小学三年级体育教案《立定跳远》

1、学习必备 欢迎下载立定跳远一、指导思想本课以“ 健康第一”为指导思想, 依据现代训练理念, 结合体育教学的特点,在课堂教学中,以同学为主体营造热闹欢乐的学习氛围充分调动同学的能动性；培育同学的参加意识, 合作意识和实践才能, 进展同学自制力和坚强性, 有利于 进展同学自我表现和群体意识；二、教材分析 跳动是人体的基本活动才能之一；低年级跳动教材内容是一些简洁的单脚、双脚跳动练习和基本的跳动方法,是进展腿部力气和弹跳力的重要手段；通过教学,能促进同学身体机能的进展, 提高同学灵敏、 速度、力气和和谐素养和才能；低年级立定跳远教学, 主要是让同学学会两腿用力蹬地起跳,脚跟着地, 落地平 稳；三、设

2、计理念 本课结合新课程理念, 依据三年级同学的生理、 心理和认知的特点, 运用情 景教学激发同学的爱好, 让同学在练习中展现自我, 体验学习的乐趣； 通过练习 让同学创设自我挑战、互帮互助的学习环境,通过自评、互评和师评,让同学充分感受到一份胜利的骄傲感和愉悦的情感,从而树立同学的自信心； 让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创,享受体育的欢乐和胜利有欢乐；四、教学目标 1、培育同学跳动的正确姿态,进展同学的跳动才能；2、通过立定跳远的学习,促使同学进一步把握跳动的动作要领；3、通过嬉戏活动,培育同学团结合作精神和展现自我的才能；五、重点、难点 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起,双脚同时落地；难

3、点：上下肢和谐协作,落地轻巧；六、教学过程- - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页精品pdf 资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载三年级立定跳远体育教案教 1、培育同学跳动的正确姿态,进展同学的跳动才能；学目 2、通过立定跳远的学习,促使同学进一步把握跳动的动作要领；标3、通过嬉戏活动,培育同学勇于创新和展现自我的才能；教学 立 定 跳 远内容1、课堂常规组织教学同学活动时间组织：四列横队 慢跑 5 圈准 徒手操：10 扩胸运动振臂运动要求：同学参加学习活动,激发学备腹背运动生求知欲；弓步正压腿部弓步侧压腿

4、手腕脚踝分帮助嬉戏：沙包接力组织：规章：四列纵队,排首手持沙包,5 两叫自然开立, 两臂伸直后引, 然后下引传给其次个人, 一次传递到最终一个人,最终一个人持沙包快 速跑向对首前的圈内举手, 看那组 最快完成要求：同学留意力集中,大胆尝试 从嬉戏中总结成败缘由；- - - - - - - - - - - - - 第 2 页,共 4 页精品pdf 资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载1、帮助练习：纵跳联系练习组织：四列纵队的体操队形基4 组每组 10 个要求：同学能大胆尝试15 2、立定跳远：组织：四路纵队分为预摆、 蹬地发力、 腾空、落地本

5、四个部分部动作要领：分两脚左右开立, 平行站位,与肩同宽,两臂后摆时,两膝屈膝下蹲,教法：两臂前摆时,两膝伸直, 两脚等地发力向前跳起,落地缓冲；重点：双脚有力蹬地向前、 向上跃 起,双脚同时落地；1、老师示范 2、同学练习难点：上下肢和谐协作,落地轻巧；、基本动作要领练习 、达标练习要求：把握动作要领,积极练习；结1、放松活动：教法：5 嬉戏：猫捉老鼠2、老师示范规章：同学围圆圈,选出一名3、同学练习同学为老鼠,老鼠绕圈跑动挑选一束名同学为猫,老鼠拍击猫后, 老鼠组织：四列横队部绕 S 形跑动,猫依据老鼠跑动的分路线去追老鼠,老鼠跑完一圈后到达猫咪开头的位置为安全,老鼠胜,猫追上老鼠,猫获胜；2、师生小结本课；3、宣布下课,师生再见；要求：放松活动时师领做同学跟做,轻松开心、身心满意、达到- - - - - - - - - - - - - 4、归仍器材；精品pdf 资料 可编辑资料 放松成效； 第 3 页,共 4 页- - - - - - - - - - - - - -学习必备 欢迎下载场地学校餐厅、沙包、报纸、纸条. 器 材