锻炼自信心演讲能力训练

1、锻炼自信心演讲能力训练第1页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三第一单元：为什么需要讲话训练？第二单元：发言前的准备第三单元：有效组织演讲第四单元：行之有效的沟通策略及模式第2页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三上课的目的？期望从训练中获得的结果？第3页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三说服别人采取行动说明情况增强印象，使人信服娱乐人们第4页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三要有一种强烈而持久的愿望想象自己成功地当众说话（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）让思想引导你的行动(通过改变自己的思

2、想，我们就能够改变自己的一生。）练习！练习！再练习！（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）第5页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三发言前的充分准备第6页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三充分准备会带给你信心登台前的恐惧是正常的心理反应恐惧是可以通过控制、练习克服的第7页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三正确的准备方法不要逐字记诵演说的内容（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸空气一样，不知不觉地自然涌出）预先汇集整理自己的想法到朋友面前预讲对自己要有把握第8页，共49页，2022年，5月20日，23点5

3、3分，星期三如何做到有把握融入到自己的话题中详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？避免去想那些会干扰你的消极方面把注意力从自己身上移开。自己给自己打气用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。第9页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三表现出信心十足的样子在面对听众之前深呼吸30秒昂首挺胸，身体站直，直视听众的眼睛。第10页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三有效组织演讲第11页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三

4、分析听众聚焦谁、什么地方？发言中心（观点）明确内容恰当视听教具第12页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三 多少人来听发言男女比例如何年龄层次如何文化背景如何受教育情况如何第三单元：有效组织演讲“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而只用三分之一的时间考虑我想说什么。” 亚伯拉罕.林肯第13页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三 试着问自己下面的问题：听众对这个题目了解多少？我了解他们对这个问题的看法吗？听众对我有看法吗？是什么看法？针对我发言的题目，他们有什么个人经历？第三单元：有效组织演讲作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在

5、考虑的问题：我从这场发言中得到了什么？第14页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三 不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类恭敬中立有敌意、有逆反或者有抵触心理第三单元：有效组织演讲分析听众第15页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三重视与有敌意的听众之间过去发生的事情用温和、友善和赞赏的态度和方式开始（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方向。（不要先讨论你不赞成的事，而是先强调不停地强调你赞成的事）从对方的立场看事情，同情对方的意愿。（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）第三单元：有效

6、组织演讲分析听众第16页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三激发对方高尚的动机（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一种良好的解释）让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）第三单元：有效组织演讲分析听众第17页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：发言的核心问题是什么？我从发言中得到什么？接下来是什么？第三单元：有效组织演讲分析听众第18页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三分析听众时要考虑一些“基本要素”，千万不要因为忽视某一个“基本

7、要素”而搞砸整场发言。名字的正确拼写_合适的称呼_主要决策人_工作经历最近的工作成就个人兴趣教育信息听众的性格爱好 （脾气特别的人、小圈子里的时髦词语等等）第三单元：有效组织演讲分析听众第19页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三练习：构思您的发言对谁发言？_我要谈什么？_听众从我的谈话中将要得到什么？_第三单元：有效组织演讲第20页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三您的观点是什么？为发言内容确定一个观点。（你最希望听众记住的就是您的观点）第三单元：有效组织演讲第21页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三包括三个要素收获 论据 个人

8、经历第三单元：有效组织演讲第22页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三回答听众“我从演讲中获得了什么？通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。第三单元：有效组织演讲内容恰当逻辑方面地收获情感方面地收获金钱认同感安全健康成就时间安全感生产力效率愉快升级了的产品自信请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。第23页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三在你的研究、调查过程中引导你确定观点的、用以证明你的观点的资料。论据通常情况下可列举3-6条。 建议只要3条。第三单元：有效组织演讲内容恰当第24页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，

9、星期三可以包括你所在公司的经历、间接得到他人的经历、或是能说明你的观点的个人故事。 选举有代表性的1-2个经历。第三单元：有效组织演讲内容恰当第25页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三快进入尾声时，从正文中挑选2-3个重点，做为整个发言的要求，进行重申。 千万不要再提其他与要点无关的信息第三单元：有效组织演讲内容恰当第26页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三能够将你的观点付诸实施的具体行动。也是回答客户的内心问题：下一步做什么？ 千万不要再提其他与要点无关的信息第三单元：有效组织演讲内容恰当第27页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星

10、期三活动彩色挂图卡片投影仪幻灯片录像带产品样品补充材料第三单元：有效组织演讲视听教材第28页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三内容简单、用词精练诀窍：稿子就在幻灯片的边框上第三单元：有效组织演讲视听教材第29页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三第三单元：有效组织演讲视听教材在此处写下放映幻灯片之前要说的话 在此处写下放映幻灯片之后要说的话清晰易读颜色变化针对一个要点第30页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三第三单元：有效组织演讲视听教材主 题日 程 安 排收 获论 据个人经历要 点建 议第31页，共49页，2022年，5月20日

11、，23点53分，星期三“我该不该相信这个人呢？” 人们通常在一分到两分钟内就可对一个发言人作出判断了。所以外表是被人评判的最重要的因素（58）第三单元：有效组织演讲第32页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三站姿 两脚平行与肩宽双手 自然下垂，自信，不设防肩膀 紧缩上提30秒，放松。手部动作 大方、得体（不要交叉）目光交流 拿出主人的眼光第三单元：有效组织演讲第33页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三祈祷手势/双手背后/双手叉腰/胸前抱臂双手插兜/手臂交叉/扭缠在一起抓救命稻草第三单元：有效组织演讲无处摆放的手暴露您的不自信第34页，共49页，2022

12、年，5月20日，23点53分，星期三心理训练思考以下关心“话题”我不打算营造一个不是自己的自己我曾经想营造一个什么形象？我其实是什么形象？我的优势是什么？第三单元：有效组织演讲将以上问题写成一段话每天练习第35页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三眼神交流5秒钟练习打动对方的目光交流向您的同组学员讲一段您亲身经历的故事，每次选择一个同学和他做5秒钟的眼光交流。第三单元：有效组织演讲第36页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三 发音控制读一篇小故事。 要求：音色低、音量大第三单元：有效组织演讲第37页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三

13、 行之有效的沟通策略及模式第38页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三“因为”的妙用不管原因如何，使用“因为”，被影响的比例高达93第39页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三“专家”的话一定是对的第40页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三“认知对比”绝妙的主意先提困难的、大的，再提容易的、下的。先举不好的方案，再列举成熟的方案第41页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三一个古老的原则：给予、索取、再索取第42页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三“免费试用”的巨大力量第43页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三比比皆是的“拒绝退让”策略先提出最理想的目标，被拒绝后， 提出最实际的目标，其接受度往往很高。第44页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三为您的演讲设计一个良好的开端立即引起听众的注意用事件、实例开始讲话制造悬念要求听众举手表决运用展示物引用名人的话作为开场白第45页，共49页，2022年，5月20日，23点53分，星期三为您的演讲设计一个良好的开端避免使用以下不利的开场白用所谓幽默故事开头不要从表示道歉开始第46页，共49页，2022年，5月