秋季保健小常识解读

1、秋天保健小知识解读秋天保健小知识解读6/6秋天保健小知识解读秋天保健小知识孩子进入幼儿园后好多家长都提到说怎么上了幼儿园此后反而感冒增加了呢？是不是孩子在幼儿园午睡睡得不暖和还是老师对我们家的孩子照顾不好呢？家长有这样的想法确实也是正常的。孩子上幼儿园感冒现象确实增加，幼儿园班级中，难免会有个别孩子感冒，从而让孩子们接触到不相同的病菌，抵抗能力差的孩子就简单引起感冒。毕竟从家庭到幼儿园对孩子来说是一个较大的转折点，无论是情绪、环境等方面都有了很大的变化，因此我们作为家长更应该做的是怎样来增强孩子的抵抗力。1、生活习惯要养成养成优异的生活习惯包括拟定好生活作息时间，养成优异的卫生习惯等等。对孩子

2、来说生活作息特别重要，有的家永夜晚自己看连续剧也许打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的必然要准时带孩子上床入睡，这样清早他也能准时起床。同时还必然要注意卫生习惯的养成，比方：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。2、锻炼身体要坚持每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。因此让孩子从小养成锻炼的习惯特别重要。每天能够安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，夏每天气热能够在室外，比方：溜冰、骑滑板车、骑自行车等等，冬每天气冷能够在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都能够。孩子身体锻炼多了体质也会更为强了，自然感冒也就少了。3、治疗感冒看情况在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象

3、就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，若是经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。我们要依照情况详尽情况详尽办理。若是孩子感冒经常咳嗽能够要给他吃点消炎药和咳嗽药。比方：头孢克洛分别片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等收效还不错。若是孩子发热精神状态较好，看情况吃退烧药；若是精神状态较差，应该带孩子先去验个血，医生会依照验血的情况来办理，最好还是能不吊盐水就不吊盐水。4、穿衣保暖要合适在幼儿园我发现冬天衣服穿得很多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢？主倘如有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服，省得冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真切的原因。

4、若是孩子衣服经常穿得不多，那么他的抗寒能力反而会很强。自然也不是说要穿的过少，少儿应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草，又细又长，太阳一嗮就会枯瘠，而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮，强健成长着。因此年轻的爸爸妈妈们若是你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要自己来办理的。相信经过我们老师的认真、科学的照顾，您的孩子会健康快乐的成长。幼儿秋天的保健随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人对照需要补充更多的水分，简单出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。而且秋天早晚和中午温差较大，给孩子穿衣服，是家长和老师最头疼的事情。

5、耐心认真的护理好我们的宝贝，让他们在这个疾病多发的秋天能健健康康，这是我们工作的首要问题。第一、让孩子多喝水。在幼儿园里这个问题家长朋友不用担忧，经过我们老师耐心的教育，我们的宝贝养成的习惯很好，做操的前后，下课后，起床及户外活动后，宝宝都能自觉的去喝水，但有的孩子比较挑食，家长能够督促孩子在家多吃蔬菜、水果等等。第二、对于孩子穿脱衣服问题，我们必然要不怕麻烦。幼儿早晚应比白天多加一件衣服。我们会提示并帮助孩子依照气温的变化及时的穿脱和增减衣服，家长也能够在家对孩子进行训练。不要给孩子穿太多的衣服，比如有很多人早早就增加好多衣服，惟恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、

6、“若要小儿安，常带三分饥和寒”。这是因为人体体温调治是皮下毛细血管的缩短与扩大来实现的，若是不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这其实不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得合适。在幼儿园每天都有必要的活动，若是穿衣太多，稍微运动就简单出汗，反而简单引起幼儿感冒等等；孩子穿著的衣服应该宽松酣畅，不应过于窄小活动不方便以防孩子尿裤的现象。同时还要关注到幼儿的鞋子问题：孩子的身高矮、重心低，运动起来不简单控制，因此最好穿摩擦力大、有气垫的运动鞋，这样孩子能顺利的停、动和安全的跳、落。第三、若是您的孩子身体有不愉快的情况，请必然见告老师，以便老师一日活动中能更认

7、真的观察，照想到您的孩子。若是孩子需要在幼儿园服药，请入园时在保健老师那登记幼儿的班级、姓名、日期及所服药物的名称和剂量，以便保健老师依照服药记录给孩子喂药，并时辰关注孩子的身体情况。第四、希望家长和我们一起对孩子进行生活自理能力的训练。比方：教孩子及时的穿脱衣服，学习将衣服扎进裤子里，这样能够保护小肚子不受凉，从而防备出现身体不愉快的情况。孩子的健康成长是我们最大的梦想，希望我们的宝贝每天都是健康、快乐的！优异行为习惯的培养优异的习惯对孩子的成功起着很大的作用，正如英国哲学家培根说：“习惯是一种坚毅的力量，这能够主宰人生。”要培养幼儿优异的行为习惯，不能够只停留在幼儿园的教育活动中，还要有家

8、长积极地配合。一、家长应走出家教误区。第一，家长要明确教育孩子的责任，明确家庭教育是一生的，幼儿园教育是暂时的，更要明确幼儿期的教育对孩子的影响是最大的。有部分家长总认为，把孩子送进幼儿园，无论孩子的身心发展或行为习惯培养都应由幼儿园负责，很少甚至从但是问孩子在园的行为表现，还有的把对孩子的教育责任都推给幼儿园。要知道父亲母亲是家庭教育的推行者，是孩子的第一任教师，家长的言行、态度，都在影响着孩子行为习惯的养成。其次，家长要明确在孩子的教育问题上必定严爱有度和严爱结合，科学地爱孩子。在对孩子的教育态度上，有的家长对孩子过分严格苛刻，对孩子的差错对辄训斥；有的家长对孩子的不良行为和无理要求百依百

9、顺，无原则地迁就，过分喜欢放纵，这都会使孩子形成不良行为和习惯。再次，家长要成立正确的教育观，勿只重知识，轻个性行为发展。有部分家长只关心孩子的所学知识的多少，却从但是问孩子的行为表现，甚至对老师反响孩子的不足之处，从不究其原因，只喜欢老师报“喜”不报“忧”，长此过去，使孩子形成不良行为习惯。二、家长要积极配合，与幼儿园教育同步。第一，家长要亲近、主动地配合班主任教师推行教育计划，正确要求和教育孩子，创立条件使家庭教育与幼儿园教育相互促进，牢固教育成就。如对孩子的生活、学习上的要求，要家园一致，给孩子明确的生活准则，培养其优异的习惯。其次，家长要多到幼儿园与班主任教师联系，主动沟通，不仅认识孩

10、子在园的情况，也把幼儿在家的表现如实地反响给老师，共同协分派合，针对孩子的优缺点，及时恩赐夸耀或纠正。三、家长要积极参加幼儿园举办的各种家长开放日活动，重视家园联系手册，注意及时与班主任老师联系。这不但可认识孩子在园的行为表现和各方面的发展，还可满足孩子的心理需要。其他，家长也必定用教育理论知识武装自己，提高自己的教育水平，以充分发挥家庭教育的效能。总之，只要家长坚持家庭与幼儿园教育并重的原则，形成方向一致的教育合力，才能在培养幼儿优异行为习惯教育工作中收到事半功倍的收效。怎样培养孩子的记忆力幼儿期是开发智力潜能的要点时期，现在很多家长都特别重视孩子的早期教育，希望他们聪颖能干。很多幼儿诚然很

11、聪颖，善于思虑问题，但是记忆力欠佳，经常丢三落四，老师部署的任务不清不楚，爸爸妈妈说的话经常是耳边风。他们上课时听讲认真，能够理解所学知识，过了一段时间后就完好陌生了。很多幼儿自己抱怨说：“唉，忘记了。我的记性太差了！”很多的爸爸妈妈也束手无策，不知道采用什么方法才能够增强幼儿的记忆力。、丰富孩子的生活环境。有生活经历才有记忆，有的孩子年纪很小，却因为“见多识广”，能记住和表达好常有闻。父亲母亲从小给孩子供应丰富多彩的生活环境，给孩子玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、商店，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的目染耳濡中留

12、下深刻印象，能在较长时间内保持记忆力。这些印象在遇到新的事物时会引起联想，更简单记住新的东西。、给孩子部署识记任务。为了培养孩子的有意识记能力，对孩子能够部署有意识记的任务，最简单的能够从要孩子取相同东西或传一句话做起。随着孩子年纪的增加，部署识记的任务可趋复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等。、培养孩子的学习兴趣。成人对自己感兴趣的东西经常很简单记住，相反对自己不感兴趣的东西，则会强迫自己化力气去记住它。而年幼少儿经常做不到这一点，对不感兴趣的东西很难记住。因此要幼儿学习某种知识和技术，不能够靠强迫命令，而是要激倡导孩子的学习兴趣。有的孩子能认识好多字，有的年纪很小就成了名

13、家，都是因为他们对所学的内容感兴趣，能忘餐废寝去学的结果。、指导孩子增强记忆力的方法。记忆力的利害不完好部是天生的，是能够训练和提高的。父亲母亲要注意保持孩子的自信心，有的父亲母亲常骂孩子：“你什么都记不住，一点记性也没有，对你说了也白说”等话，是很伤自尊心。父亲母亲要认识孩子记忆的不足之处，记不牢或记不正确的原因，耐心帮助孩子，要多恩赐激励。父亲母亲要针对孩子的不相同年纪段，进行记忆方法的指导。幼儿记忆保留时间短，机械记忆是记忆的主要方法。要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌、绕口令，记住一些简单的科学知识。入学前的少儿已会有意识地记忆，能够教他们运用序次记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。读书的好处1、行万里路，读万卷书。2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。3、读书破万卷，下笔如有神。4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。达尔文5、少壮不努力，老大徒悲伤。6、黑发不知好学早，白首方悔读书迟。颜真卿7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自寒冷来。8、读书要三到：心到、眼到、口到9、玉不琢、不行器，人不学、不知义。10、一日无书，百事荒弃。陈寿11、