健 美 操精品课件

1、健 美 操第1页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一一、课程内容 二、教材目标三、学情分析四、教材分析五、教学中的重难点及解决办法六、教学方法七、学习方法八、教学流程九、教学效果的预测十、场地与器材目录第2页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一一、课程内容： 学习第三套大众健美操三级组合一及其基本步伐第3页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一二、教学目标：根据学生的实际情况制定本次课的学习目标：1、运动参与目标：进一步感知健美操所具有的美感与运动价值，并经常锻炼。2、动作技能目标：在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量及对音乐的把

2、握度。3、身体健康目标：通过学习加强发展学生的柔韧、协调等素质。4、心理健康目标：培养学生乐观的生活态度，树立自信心，具有良好的心态。5、社会适应目标：通过运动发展自主学习能力，敢于展示自己；在进步中培养自信，充分挖掘自身的创造力；能和同学团结一致，密切合作。第4页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一依据：1、运动参与目标：体育与健康课程标准中明确规定要培养学生主动参与的意识。2、动作技能目标：协调、力量等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。3、身体健康目标：协调、力量等素质是身体的基本素质，是学习动作的前提，故要加强练习。4、心理健康目标：体育与健康课程标准

3、规定要注意培养学生的自信心，对生活充满信心。5、社会适应目标：现在的学生大多是独生子女，缺乏团结协作的精神，因此本次课通过分组练习来增强学生的团结意识。第5页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一三、学情分析：本课的教学对象是高一(下学期)年级的女同学，大部分身体素质都很好。作为女生，爱美是她们的天性，而作为教学内容的健美操，不仅有悦耳动感的音乐背景。而且其追求人体健与美的运动特点正可以满足高中女生向往美、追求美的心理需求。而且健美操的种类和练习的形式多样，还可以满足不同个性人的需要。同时让学生对健美操运动有了认识和了解，激发学生学习健美操的热情，使学生能够自觉自主地进行学习，并

4、锻炼她们的协调性和对音乐的节奏感。第6页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一健美操是一项新兴的体育项目，它是融入体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动，它是健身美体、陶冶情操的大众健身方式。三级为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。第一节的组合由5个基本步伐组成。其动作的变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，因此三级操是很适合中学生的身体发展的。四、教材分析：第7页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一五、教学中的重难点及解决办法：重点：准确掌握基本步伐 难点：准确掌握动

5、作方向的同时，熟练记忆动作解决办法： 1）讲解技术要领、动作、重点和难点 2）教师完整动作示范 3）上、下肢分解讲解示范并练习 4）完整练习，纠正错误 5）师生交流第8页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一六、教学方法：1、讲解示范：教师对即将学习的基本步伐和组合动作进行讲解和示范，让同学可以更直观的了解和学习动作。2、语言提示：教师通过手势、语言的提示及激励等，引起学生注意，激发兴趣，提高学生的参与意识。3、观察法：观察学生的动作是否标准，并对学生的动作做好及时的调整和提示学生的动作幅度。第9页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一七、学习方法：1、学生能在老师

6、的带领下学会组合一新的动作，体会运动带来的快乐。2、通过友情分组活动，让学生感觉到“我可以”，提高学生的自信心，体验学习和成功带来的乐趣。3、在互学互练中，提高学生的自我学习能力，增进同学之间的感情。4、自评互评，看到自己的不足，学习别人的优点。第10页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一八、教学流程:开始部分准备部分基本部分结束部分第11页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一开始部分课堂常规（3分钟）1、集合整队2、体委报数3、师生问好，检查服装4、安全教育5、导入课的内容准备部分热身（8分钟）1、慢跑两圈2、体委带队做热身操3、活动关节，拉伸韧带（主要是腿部

7、的韧带）第12页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一基本部分（32分钟）1、身体素质练习2、跟着音乐进行基本步法练习3、教师讲解示范，进行小组合的学习4、学生随着音乐的节奏进行小组合练习5、学生分组进行练习并编排队形6、教师放音乐进行小组PK赛7、学生互评，教师做最后总结第13页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一结束部分（2分钟）1、整队集合2、播放轻松舒缓的音乐做放松操3、对本堂课做结4、布置课下作业5、宣布下课6、师生告别7、收拾器材第14页，共16页，2022年，5月20日，2点4分，星期一九、教学效果的预测：场地：田径场器材：带光驱音箱一台、音乐碟、小蜜蜂一个十、场地与器材：1）100%的同学学会