人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《排球准备姿势和移动》教学设计

1、排球：准备姿势和移动学校：授课班级：高一（8） 授 课 人：授课时间：一、指导思想本课以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，根据学生的年龄和心理特点，以及学生的兴趣和发展为中心，激发学生主动参与和探究学习的积极性，让学生在愉快的情 境中练习，从而使运动能力得到提高。二、教材分析本课是人教版普通高中体育全一册的教学内容。排球是高中体育重要的教学内容，在生活中有广泛的影响力，也是学生十分喜爱的体育活动。通过学习可以让学生掌握一些排球基础知识，基本技能，发展灵敏、协调、力量等身体素质，激发学生对排球的热爱。游戏是一项综合性的体育活动，目的是培养学生相互合作，共同探究的能力，同时是培养学生勇敢、

2、自信的良好品质。三、学情分析高一的学生主观意识较强，身体素质差异较大，心理承受能力较强，已具备了独立思考、探究与创新的能力。高一（8）班共 35 人，全班 80%的学生对排球比较感兴趣，小部分学生具有一定的排球基础。因此，本节课我会采用小组合作的方式，把不同水平的学生分配到一 个小组；其次设计灵活多样的活动内容。激发学生学习兴趣。四、教学目标及重难点知识与技能目标:通过学习，让学生建立排球准备姿势和移动步法的概念，认识该技术 在比赛中的重要性。同时发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质。（教学重点）过程与方法目标：本节课运用讲解示范、自主探究、小组合作等教学方法，通过徒手练习、分组练习、游戏等方

3、式，使 90%的学生掌握行排球准备姿势和移动步法的动作要领，连 贯的完成移动步法。（教学难点）情感态度价值观目标：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作 能力。五、教法、学法教法：我采用讲解示范、引导启发、小组练习等方法。目的在于调动学生积极性，发展 学生身心健康。学法：我采用自主探究、观察法、模仿练习、分组练习等方法。目的在于提高学生运动 兴趣和发挥学生主动参与的意识。排球：正面双手垫球教学目标重点1、知识与技能目标:通过学习，让学生建立排 球准备姿势和移动步法的概念，认识该技术在 比赛中的重要性。同时发展学生的灵敏、协调、 力量等身体素质。2、过程与方法目标：本节课运用讲

4、解示范、 自主探究、小组合作等教学方法，通过徒手练 习、分组练习、游戏等方式，使90%的学生掌 握行排球准备姿势和移动步法的动作要领，连 贯的完成移动步法。3、情感态度价值观目标：在练习和合作中能 够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作 能力。移动过程中重心的把握教学内容器材难点1、准备姿势2、移动步法排球 4 个动作路线清晰,步形正确到位,动作连贯置。结 时课的内容组织与要求构 间一、课堂常规1、集合整队，清点人数2、师生问好3、宣布本节课的内容及要求 4、安排见习生，协助上课集合整队准要求：1、集合快、静、齐； 2、明确本节课学习的内容备部分8分钟二、准备活动1、慢跑热身教师带领学生围绕

5、排球场慢跑热身。组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2 徒手操（1）颈部运动（2）振臂运动（3）体转运动（4）测压腿（5）膝关节绕环（6）活动手腕、脚踝三、基本部分（一）、准备姿势与移动1、准备姿势：屈膝提踵，含胸收腹， 手臂自然放置身前。2、目的 : 为了迅速起动、快速移动、 及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球 动作 ,保证各项技术动作的规范化 ,提高 技术动作质量。3、准备姿势的种类(1)稍蹲准备姿势(2)半蹲准备姿势(3)低蹲准备姿势要求：教师口令清晰明亮。学生动作到位，充分活动各关节，防 止受伤，激发学生运动兴趣，让学生进入 运动状态。组织要求：教师讲解示范。学生仔细

6、观察示范动作，认真练习。基本 28部 分分 钟组织（二）、步伐移动1、移动：并步、跨步、交叉步(1)并步：来球距身体一步左右时可采用并步 , 近球一侧的脚向来球方向跨出一步,另一脚迅速有力蹬地,并步。(2) 跨步：当来球较低且距身体较近时,可采用跨步。首先向移动方向跨出一 要求：教师讲解清晰，示范准确到位。大步 , 同时屈膝 ,上体前倾 ,身体重心移学生仔细观察教师示范，认真识记至跨出腿上。跨步可向前、向侧或向侧 教师讲解内容。 前方。（3）交叉步：当来球距离身体较远、 组织弧线较高时,可采用交叉步。方法，向右移动时，左脚从右脚前向右跨一大步，右脚跟随成准备姿势。2、在教师指导下集体做模仿练习

7、。3、学生分组练习，体会动作。4、口令引导练习5、听后令移动练习: 将以上各种步法 结合起来综合运用。老师下口令,学生随 着左右前后移动,如跑步之后再并步。并 步之后再交叉步或跨步等。使学生达到 熟练练习的目的,脚步灵活运用 ,灵活转教法：换。 1 、教师示范规范、标准，讲解精炼，指出重点、难点。2、集体练习3、巡回指导，并对错误动作及时作出 纠正。4、教师根据学生练习中出现的问题， 集中补充讲解，并进行示范。5、小组练习6、小组推选代表展示。学生：1、学生仔细观察示范，认真识记动作 技术要领。2、学生努力模仿练习。3、牢记教师纠正的错误，并努力改正。 4、识记教师集中讲解的问题。4、游戏（报号救球） 5、自我暗示，激励自己。游戏方法 :将全班同学分成四个小组 进行 ,各小组成员围成一个圈 ,小组长拿 球,顺时针报数编号后 ,小组长居圈中将 球抛高过头报号数 , 被叫到号数的同学 要快速出来双手接住球 , 接球成功者转 换为叫号者,失误者抱球做 5 次深蹲起 后继续游戏。要求在等待被叫号的同学