团队户外拓展训练心得体会

1、团队户外拓展训练心得体会 团队户外拓展训练心得体会 我们在一些事情上受到启发后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是为大家收集的团队户外拓展训练心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。 20 xx年8月20日，我参加了长板凳项目团队户外拓展训练，经过一个小时左右的车程，我们抵达了拓展训练基地黄海汽车工程研究院。迎接我们的三个“训练教官”，表情异常严肃，双手背立，一字排开站在楼门口，训练教官的一声哨响，我们全体人员分组整齐集合，一分钟后，训练教官向我们发号施令。教官首先宣布几项纪律，而后，教官的一席话，拉开了我们的拓展训练帷

2、幕：“来到这里，如果你认为这是一场游戏，那么我很荣幸的告诉你，这就是一场游戏，你也会玩的很开心；如果你认为这对你未来的发展会有帮助，那么我也很荣幸的告诉你，在未来的时间里，你也将得到你自己意料之外的收获，收获的多少，就看你在活动中投入了多少”。活动开始之前，教官将我们分成了几个中队，我们中队共9人名叫“翱翔”队；队旗为绿色；队呼是“雄鹰展翅，俯看众生”；队歌是“真心英雄；我们每个人给自己起一个代号，隐掉自己的真实姓名，在行动过程中只有代号，没有姓名。“飞虎、海燕、麻雀、雄鹰、”等等，还有好多稀奇古怪的名字，都各自有自己的特色，有自己的魅力所在；我们又分别选出队长、秘书、宣传员、安全员、掌旗官。

3、所有所做的一切，就意味着按军事化管理，按军队的要求严格执行。在中午饭前我们高喊训导口号：“军井未绝，将不言渴：军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘；将士冷暖，永记我心”。训练进行的项目有：“七巧板、踩雷、自由岛救人、齐力同心”。我们首先挑战的项目是“七巧板拼图”，也就是我们每个组都要依据事先教官准备好的考试题目，依次拼出图片。刚开始时由于不习惯此类工作，因此拼图的速度很慢，随着时间的推移，各组之间达成了合作默契，拼图的速度明显加快，在50分钟内，我们各组终于将考试图形拼装完毕。从这个单项训练的整个过程，我经历了思想混乱沉着应对胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是

4、需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。自由岛救人对我的印象格外深刻，“自由岛救人”：游戏规则是在一片汪洋的大海上，“盲人岛”发出求救信号，“自由岛”马上派人营救，造好船后，漂到盲人岛，带着盲人来到自由岛，要求大家分工协作，优势互补，分别用言语与形体传达自己的信息，最终回到陆上。此项目我们“翱翔”队没有做成功，最主要是

5、我们没有真正领悟“自由岛救人”项目中所寓意的.深层涵义。没有相互之间的沟通与协作，只是自己再忙自己的事情，其实单凭靠自己的力量是完成不了任务的。“自由岛”上的人相当于公司的上层人员，来制定的公司的目标和任务；“哑巴岛”上的人相当于公司的中层人员，来贯彻和实施上层目标和任务，起到承上启下的作用；“盲人岛”上的人相当于公司基层人员，服从和执行上层和中层所下达的目标和任务。如何来完成目标和任务？就需要人与人、部门与部门之间的沟通与协作，做到目标和人员分工明确、真正形成有条不紊的闭环，才能很顺利、很流畅的运作起来。又因为一个人的力量是有限的，只有通过有效的沟通与协作，使资源得到优化整合，才能充分体现团

6、队的力量是强大的。毕业典礼上，一曲真心英雄、感恩的心，那歌声在礼堂内经久回荡着。我们的心被震撼了！我们每组队员之间肩搭着肩，闭上双眼，伴随着那扣人心弦的歌声和教官那阴阳顿挫的描述:我们曾经1天来所做的一切以及所走过的路。我们分享着、感受着、思考着!一句“我真的很不错，你真的很不错”那共同的心声此起彼伏。是什么力量使我们群情激昂？又是怎样的情怀如此感性的把我们久违的心灵叩开？我们感谢我们的团队，这是我一生最难以忘怀的记忆。 “感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己”！核动力野外拓展训练虽然只有短短的1天，有成功，有失败，有喜悦，也有遗憾，但是给予我的却是一笔永久的财富和心灵最深入的洗礼

7、。终生受益、一生难忘。在今后的工作中如何把这次经历心得落到实处，我最大的感受是：一、工作要积极主动，要有责任心，热爱集体，热爱团队；二、要爱岗敬业，心怀宽阔，团队的力量是无穷的；三、要诚信待人，诚信做事，信守承诺，永不言败；四、要勇于接受挑战，勇于担当，一切皆有可能；五、工作要理清思路，抓住重点，领导要知道做什么事，管理要懂得如何把事情做好；六、不是看你做了多少事情，而是看你做了什么事情；七、要有一颗感恩的心，要学会感恩，感谢你周围的每个人，感谢他们所给予你的激励和帮助。还有很多很多的东西，需要在以后的工作中去领悟、去体验，真正做到像拓展训练教官讲的那样“拓有限自我，展无限风采”！ 以下为精品

8、推荐，可自行删改！ 推荐一：团队拓展训练口号 团队拓展训练口号 在学习、工作、生活中，大家都经常接触到口号吧，口号具有文字简练、意义鲜明的特点。究竟什么样的口号才是好的口号呢？下面是为大家整理的团队拓展训练口号，欢迎阅读与收藏。 团队拓展训练口号1 1让我们做得更好2足及生活每一天3让我们做得更好4足及生活每一天5挑战自我突破极限6奋发拼搏勇于开拓7拼搏奋进永远进步8读万卷书，行万里路9读万卷书，行万里路10敢爱敢恨敢拼敢闯!11青春无畏，逐梦扬威12挥动激情放飞梦想13拓展训练激励口号大全14齐心协力，牛气冲天。15顽强拼搏，赛出风格!16永不言败，永不退缩!17挑战自我，超越自我!18为集

9、体的荣誉而奋斗!19顽强拼搏，赛出风格!20齐心协力，牛气冲天。21挑战自我，超越自我!22永不言败，永不退缩!23为集体的荣誉而奋斗!24不断进步，力求!25精诚所至，金石为开!26个性拓展训练队名口号27心有多大，舞台就有多大28精神的动力，源于运动。29精神的动力，源于运动。30心有多大,舞台就有多大31经典拓展训练队名和口号32没有最棒的，只有的。33只要不气馁，奇迹就会发生34只要不气馁，奇迹就会发生35没有最棒的，只有的。36只要不气馁，奇迹就会发生37共创美的前程，共度美的人生38共创美的前程，共度美的人生39共创美的前程，共度美的人生40命运全在拼击，奋斗就是希望41每一年，每

10、一天，我们都在进步42年轻没有失败，只要亮出风采!43命运全在拼击，奋斗就是希望。44命运全在拼击，奋斗就是希望。45年轻没有失败，只要亮出风采!46每一年，每一天，我们都在进步47队歌：雄赳赳气昂昂猛虎下山岗48有你有我有梦想，梦想成就未来49有你有我有梦想，梦想成就未来。50有你有我有梦想，梦想成就未来。51人生能有几回搏，此时不搏何时搏52人生能有几回搏，此时不搏何时搏?53只要拼，只要博，成功就在不远处。54只要拼,只要博，成功就在不远处。55人生能有几回搏，此时不搏何时搏?56流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！57荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华!58没有比人更高的山，没有比脚更长的路5

11、9没有比人更高的山，没有比脚更长的路60在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队61常见的拓展训练口号-:|#楼62队名:野狼队口号：野狼野狼数我63拓展训练队名：团结号团结就是力量!64齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌65顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人66顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人67齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌68队名：“聚”口号：心恒心毅，水滴石穿69第一名，要继续，再看你们创佳绩；第二名，努把力，下次争取拿第一；第三名，没关系，你们已经了不起；第四名，无所谓，你们已竭尽全力；第五名，别懊悔，努力加油没问题！比赛虽重要，心态更要好！70齐心协力，永创佳绩，

12、顽强拼搏，所向无敌71山中猛虎，水中蛟龙，XXXX，卧虎藏龙72顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人73淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏74拓展训练队名：梦想队有梦想就有希望!75拓展训练队名：火焰号众人拾柴火焰高!76全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!77淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。78全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!79在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队80淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。81全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！82在青山绿水间打造激情四射的和谐团队83真正的勇士在面对困境时永远可以果断的抉择，在面对挫折时永远有着永不言败的信

13、心，在面对失败时永远有着锲而不舍的精神。既然是勇士，穿上你的铠甲，亮出你的宝剑，披荆斩棘，一往无前!84拓展训练队名：飞翔队破茧而出放飞梦想85拓展训练队名：飞鹰队放眼天下志在千里86拓展训练队名：卓越队追求卓越铸就辉煌87拓展训练队名：奋进号奋发向上享受成功!88队名:铿锵玫瑰口号:团结进取，战无不胜89队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；90队名：雷霆队，口号：天王盖地虎宝塔镇河妖91队歌：日落寨沟红霞飞，俺们打虎把营归把营归92拓展训练队名：飞翔队众志成城飞越颠峰。93拓展训练队名：智慧号指挥的钥匙属于我的!94和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!95和自己比赛。为了明天，超

14、越今天，我们最愉快!96和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!97拓展训练队名：智慧小组拥有智慧，拥有成功!98拓展训练队名：花儿朵朵花儿朵朵，永远绽放!99没有比人更高的山，没有比脚更长的路空间心情短语100队名：亮-剑队口号：亮-剑亮-剑谁与争锋！101拓展训练队名：精英队口号：精领天下，英才神话102拓展训练队名：蓝色城堡蓝色城堡，命运的开始!103拓展训练队名：雄鹰小组让雄鹰把梦想带往天空。104拓展训练队名：火狼团队口号：火舞春秋狼战天下105拓展训练队名：超能勇士;口号：超越自我，超越梦想!106队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：我相信107队名：南粤纵队口号：东风吹，

15、战鼓擂，南粤纵队怕过谁！108队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。109队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量110队名：梦想队口号：我的梦想我做主！队歌：超越梦想一起飞111队名:飞鹰队口号:团结一致，全力以赴，战无不胜，为我独尊112队名：猛虎队，口号：猛虎猛虎敲锣打鼓；猛虎猛虎所向无敌。113拓展训练队名：希望腾飞口号：有努力才有希望，有付出才有收获。114拓展训练队名：蚂蚁团队团队口号：永不言退，我们是的团队。115拓展训练队名：天马行空团队口号：平凡创造奇迹业绩突破梦想116队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗117拓展训练队

16、名：野狼团团队口号：召之即来来之能战战则必胜永不言败118拓展训练队名：先锋队口号：先锋先锋勇闯巅峰队歌：我相信119拓展训练队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量120拓展训练队名：梦想队队歌：超越梦想一起飞口号：我的梦想我做主!121XX的欢乐，无边无际，XX的风采，XX的信念，无坚不摧，XX的精彩!122拓展训练队名：麒麟队团队口号：临(麟)危受命，舍我其(麒)谁?123拓展训练队名：快乐无限口号：脚踏实地，挑战自我;人人参与展现自我;124拓展训练队名：勇于争先口号：参与就能行，争争就能赢!勇于争先组125队名：实力队口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队歌：爱拼就会

17、赢126游戏一小步，人生一大步！一次决定，终生受益！战狼战狼，我们！加油！127拓展训练队名：七彩小组七彩阳光七色生活卓越小组超越超越卓尔不凡128队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高！129拓展训练队名：跃进队团队口号：大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。130拓展训练队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗131拓展训练队名：阳光小组爱拼就要赢彩色风铃一片彩色是童年，叮叮当当是未来132拓展训练队名：实力队队歌：爱拼就会赢口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对133拓展训练队名：飞虎队拓展训练队名口号：飞跃高山险阻，显我虎虎生威。对歌：飞的

18、更高134拓展训练队名：奋起上进口号：拥有一颗上进的心，才能取得成功!从哪里摔倒，就从哪里爬起来!135拓展训练队名：智慧小组插上两只梦想的翅膀，飞向智慧的天堂!开心果天天开心，开心到底!136拓展训练队名：巅峰队团队口号：相信自己，相信伙伴。拓展训练队名：辉煌队风雨无阻共创辉煌137拓展训练队名：快乐小组人人参与大家快乐火箭小组我参与我喜欢争先小组试试就能行争争就能赢138为荣誉而拼搏，为理想而奋起，为成功而努力！演绎精彩，铸就辉煌，创造奇迹！加油，加油，赢得胜利，勇夺第一！139拓展训练队名：天使小组天使天使，永远聪明学习城堡学习城堡，欢乐无限银河星闪亮的星云，飘在太空中140挥洒青春活力

19、，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！141拓展训练队名：奇思妙想口号：不怕做不到，就怕想不到，做到做不到，试试才知道!开启智慧的钥匙是属于你我的!142奇思妙想天天向上希望腾飞梦想队智慧号团结号奋进号火焰号先锋队雄狮队雄鹰队无敌队实力队143让我们为了理想拼搏，艰难困苦永不停歇；让我们为团队拼搏，勇往直前不怕挫折；让我们为祖国拼搏，拼出国魂奏响国歌。144世上没有平坦大道可走，海上没有安全港湾可停，跌倒就要自己爬起，伤痛总要自己修复，阳光总在风雨后，请相信有彩虹！145拓展训练队名：天天向上口号：荣誉来自努力，进步来自勤奋!相信自己，永

20、不言弃!每天进步一小步，日积月累跨大步!146天行健，君子以自强不息，相信自己，去拼搏才能胜利。然而，输赢永不是的结局，因为过程更加美丽，友谊更值得珍惜。147奏响生活的凯歌，跳一曲青春的圆舞。让赛场成为我们的舞台，让对手成为我们的朋友。努力努力奋勇拼搏，为了梦想铸就辉煌。148无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！149一二三，深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最！150无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有

21、梦，就能战胜一切，所向无敌！151面对失败，我们不放弃梦想；面对成功，我们不过分骄狂。人生就是一场戏，关键看是否努力。我拼了，尽力了，也就无悔人生了。152月亮总有阴晴圆缺，大海总有潮起潮落，人生总有高低起伏，我们要不以物喜，不以己悲，走好生命的每一步，过好人生的每一天！153沉默，是为了下一秒突破，低头，是为了下一秒的抬头，平静，是为了下一秒的突进，这一刻，让我们屏住呼吸，看你们创造奇迹。154我们是不是一群北方的狼群，我们是不是一群团结的蚂蚁。如果是的话，我们就要学习他们的团结和拼劲，狼之队，精诚团结更给力！155山河给我们力量，大地给我们支持，雄鹰为我们助阵，猛虎为我们呐喊，加油吧，在这

22、个举国欢庆的日子里，争取光荣耀眼的冠军奖牌！156拓展训练队名：幸福队团队口号：赚钱靠大家，幸福你我他。拓展训练队名：努力队团队口号：成功决不容易，还要加倍努力!157十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。158对手不是敌人，他们让我们更强！比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光！159拓展训练队名：无敌队团队口号：团结一心，其利断金!拓展训练队名：开拓队团队口号：忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前!160拓展训练队名：飞跃团队口号：勇往直前，永不止步。拓展

23、训练队名：野狼团团队口号：越战越勇.越挫越强.不放弃,不抛弃161面对赛事不惊慌，为了理想勇敢闯。知难而上真风采，失败别把信心丧。调整状态继续上，再迎所有PK场。身坚志强不泄气，顽强拼搏就！162各位朋友听我讲，要想摘冠到赛场；尽管PK很激烈，竞赛过后技能长；拿到桂冠头上戴，回家告诉爹和娘；父母看到更欣慰，孩子争气心太爽。163因为团结，不惧艰险，因为努力，不怕遥远，因为知心，不怕失散，因为朋友，不怕孤单，比赛无惧，我们一起勇敢夺冠。加油，我亲爱的兄弟。164模特大赛很残酷，百万佳丽都来赌；一轮一轮来PK，晋级微笑淘汰哭；站上舞台就胜利，调整心态互祝福；比赛哪个没输赢，敢于面对榜样树。165拓

24、展训练队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师;队歌：世间自有公道，付出总有回报，说到不如做到，要做就做，步步高!166成功已经招手，不要犹豫摇头，冠军正在问候，努力奋斗牵手，加油！加油！拿出最后的勇气，最后的力量，勇敢向前，不辜负所有，汗水不白流。167一条大绳手里抓，红色标记分两家，左一队来右一队，聚精会神听号令，一声号令齐使劲，大家拼命向后拉，输赢我们放一边，友谊第一比赛第二。168快乐无限勇于争先奋起上进亮-剑队凌云战队超越队雄鹰队冲锋队鹰隼队雄鹰队集结号开拓者志高志强啸天团队梦幻队169坚强的心，撑起坚强的你，奋斗的情，怀着努力的梦，加油！为了朋友的呼唤！加油！为了大家的鼓舞！加油，为

25、了曾经的努力！加油！为了机会不溜走！170力求，巩固胜利，把握每个瞬间取下每次的得分，精彩每一颗，为美好的明天奋斗，不要忘乎失败的痛苦，让痛苦永不再来，为了开心快乐的每天加油吧171实践锻炼能力，比赛发挥才智，台下十年功，台上十分钟，激起你们的斗志，吹响你们的号角，拼搏吧，前进吧，努力吧！勇创世界高峰，攀博向上争第一！172飞虎队野狼团火狼飞跃野狼团智联队无敌队跃进队蚂蚁团队巅峰队辉煌队飞翔队飞鹰队卓越队超能勇士精英队梦想队雄鹰小组腾飞小组173尽管前路充满了很多未知，有困难，有危险，有泪水，有悲伤，但我们都要坚持最初的梦想，无悔的付出，忘我地努力，因为我们始终相信，经历过了风雨，我们定会看到

26、彩虹。174将比赛当成是一场场挑战自我的较量，用理想指路，用坚强守护，用毅力追寻，用失败引导，一步一步走向胜利之路。朋友加油！务必记住，无往不利的胜利背后，是用血汗铸就！175人生就像一场比赛，出生的时候是起点，会走时候比赛开始，学前小学中学大学，你争我赶拼命向前，荣誉事业生活金钱，开始各种形式拼杀，中年晚年开始明白，生命垂危比赛结束。176拓展训练队名：智联队团队口号：智慧联合，所向无敌!拓展训练队名：同路人团队口号：风雨同路，别树一帜!拓展训练队名：帆船队团队口号：我们携手，别树一帜! 团队拓展训练口号2 足及生活每天。自我提升，良性竞争；相互欣赏，相互支持。只有勇于承当责任，才能承当更大

27、的责任。在青山绿水间打造豪情四射的和谐团队有你有我有梦想，梦想成绩未来。气昂昂气昂昂，户外拓展震八方。心有多大，舞台就有多大。为了一个共同的目标，团队之间要相互沟通，明确任务，相互协作，不能各自为阵，否则将不能实现终究目标。天无尽人之路，迈不过的是心田。地到天边天作界，山登尽顶我为峰。是一个鼓励大家勇往直前的一个让人深入铭记的。让我们做得更好。全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩。明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。每年，每天，我们都在进步。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。流血流汗不

28、流泪，掉皮掉肉不掉队。领导核心很重要，目标方案不可少，上下齐心共努力，任务攻关快又好。 困难就像弹簧，你弱他就强，你强他就弱，必须随时显示你强的一面。共创美的前程，共度美的人生。个人的气力始终是渺小的，而高效的领导和组织，可以把个体的气力放大N倍。领导力与执行力一样重要。春天到来，百花盛开，每天到访，身体健朗。不论顺境还是逆境，都要善于总结，要留给自己思考的时间。兵胜于谋，领导是关键，方案是基础，核心靠执行，沟通很重要。 团队拓展训练口号3 1、遵规守纪，团结互敬。2、自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持3、卓越团队，精英训练，卓越团队，共创辉煌4、卓越团队，精诚合作，传帮带，共同进取5、追

29、求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。6、铸造优秀团队，共创企业辉煌7、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。8、致青春、至时尚，快乐起航、共创辉煌9、致青春、感受团队激情，传帮带、快乐你我共赢10、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任11、只要拼，只要博，成功就在不远处。12、只要不气馁，奇迹就会发生。13、造物之前，必先造人。14、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。15、有你有我有梦想，梦想成就未来。16、永不言败，永不退缩!17、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。18、信赖源自专业顾问提升价值19、心有多大，舞台就有多大。20、先锋先锋、勇闯巅峰诚信、创新、责任、结果21、

30、为集体的荣誉而奋斗!22、为创造高素质、高效率、高产能的一流团队而努力奋斗23、顽强拼搏、勇夺第一。24、顽强拼搏，赛出风格!25、顽强拼搏，超越自我、努力奋斗、勇敢争先26、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。27、团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先28、团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。29、突破自我、熔炼团队、不鸣则已，一鸣惊人30、突破极限、抢占技术制高点，挥动激情、服务社会大交通31、挑战自我、团结一致、开拓团队精神、尽展勇者风范32、挑战自我、团队协作;追求卓越、共创辉煌33、挑战自我、突破极限。34、挑战自我、熔炼团队;凝聚力量、成就自我35、挑战自我，超越自我!3

31、6、天道酬勤、健康起来、赛出成绩、安全第一37、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!38、踏响春天旋律放飞美丽心情点燃激情梦想展现魅力39、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。40、山中猛虎，水中蛟龙，XX公司，卧虎藏龙41、熔炼团队超越自我团结奋进追求卓越42、人生能有几回搏，此时不搏何时搏?43、人人关心体育，体育造福人人!44、人类需要体育，世界向往和和平!45、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。46、全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩!47、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!48、青春激扬共创辉煌追求卓越体验价值49、齐心协力、平凡创造奇迹，传帮带、团结铸就辉煌

32、50、齐心协力、开拓思维，传帮带、源远创新51、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。52、齐心协力，牛气冲天。53、拼搏奋进、永远进步。54、年轻没有失败，只要亮出风采!55、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营。56、命运全在拼击，奋斗就是希望。57、每一年，每一天，我们都在进步58、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。59、没有最棒的，只有最好的。60、没有比人更高的山，没有比脚更长的路61、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。62、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。63、开展全民健身运动，全面建设小康社会!

33、64、精英团队、抢占技术制高点、勇者风范、服务社会大交通65、 精神的动力，源于运动。66、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。67、健康第一，从我做起。68、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。69、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。70、纪律严明，沟通协作;打造激情，高效团队71、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。72、互帮促、共同成长，传帮带、不断超越73、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快!74、沟通协作、团结拼搏;超越自我、共创卓越75、共创美的前程，共度美的人生。76、封侯当自强，学无止境，须立卧薪尝胆志气;越洋可力行

34、，艺臻佳态，必奋继往开来。77、奋发拼搏、勇于开拓。78、发展体育运动，增强人民体质!79、读万卷书，行万里路。80、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。81、出门走好路，出口说好话，出手做好事82、超越自我，挑战极限，团结力量无极限!83、比出风采、超越自我，团结一致、拥抱胜利84、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。85、绊脚石乃是进身之阶。 团队拓展训练口号4 1、不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。2、三心二意，扬鞭奋蹄，四面出击，勇争第一。3、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。年轻没有失败，只要亮出风采!4、顽强拼搏、勇夺

35、第一。5、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强6、放马金鞍，惟我*，超越梦想，激情无限7、爱我*，立志成材，奋勇冲击，永争第一8、竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍9、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持10、只有勇于承担责任，才能承担更大的责任11、放飞理想中考起步，施展才华高校留名。12、绊脚石乃是进身之阶。13、苦斗六载历届师生卧薪尝胆学校创辉煌;寒窗三

36、年今朝将士破釜沉舟中考谱新篇。14、主动出击，抢得先机，活动有序，提高效率。15、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。16、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。17、封侯当自强，学无止境，须立卧薪尝胆志气;越洋可力行，艺臻佳态，必奋继往开来。18、造物之前，必先造人。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。20、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧。21、本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营。22、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。23、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经

37、营。24、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。25、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风。26、出门走好路，出口说好话，出手做好事。27、团结紧张，严肃活泼，规范行销，业绩保证。28、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。29、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。30、追求品质，只争朝夕，全力以赴，矢志不移。31、技巧提升，业绩攀升，持之以恒，业绩骄人。 团队拓展训练口号5 1、让我们做得更好。2、年轻没有失败，只要亮出风采！3、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。4、全员齐东，风起云涌；全力以赴，挑战佳绩！5、挑战自我、突破极限。6、顽强拼搏、勇夺第一。7、人人关心体育，体育

38、造福人人！8、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌。9、有你有我有梦想，梦想成就未来。10、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？11、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快！12、健康第一，从我做起。13、顽强拼搏，赛出风格！14、在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队”。15、为集体的荣誉而奋斗！16、只要拼，只要博，成功就在不远处。17、奋发拼搏、勇于开拓。18、人类需要体育，世界向往和和平！19、每一年，每一天，我们都在进步。20、精神的动力，源于运动。21、齐心协力，牛气冲天。22、遵规守纪、团结互敬。23、心有多大，舞台就有多大。24、永不言败，永不退缩！25、开展全民健身运动，全面

39、建设小康社会！26、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。27、足及生活每一天。28、没有最棒的，只有最好的。29、淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏。30、共创美的前程，共度美的人生。31、全民健身，利国利民。32、命运全在拼击，奋斗就是希望。33、拼搏奋进、永远进步。34、挑战自我，超越自我！35、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！36、发展体育运动，增强人民体质！37、只要不气馁，奇迹就会发生。38、团结奋进，勇争第一。39、快乐运动，超越自我。40、追求卓越，挑战自我。41、在工作中感受愉快，在体育中获得健康。42、比出风采，超越自我。43、强身健体，活力职运。44、生命因运动

40、精彩，体育让梦想成真。45、低碳高效显活力，文明和谐展魅力。46、为工作加油，为生命喝彩。47、挑战极限运动，演绎健康人生。48、踏浪乘风，团结一致；勇往直前，再创佳绩。49、生活懂享受，快乐要分享。50、快乐似仙，牛气冲天。 团队拓展训练口号6 1。敢于竞争、善于竞争、赢得竞争。2。和谐创新、开拓市场、团结拼搏、共创未来。3。积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。4。建立团队的口号：没有任何借口，顽强的执行力。5。建立团队的目标：一年创出利润1050万/人。6。建立团队的目的：共同致富，赚钱。7。讲团结，发扬团队精神；重科技，以科技促发展；强管理，向管理要效益。8。节约、团结、求实、创新。9。

41、留住那一刻永恒中国电信。10。梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。11。捏紧拳头才能挥击有力，战胜对手。12。优服务、高效益、大发展。13。爱岗敬业、开拓进取、创新服务、放眼未来。14。爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。15。超越自我、追求卓越。16。成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。17。诚信、高效、创新、超越。18。诚信高效、服务用户、团结进取、争创效益。19。创建南电网络，追求美好生活。20。创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。21。创造更新、更全、更强、高速的电信网络。22。企业和市场同步、管理与世界接轨。23。全心全意传递祝福，尽职尽责开拓创新。 团队拓展训练口号7 队名：先

42、锋队口号： 先锋先锋 勇闯巅峰队歌：我相信队名：雄狮队口号：雄狮，雄狮，雄壮之师；队歌：世间自有公道，付出总有回报 ，说到不如做到，要做就做最好，步步高！队名：雄鹰队口号：雄鹰雄鹰，一飞冲天队歌：团结就是力量队名：无敌队口号：领先不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗队名：实力队队歌：爱拼就会赢口号：超越梦想一起飞，我们需要真心面对队名：梦想队队歌：超越梦想一起飞口号：我的梦想我做主！队名：南粤纵队口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁！队歌：向前向前向前，我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。常见的口号1、努力拼搏，永夺第一。2、我精彩，我运动。3、我运动，我健康，我快乐。4、超越极限，超越自

43、我。5、团结拼搏，永创辉煌6、团结、拼搏奋斗。7、青春无畏，逐梦扬威。8、我运动、我快乐我锻炼、我提高9、比出风采、超越自我10、更强我能、更快更高。11、拼搏追取、善学勤12团结拼搏拼搏进13努力奋斗勇敢争先14文明守纪拥抱胜利15努力拼搏自强不息16运动起来勇敢第一17天道酬勤健康起来18赛出成绩安全第一19团结文明展现风采20追梦扬威奋勇争先21爱我实中赛出水平22振兴中华赛出水平共创美的前程，共度美的人生磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。秀出自信，展现自我，非比寻常，xx最强。放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。心有多大,舞台就有多大，

44、让我们做得更好每一年，每一天，我们都在进步没有比人更高的山，没有比脚更长的路竞速时代，xx最帅，团结友爱，不可阻碍。积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。笑翻天拓展基地，“打造赢的团队”。有着“拓展之王”之称号的笑翻天乐园位于省级重点旅游风景区广州市黄埔区丹水坑风景区，园区占地1300亩。这里共有抢滩登陆、情侣桥、快乐筒、天罗地网、铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船近百种游乐项目，而且大部分游乐项目都是获得国家专利的拓展运动项目。笑翻天乐园的拓展系列课程：卓越领导训练营、精

45、英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小训练营。八大目标突破训练：责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练.广州笑翻天拓展乐园秉承着“急客户之所急，想客户之所想，与客户共同发展”的服务理念，多年来成功为：中国移动、中国联通、中国银行、建设银行、工商银行、农业银行、广发行、深发行、珠江钢铁、华为科技、索尼公司、三菱公司、万科集团、香江集团、宝洁公司、立白集团、诺基亚公司、菲利普公司、广州本田、七喜电脑、安利公司、家乐福、百安居、康师傅、统一企业

46、、麦当劳、肯德基、苏宁电器、中国人寿、平安保险等1000多家知名企事业提供户外拓展培训，并得到了客户一致的好评。笑翻天乐园多年来以追求通过培训帮助客户提升生产力、提高竞争力为目标，与客户共同打造赢的团队为宗旨，以“专注专业，务实创新，客户满意”为发展要求，奋力打造成为广东省最专业的拓展培训公司，与客户携手共赢。 推荐二：户外拓展训练心得体会15篇 户外拓展训练心得体会15篇 当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是精心整理的户外拓展训练心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 户外

47、拓展训练心得体会1 拓展之旅，经历人生的艰难险阻；敞开心灵，去接受，去包容，会收获到你意想不到的东西；甜甜的味道，让我品味了生命旅程的酸甜苦辣；短暂的黑暗之旅有绚烂也会有黑暗，但是有你们我有信心；不要怕，有我帮你，让我们齐心协力一起到达终点。在活动中齐心协力找出各个定点，争先冲刺，青春气息热情绽放。那天拓展训练，使学员们增强了建立互信、挑战自我、团队沟通和集体协作的能力。盲人方阵项目目的是建立信息共享的有效方式，对市场的变化，学会适应而不是抱怨。在活动中所有人将失去视觉，面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起，在规定的区域内找寻目标物，并将目标物拼排成规定的图形。在盲人方阵游戏中，蒙着眼睛把绳子围成

48、指定形状，每队都很快的完成各自的任务，最后把三个队的三角形正方形和圆形组合到一起成为一个漂亮的房子，盲人方阵基本成型。蒙眼后人变得急躁，大家从开始有了小小的意见不统一到后来的相互融合。在这个拓展项目中，我们队员们以十分三十三秒的时间获得了第一名！面对高空断桥八米高，对畏高的我来说简直生不如死，八米的高台能爬上去已经达到我的极限，果真最后红着眼眶求教练放我下去，据说熊抱柱子几分钟有余。上去后我的腿一直在抖，同伴们在下面鼓励我，又想起之前有人跟我分享经验，只要深呼吸、平视前方再迈一下腿就行，于是一咬牙就跳了过去，跳回来的时候腿抖得更厉害了，不过没有了退路也就只好选择向前。我高空断桥时确实是纠结，后

49、悔，患得患失，特别是摔了一次的时候，感觉生命既轻又重。八十七个人（只有十几个男生），一面4，2米的铁墙，不能借助其它任何工具，在经过一天辛苦拓展训练消耗大半体力后，通过叠人墙，用时32分19秒，全部翻越过去。这一刻除了浑身汗水还有大家的眼泪。这是我们的毕业墙，我们都真正成长了，我为自己鼓掌。感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做保护的人！经过专业的教练有针对性的启发与点评，学员在体验中学习、在学习中改变，在建立团队的过程中放松身心，以饱满的精神状态和积极的心态投入到以后的工作和生活中，让我们一起创造美好的未来！大家通过默契，信任，团体的智慧，我们今天克服了各种难以想象的难关，经历了各种感动，收获了

50、各种感悟。这项关心员工需求的举措，受到了广大员工的认可，达到了释放压力、沟通交流的目的。 户外拓展训练心得体会2 7月中旬是一个炎热的夏天，草长莺飞，在7月7-8日两天时间公司组织我们去参加拓展训练。在此次培训中我们熔炼了团队，对团队精神有了更为深刻的认识和体会。两天的拓展训练安排了很多经典的项目：信任背摔，生死电网，弧岛求生，高空飞跃，生死墙等等，又一次展现在我的眼前，当被蒙上眼睛的那一刻，我是多么的迷惘与无助，当团队需要的时候我会义无反顾。迎接挑战，勇往直前是我团队的共识理念!红旗队是我团队的象征!向前，向前，向前!是我团队的精神力量!我们进行的第一个活动情景模拟(穿越生死线)一组十四个人

51、，逃生要穿越高压电网线，而且大小孔不等只有十三个孔，每一个孔只能穿一次，绝对不能碰线，一碰就死。这不仅考验大家的聪明才智，更是考验每个人爱的奉献，相互协作配合的团队精神。通过这项活动我不仅看到了大家相互信任、密切配合、协同作战的团队精神，更感受到了人的高尚，爱的伟大，在那一刻，每个人都把生的希望留给别人，把死留给自己，此时此刻，我们都不由的流出了感动的泪水，真是令人敬佩，感动不已,终身难忘。更让人激动不已感受颇深的是，我们组大部分同志逃过去了，只有两位战友因碰线而未逃出来，这时教练问大家救不救这两位战友，如果救大家集体做两百个俯卧撑，如果有一个人不能完成，救人计划就算失败。此时此刻大家还惊魂未

52、定，筋疲力尽，但是大家仍然异口同声的说：“救”，真是说起来容易，做起来难啊。每个人都是咬着牙，超乎寻常，超出自我的去做。我当时心里只有一个念头，那是我的战友，是我的兄弟，我不能输一定要坚持再坚持。最后经过大家的共同努力和坚忍不拔的精神，最终救出了两位战友。此时此刻的心情感受用语言是无法表达的，只有亲身经历了，亲身体验了，经过了这次生于死的考验，才能体会的到，才能体会的深。通过这项活动我更加热爱我们的这个团队，这个企业，这个家发自内心的说，不，不是说而是大声的喊，我的名字叫团队，我们是一家人，我们有一颗心，为了企业，为了家，而努力奋斗，奉献吧。我们的团队也要同样具备这样的执行力，有人说，一个企业

53、的成功，30%靠战略，50%靠执行力，其余的20%包含了机遇、环境等客观因素。这话不无道理。就是把“执行”作为所有行为的最高准则和终极目标的文化。 户外拓展训练心得体会3 拓展活动中一项攀登天梯的拓展训练项目中，家人们积极组队，团队合作，家人之间相互配合，通过两人一组，一人借助另外一人的大腿和肩膀等部位奋力向上攀爬，家人们则在一旁加油呐喊。锻炼我们不屈的毅力和乐观向上的精神，同时最重要的就是锻炼家人之间的配合能力，只有两人同心协力，不屈不饶，才能一层层攀爬到最顶峰。拓展培训的第二晚，由胥总带头组织，各部门领导协调帮助，公司的家人们进行了一场积极向上的内部讨论和学习大会。会间领导上台进行发言，肯

54、定了这两天时间来家人们的的表现，同时第三天的拓展训练进行了鼓励和规划。各部门领导也上台对这两天的户外拓展培训做出了自己的总结和感想，期间还有很多家人踊跃上台，迫切希望和家人们分享自己在拓展培训中学习到新的能力。最后，在拓展训练即将结束之际，家人们进行了最后一个毕业高墙拓展项目，由大家搭成人梯，家人依次通过高墙。此时，公司的家人们目标一致，伸出双手在下方保护向上攀登的家人。在人数高达80余人的情况下，家人们众志成城，团结一致，快速精准的通过高墙，期间用时仅仅11分钟。在整个户外拓展训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员和其他团队的帮助与支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们

55、每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，风云际的教练们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们员工之间人际关系的项目。在拓展训练体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们员工之间的人际关系。三天的拓展培训时间稍纵即逝，家人们通过一项项拓展游戏和拓展活动，打破隔阂，拉近了彼此之间的距离，此时此刻的公司家人们的目标一致，在20 xx年为公司创造更大的价值和贡献，携手共创公司美好的未来！ 户外拓展训练心得体会4 端午之际，公司安排“

56、户外拓宽练习”活动，高兴的韶光是时刻短的，蕴涵的含义却是深远的。在这短短的一地利间里，拓宽练习让我收成颇丰，对作业情绪，自决计、团队协作，立异等多方面都有了新的知道，让我加深了对打败心思压力，打败自我，联合和谐，相互促进等许多道理的形象，并且自己在这些方面也有了一些前进。27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我刻不容缓地参与。上到车上，搭档不谋而合的穿上了万人长距离跑的运动服，看上去个个容光焕发，斗志昂扬，展示了我公司联合共同的精力风貌。整个推展练习我的全体收成：一、用于应战自我，打败自我，要有更高的政策，更远的政策。在第一项：“空中抓杠”，让我信赖全部皆有或许。动身前的惊惧不安，在搭档

57、们的鼓舞声中逐渐减去；对自己的不信赖，在搭档们的关怀下，逐渐停息；在搭档们的拥抱，以及关怀的目光中，我动身了。人往往对不知道的国际有一种惊骇的心思，站在8米高的墩子上，我真不敢信赖自己能站起来，能跳曩昔捉住平衡杠。但最终在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要紧牙，冲了出去，捉住平衡杠那一瞬间，我满心欢喜，“我做到了，我成功了！”实际日子中也是相同，出路的不可测往往使人惧怕不前。但拓宽练习一会儿使我对出路的应战期望突然增强。在作业中，事务的拓宽往往无法预见其成果，使自己故步自封。但拓宽练习使自己突然觉悟到在往后的作业中，不要由于不可认知而惧怕，不要因历来未测验过而轻言抛弃。一个人对本身的知道往往是有

58、保存的，对自己的潜能知道是含糊的、轻视的。拓宽练习使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增强了自己打败困难，迎接应战的决计与决计。经过拓宽练习，我重新知道到了本身的潜能，也将把这种潜力发挥到今后的作业中。二、信赖伙伴，会获得意想不到的效果。第二个项目：“信赖背摔”，便是信赖与职责的查验。站在高台上面，没有一个人不惧怕，没有一个人不惧怕。而在下面的搭档，没有一个不想安全接住倒下的搭档，没有一个不想完美的完结使命。当自己倒下来了，被接住了，这一片刻我感触到信赖的成功以及团队的力气，一个相互信赖的团队是无往而不堪的。这样的职责，以及信赖，正是咱们在平常的作业日子中不可短少的质量：咱们不只需意识到自

59、我的职责，也要和其他伙伴协作，信赖团队中的每一个人，完结每一项作业。三、在今后的项目中，不管是“瞎子摸绳”，仍是“海上逃生”，我的是感触。团队的协作，团体的才智和力气，忘我的贡献，以及咱们一起的期望和作业政策。”团队建造的好与坏关系到一个单位和部分的生计与展开，那么，怎样才干建造一支好的团队呢？经过拓宽练习，我知道到一个好的团队有必要具有以下几个方面的要素：团体协作，合理分工，勇于应战，政策明晰，联合协作才干和凝集力。练习现已完毕，咱们的标语队徽我都永久记录在脑际里边了，在我今后的作业，日子会发挥极其重要的效果。期望今后的我，像咱们的标语相同“飞翔，飞翔，一路飞翔”，越飞越远，越飞越高；期望今

60、后的作业也想队歌相同“应战自己，一起飞！”不断应战自己，逾越自我，激起本身的潜质；也期望我的人生像咱们的队徽相同，腾飞不断，一往无前！ 户外拓展训练心得体会5 20 xx年5月21日（星期六），踏着轻快的步伐，带着愉快的心情，我们康利达装饰股份有限公司一行66人在徐总的带领下来到了风景秀丽、景色宜人的龙福山庄进行户外拓展集训。集训前，我们66人被分成了4个小组，我有幸得到小组成员的认可，被选为我们小组的队长。我们队起名为“战狼队”，口号为“战狼战狼，我们最强”。通过“高空断桥”、“共绘蓝图”、“指压板”、“毕业墙”等一系列的拓展训练，让我深深的体会到公司组织这次集训的良苦用心，全体员工只有相互