高中体育人教版高一全一册体育-教案

1、气排球正面双手垫球巩固练习年级：高一人数：35人上课老师：杜攀指导老师：王思慧地点：排球场时间：教学内容气排球正面双手垫球练习（选自体育与健康球类运动中的排球技术）游戏（背靠背夹球移动比赛）教学目标认知目标：通过本课学习使学生了解气排球正面双手垫球的练习方法技能目标：使百分之八十以上的学生基本掌握正面双手垫球的技术方法情感目标：培养学生团结合作、协同奋进的精神品质教学重点正面双手垫球部位教学难点正面双手垫球手型和动作协调配合教学流程教学内容练 习分 量组织教法与要求时间次数准备部分一课堂规常整队集合清点人数师生问好宣布本次课的教学内容以及组织要求安排见习生 二准备活动围绕场地慢跑两圈徒手操（4

2、8拍）头颈运动扩胸运动振背运动体转运动腹背运动弓步压腿运动侧压腿运动活动手腕踝关节体能练习原地纵跳双脚前后左右跳收腹跳高抬腿静力拉伸2分钟8分钟1各48拍组织： ：学生 ：老师 要求：队伍集合快、静、齐、精神饱满问好后简明扼要地讲述此节课的任务和要求见习生随堂听讲做力所能及的练习组织： ：学生 ：老师 ：跑动方向 要求：动作整齐，注意力集中 组织 ：学生 ：老师 教法：老师运用示范法带领并用口令指挥要求：动作准确到位协调整齐有力教学流程教学内容练习分 量组织教法与要求时间次数基本部分移动步伐练习左右并步左右交叉步四、气排球垫球方法练习击固定球练习：两人一组，一人双手持球于腹前另一做垫击动作重点

3、体会正确的击球点、手型及手臂用力时的肌肉感觉（每人十次，共两组）垫抛球练习：两人一组相距二至四米一抛一垫，要求抛出的球弧度适度、不太旋转、落点准确，垫球者先将球垫高垫稳然后要求垫准到位。（每人十次，共两组）在垫抛球练习稳定后可以尝试两人对垫对垫球练习：两人一组，相距三米左右进行对垫，要求脚下移动要迅速，取位准确，用力适当。五、背靠背夹球接力（2次）规则: 平均分成两大队，各大队又细分两小队，两人一组背夹一个排球，进行接力比赛。速度最快的队伍获胜。中途掉球，需在掉球处重新夹球再继续比赛。输的球队深蹲十个作为惩罚。25分钟1队形：体操队形 教法:示范动作,提示动作重点要领学法:教师提示学生进行练习

4、 要求：步伐正确，移动迅速，重心低 队形：两人一组散点练习 教法： 1.教师设疑“垫球时用哪垫球？垫的球为什么会向左右偏移？”并引导学生带着问题体验垫球 2.学生回答先前设下的问题教师总结并示范正确动作，提示动作重点要领，组织学生练习巡视指导学法:认真听讲,积极思考,大胆尝试体验练习,相互提示改进动作，大胆实践 要求:教师引导学生仔细观察，认真思考，积极尝试练习，注意力集中,注意安全.易犯错误：面对来球时较慌乱，垫球部位不正确；两手臂掌根没靠拢，没成一个平面；身体动作脱节，没协调用力。纠正方法：提前做好准备姿势，眼睛看向来球方向，练习速度放慢多次练习；在垫球前先可以看一下手型是否正确，养成好的

5、习惯，从有意识到无意识的肌肉记忆；全身协调用力，每次把动作做完整，在实践中多加练习。组织: 教法：1.先给学生讲解游戏规则，组织学生进行比赛并提出疑问“两人移动怎么才能更快？” 2.给学生讲解游戏技巧，组织学生再次体验游戏学法：认真听讲，积极思考相互协作要求:学生积极参与，并遵守游戏规则。游戏过程中，注意安全。结束部 分1. 整队放松2.课后小结3.师生再见4.回收器材5分钟1组织： 教法：同学两人一组，互相压肩，拍腿；教师示范，学生跟做学法：积极认真与教师做放松活动要求：快、静、齐，认真听教师总结并反思，课后帮助老师回收器材课后总结学生在本节课中学习认真，不光从知识技能方面有所收获，同时通过本课学习，学生也学习到了相互帮助，相互合作，协同奋进的意识精神。在练习和游戏时，同学们