1～3 岁儿童的照顾

1、13岁儿童的照顾13岁的孩子不仅需要均衡的营养、良好的保健和 安全保护，而且需要适宜的生活环境和丰富的玩具材 料。成人参与他们的游戏，欣赏他们的新发现和进步， 对促进孩子发展非常重要。营养满6 个月后，在合理添加辅食的基础上，坚 持母乳喂养至2 岁。O满6个月后，母乳的营养已经不能满足孩子的需要，需要添加辅食， 让孩子从食物中获得更多的营养。但应继续母乳喂养到2 岁。O 如有特殊原因需要断奶，应注意：。秋天是最佳断奶时间。应在孩子身体健康、不生病的时候断奶。断奶期间为孩子做花样多、合口味的饭菜，每次要让他吃饱。断奶期间给予孩子更多的关爱和照顾，多抱抱他，带他出去玩，让他与更多的人接触。均衡的营

2、养对孩子很重要。营养的食物不一 定花很多钱，新鲜的鸡蛋、豆腐、肉（鱼、奶） 类、蔬菜、杂粮等都是孩子最好的食物。O粮食可提供能量。除了大米和白面，粗粮对孩子也很有好处，如玉米、 高粱、小米等。O 奶、鸡蛋、豆腐、肉等有助于促进大脑发育。O 各种蔬菜、水果有多种矿物质、维生素，可以促进营养吸收，保护孩 子不生病。O 喝白开水很重要，既能补充身体需要的水分，水中的矿物质还能提供 营养。O 均衡的营养应合理安排到各餐中。鼓励孩子自己吃饭，这样孩子不仅吃得香， 还能锻炼小手，增强自信心。O 从一岁开始，在给孩子喂饭的时候，让他拿把勺试着自己吃，逐渐学 会自己吃饭。O 营造愉快的就餐环境。家长要表扬和鼓

3、励孩子，让孩子觉得自己很能 干，吃饭对自己很重要。卫生和保健饮用水要清洁，不洁净的水会让孩子生病。O 饮用的水井、水缸要加盖。O 水要烧开后再给孩子喝。食物应煮熟再吃，生吃时要洗净，做好的食 物应尽快吃完。O把食物煮熟是很好的消毒方法，尤其是鱼肉等蛋白质类食物，一定要 煮透再吃。O 生吃的瓜果要洗干净。O 做好的食物应尽快吃完，不要长时间存放。存放食物要盖好，避免苍 蝇、猫、狗等动物接触；发现被动物接触过的食物应尽快扔掉。成人和孩子都要养成良好的卫生习惯。O 吃东西前、大小便后要用清水和肥皂洗手，防止“病从口入”。O 教育孩子不要吃手。O 经常给孩子剪指甲。O 让孩子至少每天洗一次脸，勤换衣服

4、，勤洗头、洗澡。户外活动非常重要。O 户外有足够的空间供孩子活动，阳光和适量紫外线的照射可以促进钙 和微量元素的吸收，有利于孩子身体健康。O 每天应至少保证孩子2个半小时的户外活动。保持厕所卫生、清洁。O 厕所要远离厨房、水井。O 定期打扫厕所，进行无害化处理。如：高温堆肥、三格化粪池、双瓮 式厕所、沼气发酵和密封储存等。O 不随地大小便，及时清理牲畜粪便。垃圾容易滋生细菌和传播疾病，要集中处 理， 远离住宅和孩子的活动区域。O应有固定的地方堆放垃圾，远离住宅和孩子活动的地方。O堆垃圾的地方要有围墙，最好有顶棚，防止风把垃圾刮走或者下雨的 时候污水遍地。O 垃圾集中起来可与人或动物的粪便混合，

5、用于高温堆肥或沼气发酵， 避免病菌繁殖。安全确保孩子的活动区域安全、无危险。O 13岁的孩子对什么都好奇，什么都要看看、摸摸、尝尝。成人要检 查孩子的周围有没有危险的东西。O 桌子、椅子、床要远离窗户，防止孩子翻到窗外或摔下来。O 镜子、暖瓶、水杯要放在孩子够不到的地方，以免烫伤、割伤。O 药品、消毒用品要放在专门的地方收好，以免孩子误食。O 剪刀、针、刀具、火柴等不能给孩子玩，防止割伤、着火。O 电插座最好要有盖，不用的插座要用胶布封好，避免孩子触摸。O 使用风扇时要看好孩子，防止孩子手伸进去。O 不要让孩子进厨房或爬上水缸，防止烫伤、割伤或溺水。O 不要让孩子靠近牲口，以免被咬伤、踢伤。O

6、 不要让孩子玩塑料袋，以免吃到嘴里或者套到头上引起窒息。正确处理孩子的意外伤害，减少危险或残 疾。O孩子磕碰后有青紫或淤血时，不要揉，越揉淤血越多。保持清洁，一 般情况下，淤血很快会消退。O 如果孩子头着地掉下来，要注意看孩子有没有异样表现，如，脸色发 白、眼神发直、爱睡觉、呕吐。如果有这些表现，可能是脑震荡，要带孩 子看医生。O 如果孩子受伤后，胳膊、腿不能动，可能是骨折。应该用木板垫上干 净的棉花，把断的地方固定，用干净的布条（最好是绷带）包扎好，再送 医院。如果怀疑孩子脊椎骨断了，要平躺着抬到医院。O 孩子被猫、狗等动物咬伤后，一定要带孩子打狂犬疫苗，否则孩子会 有生命危险。O 孩子烧伤

7、或者烫伤后，首先要用冷水冲洗伤处5 10 分钟，如果伤 处起水疱，不要挑破，以免感染，要及时送医院。O 当孩子被花生米、瓜子、豆子等异物呛到气管时，要马上把孩子头朝 下、倒着抱，拍孩子的背，让异物从气管出来，并及时送孩子去医院。O 孩子吃了变质的食物、误食农药或服用过量药物时，都会发生中毒。 成人用手伸进孩子的嗓子，刺激孩子吐出来，并立即送孩子去医院。O 如果发生煤气中毒，要马上把孩子挪到通风的地方，并及时送医院。让孩子学会保护自己。O 随时提醒孩子可能遇到的危险。如，当心碎玻璃，走路小心台 阶等。O让孩子记住自己和家人的姓名、家庭地址和电话等，以防走失。O教育孩子不要跟陌生人走，走丢时会求助

8、。O 教育孩子正确使用工具，如，正确使用餐具、儿童剪刀、笔等。成长与发展为孩子提供宽敞、安全的活动空间和适合的 玩具。O 孩子会走路后，要尽量让他自己走。爬楼梯，走窄路，只要是安全的 活动都可以让他多锻炼，衣服弄脏也没有关系。O 拖拉玩具、绒布玩具、沙包、废旧而安全的生活用品、球、小车等都 是孩子喜欢的玩具。O 玩具不一定都是买来的，成人可以和孩子一起动手制作玩具。制作玩 具的过程也是孩子的学习过程，孩子的眼睛、手、脚等都能充分地运动起 来，相互配合得越来越协调。孩子的情绪容易大起大落，他们需要成人耐 心地给予帮助。O 当孩子用语言，手势、身体等向成人表达他们的要求，如，抱抱、跟 爸爸妈妈玩，

9、只要这些要求是合理的，成人要尽可能满足孩子。O 当孩子尝试新东西的时候，如，第一次剥瓜子、串珠、自己吃饭等， 往往不能一次成功，孩子容易着急、灰心。这时成人帮一下孩子，边做边 让他看清楚，或让他多尝试几次，让孩子通过自己的努力体验成功的 乐趣。O当孩子打破常规时，如，该吃饭的时间不吃饭，或该睡觉的时间不睡 觉，总跟成人对着干，这时不要简单斥责孩子，应该想想办法，把类似“该 睡觉了”的话改为“睡觉时间到了，你愿意自己抱着小熊睡还是我先给你 讲个故事？”，“拿着你喜欢的玩具来洗澡”。成人也可以不给孩子对着 干的机会，如不要问“你吃饭吗”，而是“我给你盛好饭了”，把饭直接 给孩子。O 当孩子提出不合

10、理要求时，如，坚持要买某样东西。这时说服是没有 用的，只有抱起孩子就走，等他/ 她安静下来，再给他/ 她讲道理。O 这个时期的孩子还很依恋父母，多抱抱他，耐心的陪他说说话，不仅 可以减少孩子哭闹，对孩子性格的养成和交往能力提高都很有帮助。O 一定的规矩能让孩子生活得更好。按时睡觉、吃饭；吃完饭离开饭桌； 不随便拿别人的东西；不乱扔垃圾；尊敬长辈等必要的规矩如果长期坚持， 孩子会养成习惯并照着做。自己的事情自己做，帮助大人做家务，孩子 不仅感到有意思，还会更自信。O 让孩子学习自己吃饭。从自己拿奶瓶、饼干等做起，逐渐自己拿勺吃， 饭撒了、衣服弄脏了也没有关系，慢慢地他便学会自己吃饭了。O 孩子都

11、愿意帮大人做事情。洗衣服的时候，给他一块手绢、一只袜子， 让他一起洗；开饭时，让孩子帮助摆放碗筷，这些对孩子来说都是学习。O 给孩子独立活动的时间。如，独自搭积木、串珠、剥豆子、把豆子装 到瓶子里等。O 无论是孩子做自己的事情，还是帮助大人做事情，成人的经常鼓励如：“你能行”、“你试试”、“你真棒”，会让孩子做得更好、更愿意做， 也更自信。孩子喜欢和小朋友一起玩，要鼓励孩子和小 朋友友好相处。O孩子喜欢与小朋友玩，在与小朋友玩的时候，学会了很多与人打交道 的本领。O 教孩子友好地与小朋友相处。如，告诉孩子如何与小朋友交换玩具， 如何借玩具、还玩具等。学习礼貌地跟人交往，尊敬长辈。O 爸爸妈妈要

12、给孩子树立尊敬长辈的好榜样。O 对孩子提出明确要求，如：与熟人和长辈见面时打招呼，去别人家做 客时不乱翻东西、不骂人等。O 当孩子礼貌地与人交往时，要及时给予表扬。要用孩子能听得懂的语言，多与孩子说话。O 一岁到三岁是孩子学说话的关键时期，爸爸妈妈要多和孩子说话，在 照顾孩子生活，与孩子游戏时，指导孩子逐渐学会理解别人的意思。O 给孩子说话的机会，鼓励孩子说话。当孩子向家人提出要求的时候， 鼓励孩子用语言表达出来。如，孩子指着糖说“要 ”，妈妈拿着糖说“宝 宝要糖”。当孩子说出“糖”的时候，妈妈马上表扬孩子并重复孩子的话 “对，糖，宝宝说得真好。”如果孩子说得不清楚，不正确，也不要强迫 孩子，

13、更不要批评孩子。O 不要学孩子说话。孩子把小狗说成“汪汪”，大人不要也跟着孩子说汪汪”，这样孩子很难学会正确地说话。O耐心听孩子说话。当孩子说话时，大人要看着孩子，专心听他说。这 样孩子说话就不着急，会说得更好。阅读要从小开始。要多与孩子一起看书，给 孩子讲故事。O 给孩子准备适宜、丰富的儿童图画书，从婴儿期开始，爸爸妈妈抱着 孩子一起看书，慢慢念给孩子听，培养孩子对阅读的兴趣。O 孩子喜欢看熟悉的书，同一本书可以看很多遍。O 图画书、自己制作的书、广告、报纸上的图片，都是孩子很好的阅读 材料。O 孩子喜欢听简短的故事，家长要多给孩子讲故事。创设充满爱的家庭环境5.1 孩子虽小，但拥有自己的权利，应该像成人 一样受到尊重。O 即使很小的孩子也有自尊心，当他需要成人听他说话的时候没有人听， 或者故意做动作吸引成人注意的时候没有被注意，成人对他说话粗鲁，都 会伤害孩子的自尊心。自尊心受伤害的孩子会不自信，脾气暴躁，情绪不 稳定。O 从小受到尊重的孩子，长大了才会尊重他人。O 当孩子需要帮助时，成人应该及时帮助他。O 玩是孩子的权利。孩子想出去玩，想与成人一起玩等合理的要求应该 得到满足，成人应多抽时间陪孩子玩。家庭