浅谈职业中学教师的职业倦怠

1、浅谈职业中学老师的职业倦怠论文关键词:职业中学老师职业倦怠论文摘要:职业中学的老师很难像普通中学的老师那样获得令人瞩目的成绩,赢得家长们的信任与推崇。同样是天天忙于备课,修改作业,辅导学生,受到的待遇却是低人一等,同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛,感觉自己不像“正规军。这令职业中学的老师在心理和情绪上难以承受,严重挫伤了老师的工作热情,长此以往,那么易出现职业倦担1职业倦怠的概念职业倦怠这个概念最早是由美国学者freudenberger在1974年提出的,他指出职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗竭的病症。40年以后,很多学者对职业倦怠进展了系统的研究,并提出了各自的旗帜鲜明的理论。如今一

2、般认为,职业倦怠是指由于持续的工作压力引起个体的严重紧张反响,从而出现的一组症候群,其主要表现为:缺乏工作动机与激情,对工作敷衍了事,消极避世,回避与别人交流,对事物多持否认态度,自我贬损,感情冷漠,焦虑抱怨,责备等。2导致职业中学老师职业倦怠的原因分析2.1职业中学老师的社会地位较低作为老师虽然在社会上得到了广泛的尊重,但详细到职业中学的老师,社会上还是存在一些偏见。如今“以分数论学生,以升学率论老师的现象仍然存在,职业学校的办学方针是“就业为导向,效劳为宗旨,所以职业中学的老师很难像普通中学的老师那样获得令人瞩目的成绩,赢得家长们的信任与推崇。同样是天天忙于备课,修改作业,辅导学生,因为学

3、生的底子较差,学生将来是就业而不是考大学,你甚至比普通中学的老师付出的更多,受到的待遇却是低人一等,这令职业中学的老师在心理和情绪上难以承受,严重挫伤了老师的工作热情,长此以往,那么易出现职业倦担2.2职业中学的学生管理难目前的教育现状普遍是成绩好的学生上普通中学,成绩不好的学生才上职业中学,职业中学所招的学生根本上就是普通中学分数线以下的差生,这些学生不但成绩差,遵守纪律的观念也差,生性好动,自己管不住自己,上课安静不下来,有的老师上课光阴维持课堂纪律就得花不少时间,更何况有些学生根本不把心放在学习上,而是放在了成心和老师捣蛋、玩猫和老鼠的游戏上,他们比普通中中学的学生更难管理,所以老师不得

4、不每天花很大的精力来处理学生问题,弄得筋疲力尽,疲惫不堪。2.3职业中学老师缺少成就感普通中学的老师说起自己所教过好学生,常常会眉飞色舞,骄傲写满整张脸,哪届的某某考上了清华,哪届的某某考上了北大,那种桃李满天下的幸福感让人深切体会到了老师是太阳底下最光芒的职业。同样是大学毕业,同样是辛辛苦苦地耕耘在教坛,而职业中学的老师在此场景下就显得格外落寞与失败,有种灰头土脸的感觉,感觉自己不像“正规军。2.4职业学校老师工作时间长,负荷过重职业中学老师的日平均工作时间远远长于普通中学和其他一般职业,职业中学的老师平均每天要把85%90%花在教学与教学有关的事务上。普通中学的学生因为升学的缘故,老师只要

5、把课上好,大部分学生还是愿意学习的,但在职业中学就不同,认真学习的占不到30%,老师除了要上好正常的课以外,还要针对每个学生的情况做思想工作,有时还要花很长时间和很大精力来“断案,老师在没有课的情况下,也时时担忧学生会出现意想不到的问题,惹出不必要的费事,精神处于高度紧张的状态。3老师职业倦怠的影响老师是职业倦怠的高发、易发人群,老师的职业倦怠不仅仅给他们的工作带来负面影响,更会对老师的心理、身体安康造成很大的危害,极端的职业倦怠可能会引起老师自伤或自杀。美国教育协会主席麦克贾瑞感慨,“一个重大的新的疾病正在折磨着教学职业,“倦怠的感觉正打击无数具有爱心、有理想、乐于奉献的老师。许多教育专家认

6、为,学生是老师职业倦怠的最终受害者,严重的职业倦怠会导致老师以消极否认、麻木不仁的态度和冷漠残酷的情绪和方式去对待学生,有的甚至把学生视为宣泄的对象,动辄责怪、迁怒、甚至体罚学生,老师的这种心情及对生活的态度会在潜移默化中影响到学生,倦怠的老师容易培养出心理不安康的学生。4职业学校老师职业倦怠的防护措施(1)积极参加教育和培训。职业学校的老师应积极参加继续教育和学术会议以及其他形式的学习,增加对学科开展前沿和国内外专业情况的理解,以带来工作变革的方向和动力,拓展专业领域的视野,进步职业竞争力,防止职业风险,增强应对工作压力的才能。(2)进步教育工作价值感。职业学校老师应当坚决正确的教育观念和积

7、极的教育信念,社会对职业学校老师的评价也需相应得到改善,正是由于职业学校老师的不懈努力,才使那么多的差生变成了优生,使他们成为很多行业的优秀技工或管理者,并做出了优秀成绩。这些有助于进步老师自我工作价值感,增强应对职业倦怠的动力。(3)培养积极乐观的精神。积极乐观的精神,愉快的情绪是战胜倦怠的根底和关键,面对困难和挫折调整心态,以开朗豁达的态度对待,可以缓解压力引起的身心反响,并可将压力转换成积极动力,重新燃起激情之火,职业教育需要激情。(4)合理疏导压力带来的影响,学会放松自己。职业中学的老师压力,特别是精神压力过大,所以应合理运用应对压力的技巧,积极疏导负面的身体和心理反响,这样可以降低紧

8、张感,同时可以尝试轻松的业余爱好,如读书、游泳、跳舞、听音乐、爬山等,这样既可以使自己放松,又可以陶冶情操。遇到压力与挫折时千万不要过度否认自己,要多角度考虑问题,尽快使自己从倦怠的迷宫中走出来。(5)用开展的目光对待学生,学会包容。在面对来自学生的压力时,不要一味地抱怨,要换一种角度去对待问题,用开展的目光对待学生,学生正处在成长的过程中,存在缺点在所难免,老师应保护学生,多看其优点,有时不免可采用幽默的语气或方式来解决问题,这样不但有利于改善师生关系,而且也有益于师生的心理安康。(6)进步自身综合素质。随着社会的开展,职业中学的老师应与时俱进,正视挑战,提升自身的综合素质,克制职业倦怠,对于已经出现的职业倦怠,可以先去医院做一下病理上的排查,排查没有问题的话,可以积极主动寻求心理医生的帮助,尽早防范、尽早治疗,成为一名身心安康的老师！参