初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径双手前掷实心球教学设计-马超

1、原地双手向前掷实心球教学设计通川区北山镇中心学校马超一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现了“健康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习原地双手向前掷实心球的技术动作，纠正学生原地双手向前掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误动作。同时，本课也非常重视学生在体育运动中的自主学习、自主思维、自主创新等能力的培养。二、分析教材：本节课教材为双手向前投掷实心球，掷实心球是一个传统教材，每个学期中都要涉及。而实心球项目也是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力量、速度、协调等身体素质。在教学中让学生掌握正确的

2、技术动作是关键，这些必须与发展身体力量素质结合起来，采用一些简单且易操作的上、下肢以及躯干练习来达到发展学生力量和投掷力量的目的。而且原地双手向前投掷实心球也是中考体育的必考选项之一。三、学情分析：本课参与对象是八年级的学生，男生 人，女生 人。他们具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过集中练习、分组练习和学生自主练习相结合，调动学生尤其是女生学习的积极性，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。四、课的特色：1、采用目标投掷练习，充分调动学生的积极性。2、分

3、层教学：利用椭圆形场地进行投掷，很好的解决了男、女生的个体差异。3、评价贯穿整节课，使学生在完成技术动作的练习中得到及时的鼓励和表扬，使学生能充分的享受过程，真正做到在玩中学、在玩中练。双手向前掷实心球教案教学对象八年级人数48课次第1课时授课教师马超教学内容： 原地双手向前掷实心球场地器材田径场实心球15个、播放器1个教学目标认知目标：让学生了解原地双手向前掷实心球的技术动作，着重体会掷实心球的出手动作和全身协调的重要性。技能目标：使85%学生能正确的运用原地双手向前掷实心球的技术动作，着重是出手角度问题。情感目标：通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜

4、悦。心理目标：培养学生团结合作、突破自我、敢于创新的精神。社会适应：通过教学，培养学生良好的体育道德、让学生享受合作学习的同时，体验成功。重点难点重点：握持球、挥臂送腕、投掷角度 难点：上下肢的协调性、全身用力、出手高度教学过程教 学内 容教师活动过程学生活动过程教 学 组 织次数时间准备部分一、课堂常规：1体育委员整队，报告人数2师生问好3检查服装装、安排见习生4宣布本课内容、任务，强调安全问题二、跑步热身三、徒手操一、执行教学常规，进行口令指挥。要求：态度亲切，口令准确，精神抖擞。二、教法：听音乐，两路纵队绕篮球场慢跑3圈。 三、教师示范并喊口令，带领学生做徒手操练习（扩胸运动、体转运动、

5、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节绕环、压指）1学生成四列横队2、认真听讲、注意力集中要求：快、静、齐、1、由体育委员带队，成两路纵队绕篮球场逆时针跑动。2注意力集中，听音乐，随着音乐节奏跑动。学生注意力集中，根据老师示范和口令认真做好每一节运动，以达到充分活动全身关节和热身效果。1、组织：四列横队 要求：快、静、齐，精神饱满2、组织：要求：队伍整齐、保持安静。3、组织：四列横队 18拍4 125基本部分原地双手向前掷实心球动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，两臂曲肘，两手持球于头的后上方，上体稍后仰，身体重心落在后面的脚上，双膝微屈，然后两腿用力蹬地、收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛

6、出。教学重点：握持球、挥臂送腕、出手角度。教学难点：蹬地与上肢协调用力，形成有效的合力。1、导入：实心球投掷有很多种方法，同学们知道有多少呢？我们今天学习原地双手前抛实心球技术。2、讲解原地双手向前掷实心球的技术要领（教师示范）3、练习阶段（教师讲解、评价）、集中练习，教师带领，体会徒手动作。握持球、准备姿势蹬地、送髋收腹、挥臂、分组练习，学生分15个小组，每组2-3个人，利用实心球进行适应性练习。注意出手角度，下肢有力蹬地，全身协调用力。、投远比赛练习（炸碉堡）分五组纵向站立在起投线，所有同学面向投掷方向。每组设置三个碉堡，看谁能够“炸”到最远的“碉堡”。1、学生按老师的要求进行思考回答老师

7、的问题。2、学生仔细观察的同时认真听老师解说。31学生按照老师的要求进行徒手动作练习学生按照老师的要求进行投掷练习分组进行实心球投远练习，在注意安全的同时看谁投得远。组织：（集合队形） 组织：（体操队形） 组织：注意：每组的第一名同学投球，第二名同学捡球后并投球，以此类推。组织：主要注意点：1.出手角度（本课重点）2.出手速度3.出手高度4.出手力度1384 48128结束部分1.放松活动2.整队总结3.回收器材1、放松练习2、总结、评价3、师生道别1、进行放松练习2、学生自评互评3、师生道别组织：（体操队形） 15课后反思1、投掷实心球是初中阶段学生投掷项目的主要联系之一，也是较难掌握的项目之一。通过分组和目标