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文档简介

1、做情绪的主人教学设计兴文县太平初级中学校：雷雨晴背景：情绪作为人的心理活动之一，对人生活的各个方面都有着重大影响。中小学心理健康教育指导纲要（2023年修订）中提出开展中小学心理健康教育，必须坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。心理健康教育的具体目标中提出：使学生增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。一、教学目标1 知识目标：了解情绪及其分类。了解消极情绪对身心的影响，懂得消极情绪是可以调控的。2 能力目标： 学会恰当表

2、达自己的情绪。 学生能够通过体验式活动，找出有效调控自己消极情绪的方法,3 情感态度价值观：与学生建立良好的师生互动关系，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围。察觉情绪表达对自己和人际关系的影响，培养积极乐观的生活态度。二、教学重难点1.重点：让学生懂得消极情绪是可以调节的。2.难点：学生能在实践中运用有效方法有意识地调控自己的情绪。教学方法：情境性活动；2、行为训练法； 3、讨论分析法； 4、探究与合作三、活动准备1多媒体课件；2情绪卡片；3白纸若干、笔； 四、活动过程课前热身活动猜谜语（放松，引起学生兴趣，活跃课堂气氛。）心灵聚焦，认知情绪猜谜语导入，抽奖活动：每一组派出一个同学上台抽签, 抽到签上有“奖”字的同学所在小组有奖。（让学生在活动中认知情绪）心灵视窗，感知情绪 多媒体展示情境，学生分组表演（让学生在活动中主动感知情绪）4.心灵氧吧，寻找调控情绪的方法，建立“ 情绪调控站”小组讨论交流消极情绪带来的不良影响，找出调控情绪的方法。教师总结（通过活动，学生能主动去体验，寻找情绪调控的方法）心海启航，学以致用教师引导学生自己找调控方法画情绪脸谱，学

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