晨跑日记范文6篇

1、晨跑日记范文6 篇晨跑日记 篇 1今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么时候的了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底下的运动服。还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了一口气，空气真好，没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有

2、的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳的舞姿看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的 . 对比。久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。晨跑日记 篇 2冬天已经悄然来临，每天一节课后，你只要踏进刘海粟小学的操场，你就会听到整齐划一的脚步声“海小娃”们正在进行冬季长跑运动呢！每天，学校的全体师生将跟着欢快的乐曲，踏着整齐的步伐，奔跑在操场上。在开展本次冬季长跑活动前，学校领导和体育组的老师多次对冬季长跑场地路线进行了规划

3、设计，亲力安排，使得这项活动做到了安全有序。看，冬季长跑开始了，操场上便响起动听、欢快的音乐，“海小娃”们就像一只只轻盈的小鸟飞翔在辽阔的天空。从远处望去，千人步伐一致，跟着节奏，场面十分壮观，犹如万马奔腾，气势磅礴！当音乐节奏轻快时，他们便迈开大步冲向前方，有的同学还喊着“加油”为大家鼓劲；当音乐节奏舒缓时，他们便把脚步放慢调整呼吸，有的同学还随着音乐哼唱两句操场上充满了快乐、充满了欢笑。我一开始十分轻松，脚步也很轻盈。渐渐地，大家步伐越来越慢，身体越来越重，双脚宛如灌了铅似的，怎么也迈不动。豆大的汗珠从我们的脸上流下来，脸上通红。但我们坚持了下去，因为，我们都知道：我们的同学、老师都在一起

4、努力、加油。而且，身体是我们自己的，要多多锻炼，才会有一个健康的身体。有的时候，一些同学掉队了，乐于助人的同学们就上前扶一把。在老师的带动和鼓励下，大家咬紧牙关，继续迈着整齐的步伐。大家奔跑着，呐喊着，将寒风甩在身后，将压力抛在脑后，将青春的激情在寒冷的冬季激发！前面带队的同学慢慢地停了下来，跑步的音乐声渐渐小了下来，长跑就结束了。冬季长跑运动并没有想象的那么可怕，同学们用坚持打败痛苦，用顽强赶走寒冷冬日里, 让我们大步流星跑起来吧！晨跑日记 篇 3星期六晚上，我和爷爷说我明天去晨跑。到了第二天，爷爷果然把我叫了起来。一出门就与风撞了脸，没想到楼道里还这么冷。走出了楼道我才发现原来是下雨了。我

5、和爷爷又回家拿了伞。我本来以为我和爷爷会去东昌湖去晨跑，爷爷对我说 : “要不去火车站吧”。一到火车站便看到一列火车向北开去。走了一会我见到每天我都乘它去上学和放学回家的公交车 k330 路。我和爷爷还去了趟西站。从家到火车站再到西站我踩过不少水坑。爷爷还给我买了一个手抓饼，由于天气问题手抓饼很快就凉了。走到半路我的鞋和袜子都湿了，脚被冻得很疼。快到家了，我对爷爷说：“虽然这一路几乎都享受着美食。”“对！”爷爷肯定地说。“但是我的脚都快冻成冰块了！”爷爷没有说话。这次晨跑我吃了许多好吃的，但是我的脚也为此付出了代价！晨跑日记 篇 4今天，我和爸爸、葛畅准备早上五点半去晨跑。我们起了床，陆续走到

6、楼下跑步。开始跑步了，我有时跑在前，有时跑在后。开始时，爸爸对我们说：“刚开始可以慢一点，然后再加快速度，累时可以慢点，也可以原地踏步，只要不停就行。”我们一边跑一边用毛巾擦汗，防止迎风受凉。我们一直跑到体育场，绕着体育场转了一圈，才跑回家。快到家时，累得实在跑不动了，才停下来，慢慢走回家。早上跑步以后，我一天学习精神饱满，我一定要坚持跑下去。晨跑日记 篇 5早上起来心血来潮，并不是500， 600 米，而是 2 公里。一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右。繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，

7、看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊! 不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。到家了，累死我了，结束

8、了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢 !晨跑日记 篇 6生命在于运动，在这寒风习习的冬天，不跑跑步，暖暖身子，锻炼素质，怎么行？于是，学 校特地在每周早上为全校师生创造了一个棒棒的锻炼机会冬日长跑活动。每当悦耳的铃声响起，同学们快速地放下正在手中奋笔疾书的笔，下楼跑步。快乐的冬日长跑开始了！ “一，二，三，四”第一圈时，同学们个个都活力十足，一边喊着口号，一边迈着稳健 而有节奏感的步伐，那喊声别提有多震撼人心了。过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。虽然我曾经是个运动员，但是此时也有点累了，脚步渐渐放慢了许多。突然，李时珍爷爷摘草药的场景浮现在我的眼前，是啊，李时珍爷爷历经千辛万苦，翻越了一座又一座高山，克服了一个又一个困难。而就我们这点小累意又有什么好退缩的呢？既然对我们的身体有好处，为何不拼尽全力搏一把呢？同学们好像心有灵犀，