高校教学课件：职业生涯规划原理与实务（第二版）

1、职业生涯规划原理与实务职业生涯规划概述自我认识与自我评价MBTI个体性格分析职业认知与职业期望职业期望12345目录职业生涯规划的制定6职业生涯规划常见问题探究7洛克菲勒忠告的解读8优秀大学生的成长历程9第1章 职业生涯规划概述职业生涯规划原理与实务【职业生涯名言】 在职业生涯发展的道路上,重要的不是现在所处的位置,而是迈出下一步的方向。1.1职业生涯规划与大学生就业认知当前,我国大学生就业问题已经涉及社会领域的各个方面,引起了国家和社会的高度重视。“市场导向、政府调控、学校推荐、学生和用人单位双向选择”的就业市场正在逐步形成,各级人民政府对大学生就业问题都给予了高度重视,并采取了相关措施保证

2、大学生就业。按照Super的生涯时空发展性理论,一个人的职业生涯大致可以分为以下五个阶段:“以学生为本”必须从学生发展的实际情况出发,认真剖析,不断总结。成长幻想、兴趣、能力阶段;探索明确、细化、实施阶段;确立稳定、巩固、进步阶段;维持把握、更新、改革阶段;脱离减速、退出阶段。第一,因学生个体背景、特点、发展水平不同,其职业生涯发展的需要也各不相同;第二,因学生个体的心理特征不同,从人格与职业匹配角度讲,其适应的工作类型也各不相同;第三,因教育类型不同,其培养人才的目标不同。1.1职业生涯规划与大学生就业认知因此,高职院校的就业指导工作应该实现以下几个方面的教育和指导:第一,通过职业生涯规划课

3、程的学习与应用,提高学生职业生涯规划的意识,指导学生正确地进行自我评估。第二,通过职业生涯规划课程的实训与实践,促进大学生主动进行职业生涯探索,从自己的兴趣和专业方向出发设定自己的职业期望,为下一步的自我完善与提升明确一个清楚而实用的“路线图”。第三,通过职业生涯规划课程的贯彻与实施,能够为大学生提供个性化的培训和指导,解除学生个体在职业定位、职业选择上的盲从与误区,使其顺利地谋求一份称心的工作,积极投身到社会主义现代化建设大潮中。第四,通过职业生涯规划课程的指导,能够为大学生从业后提供心理调适方面的指导和帮助。1.2职业生涯规划最佳时间认知教育专家认为,从高中升入大学是人生的一大转折点,从大

4、学走向社会是人生的又一重大转折点,只有早准备、早规划,才能消除困惑,勇往直前。所以,职业生涯规划,宜从大一入学开始。有关教育专家指出,大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念,进校就想出门事,就业难就早下手,让职业生涯规划从入大学的第一天就开始,与三年的学习生活同步。一年级了解自我,二年级锁定感兴趣的职业并有目的地提升职业修养,三年级初步完成学生到职业者的角色转换。职业生涯规划开始得越早毕业找工作时越主动,谁的规划做得早,毕业时谁就能最先拿到第一桶金。在此提醒大一新生,从大一开始就要对今后的职业方向有初步定位和规划,这是基本的要求。1.3 “90后”职业生涯规划趋势“90后”就是指在1990年以后

5、出生的人。很多人这样看待“90后”:有点嚣张、有点叛逆、有点张狂、有点浮躁。也有些人这样看待“90后”:能够无所顾忌地追求自己的梦想,能够“快速成功”从而缔造自己的事业。在激烈的市场经济竞争下谋求生存,又遭遇质疑及羡慕的同时,“90后”是否应该想想自己的职业发展了呢。1.3.1 “90后”的含义1.3.2 “90后”的经历“90后”绝大多数都经历过以下事情:吃过油条豆浆又喜欢上麦当劳;玩过网游又喜欢上刺激冒险;看着多姿多彩的动漫上小学,看着古惑仔上中学能列举出数种动画片的名字;大多都经历过一次搬家,从狭小的居室搬到宽敞的厅堂、从老城区搬到新城区1.3.3 “90后”的职业发展1)自我分析尤为关

6、键解决以上问题,关键要了解自己的特点,对自己有个简单的职业分析及性格分析,如智联招聘网的人才测评频道就提供这种服务。2)先应该后喜欢所谓“先做应该做的”因人而异,如果暂时连基本的生活都不能保障,那就应该先做养活自己的事。3)职业再进化职业发展,应稳中求胜,遇到好的机会应慎重地权衡利弊之后再做选择。1.3 “90后”职业生涯规划趋势“90后”大学生职业选择主要集中在公共行政事务管理、企业经营管理、专业技术服务领域,因而其未来职业发展方向可以概括为以下三种:一是做一名公共行政事务管理者,通俗地说就是“做官”;二是做一名专业技术服务者,通俗地说就是“做专家”;三是做一名企业经营管理者,通俗地说就是“

7、做老板”。1.3.4 “90后”大学生职业生涯规划1)“做官”:从事公共行政事务管理工作一是在思想上积极要求进步,争取早日加入中国共产党。二是在实践上积极参加团委、学生会、学生社团等各级组织。三是在知识上广泛汲取管理学、心理学、社会学等方面的知识,并积极参加各种会议、报告,掌握各种社交礼仪,熟悉国情、民情,了解国家的大政方针。2)“做专家”:从事专业技术服务工作一是认真学习专业课,不仅要争取考高分,更重要的是真正掌握理论和技能,并根据职业要求选择是否继续深造(如读硕士、读博士)。二是积极参与老师的科研课题,增加实践机会,熟悉科学研究的过程。三是积极撰写专业论文,积极参与课外科技、学术竞赛、数学

8、建模等学科竞赛,争取获奖。3)“做老板”:从事企业经营管理工作一是积极参加社会实践活动,利用课余时间到企业做兼职,了解企业的日常运作和管理模式,增加感性认识。二是尝试创业实践,在校期间可以尝试开一家小店(包括网店),体验创业的酸甜苦辣,或者通过参加大学生创业计划大赛为运作企业搭建知识框架。三是广泛积累人脉,与学校老师、企业老总、同学等保持良好关系。第2章 自我认识与自我评价职业生涯规划原理与实务【职业生涯名言】 在职业生涯发展的道路上,只要不放弃目标,每一次挫折、每一次失败都是有价值的。2.1自我界定 在人的一生当中,会遇到很多的人和事,会面临着许多新鲜的事物。这些都会让人们不断地进行自我反思

9、、自我提升,提高自我意识、自我评价、自我挑战、自我激励、自我管理的能力。自我意识,就是作为个体的人对自己的认识、态度和行为调节等,包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊心、自信心、自制力和独立性等方面的内容,其核心内容就是人的自知和自爱。自我评价,是教育心理学中自我意识的一个方面,是指作为个体的人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种整体评判。自我挑战,就是指作为个体的人以一种坚强的意志,时刻鼓励自己向困难和艰险挑战,向自己的生理极限挑战,这就是常说的“明知山有虎,偏向虎山行”的一种积极进取的精神。自我激励,就是指作为个体的人在任何情况下都要严于律己和激励自己,以不屈不挠的意志不断地追逐自己

10、的理想。自我管理,就是指作为个体的人要运用自我意识对自己进行有效的制约和鼓励,强化自己的行为管理,使自己的言行符合客观实际、合乎道理。2.2自我认识处在人生发展探索期的大学生,你能否真正地认识自己?你能否真正地了解自己?你想知道自己到底是一个怎样的人吗?亲爱的大学生朋友们要记住:一切幸福和快乐来源于自我而非外界,来源于自我内心深处的愉悦。中国有句俗语“人贵有自知之明”,黎巴嫩著名作家纪伯伦曾写了一篇小说叫认识自我。其实,每个人受自身的主观情感影响很大,例如:为电视剧中人物的不幸遭遇泪眼婆娑,或者为日常生活中的不顺心之事而大动肝火。作为一名大学生要做到真正正确地认识自己也是比较困难和复杂的。2.

11、2自我认识自我认识包括作为个体的人对身心状态的认知、体察、监控,最重要的就是对情绪的控制。所谓自我认识是指注意力不因外界或自身情绪的干扰而迷失、夸大或产生过度反应,在情绪困扰中仍可保持中立自省的能力。自我认识就其内涵而言,可以简单地界定为:察觉到自己的情绪以及对这种情绪的看法。 自我认识还可以界定为:对内心状态不加反应或评价的注意。2.2.1 自我认识的重要性(1)人本身的优点与缺点是共存的。(2)自我认识是为了打造自己的核心就业能力,适应日益严峻的就业环境。(3)自我认识是人独立自主存在的根本。(4)自我认识是谋求发展、立志成才的强大动力。(5)自我认识是一个长期而复杂的过程。正确的自我认识

12、在日常的学习、生活和工作中起着举足轻重的作用,因此为了更好地做好职业生涯规划也应该正确地理解自我认识:2.2自我认识2.2.2 自我认识的主要特性1)自我认识的社会性自我认识的社会性是指作为个体的人的自我认识的发生、发展、变化是社会环境的产物。2)自我认识的能动性自我认识的能动性是指作为个体的人能自觉地、积极主动地认识自己和剖析自己,通过对自己的观察、分析、评价,从而由浅入深、由感性到理性、由局部到全局地认识自己。3)自我认识的客观性自我认识的客观性主要包括以下两个方面:第一,自我认识的发生、发展、变化是由客观存在决定的,不是与生俱来的。第二,自我认识的发展是否良好,是有客观标准的。4)自我认

13、识的形象性自我认识的形象性是指个体的自我认识总是与具体的形象联系在一起的。2.2自我认识2.2.3 自我认识的基本方法1)自省法直接式评价自己自省法即通过自我反省、自我总结、自我比较的方法了解自己、认识自己。2)他人评价法间接式评价自己他人评价法是作为社会个体存在的人进行自我认识的一个重要方法。如果能借鉴他人对自己的评价,就能准确地认识自己、分析自我,进而准确地给自己定位。3)心理测量法辅助式评价自己除了自省法、他人评价法这两种根本的有效方法外,心理测量法也是一种科学的检测手段。自我认识是建立在个体自我观察与自我分析基础上的对个体自身条件的全面评估,在个体自我观察和自我评估过程中要力求实事求是

14、,从实际出发,既不能好高骛远,也不能鼠目寸光。自我认识的具体方法,包括自省法、他人评价法、心理测量法等:2.3自我评价在人类社会发展的历史进程中,心理学科的发展在不断地进步,其领军人物和经典理论的不断涌现充实、丰富了心理学体系。美国著名外科医生、心理学家马克斯韦尔马尔茨曾经说过:“就我们自身而言,自我的一项观念或信念一旦绘进这幅画,这观念或信念就变成真的;我们不但不会去怀疑它的作用,反倒按着这个似真的观念或信念去行事。古人曾说:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?”在古代“反思自己”就已经被看做人的修身之本了。因此,自我评价就是自我认知的过程。2.3自我认识2.3.1 自我评价的内容1)个体职业体

15、力倾向(1)个体体能(2)个体动作的敏捷性和平衡性(3)个体下肢或腰背的协调性(4)个体手臂的灵活性与协调性。(5)个体言语器官及视、听器官的结构与功能状况。(6)个体整体协调控制,利用肢体、眼、手、脚的协调动作控制机械来表现。2)个体职业能力倾向个体职业能力是最直接影响人们能否顺利地完成项目或活动的个性心理特征。在现实生活中,处在不同工作空间的人有着不一样的职业适应范围,不一样的职业对人又有着不同的标准和要求。3)个体职业个性倾向个体职业个性倾向是指个人的职业需要、职业兴趣、职业态度、职业性格、职业价值观和理想等。 就大学生职业选择而言,自我评价通常是通过“个体职业的三种倾向”的评价表现出来

16、的,也就是个体职业体力倾向、个体职业能力倾向和个体职业个性倾向,此即自我评价的主要内容。2.3自我认识2.3.2 自我评价的原则与途径1)自我评价的原则(1)自我评价的适度性。(2)自我评价的全面性。(3)自我评价的客观性。(4)自我评价的发展性。2)自我评价的途径(1)个体的自我现实分析。(2)测评工具的合理应用。(3)对自我的总结与提升。(4)注重他人的评价或者与他人比较。(5)通过专家咨询评价自我。2.3自我认识2.3.3 自我评价的流程分析1)明确目标评价的导向明确个体自我评价目标是高质量自我评价活动的重要前提,是学生自我评价成功与否的关键。2)制定标准评价的依据制定标准是指根据学生个

17、体自我评价的目标制定的个体自我评价的参照和依据。3)进行反思性活动评价的方式在学生自我评价过程中,离不开学生的自我反省。只有进行反思性活动才能更好地了解自我、总结自我。4)信息反馈评价的跟踪自我评价的信息反馈是指个体自我评价的相关信息或结果反馈给评价对象,从而影响评价对象,使之思想或理念发生变化的过程。5)自我矫正评价的关键个体自我矫正是学生个体自我评价的真正目标,是促使学生最终达到目标和满足标准的最关键的环节和步骤。2.4自我测评2.4.1个人各方面职业能力测试2.4.2职业兴趣测试现代生活中,某些职业可以带来声望,如律师、医生;某些职业可以带来丰厚的收入,如高级管理人员、银行职员;有些职业

18、能给自己带来空前的满足感和成就感,如艺术家、记者。2.4.3职业性格测试一在职业心理中,性格影响着一个人对职业的适应性,一定的性格适于从事一定的职业;同时,不同的职业对人有不同的性格要求。因此,在职业选择时,不仅要考虑自己的职业兴趣,还要考虑自己的职业性格特点。下面的测验根据人的职业性格特点和职业对人的性格要求两方面来划分类型,其中第一种职业与其中的几种性格类型都相关。2.4.4职业性格测试二以下这个测试是人力资源专家菲尔博士曾使用过的,也是目前很多大公司人事部门实际采用的测试。2.4.5职业取向测试你是否乐于从事与人打交道的工作本测试旨在帮助你选择自己更喜欢的或者更适合自己的职业,使你找到满

19、意的工作。2.4.6个人性格测试2.4.7霍兰德职业倾向测验量表2.5一般能力倾向测评报告样本“一般能力倾向测评”系统来自北京北森测评技术有限公司。经过实践检验,该系统有助于当代大学生全面了解自己的能力倾向中的优势与劣势,以便能够更加科学、理性地规划自己的职业生涯,从而在未来的职业发展道路上获得更大的成功。本报告样本,是我们在日常的职业生涯规划过程中所选取的一个报告样本,仅供同学们在学习和测试过程中参考和借鉴。2.6霍兰德职业倾向测评报告样本本报告样本,是我们在日常的职业生涯规划过程中所选取的一个报告样本,仅供同学们在学习和测试过程中参考和借鉴。第3章 MBTI个体性格分析职业生涯规划原理与实

20、务【职业生涯名言】 性格决定成败,只有在意识中改变自我,锤炼自我,让自己的性格在不断地打磨中去适应这个日新月异的世界,才会逐步走向成功。3.1MBTI简介心理学认为,“性格”是每个人所特有的一种个体内部的行为倾向,具有整体性、结构性、持久稳定性等特点,可对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。3.1.1 MBTI理论基础“外向E内向I”代表各人不同的精力(Energy)来源;“感觉S直觉N” 代表人们在进行感知(Perception)时不同的用脑偏好;“思考T情感F” 代表人们在进行判断(Judgement)时不同的用脑偏好;“判断J感知P”就生活方式(Life Style)而言,表明人

21、们如何适应外部环境。MBTI把人的性格分为十六种类型,由四个维度上的不同偏好构成:3.1MBTI简介第一张MBTI量表于1942年问世,经过不断修订,至今已升级了十多个版本。值得一提的是,MBTI量表在30多年前还只对接受过专门训练的心理学家开放。3.1.2 MBTI施测流程和行为规范第一步,调整心态:帮助被试者放松心情,最大限度地摆脱工作、家庭等外部环境的压力,尽量展现真实的自我。第二步,答卷:告知被试者按照自己的理解答题,不应与其他人讨论,施测师也不回答任何相关问题。第三步,MBTI 内容基本介绍并定位:将MBTI的测试目标、基本思路和主要内容告知被试者,并指导其按要求进行自我评估。第四步

22、,计分并比较:指导被试者计分,并对分数进行解释和深入讨论其含义。第五步,确认:引导被试者进入自我探索的过程,帮助其明确自己的性格类型。事实上,在MBTI的设计中包含着一整套严格的施测流程和使用规范:3.1MBTI简介说到底,MBTI评估系统就是要不断引导人们探索自我、进而认清自我的本来面目。3.1.3 施测者需注意的问题首先,施测者将确保被试者始终处于轻松自如的状态下，确保被试者展现自我的本来面目。其次,施测者将指导被试者正确实施每一个步骤,准确理解MBTI的测试结果。最后,也是最重要的,施测者将引导被试者自己确定性格类型。3.2MBTI原理阐释心理类型理论的首次提出是在1913年。荣格在当时

23、召开的国际精神分析大会上提出个性的两种态度类型:内倾和外倾。1921年他在心理类型学一书中又提出并详细阐述了四种功能类型:理性功能相互对立的两种类型思维功能与情感功能;非理性功能相互对立的两种类型感觉功能和直觉功能。由此,荣格将两种态度类型和四种功能类型组合成八种个性类型:外倾思维型、外倾情感型、外倾直觉型、外倾感觉型、内倾思维型、内倾情感型、内倾知觉型、内倾感觉型。美国心理学家布瑞格斯和迈尔斯母女在荣格的两种态度类型和四种功能类型的基础上又增加了判断和知觉两种类型,与个性的四维八极特征相结合,构成了十六种个性类型,并经过二十多年的研究编制成迈尔斯布瑞格斯类型诊断量表,从而使荣格的心理类型理论

24、得以付诸实践。在荣格的优势功能和劣势功能、主导功能和从属功能等概念的基础上,迈尔斯又进一步提出功能等级等概念,并有效地为每一种类型确定了功能等级次序,提出心理类型的终生发展理论,使心理类型理论得到了新的发展。3.2.1 荣格的心理类型理论及其发展3.2MBTI原理阐释心理类型理论包括类型的四维八极及个性特征、类型的功能等级和类型的终生发展等部分。3.2.2 四维八极及其特征心理类型理论认为个体存在着两种根本的差异:收集信息方式的差异;加工信息和做决定方式的差异。这就是第二、第三认知功能维度,常被视为最重要的维度。1)四维(1)内倾(I)外倾(E)维度(2)感觉(S)直觉(N)维度(3)思维(T

25、)情感(F)维度(4)知觉(P)判断(J)维度2)八极的基本个性特征(1)外倾型内倾型(2)感觉型直觉型(3)思维型情感型(4)判断型知觉型3.2MBTI原理阐释第四维度其实就是态度维度,描述我们对心理能量的处理方式以及面对外部世界的态度。ISTJ内倾I+感觉S+思维T+判断JISFJ内倾I+感觉S+情感F+判断JINFJ内倾I+直觉N+情感F+判断JINTJ内倾I+直觉N+思维T+判断JISTP内倾I+感觉S+思维T+知觉PISFP内倾I+感觉S+情感F+知觉P3.2.3 第四维度INFP内倾I+直觉N+情感F+知觉PINTP内倾I+直觉N+思维T+知觉PESTP外倾E+感觉S+思维T+知觉

26、PESFP外倾E+感觉S+情感F+知觉PENFP外倾E+直觉N+情感F+知觉PENTP外倾E+直觉N+思维T+知觉PESTJ外倾E+感觉S+思维T+判断JESFJ外倾E+感觉S+情感F+判断JENFJ外倾E+直觉N+情感F+判断JENTJ外倾E+直觉N+思维T+判断J3.3MBTI测评的作用MBTI可以帮助我们认清自己,但并不剥夺我们的认知自由。MBTI可以有效地评估我们的性格类型,但并不能推断我们的行为态度、智力水平、能力强弱、工作表现(未来祸福和命运)。MBTI得到广泛应用且在实践中行之有效,正是凭借规范而富有技巧的使用,而非随心所欲的滥用。3.4MBTI测评体系3.4.1 MBTI测评诊

27、断量表1)个性第一层:外倾型/ 内倾型2)个性第二层:感觉型/ 直觉型3)个性第三层:思维型/ 情感性4)个性第四层:判断型/ 知觉型E(外倾型)I(内倾型)与他人在一起感到振奋独自一人时感到兴奋希望能成为注意的焦点避免成为注意的焦点先行动,再思考先思考,再行动喜欢边想边说,易于被了解,愿与人共享注重个人隐私,只与少数人共享信息说的比听的多听的比说的多热情的交流,精神抖擞不把热情表现出来,显得矜持反应迅速,喜欢快节奏思考后再反应,喜欢慢节奏较之精深更喜欢广博较之广博更喜欢精深S(感觉型)N(直觉型)相信确定而有形的事物,相信看到、听到的相信灵感和推理,相信“第六感”(直觉)喜欢具有实际意义的新

28、主意喜欢新主意和新概念,只是出于自己的意愿崇尚现实主义与常识崇尚想象力和新事物喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢学习新技能,但掌握之后容易厌倦留心特殊的和具体的,喜欢细节留心普遍和有象征性的,使用隐喻和类比循序渐进地给出信息跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息着眼于现在着眼于将来只相信可以测量、能够记录下来的相信字面之外的信息T(思维型)F(情感型)向后看,客观分析问题向前看,关心行动给他人带来的影响崇尚逻辑、公正和公平,有统一标准注重情感与和睦,能看到规则的例外性自然地发现缺点,有吹毛求疵的倾向自然地想让别人快乐,易于理解别人可能被视为无情、麻木、冷漠的人可能被视为过于感情化、无逻辑、脆弱的人认为诚实

29、比机敏更重要认为诚实与机敏同样重要认为合乎逻辑的感情才是正确的认为所有感情都是正确的,无论是否有意义受获得成就欲望的驱使受个人情感与被人理解的驱使按逻辑做决定按爱好和感觉做决定J(判断型)P(知觉型)做完决定后感到快乐因保留选择的余地而快乐“工作原则”:先工作再玩(有时间的话)“玩的原则”:先玩再工作(有时间的话)确立目标并按时完成任务当有新的情况时便改变目标想知道自己的处境喜欢适应新环境着重于过程着重于结果通过完成任务获得满足通过着手新事物而获得满足把时间看成有限的资源,认真对待时间把时间看成无限的资源,认为期限是灵活的重条理性、计划性重机动性,自由变通3.4MBTI测评体系3.4.2 MB

30、TI测评结果(1)基本特征(2)可能存在的盲点(3)适合的领域与职业1)ISTJ型:内倾+感觉+思维+判断2)ESTJ型:外倾+感觉+思维+判断3)ISFJ型:内倾+感觉+情感+判断4)ESFJ型:外倾+感觉+情感+判断5)ISFP型:内倾+感觉+情感+知觉6)ESFP型:外倾+感觉+情感+知觉7)ISTP型:内倾+感觉+思维+知觉8)ESTP型:外倾+感觉+思维+知觉9)INFJ型:内倾+直觉+情感+判断10)ENFJ型:外倾+直觉+情感+判断11)INTJ型:内倾+直觉+思维+判断12)ENTJ型:外倾+直觉+思维+判断13)INFP型:内倾+直觉+情感+知觉14)ENFP型:外倾+直觉+

31、情感+知觉15)INTP型:内倾+直觉+思维+知觉16)ENTP型:外倾+直觉+思维+知觉3.5职场趣味小测试从第一日上班必定要带的物件可以看到你的事业心和工作态度。假如今日你第一天上班,下边哪一样一定要随身携带?A.纸巾/毛巾B.化妆品C.笔记簿/电子秘书(快译通)D.工作证/身份证E.针线包答案揭晓:A.你没有野心,属于默默耕耘不问升职只求加薪的类型。你的工作态度非常好,只要肯钻研的话一定会得到上司的赏识B.你好出风头,就算集体努力的成果都要争功。提醒你,千万不要为达目的不择手段,要在事业上有所成就,良好的人缘是必需的C.你的事业心非常强,目标未达到不会轻言放弃。因为你的自尊心强,而且对自

32、己要求高,所以造成沉重心理压力,得闲的时候,多去旅行,轻松一下D.你的优点就是爱钻研,而且懂得人情世故。处事圆滑的你,经常扮演和事佬角色,调解公司内大大小小的争执E.头脑精明的你,做什么都能很快上手,所以容易得到老板的重视。你的野心好大,相信已经有一个全盘大计,打算步步高升第4章 职业认知与职业期望职业生涯规划原理与实务【职业生涯名言】 在职业生涯初期,我们做的可能是自己不喜欢而且是不想从事一生的工作。要分清:喜欢不喜欢这份工作是一件事,应该不应该做好这份工作、是否有能力做好这份工作是另一件事。4.1职业认知的含义与意义职业认知,简单来说就是对职业、职员和团体的认识。职场的激烈竞争,迫切要求加

33、强对员工的职业意识的训练和职业技能的培养。而员工的职业化训练,并没有引起大多数企业的足够重视,从而导致员工简单地将当前职业看成谋生手段,大大降低了工作责任心与归属感,影响到团队整体合力的发挥。职业认知可以帮助求职者更好地了解和认识相关职业。1)完整性全局掌控职业认知要具有完整性,需要对自我和外部环境进行全面分析,提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。2)特征性局部掌控不同的职业有不同的职业特征,对职业的描述应具体反映该职业所具有的典型特征,从而体现某一职业区别于其他职业的特点。3)应用性实践操作不同的职业服务不同的社会群体。4)辩证性利弊共存任何职业对从业者都存在利与弊,它们是相对的,也就是

34、说有好的一面也有坏的一面。4.2职业认知的原则4.3职业认知的内容针对某一个特定职业来说,从业者如果能够了解职业描述的内容,就能够有目的地选择职业目标、实现就业和职业生涯发展。职业名称:职业的符号特征,它一般由社会通用称谓来命名。职业定义:对使用工具、从事的工作活动的说明。受教育程度:接受正规教育的年限。职业资格等级:反映职业胜任程度。职业资格分五个等级,不同职业有所不同。职业能力特征:从业者需要具备的能力要素。职业人格特征:从业者需要具备的人格要素。技术技能:从业者所必备的知识、技能基本要求,需掌握基本操作技术。职业环境:工作场所的条件。职业报酬:指工资、奖金、津贴等。职业认知的内容包括以下

35、9个方面:4.4职业认知的方法作为社会个体存在的大学生在进行职业认知时,需要借助一些实用的探索方法了解想要从事的职业的各方面信息,以帮助自己进行职业生涯规划。1)网络或书刊检索2)实地参观考察3)实习实训4)集体座谈5)个别访谈4.5职业认知测评的维度维度就是指连接两个同种空间的通路。因此,维度是指一种视角,而不是一个固定的数字;是一个判断、说明、评价和确定一个事物的多方位、多角度、多层次的条件和概念。英国著名物理学家史蒂芬霍金教授有这样的解释:这就像一根头发,远看是一维的线,在放大镜下,它确实是三维的;如果面对时空,如果有足够高倍的放大镜的话,也应该能揭示出其他可能存在的4维、5维空间,直至

36、11维空间.套用在管理素质领域维度就是指充当管理角色的个体为完成其特定职能或职责,发挥其特定影响和作用所必须具备的自身条件,是在一定的心理、生理条件的基础上,通过学习、教育和实践锻炼而形成的在管理工作中经常起作用的那些基础条件和内在要素的总和。4.5.1 维度认知4.5职业认知测评的维度随着我国社会主义市场经济体制的日趋完善、现代职业体系的建立与推广,人才测评方法在职业选择和职业聘任上得到了广泛的应用。4.5.2 人才测评主要方法通过结构化面试、演讲、答辩、创造力测验、情景模拟、无领导小组讨论等方法,对其综合管理能力进行测评。其主要方式包括:1)心理测试心理测试是对个体的行为样本进行测量的系统

37、程序。2)面试面试主要包括认知测验和人格测验。3)测试评价中心测试评价技术是现代人事测评的一种主要形式,被认为是一种针对高级管理人员的最有效的测评方法。测试评价中心技术中所采用的情境式的测验包括：(1)文件筐作业(2)无领导小组讨论(3)案例分析4.5职业认知测评的维度当今社会已步入市场经济快速发展时期,知识的新陈代谢,测评手段的不断创新,使各企业或组织从事人力资源管理的人员清楚地认识到:谁能从经济发展的根基做起,真正做到知人善用、人尽其才,谁就能抓住先机,适应瞬息万变的市场竞争环境,最终获得累累硕果。4.5.3 当今社会流行的测评方法经过长期的发展已经形成了多种人事测评方法,下面就当前常用的

38、几种测评方法作简要的介绍:1)个体履历档案分析个体履历档案分析是根据应聘者履历或档案中记载的事实,了解应聘者的成长历程和工作业绩,从而对其人格背景有一定的了解。2)纸笔考试测评纸笔考试测评主要用于测试应聘者的基本知识、专业知识、管理知识、相关知识以及综合分析能力、文字表达能力等素质及能力要素。3)心理测验(1)标准化的心理测验(2)投射测验4)面试面试是通过测试者与被试者双方面对面地观察、交谈,收集有关信息,从而了解被试者的素质状况、能力特征以及动机的一种人事测量方法。5)情景模拟(1)文件筐作业(2)无领导小组讨论(3)管理游戏(4)角色扮演4.5.4 人才测评的应用范围4.6职业能力测评4

39、.6.1 职业能力评定(a)第一组能力项目ABCDE善于表达自己的观点阅读速度快,并能抓住中心内容能清楚地向别人解释难懂的概念擅长字词段落和篇章的理解分析掌握的词汇量大中学时的语文成绩好分数小计合计分数(b)第二组能力项目ABCDE能精确测量(如测长、宽、高等)善于解数学应用题笔算能力强心算能力强善于使用工具(如计算器)计算中学时的数学成绩好分数小计合计分数(c)第三组能力项目ABCDE擅长素描善于画三维立体图形看几何图形的立体感强擅长想象盒子展开后的平面图形善于玩拼版(图)游戏中学时的美术成绩好分数小计合计分数(d)第四组能力项目ABCDE善于发现相似图形中的细微差异善于识别物体的形状差异能

40、注意到多数人忽视的物体细节擅长检查物体的细节擅长观察图案是否正确中学时善于找出数学作业中的小错误分数小计合计分数(e)第五组能力项目ABCDE能快速而正确地抄写资料(如姓名、数字等)善于在阅读中发现错别字善于发现计算错误在图书馆能很快地查找编码卡善于发现图表中的细小错误自我控制能力强(如较长时间做抄写工作)分数小计合计分数(f)第六组能力项目ABCDE擅长操作机器一类的活动善于玩电子游戏或瞄准打靶做广播操时身体的协调性好,灵活打球时平衡感好擅长打字或用算盘闭眼单腿站立的平衡能力强分数小计合计分数(g)第七组能力项目ABCDE能灵活地使用手工工具(如榔头、锤子)能灵活地使用很小的工具(如镊子、缝

41、衣针等)弹乐器时手指灵活擅长动手做小手工品能很快地削水果(如苹果、梨子)擅长修理、装配、拆卸、编织、缝补等活动分数小计合计分数(h)第八组能力项目ABCDE善于在陌生的场合发表自己的意见善于在新场所结交新朋友口头表达能力强善于与人友好交往,并协同工作善于帮助别人擅长做别人的思想工作分数小计合计分数(i)第九组能力项目ABCDE善于组织单位或班级的集体活动在集体活动或学习中时常关心他人的情况在日常生活中能经常动脑筋,想出别人想不到的好点子能冷静、果断地处理突发事件在曾做过的组织工作中能力强善于化解同事或同学之间的矛盾分数小计合计分数1)职业能力等级评定以每组合计分数除以6得该组所测职业能力等级评

42、定分,填入表中,并据以判断能力等级: 1为强;2为较强;3为一般;4为较弱;5为弱。若等级评定非整数,则表示能力水平在其最接近的两个整数所代表的水平之间,例如2.2表示稍低于较强而高于一般的水平。2)各种职业能力的含义组别相应职业能力合计分数能力等级评定分(合计分数6)能力等级第一组语言能力第二组数理能力第三组空间判断能力第四组察觉细节能力第五组书写能力第六组运动协调能力第七组动手能力第八组社会交往能力第九组组织管理能力(1)语言能力(2)数理能力(3)空间判断能力(4)察觉细节能力(5)书写能力(6)运动协调能力(7)动手能力(8)社会交往能力(9)组织管理能力4.6职业能力测评4.6.2

43、社会适应能力诊断量表社会适应能力,指的是一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力。社会适应能力的高低,从某种意义上说,表明一个人的成熟程度。描述是不确定否1.最怕转学或转班级,总要经过很长一段时间才能适应新环境2.每到一个新的地方都很容易同别人接近3.在陌生人面前经常无话可说,以致感到尴尬4.最喜欢学习新知识或新学科,它给我一种新鲜感,能调动我的积极性5.每到一个新地方,第一天总睡不好,就是在家里,只要换张床也会失眠6.不管生活条件有多大变化,也能很快习惯7.越是在人多的地方,越感到紧张8.在正式比赛或考试时,成绩多半不会比平时练习的差9.最怕在班上发言,全班同学都看着我,心都快跳出来了10

44、.即使有的同学对我有看法,我仍能同他(她)交往11.老师在场的时候,做事情总有些不自在12.和同学、家人相处,很少固执己见,乐于采纳别人的看法13.同别人争论常感到语塞,事后才想起该怎样反驳,可惜已经太迟了描述是不确定否14.我对生活条件要求不高,即使生活条件很艰苦,我也能过得很愉快15.有时明明把课文背得滚瓜烂熟,可在课堂上背还是会出差错16.在决定胜负成败的关键时刻,虽然很紧张,但总能很快镇定下来17.不喜欢的东西,不管怎么学也学不会18.在嘈杂混乱的环境里,仍能集中精力学习,并且效率较高19.不喜欢陌生人来家里做客,每逢这种情况就有意回避20.很喜欢参加社交活动,感到这是交朋友的好机会合

45、计分数合计分数含义如下:3540分,表明社会适应能力很强,能很快地适应新的学习、生活环境,与人交往轻松、大方,给人的印象极好,无论进入什么样的环境,都能应付自如。2934分,表明社会适应能力良好。1728分,表明社会适应能力一般,需要经过一段时间的努力才能基本上能适应新环境。616分,表明社会适应能力较差,依赖于较好的学习和生活环境,遇到困难则易怨天尤人,甚至消沉。5分以下,表明社会适应能力很差,即使经过一段相当长时间的努力也不一定能够适应新环境,常常感到困惑而与周围事物格格不入,在与他人的交往中总是显得拘谨、羞怯、手足无措。第5章 职业期望职业生涯规划原理与实务【职业生涯名言】 有了第一次的

46、放弃,就会有第二次、第三次的放弃,只有明确自己的价值,为自己的价值奋斗,你的期望才会成为现实!5.1价值观什么是价值观呢?辞海中是这样阐释的:价值观是指个体对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观不仅影响个体的行为,还影响着群体行为和整个组织的行为。价值观是一种内心存在的尺度,支配着个体的行为、态度、信念、理解等;支配着个体认识世界、自我了解、自我定向、自我设计等;使个体清楚地认识事物对自身的意义;也为个体从事自认为正当的行为提供充足的理由。5.2生活价值观什么是生活价值观呢?生活价值观就是人的一般价值观在生活中的反映。我们的生活有不同的维度,包括吃、穿、住、行

47、、家庭、事业、婚姻、爱情等,每一个人都在其中扮演着着不同角色。那么,在这些维度中,你最看重的是哪个呢?下面共有16道题目,根据每个题目对你的重要性程度,按0(不重要)100(非常重要)打分,把分数写在每一道题目后边的横线上。(1)令人快乐、满意工作 (2)高收入的工作 (3)幸福、美满的婚姻 (4)认识新人、社会事件 (5)参加社区活动 (6)自己的政治信仰 (7)参加体育运动 (8)智力开发 (9)具有挑战机会的职业 (10)好车、衣服、房子 (11)与家人共度好时光 (12)有几个紧密的朋友 (13)自愿给非营利性组织工作 (14)沉思、安静思考、祈祷 (15)健康、平衡的饮食 (16)教

48、育读物等 事业财务家庭社会社区精神身体智力123456789101112131415165.3职业价值观职业价值观,是指人们在职业选择和职业生活中,在众多的价值取向里,优先考虑哪种价值。美国职业指导专家萨帕把人们对自己职业特性的评价,即人们的职业价值观概括为以下15种类型:助人、美学、创造、智力刺激、独立、完成感、声望、管理、经济报酬、安全、环境优美、与上级的关系、社交、多样化、生活方式。5.3.1 职业价值观5.3.2 WVI工作价值观问卷WVI工作价值观量表,是美国心理学家舒伯于1970年编制的,用来衡量工作中和工作以外,以及激励人们工作的目标。工作价值观问卷是用来测量和工作满意状况有关的

49、价值观。其实一般价值观中已经包含工作价值观,只是不够具体。工作价值观自测量表1.你的工作必须经常解决新的问题。2.你的工作能为社会福利带来看得见的效果。 3.你的工作奖金很高。 4.你的工作内容经常变换。 5.你能在你的工作范围内自由发挥。 6.工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。 7.工作带有艺术性。 8.你的工作能使人感觉到你是团体中的一分子。 9.不论你怎么干,你总能和大多数人一样晋级和涨工资。 10.你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。 11.在工作中你能接触到各种不同的人。 12.你的工作时间比较随便、自由。 13.你的工作使你不断获得成功的感觉。 14.你的工作赋予你高于

50、别人的权力。 15.在工作中,你能试行一些自己的新想法。 16.在工作中你不会因为身体或能力等因素被人瞧不起。 17.你能从工作的成果中知道自己做得不错。 18.你的工作经常要外出,参加各种集会和活动。19.只要你干上这份工作,就不再被调到其他意想不到的单位或工种。 20.你的工作能使世界更美丽。 21.在你的工作中,不会有人常来打扰你。 22.只要努力,你的工资会高于其他同年龄人,升级或涨工资的可能性比干其他工作大得多。 23.你的工作是一项对智力的挑战。 24.你的工作要求你把事务管理得井井有条。 25.你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。26.你的工作让你有可能结识各行各

51、业的知名人物。 27.你在工作中能和同事建立良好的关系。 28.你的工作在别人眼中是很重要的。 29.你在工作中经常接触到新鲜的事物。 30.你的工作使你能常常帮助别人。 31.你在工作单位有可能经常变换工作。 32.你的作风使你被别人尊重。 33.同事和领导人品较好,相处比较容易。 34.你的工作会使许多人认识你。 35.你的工作场所很好,比如有适度的灯光,安静、清洁的工作环境,甚至恒温、恒湿等优越的条件。36.在工作中,你为他人服务,使他人感到很满意,你自己也很高兴。 37.你的工作需要计划和组织别人的工作。 38.你的工作需要敏锐的思考。 39.你的工作可以使你获得较多的额外收入,比如常

52、发实物、常购买打折扣的商品、常发商品提货券、有机会购买进口货等。 40.在工作中你是不受别人差遣的。 41.你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。 42.你在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意而受到训斥或经济惩罚。 43.你在工作中和领导有融洽的关系。 44.你可以看见自己努力工作的成果。 45.你在工作中常常要提出许多新的想法。 46.由于你的工作,经常有许多人来感谢你。 47.你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。 48.在工作中,你更愿意做一个负责人,即使只领导很少几个人,因为你“宁做兵头,不做将尾”。 49.你从事的工作经常在报刊、电视中被提到,因而你在人们心中很有

53、地位。 50.你的工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费等。 51.你的工作比较轻松,精神上也不紧张。 52.你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术领域打交道。 序号题号价值观说明11,23,38,45智力刺激不断进行智力型操作,动脑思考,学习及探索新事物,解决新问题22,30,36,46利他主义工作中能够体会到自己的付出对团体是有帮助的,别人因你而受惠,工作的目的或意义在于直接为大众的幸福和利益尽一份力33,22,39,50经济报酬获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得想要的东西,使生活过得较为富足44,10,29,31变异性希望工作的内容经常变换,使工作和生活显得丰富多

54、彩,不单调枯燥55,15,21,40独立性能充分发挥自己的独立性和主动性,按自己的方式或想法去做,不受他人干扰66,28,32,49社会地位所从事的工作有较高的社会地位,从而使自己得到他人的重视与尊敬77,20,41,52美感能不断地追求美的东西,得到美的享受,工作的目的或意义在于使这个世界更加具有艺术上的美感88,27,33,43人际关系希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足99,16,19,42安全感不管自己能力怎样,希望在工作中有一个安稳局面,不会因为奖金、涨工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱1011,18

55、,26,34社会交际能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人士结识1112,25,35,51舒适希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式,追求比较轻松、自由、优越的工作条件和环境1213,17,44,47成就感不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬,或不断实现自己的想法1314,24,37,48管理获得对他人或某事物的管理支配权,能指挥和调遣一定范围内的人或事物5.4影响职业期望的因素每位学子都有自己瑰丽的梦想,每个人都有伴随着整个职业生涯的职业期望,每个人都会有各自不同的人生选择,就如一千个人眼中有一千个哈姆雷特一样。根据职业发展研究者们的研究结果,职业期望与下

56、列因素有关:1)个体的年龄与职业期望个体的年龄综合反映着个体的身体素质与人生阅历。2)个体的性别与职业期望不同的性别有不同的生理结构与心理素质,社会文化对个体的角色和行为也有不同的要求。3)个体的体质与职业期望个体的体质是就业最基本的条件之一。4)个体的性格与职业期望不同的职业,其职业特性各不相同 。5)个体的教育程度与职业期望个体的教育程度对个体的知识结构、劳动能力、价值观念等具有重要的影响。6)个体的家庭与职业期望家庭是孩子出生与成长的地方,是孩子社会化的重要场所,父母是孩子的启蒙者。7)个体所在地区与职业期望我国地域广阔,民族众多,不同的地区涵盖着不同的地区文化。8)个体职业需求与职业期

57、望每个人有不同的追求与梦想,个体的职业需求在很大程度上左右着个体的职业期望。9)国家就业制度与职业期望国家就业制度是个体职业期望与职业需求之间的媒介。10)社会风气与职业期望在现代社会生活中,待遇较优厚的职业或职业群被求职者追捧。5.5职业期望与性别差异从古至今,性别差异一直存在。当历史的车轮行进到21世纪的今天,男女平等,同工同酬的职业观念已深入人心,但性别差异仍然影响着人们的思维方式和行为方式。北京上行逶式信息公司360度调查系统的一项调查结果颇能说明职业意向与性别的联系。按照选择比例高低排序,男性愿意从事的前五类职业是管理类(22%),计算机类(18.6%),财务类(9.7%),市场营销

58、类(9.2%),电子类(6%);女性愿意从事的前五类职业是文秘类(24.6%),财务类(21.6%),管理类(15%),翻译、导游、外贸类(7.5%),计算机类(7.4%)。面对激烈的市场竞争,无论男性还是女性都应该学会思考:如何扬长避短,如何找到与个性相符合的职业和职位。一方面,社会和时代的大背景造就了不同性别的人在职业选择上的趋同现象。另一方面,不同性别心理和心态上的差异在一定程度上决定了男性和女性在从业选择上的不同。5.6大学生职业期望调查问卷(1)班级 (2)性别男女请选择性别 (3)文|理请选择文|理 (4)当你选择工作时,你最想进入的行业是(限选两项) 农林牧副渔业;采矿业;制造业

59、;服务行业;建筑业;交通运输、仓储和邮政业;IT与通讯业;批发和零售业;住宿和餐饮业;金融业;房地产业;政府部门;销售、广告和市场业;科学研究、技术服务和地质勘察业;水利、环境和公共设施管理业;国际组织;教育、卫生、社会保障和社会福利业;文化、体育和娱乐业;工商业;新闻传媒业;SOHO;宗教相关工作;其他(5)你对这个行业的选择主要是基于 属于朝阳行业,前途远大;收入较高;工作稳定;社会地位高;工作轻松;符合自己兴趣;父母的意愿或亲人朋友的推荐;适合自己专长,能体现个人价值;没想过;其他(6)在所选择的行业中,您最想为之工作的企业、单位或机构的名称是 (7)你对所选职业的了解程度是 非常了解;

60、一般了解;了解很少;一点也不了解(8)你会选择的职业类型是 具有挑战性符合个性发展的职业;稳定的工作性质和良好的社会声誉的职业(9)你对所选行业的印象主要来自于 传统媒体(报纸、杂志)等的介绍;网络媒体;教师推荐;亲戚或朋友介绍;周围有人从事该行业;其他(10)如果能进入该行业,你最希望从工作中得到的是(限选两项) 企业的从业经验;良好的专业技术;先进的管理模式;前沿的知识信息;广泛的人际关系;团队合作技巧;良好的薪酬福利;到海外工作的机会;自我价值的实现;稳定的工作岗位;其他(11)你的月薪期望值是 2 000元以下;2 0005 000元;5 00010 000元;10 000元以上(12