那段峥嵘岁月并从中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名党员的标准严格要求自己并积极的影响他人。活动开展：(1)活动之前：A提前通过天气预报选定一个天气适宜的周末开展此次活动。阴雨天气出行不便，不仅影响参观效果，也不安全。B提前通知参与人员活动时间地点，并宣布活动期间注意事项，活动本着

3、党支部成员自愿参与原则，有特殊原因及不愿参与活动的同学请提前告知各年级负责人。C人员确定后，相关人员经过统计列出名单交到活动负责人，活动负责人根据人数划分活动小组，并任命一名小组长，小组长负责小组成员之间的统筹联系、清点人数，避免走失走散。(小组划分尽量以同年级且相互熟悉为划分依据，便于管理。)D与博物馆方面提前取得联系，并提前制定好游览路线以及安排导游。(2)活动当天：A相约在博物馆集合B到达目的地后跟随导游有序参观。C参观结束之后，结伴离开。D活动记录人员带好相机，记录活动过程。活动中应注意的细节：1、据了解，该展览馆是对学生免费开放的，开放时间：周一至周日9：0016：_周一闭馆，但一定

4、要提前与该展览馆取得联系，并且咨询去过该展览馆的人相关注意事项。参加活动的学生应带好学生证。2、活动之前的安全教育工作做到位，集体活动，不准游览结束后不返校单独行动。3、活动负责人把握好活动时间，如果有必要在外就餐一定要提前联系好。4、做到一切行动听指挥。2022年秋季登山活动策划方案（三）一,活动题目秋季分组登山比赛二,活动意义通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神三,活动前期准备由社团组织部负责参与活动同学的组织工作,宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作,外联部负责本次活动的赞助工作四,活动内容将所有参加活动的同学分成若干组,没组选出队长一名,负责带领各自的小组.各小

5、组自由选择登山路线,一先到的一组为获胜组.五,活动目的通过本次活动使学生提高对身体素质的重视,增强学生的团队合作意识六,活动总结通过成功的进行本次登山比赛活动,使我们社团的内部合作更加默契,各部门对于各自职责更加明确.也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足,对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用.2022年秋季登山活动策划方案（四）一.活动主题：_职业技术学院信息工程系网工_班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊二.活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，

6、本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工_班班委决定组织一次集体烧烤活动。三.活动时间：四.活动地点：森林公园柚子树农庄五.策划人_六.参加人员：网工_班全体人员七.组织方式：班级集体活动八.具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)九.活动流程：1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。4.到

7、达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏7.大约在15:30-16:00返校十.经费预算：精肉.火腿肠.蔬菜等烧烤原料若干，水果若干，饮料若干，纸巾一抽，烧烤炉两个，调料若干，油一瓶十一.可行性分析：本次活动整体预算_元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。十二.活动注意：_所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责

8、人的指挥3.各班干部要以身做责，起到带头作用4.注意安全_班内活动，请勿带家属6.各成员以集体为单位，勿个人行动7.各负责人认真负责的做好本职工作8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理十三.人员安排：主持人：_负责人：_后勤组：_系主任签字：班主任签字：班长签字：组织委员签字：2022年秋季登山活动策划方案（五）一：元旦登山活动策划书一、活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。

9、虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。二.活动目的1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎

10、缩等疾病，而且能有效刺激下肢的_条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“

11、一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。三.活动对象和单位1、活动对象：材料093、班主任2、活动单位：班上每一位同学材

12、料_班四.活动时间和地点活动时间：活动地点：峰山五.组织总策划：班长、团支书筹备组成员：班委六.活动流程前期：1、开展主题班会，确定元旦活动主题。2、班委开会研究活动具体内容、过程、注意事项、各项准备工作的负责人员以及做好宣传。3、通过飞信、qq等向全班同学宣传此次活动及通知各位同学各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。中期：1._年_月_日上午7：30在材化楼前集合。2.乘公交,到达目的地。3.下车后由班主任、班长、团支书再次强调安全问题及登山过程的各项注意事项。5、以寝室为单位然后进行登山比赛(最先登上山顶的单位必须是单位的所有成员才能算是第一，依次分一二三四名，进行

13、些物质奖励及精神奖励)5.登至山顶后开展各项活动。a、组织大家唱一首励志的歌曲。b、给各位同学发一张小卡片，把自己在来年的目标、心愿及希望自己在来年有哪些要提高、那些要加强的方面写在小卡片上。c、大家闭上眼睛在心里默念自己的写在卡片上的那些话及说一声谢谢给辛苦了一年的爸爸妈妈。d、大家为自己的目标宣誓。e、大家一起朝大山大喊几声。f、自由活动。6.集合点名，返回学校，注意安全。后期：1、班委开会，此次班会的得失。2、整理此次活动的总结结果，写总结报告。七、登山注意事项1、登山前应先检查身体。2、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。3、在登山之前做一些

14、热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。走半小时就休息_分钟，避免过度疲劳。4登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。因此要不计速度，只求逍遥。或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。5、要尽量少带行李，轻装前进。在陡坡行走时，走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。6、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。7、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。8、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。9、行动之前请修

15、剪你的脚趾甲。10、抱怨的情绪无法支持你走完全程。11、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，相距三至五步的距离。12、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。13、由滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头!”14、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。【爬山的活动方案(五)篇】爬山的活动方案(五)篇。15、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。16、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他并给他时间休息。17、停止攀爬后千万不要马上停下坐下休

16、息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。18、不要等到感觉口渴时才去喝水。要经常补充水分，但喝水时不要一次性喝太多(会增大对心脏压力)，应该每次只喝一口，做到少量多次。19、爬山属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在爬山过程中，人体对氧气的需求量会不断增加。一般情况下，攀爬过程中要保持呼吸的均匀，哪怕要减慢速度!在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。20、爬山刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果

17、感觉比较难受，应停下来，调均匀呼吸;如感到特别不适，就要停止爬山，下撤。21、开始爬山前要做简单热身操。有些人不习惯做热身运动，但开始爬山前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于爬山对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。爬前热身步骤如下：A、两手叉腰，足尖点地交替活动双侧踝关节B、屈膝半蹲，足跟提起，反复练习_至_次，活动双侧膝关节C、交替抬高和外展双下肢，以活动髋关节D、前后、左右弓箭步压腿、牵拉腿部肌肉和韧带22、安全第一，上下山严格跟队活动，不许擅自超捷径，找刺激。队员注意相互保护(大家是一个集体，相互照顾)服从班主任班长团支书安全指导。八.安保组织措施按寝室划分小组，四个女生每个跟一个

18、男生寝室，寝室长为小组长，小组长对组员安全负责。设置两名总负责人，程儒(负责男生)，徐丽娜(负责女生)。任何单位遇到困难可以向负责人取得帮助。组员组长负责人遇到一切紧急情况及时联系班长，团支书。九.具体安排1、摄像、宣传报道及总结：给各位同学留下点美好回忆，同时也向学校展示下材料093的风采。负责人：心理委员、宣传委员2、安排公交车由班长负责。十.其他注意事项：1.、个人必须品(如矿泉水、纸巾等)自带，乘车费用自付，私自离队需向班长报告，安全重于泰山。2、这次活动出发时人多，所以在经过到达目的地的小坡时，要求不拥挤、不打闹，单队走。3、在山上严禁玩火。严防火灾，不破坏大自然。2022年秋季登山

19、活动策划方案（六）各村(居)民委员会、乡直各单位：为做好秋季秸秆禁烧与综合利用工作，确保完成全面禁烧目标任务，根据全区_年秋季秸秆禁烧与综合利用动员大会要求，结合我乡实际，经研究，特制订如下实施方案。一、指导思想深入贯彻落实_，以改善全乡村容村貌、保护大气环境为中心，以促进农业良性循环、增加农民收入为目的,坚持“用堵结合，以用为主，严管重罚，全面禁烧”，采取多种措施，加大宣传教育、科技推广、政策扶持和组织领导力度，加快推进秸秆综合利用，确保秋季秸秆全面禁烧和禁抛，积极促进资源节约型和环境友好型社会建设。二、目标任务在全乡范围内继续实现秸秆全面禁烧，不断提升秸秆综合利用水平，建立较为完备的秸秆粉

20、碎、清运、收储体系，做到“不烧一把火、不冒一处烟、不污一条河”。具体目标：全乡实现国家卫星遥感监测零火点记录，省、市、区督查组零查处；收割秸秆及时清运、堆储、粉碎，没有乱堆乱弃现象，不发生一起因秸秆下河引起的饮用水源污染事故，或因大面积焚烧秸秆引起的大气污染事故；各村要至少建成_个_亩以上的秸秆集中堆储点(详见附表2)；全乡秸秆还田率达到_%，综合利用率达_%以上。三、职责分工整个工作在乡秸秆禁烧与综合利用工作领导小组统一领导下进行。领导小组下设办公室、督促检查组、巡查应急组、宣传报道组。1、办公室职责：负责全乡秋季秸秆禁烧与综合利用的具体安排、方案制定、对上衔接、信息上报、及时总结等工作。2

21、、督促检查组职责：负责督促指导乡进驻各村工作人员及村组干部在岗在位情况以及有效开展秸秆禁烧和综合利用工作，保证禁烧工作扎实开展、综合利用有效实施；对秸秆禁烧组织不力、效果不好的村及相关工作人员进行通报批评、实施责任追究，严肃工作纪律。3、巡查应急组职责：负责全天侯_小时不间断巡查，负责对各村秸秆禁烧、粉碎工作开展情况进行明察暗访；发现明火及冒烟及时安排现场处置，并通知督查组组织人员查处通报；同时负责清理主次干道打谷晒场，排除安全隐患，保证行人及车辆的安全。4、宣传报道组职责：负责秸秆禁烧与综合利用宣传方案的制定；督促、通报各村秸秆禁烧工作情况，并扎实有效的开展宣传报道工作，努力营造秸秆禁烧工作

22、氛围；编印南蔡乡秸秆禁烧与综合利用工作简报，及时宣传面上禁烧工作情况。各村党支部、村民委员会是秸秆禁烧与综合利用工作的第一责任主体，支部书记为第一责任人。坚持属地管理、守土有责原则，层层分解任务，包保到组、到户、到具体田块。四、工作要求1、加大宣传力度。_年秋季秸秆禁烧与综合利用工作从_月_日开始至_月_日结束。全乡上下要集中开展内容丰富、形式多样的宣传活动。通过签订责任状、缴纳保证金、宣传车、横幅标语、公开信、倡议书、承诺书、广播以及中小学生“小手拉大手”等形式，加强秸秆禁烧与综合利用工作。每村要张贴标语不少于_个、横幅不少于2条。坚持正面宣传、典型事例宣传与反面警示相结合,及时曝光违规违禁

23、事例，教育引导广大群众自觉参与和支持秸秆禁烧。2、完善工作网络。全乡机关事业单位人人参与，进驻各村开展包保工作。乡政府成立由乡长任组长，分管领导任副组长，相关责任部门为成员的领导小组。各村也要成立组织，统筹安排秸秆禁烧和综合利用工作，确定相关包保责任，要坚持全天侯值守、逐地块巡查等行之有效的禁烧制度，将禁烧措施落实到位，做到全面覆盖、不留死角。各村要成立应急小组，配备必要的应急工具，于_月_日17:00前将应急小组名单报党政办。3、落实监控责任。严格禁烧工作督查考核，签订责任状，明确工作责任、奖惩措施落实到位。继续实施乡干部及机关事业单位、三支一扶等工作人员驻村督导和包保、跟踪巡查制度，广泛动员全乡力量参与禁烧工作监督。督查组要加强对各村及相关部门履责情况的监督，发现问题及时批评通报、责令整改,情节严重的严格追究相关人员责任。水务站要组织人员，加强对河道堆放、抛撒秸秆行为的督查巡查，保证水系畅通，避免水体污染，切实做到“不污一条河”。4、推动秸秆利用。继续实施秸秆还田、食用菌栽培、秸秆气化与沼气、秸秆储运、秸秆编织、其他综合利用等工程，并在秸秆还田、草场建设等方面取得较大突破。一是大力推进秸秆还田。利用省、市、区加大对农机补贴的政策机遇，重点推广秸秆粉碎机、反转灭茬机灭茬还田等技术，组建农机服务小组，