单脚交换跳教案

1、跳绳教案授课老师：吴玉红班 级 级 ： 二 二 年 年 级 人 数 数 ： 5500 人教材 连续单脚交换跳绳 学习阶段 水平一1、学会利用绳子进行连续单脚交换跳的方法；跳动时能做到跳有力,落教地屈膝缓冲；学 2、进展力气、速度、灵敏以及身体和谐性等身体素养,增强体质；目 3、在活动中敢于呈现自我, 培育同学时间和空间感觉以及跳绳的标 爱好和习惯 享受体育活动中合作学习的乐趣、树立良好的团队协作精神以及相互学习的精神,共同进步；重、难点 重点：摇绳的速度与跳起的时机协作和谐难点：上下肢和谐协作,动作连贯；教学教学内容组织教法与要求过程常规一、课堂常规组织：如图1、体委整队,师生问好； 情教学2

2、、报告人数； 3、支配见习生； 4、检查整理服装；教法： 1、组长集合整队成四路纵队；并向老师报告人数；5、支配学习内容；2、老师用亲切和气的语言跟同学沟通感情；二、1、基本队列练习要求：同学站队快、齐、静,同学遵守纪境律；激报数、看齐、稍息、组织：四列横队趣教法：老师口令、同学集体练习立正、踏步走要求：精神饱满,动作统一2、韵律操组织：四列体操队形（音伴）教法： 1、老师语言调动同学练习心情2、放音乐,师生跟随音乐一起舞动老师语言提示、勉励,并赐予评判要求：动作和谐,节奏感强；思3、各种方式的单双脚跳组织：同上目的：培育同学的跳动的节奏感,从维教法： 1、老师引导,同学练习；而为主教材作帮助

3、作用；创2、老师打节奏,同学依据老师的节拍进新行不同的跳动练习；3、以仿照动物叫来有节奏的单双脚跳；能分组三、连续单脚交换跳绳4、以背古诗的方法来有节奏的单双脚跳；学练要求：跳得轻松自然,和谐有弹性；力个人方法：两手握绳的两端,组织方法：同上探究呈现由后向前摇转绳教法： 1、结合刚才徒手跳动练习,同学同学子,当绳子即将拿起自己的跳绳试着跳一跳；落地前的一瞬时2、老师语言提示练习要求,并进练习左（右）脚在前行巡回指导；跨过后,右（左）3、依据同学练习情形进行评判,脚立即跨过,绳并请同学呈现动作, 同学进行从脚下依次转过评判；去,连续做数次4、老师出示图片,揭示课题：连续单脚交换跳绳, 并提出问题

4、（依据刚才的尝试,你认重点：摇绳的速度与跳起的时机 协作和谐；难点：上下肢和谐协作,动作连为要想提高连续单脚交换 跳绳的次数, 它的重点是什么？）同学回答,老师总结,出示重点和难点, 同学依据贯；要求连续体会单脚交换跳 绳的方法, 老师重点对学困 生进行指导；5、找优秀生进行动作呈现,同学 评判,老师进行标准示范,给同学提出练习要求, 让学 生再次体会；6、利用跳绳自由创新跳法；7、同学呈现自己所创新的跳绳方 法；8、老师给同学呈现几种难度较大 跳绳动作, 增加同学对跳绳 的爱好和爱好；要求：积极练习,跳得和谐自然；六、嬉戏：揪尾巴 动作方法：同学分成人两人一组,各自把跳绳对折后放入自己的背组

5、织：同学两个人结成一组 教法： 1、老师给同学讲清嬉戏方法及规 就,找同学示范,并提出留意愉游后腰间,作为小尾巴,然后开头事项；嬉戏,看谁先利用摆脱,躲闪用2、老师随时加入到同学的嬉戏中；悦戏手把同伴的小尾巴给揪掉,揪掉身比心赛一次为一分,先得到五分的同学要求：遵守规章,躲闪灵敏,动作快速；获胜,老师给嘉奖运动奖章一枚；规章：不许相互推、拉、抱,必须是利用脚步躲闪、摆脱；舒 缓 身 心反 馈 评 价 心实 施 情 况1、歌伴舞小星星,在音乐的1、同学在美丽的音乐声中仿照练习；要跟伴奏下老师领做集体放松舞求：同学放松、自然、舒缓身心；我蹈；2、听取总结,同学反馈；学2、老师总结；1、老师公布竞赛成果； 表彰、总1、同学听竞赛结果,接受表彰；结；2、师生再见！评比2、布置课后作业；3、帮忙整理收仍器材3、师生