



下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除 学校武术课教案 (第一课时)课次1 年级五年级人数 45 授课老师陈海阁张超教学内容1、 学习武术的三种基本手型、五种基本步型及手型操、步型操; 2 、创编嬉戏;1 使同学基本把握武术的三种基本手型和五种基本步型;教学目标2 进展同学身体的和谐性、灵敏性、柔韧性;3 激发同学对武术的爱好,培育同伴间友好相处、团结协作的才能;重难点重点: 正确把握基本手型、步型;难点: 虚步要挺胸塌腰, 虚实分明; 歇步要两腿靠拢贴紧;教学预备泡沫垫: 45 块,鼓:一面,安全1 预备活动要充分,防止拉伤;录音机:一台措施2 嬉戏时要求同学公正、公正,井然有序;课教学内容
2、教与学教学组织及要求练 习 时 间练 习 次 数序word 可编辑资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除一、课堂常规1 同学集合整队;1 1 整队,报告人数;2 老师宣布本课内容、要求;2 上课,师生问好;导3 宣布本课内容;1 师生同做;配乐(音乐:泼四列横队来上课21 入4 支配见习生;5 检查服装;要求:快、静、齐与二、少儿有氧操1 散点站位来做操热1 头部练习 2 肩部练习水歌);身3 胸部练习 4 髋部练习5 腿部练习 6 步伐练习7 跳动练习 8 呼吸调整要求:动作伸展,心情实一、学习三种基本手型,并挑选学1 尝试性学习:依据已有的知开心、活泼;11 1 形式不限, 自由学习;习手
3、型操;/ 识,组织同学表演已知的各种2 的武术动作、姿态,谈一谈自践己心目中的“ 武林英雄”;与拳掌勾(背景音乐:中国功夫)2、散点站位,老师在1如2 引导性学习: 老师即兴表演,中间;提拳:四指并拢卷握 , 拇指紧扣食指和激发同学学习武术的积极性;3 高中指的其次指节;3 直观性仿照: 通过仿照图片、图 1 图 2 掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣老师示范等形式,学习武术基于虎口处;本手型;/ 勾:五指第一指节捏握在一起,曲 练习:两人一组,对比手型图 3 图 4 2干腕;图,相互帮忙,订正错误;教牢记口诀:掌是一扇门,拳似流星锤,勾手象鹰嘴;师抓住共性问题,准时纠错;场地四周有四套手型图wo
4、rd 可编辑资料收集于网络,如有侵权请联系网站删除以下是老师预备的手型操4 制造性学习:引导、勉励学,4 同上图;2如预备:并步抱拳生自创手型操;要求:/ 干1 冲拳:两臂内旋向前冲出,拳心 老师供应一两套“ 手型操”1 要拓展思路,大胆想向下,眼向前看;引导同学打开思路;象;33 2 翻掌:由前下经过两侧直臂绕环 自由创编:自由结合,开动2 动作流畅,到位;至头上方,指尖相对,抬头挺胸,脑筋,大胆想象;眼看指尖; 展现:通过展现,勉励同学5、形式不限,自由学23 勾手两掌向两侧下落变勾手至侧们创编和学习的积极性;平举部位,勾尖向下,眼向前看;5 挑选性学练:依据同学创编4 仍原成预备姿态;的
5、情形,敏捷选练同学自己优习注:“ 手型操”为四个动作, 两拍为选出的手型操或老师预备的手一个动作;可并步来做,也可开立型操;/ / 来做; 开立时, 第一个八拍分左腿, 练习:(1)集体学习优选出34 其次个八拍分右腿;四个八拍为一的“ 手型操”;组;(2)分组练习;(3)小组或个人表演;实践二、学习武术基本步型:1 直观性仿照:通过图片、教1、教学组织及要求同5如上 1 4;与并步弓步马步师示范等形式,生学习武术基2、提本步型;师生教与学的方法同上 3、4、5;高2 老师引导,集体配乐表演手虚步仆步歇步型操、 步型操;(音乐: 中国功/ 夫);6干纵情展现 12 word 可编辑资料收集于网
6、络,如有侵权请联系网站删除调三、嬉戏:包、剪、锤1 手型猜拳:两人或两人以上1 形式不限, 自由结合;2如嬉戏一:手型猜拳;为一小组,以手型掌、勾、拳干嬉戏二:步型猜拳;代替包、剪、锤嬉戏,对赛者掌包袱、勾剪刀、在猜拳前需要作抱拳动作;2 同上;27 拳锤;2 步型猜拳:以并步、弓步、要求: 1、动作精确、/ / 马步、仆步包袱,马步、仆步、歇步、虚步等手到位,反应灵敏;38 弓步、虚步剪刀,并步、歇步锤;型代替包、剪、锤作嬉戏;2、遵守嬉戏规章;1 一、瑜伽放松1 在音乐伴奏、老师语言引导1、 同学围圆散开,教2 节二、老师评判、总结下,师生同做瑜伽腹式呼吸练师在圆心;/ 与三、布置课后作业:复习三种基本放手型和五种基本步型;习;2、 要求:呼吸绵长、3 松四、宣布下课身心放松;估计练习密度: 40% 45% 课1、同学初步接触武术,很感爱好,学习积极,课堂气氛比较
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 学期中班级的适应性调整计划
- Unit 2 School things Lesson 5(教学设计)-2024-2025学年人教精通版英语三年级上册
- 论语翻译工作总结
- 2025年水分湿度传感器项目合作计划书
- 八年级语文下册 十四像山那样思考教学实录设计 长春版
- 开店股权合作协议
- 新员工延期转正评语
- 2025年高压清洗车项目建议书
- 2025年货运资格证题库及答案大全
- 2025年农村房屋转让协议书模板 双方
- 休克的临床表现与急救
- 2024年皖北卫生职业学院单招职业适应性测试题库附答案
- 初中英语不规则动词表(译林版-中英)
- 全过程工程咨询服务服务质量保障方案
- 安全生产培训记录表
- (高清版)DZT 0319-2018 冶金行业绿色矿山建设规范
- 学生心理健康一生一策档案模板
- 雪地摩托管理手册
- (浙江)现场流行病学调查职业技能竞赛备考试题库(含答案)
- 2024届江苏省苏州市八年级语文第二学期期末统考试题含解析
- 个人所得税宣贯培训课件
评论
0/150
提交评论