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文档简介

1、讓孩子活得精彩:懼可擋，怕可停.資深臨床心理學家香港大學心理系榮譽副教授理工大學應用社會科學系兼任副教授1選擇講題: 兒童焦慮普遍忽畧治癒2主題：兒童焦慮種類成因治療預防3焦慮是什麼？危險警報從腦出發 4DUAL-PROCESS MODEL OF EMOTION REGULATION (LEDOUX,1996)丘腦杏仁核下丘腦內分泌系統(長期抗爭)自主神經系統(緊急應變)丘腦下丘腦內分泌系統(長期抗爭)自主神經系統(緊急應變)杏仁核Hippocampus 海馬ab5高危徵兆企在外圍少說話懼怕陌生環境不喜歡轉變需不斷安慰有分離恐懼學習有困難父母有焦慮/抑鬱傾向6不正常的焦慮前瞻擔憂驚恐反應積極逃

2、避影響生活7焦慮症分類: 彩虹七焦1)特定恐懼2)分離焦慮3)選擇性緘默4)社交焦慮4)普遍焦慮5)驚恐症7) 廣場恐懼 8成因：有前有後1) 先天:a)畏縮氣質2) 後天:b)個人: 身心過敏；災難思維；逃避行為。c)教養：焦慮父母。d)持續壓力: 學習困難；家庭不和；社交困難等。9處理見焦拆焦10第一招：畏縮變勇觀察於:21月及4年後畏縮表現的研究 (Kagan)不再畏縮 (1/3)父母: 共鳴；界限；服從；安排面對不安。維持畏縮(2/3).父母: 過份保護；寬大。孩子不安時: 抱緊時間長過 ”不再退縮”組。11第二招：身心減敏 . 帶氧運動 . 加强身體對突如其來變化，例如心跳加速的適應性。12第三招：客觀思維與事實相符？最壞，最好，最有可能性？13第四招：不入虎穴，焉得虎子。臨場面對建構梯級漸進推前契而不捨14轉介學校社工，輔導老師及教育心理學家。社區兒情計劃。(2959 8094)醫管局兒童及青少

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