《素质拓展训练》完整版教学课件-整套教程电子讲义(最全最新)

1、素质拓展训练概述第一章素质拓展训练目录页 CONTENTS PAGE 单击此处添加文字内容3增强团队意识的素质拓展训练单击此处添加文字内容2增强沟通能力的素质拓展训练单击此处添加文字内容1锻炼心理素质的素质拓展训练4培养竞争意识的素质拓展训练01蹦极锻炼心理素质的素质拓展训练蹦极（一）项目概述蹦极是一项户外休闲活动。跳跃者站在约40 m以上高度的位置，用橡皮绳固定后跳下，落地前弹起。反复弹起落下，重复多次直到弹性消失。蹦极时每小时速度超过55 km，这是最恐怖、最刺激的感觉，它不但可以使你感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。 形式：以个人挑战为主的项目 时间：10分钟 场地器械：弹跳绳

2、，扣环、安全带、安全绳、绑腰设备、绑腿设备等。（1）挑战自我，克服恐惧，激发潜能。蹦极（二）学习目的（2）体验高空刺激。蹦极（三）组织过程（1）活动前，应做充分的热身运动，以防扭伤或拉伤。（2）着装应尽量简练、合身，不要穿容易飞散或兜风的衣物。（3）穿戴好保护装备后，站在高桥上。（4）跳出后要注意控制身体，不要让脖子或胳膊被弹索卷到。（5）全身心投入活动中，尽情地把身体融入到项目中，用心去体会那短暂而又刺激的感受吧。蹦极（四）注意事项（1）凡是有心、脑病史的人不能参加此类项目。（2）高度近视者更要慎重，因为蹦极跳下时头朝下，人体以9.8 m/s2的加速度下坠，很容易因为脑部充血而造成视网膜脱落

3、。（1）你是否临阵脱逃？（2）你是如何战胜自己的恐惧心理的？蹦极（五）回顾分享02增强沟通能力的素质拓展训练心灵独白心灵独白（一）项目概述这是一个必须在天黑以后才能进行的项目，因为这个时候谁也看不清谁。训练开始前，先统一思想，在大家表示都愿意参加这个活动时再宣布开始。形式：以团队形式为主时间：15分钟场地器械：眼罩，笔，纸心灵独白（二）学习目的（1）（2）（3）（4）学习倾听的艺术。增强沟通能力。学会关心他人。打破交流障碍，勇敢表达自我。心灵独白（三）组织过程由培训师发给每一个人一个编号，这个编号只有培训师知道，其他的人只知道自己的编号，不可以互相打听。所有队员必须蒙上眼罩。蒙上眼罩后，开始播

4、放引发思绪的音乐。在培训师的引导下，每两个人一组并分散开，以保证各组之间互相不会干扰，两个人互相通报自己的编号。123要求对对方互相讲一件事情，内容可以是自己最难忘的、不知道该怎么办的、最有压力的、最感动的等等。4进行完以后，在培训师的引导下把所有组打乱，拿下面罩，解散，并要求每个人根据刚才听到的故事给对方写一封信，并注明几号收。5心灵独白（四）注意事项（1）队员之间不可以互相打听对方的编号。（2）在眼罩里垫一张纸巾，以免眼睛感染。（3）本项目必须在互相不熟悉的情况下进行，使双方不能通过声音来判断对方是谁。（4）请耐心听对方讲话。（5）整个过程音乐不要停止。（1）每个人心理都会有难以忘记的事情

5、，开心的、痛苦的、纠结的等等，你有吗？（2）在生活中，当你遇到巨大的压力时，你是怎么处理的？（3）通过这个项目，将你心中的痛苦、欢乐说出后，你的心理发生了什么变化？心灵独白（五）回顾分享03增强团队意识的素质拓展训练鼓舞人心鼓舞人心（一）项目概述形式：以团队挑战为主时间：90分钟场地器械：平坦场地，3 m长绳若干条，大鼓一面，排球或同类用球1个。鼓舞人心也叫鼓上飞球，是一个以团队挑战为主的项目，挑战团队的协作能力。鼓舞人心（二）学习目的（1）感受相互鼓励对完成任务的积极作用。（2）体会齐心协力共同完成任务的乐趣。（3）培养团队意识和互助精神。（4）感受团队成才与团队绩效的提高过程。鼓舞人心（三

6、）组织过程2将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地将球连续地颠起。3要求球颠起的高度不低于鼓面30 cm，球不得落到鼓面以外的地方，否则重新开始计数。4要求在保证安全的情况下，尽可能多地创造更多颠球记录。1、每人牵拉一根或两根鼓上的绳子，必须抓住绳子的末端。（1）要求学员注意爱护鼓，不要将鼓摔到地上，不要在地上拖拉鼓面，以防鼓面磨损。（2）学员不得穿带后跟的鞋参加活动。（3）所有的绳子都有学员牵拉，防止落在地上将人绊倒。（4）要在足够大的平坦场地上进行，清除场地上的石头、木棍等硬物。鼓舞人心（四）注意事项（1）你觉得做好这个项目的关键是什么？（2）你觉得你团队表现如何？有

7、没有需要改进的地方？（3）团队的相互协作、鼓励对完成这个项目的重要性。鼓舞人心（五）回顾分享04培养竞争意识的素质拓展训练袋鼠跳袋鼠跳是一项比较受大众欢迎的户外游戏，它不仅能锻炼了大家的身体，还能增强学员们的竞争意识和协调能力。形式：以团队形式为主时间：30分钟场地器械：平坦的场地，封底麻袋若干条，口哨，计时器，记录表等。袋鼠跳（一）项目概述袋鼠跳（二）学习目的（3）懂得跌倒了要站起来的意义。（2）体会运动的乐趣。（1）增强竞争意识。（1）首先将学员分为四组，每组10人，每组分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。（2）比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，双手抓住麻袋两边，双脚略

8、微分开，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。（3）从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。（4）比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。袋鼠跳（三）组织过程袋鼠跳（四）注意事项（1）比赛时不能抢跑，否则犯规。（2）麻袋必须拉至胸前，过程中不能掉落，否则犯规。（3）队员交接时必须通过指示线才能交替，否则犯规。（4）注意清除场地所有可能引起危险的隐患。（5）比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，若有滑落必须重新套上后方可继续比赛。袋

9、鼠跳（五）回顾分享（1）你认为做好这个项目的关键是什么？（2）如果团队内的有学员跳的慢了，无形中是不是 会给他压力？本章结束谢谢大家！素质拓展训练的理论基础第二章素质拓展训练目录页 CONTENTS PAGE 单击此处添加文字内容1素质拓展训练是多学科的综合实践单击此处添加文字内容2相关学习理念对拓展的支持01心理学与素质拓展训练教育学与素质拓展训练社会学与素质拓展训练管理学与素质拓展训练组织行为学与素质拓展训练领导学与素质拓展训练素质拓展训练是多学科的综合实践 素质拓展训练是从西方国家兴起的一种新型教育方式，它以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以完善人格为目的。它在中国从20世纪90年代开

10、始才逐渐发展壮大起来。什么是素质拓展训练？ 素质拓展训练是不同与传统的认知教育的体验式教育活动，拓展课程借助精心设计的特殊环境，以户外活动的形式让参与者进行亲身体验，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识从而改变行为。一、心理学与素质拓展训练 人本主义心理学代表人物罗杰斯认为，人类具有天生的学习愿望和潜能，这是一种值得信赖的心理倾向，它们可以在合适的条件下释放出来。 人本主义理论是素质拓展训练的重要理论基础，它以学习者为中心，强调学习者参与活动的重要性。在素质拓展训练的过程中，教师是以辅助性的角色出现，而不是传统教学中的知识传授者。AB（一）人本主义理论 行为主义者认为学习是刺激与反应之

11、间的联结，行为是学习者对环境刺激所做出的反应。 行为主义理论的核心理念是“从做中学”。 素质拓展训练虽然是在模拟情境下使学生获得体验感受，但在这种特别设计的情境模式下， 学生足以获得较强的刺激体验，并且在理论的指导下提升他们的行动力。（二）行为主义理论 人是为了应对现实中发生的事情而整理、统合自身的存在。素质拓展训练中的规则与活动计划都是事先制定的，在解决问题的过程中，每个人都会得到不同的认知，体验后感知与别人的差异。 瑞士心理学家皮亚杰认为，个体在活动中经历着一个不断同化、适应环境并将外部活动内化为内在心理活动的过程，即个体把外部活动内化，前提是要参与各种活动。认知发展理论为拓展的进行和团队

12、间的协作提供了有力的理论依据。AB（三）认知发展理论 美国心理发展学家加德纳所提出了多元智能理论，把智能定义为人在特定情景中解决问题并进行创造的能力。 按照加德纳的观点，学校教育的宗旨应该是开发多种智能并帮助学生发现适合其智能特点的职业和业余爱好，应该让学生在接受学校教育的同时，发现自己至少有一个方面的长处，这样会更有利于学生的全面发展。AB（四）多元智能理论加德纳认为我们每个人都拥有八种主要智能：1语言智能2逻辑数理智能3空间智能4运动智能能5音乐智能6人际交往智能7内省智能8自然观察智能 教育学理论认为个体的主观能动性是其身心发展的动力，从个体发展的各种可能变为现实这一意义上来说，个体的活

13、动是个体发展的决定性因素。 素质拓展训练设计的场景与环境，是将生活中许多可能遇到又可能发生的问题在时间与空间上进行合理的安排，给参与者一个新奇、有趣、觉得有能力完成，但又需付出努力的过程，而且这种努力需要合理的个体与团队行动，这就引起了参与者心理上的需求，这种状态能最大限度地调动参与者的主观能动性，使其朝着积极的方向发展。二、教育学与素质拓展训练（一）教育学是素质拓展训练的理论依据 素质拓展训练能够通过学员观察队友在项目中的表现，反思自己存在的问题，这种“行动观察反思”的学习模式，能够使学员得到一个螺旋式的提高，而不会出现波浪式的起伏，更加有助于保持稳定的学习状态，也有利于自我的检查与提高。

14、素质拓展训练的教学目标是为了学以致用，使学生在课堂上学会求生、冒险和团队合作，尽可能提高自己的身体素质和心理适应能力，在训练过程中学会怎样与他人进行更好地交流和沟通，完成团队任务，将课堂上的所学所会运用到实际生活中，为学生更好地适应社会奠定基础。LOREM素质拓展训练的教学目标（二）素质拓展训练实现学习上的互动 社会学理论主要是从社会整体出发，通过社会关系和社会行为来研究社会的结构、功能、发生和发展规律的综合性学科。什么是社会学理论？三、社会学与素质拓展训练思考：社会学对于认识素质拓展训练中的现象和规律具有哪些重要的作用？A素质拓展训练促进人的社会化过程B素质拓展训练提供社会角色体验C社会互赖

15、理论 素质拓展训练是一种走向社会，融入大自然的健身运动，参与素质拓展训练的人们以健身为媒介，通过直接交流沟通，提高他们的社交与处事能力，以及搜集信息的能力，同时促使个体适应社会的制度规范和道德规范，促进人的社会化，提高人的社会职能。（一）素质拓展训练促进人的社会化过程（一）提供尝试各种机会（二）扮演不同的社会角色（三）帮助人们感受具体的社会生活（四）培养他们的角色适应能力（二）素质拓展训练提供社会角色体验1社会互赖理论的形成 社会互赖理论发端于20世纪早期的德国柏林大学，是由格式塔心理学创始人之一的库尔特考夫卡于1935年提出的。 社会互赖理论体系分为三种情况：积极的社会互赖、消极的社会互赖和

16、没有社会互赖。（三）社会互赖理论 社会互赖理论主要研究个体间在合作性和竞争性的社会情境中相互影响时的行动效率、内在心理过程、互动方式及结果。 拓展项目的设计更倾向于合作与竞争的相互依存。 竞争中的合作应体现“双赢”原则。2社会互赖理论在拓展中的应用（三）社会互赖理论 素质拓展训练课程的教学过程中，学生是以团队为单位来完成各种规定的挑战任务，有团队就有管理，有管理就存在管理学的知识体系。 ”孤岛求生“项目中，将3个岛的角色与人物定义为基层、中层和高层3个管理层次，不同管理层次的学员担负着不同的职责，同样，不同层级的学员在完成项目时会有不同的工作重点。四、管理学与素质拓展训练组织行为学联系团队研究

17、在组织中以及组织与环境的相互作用中，人们从事工作的心理活动和行为的反应规律性的科学。它是拓展理论体系的一个重要支柱，个人挑战项目中关于个性分析、知觉与个体决策的联系、最优化决策模型，以及价值观的分析、个体的激励等都会经常运用到组织行为学的相关理论。团队的组成有目标、人员、定位、权限、计划五大要素，素质拓展训练是将学生组织成团队来完成教学任务，如破冰项目。五、组织行为学与素质拓展训练拿破仑曾说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。 领导学是研究现代领导活动及其发展规律的科学，是一门研究领导活动各个因素之间的相互联系、相互作用的客观规律及如何有效运用的综合性科学。AB六、领导学与素质拓展训练权威型A自

18、由放任型B民主型CLOREM领 导 类 型02相关学习理念对拓展的支持“从做中学” 的思想 情境学习理论 建构主义学习理论 激励理论一、“从做中学” 的思想（一）以学生为中心经验中心03学生中心01活动中心02杜威（二）思维五步法【杜威】“在做事里面求学问”，比“专靠听来的学问好得多”。 学校课程的真正中心应是儿童本身的社会活动。 要以生活化和活动教学代替传统的课堂教学，以儿童的亲身经验代 替书本传授。一、“从做中学” 的思想BDACE学习者须具有解决这种问题的种种设想。杜威主张“从做中学”，强调学习者个人的直接主观经验，提倡学生的个人探索，重视知识的学以致用，培养学生的实际操作能力在这种“情

19、境”里面，要有促使学习者去思考的“真实的问题”学习者把设想的办法付诸实施，检验这种方法的可靠性。 学习者必须具有相当的知识，从事必要的观察以应付这种问题；学习者要有一种“经验的真实情境”（二）思维五步法一、“从做中学” 的思想二、情境学习理论 美国加利福尼亚大学伯克利分校的让莱夫（Jean Lave）教授和独立研究者爱丁纳温格（Etienne Wenger）于1990年前后提出的一种学习方式。 情境学习理论认为，学习不仅仅是一个个体性的意义建构的心理过程，更是一个社会性的、实践性的、以差异资源为中介的参与过程。情境学习I Have A Dream要学习做菜，就应该在厨房里学习，因为你以后炒菜就

20、是在厨房里；要学习讨价还价的技巧，就应该在实际的销售场合学习，因为这一技巧最终是用在销售场合的。在哪里用，就在哪里学二、情境学习理论知识观知识不是对现实的纯粹客观的反映对知识的接收只能由学生来建构完成，以他们自己的经验为背景，来分析知识的合理性。在学习过程中，学生不仅要理解新知识，而且要对新知识进行分析、检验和批判。学习观学生不是简单被动地接收信息，而是主动地建构知识的意义。学习过程同时包含两方面的建构：一方面是对新信息的意义建构，另一方面是对原有经验的改造和重组。教学观强调学习的主动性、社会性和情境性教学应在教师指导下以学习者为中心，强调学生的主体性，但也不能忽视教师的主导作用。三、建构主义

21、学习理论行为科学认为，人的动机来自需要，由需要确定人们的行为目标，激励则作用于人们的内心活动，激发、驱动和强化人的行为。激励理论动机目标行为需要四、激励理论（一）内容激励理论研究的是什么？BA需要根据什么才能激发工作积极性的问题回答了以什么为基础四、激励理论马斯洛的需要层次论代表性 从最低级的需要逐级向最高级的需要的方向发展。需要按其发展顺序依次为：生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要。四、激励理论 过程学派认为，通过满足人的需要实现组织的目标有一个过程，即需要通过制定一定的目标影响人们的需要，从而激发人的行动。（二）过程激励理论四、激励理论弗洛姆的“期望理论”代表性 该理论认

22、为，目标对人的激励程度受两个因素影响：一是目标效价，指人对实现该目标有多大价值的主观判断。一般来说，如果实现该目标对人们来说价值较高，则积极性就高；反之，积极性就低。二是期望值，指人们对实现该目标可能性大小的主观估计。四、激励理论 把目标控制在既有较大难度，又不超出人们的承受能力范围内，不缺乏挑战性，又能调动起人的奋发精神。目标难度目标的明确性目标的可接受性 笼统空泛、具有一定抽象性的目标对人的激励作用不大，如“尽量干好”“努力工作”等。 只有当团队成员接受了团队目标，并与个人目标协调起来时，目标才能发挥应有的激励功能。美国管理学家E.洛克和休斯等人提出了“目标设置理论”，三个因素：四、激励理

23、论本章结束谢谢大家！素质拓展训练的课程内容第三章素质拓展训练目录页 CONTENTS PAGE 单击此处添加文字内容2素质拓展训练的课程解析单击此处添加文字内容1 素质拓展训练的课程制定原则单击此处添加文字内容4素质拓展训练课考核与评价单击此处添加文字内容5如何组织一场素质拓展训练单击此处添加文字内容3素质拓展训练教学大纲与分类01符合大学生素质拓展培养目标的原则 促进大学生专业发展的原则 促进大学生身心发展的原则 项目适应性原则 资源条件优先的原则 统筹兼顾的原则素质拓展训练的课程制定原则锻炼身体发现问题解决问题体验式学习一、符合大学生素质拓展培养目标的原则通过素质拓展训练，学生应有如下方面

24、显著提高：一、符合大学生素质拓展培养目标的原则认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；01克服心理惰性，战胜困难的毅力；02启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；03认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；04改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。05增强团队信任感提高团队沟通能力信任背摔盲人足球赛二、促进大学生身心发展的原则 针对性的项目训练。例如，管理类专业。 通过这些项目可以提高学生的管理、分工、组织和协调等能力。盲人方阵毕业墙三、促进大学生专业发展的原则要依据学校自身的设施、器材和师资情况而定，同时还应兼顾当代大学生的自身特点，顺应时代发展： 与时俱进 标新立异四、项目

25、适应性原则专门的资金发放专门教学补贴培训师资开展学术交流建设拓展训练基地购买拓展器械21354五、资源条件优先的原则 不是某个学生，而是每个参加训练的学生； 积极参与、勇于拼搏、团结互助、勇敢乐观的人生态度； 不抛弃，不放弃。六、统筹兼顾的原则02 素质拓展训练课程设置的目的 素质拓展训练课程设置的理念 素质拓展训练课程设置的思路 素质拓展训练课程实施的方法与内容素质拓展训练的课程解析训练目的挑战极限磨练意志超越自我完善人格熔炼团队 通过哪些训练目的从而提高学生的综合素质？一、素质拓展训练课程设置的目的核心在于体验与回顾，强调“做中学”，即在实践和亲身经历中学习。 阅读的资讯，我们只能学习到1

26、0%； 听到的资讯，我们能学到15%； 但所亲身经历过的事，我们却能学习到80%。二、素质拓展训练课程设置的理念引导目的重点体能活动心理挑战人格完善学校体验式学习以短期培训为主，基本在户外进行，主要包括场地、野外和水上项目三部分。三、素质拓展训练课程设置的思路 在各种活动中，使学生在面对困难和问题时，体验和感悟自己的心理状态，学会解决问题的方法，增强克服困难的信心和勇气。 训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种训练项目。 基本过程一般包括信赖关系的确立、目标设定、挑战压力、高峰体验、幽默与愉快、解决问题六个步骤。四、素质拓展训练课程实施的方法与内容03素质拓展训练教学大纲与分类 拓展训

27、练的教学大纲 素质拓展训练的分类 教学大纲是编写教科书和教师进行教学的主要依据，也是检查和评定学生学业成绩和衡量教师教学质量的重要标准。教学大纲任务教学目的深度和结构教学法教学进度教学内容的范围教学大纲包括什么？ 以体验为基础的教育模式，素质拓展训练其本身只是一种方法而不是内容，形式上的相同并不能完全掩盖拓展在教育活动中的差异，并由此凸显出拓展在教育中的针对性。一、拓展训练的教学大纲1拓展课的学时设定类 别教学内容学时理论部分素质拓展训练概述1素质拓展训练的基本理论3实践部分破冰4团队建设2拓展训练22闭营4常见拓展训练项目介绍2考核考核2合 计40教学内容和学时分配 本课程共计40个学时，每

28、天8次课，在一周的时间内完成，感悟“从做中学”的魅力，项目的成败不是重点。一、拓展训练的教学大纲拓展训练课的教学目标身体运动能力（体适能）心理健康水平（心适能）社会适应能力（群适能）积极的人生态度良好的沟通能力精诚的团队精神积极的个人行为高效的个人行为科学的锻炼方法（持续）危机的应对能力（潜力）规范团队的行为充足的体能储备（展现） 为了提高学生的社会适应能力、心理健康水平和身体健康水平，就要求教师在设计训练项目时，在不影响活动模式完整性的要求下，不断加入能够促进学生身心健康发展的内容。2拓展课的教学目标一、拓展训练的教学大纲以初体验为主导的课程学习01以实用体育为主导的课程学习02以游戏竞赛为

29、主导的课程学习04以增强理论融入为主导的课程学习05以培养体验教育技术为主导的课程学习03陌生、新奇、刺激模拟危机生存情境合作和共赢。理念融入训练培养体验教育为主导的课程（一）依据学习目标为主导因素的分类二、素质拓展训练的分类1）学期拓展课程2）小学期拓展课程3）周末拓展课程4）新生入学拓展课程5）特色融合拓展课程与学校的学期教学日程同步进行，按照学校统一要求制定教学大纲，方便学生进行选课与教学管理，并能确保课程的延续性和系统性。利用寒暑假开设的课程，是学校教学安排的一部分，利用假期开设连续的拓展课程能够增加校际交往和交流.由学校的非教学机构组织学生参加的，周末课程，往往不以取得高学分为目标，

30、活动过程往往带有一定的娱乐性。该可以使同学之间快速熟悉起来，形成一种良好的沟通和交往氛围，是一种较为常用的课程模式。各个学校可以结合其自身的学科特点，将素质拓展训练作为一门必修课引入课程。（二）依据教学组织模式的分类二、素质拓展训练的分类04素质拓展训练课考核与评价 素质拓展课程考核和评价的结构 考核办法 考核成绩计算方法 素质拓展课程考核和评价的意义素质拓展课考核指标及权重考核指标所占比重/%得 分出勤率和课堂表现（教师、队友）2020素质拓展训练的基础知识3030素质拓展的实践能力3030心理适应能力2020素质拓展课程的考核结构四个部分一、素质拓展课程考核和评价的结构姓 名班 级评价项目

31、评价内容自评组内评价教师评价活动参与出勤率课堂表现身体素质体质肺活量心理健康是否遵守课堂纪律、乱发脾气对成败的表现社会适应能力是否具有团结、合作的意识是否具有集体荣誉感和责任感拓展课程评价表一、素质拓展课程考核和评价的结构3素质拓展的实践能力占30分。2素质拓展训练的基础知识占30分。1出勤率和课堂表现占20分。4心理适应能力占20分。考核内容：出勤率、学习态度、课堂纪律和道德作风等。考核内容：大纲中规定的素质拓展训练的基础知识。考核内容：与团队成员协作的能力和解决问题的能力。考核内容：责任心、自信心、克制能力，以及对各种压力的承受能力，面对困难时的情绪稳定性等。二、考核办法010402038

32、5分以上者（包括85分）为优秀。7584（分）为良好。6074（分）为及格。59分及以下为不及格。三、考核成绩计算方法（一）百分制与四级分制的换算 因正当理由未参加考试者，可对缺考和不及格的项目申请补考一次。 补考应集中进行，过期不再进行，授予考试合格的学生“大学生素质拓展训练结业证书”。 对于补考不及格者，将安排下一届学习班再学习，不授予证书。（二）补考 素质拓展课程的考核和评价的目的是对学生素质拓展学习所取得的成绩进行检查和评定。通过考核可以及时发现学生在学习态度和效果上存在的问题，以便于调动和激发学生的学习积极性。素质拓展训练的考核评价与理论性课程有一定的区别，不仅要对理论知识进行考核，

33、还要考查学生对自己的评价能力和对他人的评价能力。四、素质拓展课程考核和评价的意义05如何组织一场素质拓展训练 信息收集 写项目策划书 素质拓展训练必须根据参训单位和学员的实际情况和要求来策划与实施，才能更好地发挥素质拓展训练的作用，对参训的单位和学员才能有更明确的帮助。为了达到这样的目的，在开展一场拓展之前，必须先对一些需要的信息进行收集和整理。一、信息收集1参训单位信息收集 参训单位的性质，以及对拓展的要求（达到何种目的，效果等）。 参训单位此前是否有过素质拓展训练的经历，对素质拓展训练的了解如何。 参训单位的现状。 学员人数、年龄组成、性别比例。 学员中是否有特殊成员，如是否有带伤病学员，

34、是否有残疾学员，是否有生活习惯禁忌较多的少数民族学员等。 参与过拓展或类似活动的学员的数量，最好能知道他们的姓名，以便在分组时可以合理的分配，以免影响拓展效果。2学员信息收集应具备什么环境，什么条件？（1）周围环境：良好的周边环境对素质拓展训练的影响很大。安全又能亲近大自然的环境最适宜开展素质拓展训练。（2）场地条件：如场地是否平整，是否足够开阔等。（3）设施条件等：如电源设备、音响设备，是否有一些设施可以开展一些因地制宜的项目等。（4）消除各种安全隐患，如果无法保证基本安全，建议更换场地。环境和条件有：3环境和条件 在收集和整理好所需要的信息后，要根据这些信息挑选最适合的拓展项目，合理的安排

35、课程。 项目策划书作为一个指导整场拓展的大纲性质的文本，需要正式和规范的书写，因此必须要有一定的格式。二、写项目策划书常用的项目策划书范本 某某院素质拓展训练策划基本信息参训单位：拓展目标：参与人数：活动时间：活动场所：热身环节开场热身项目目标：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围。内容：XX素质拓展1团队组建：目标：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感和团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。使团队成员体验团队工作的方式，并感受团队凝聚力，以及1加1大于2的团队绩效。内容：随机将现场成员分为数支队伍，初步成立团队，完成组建的六个任务：队名、

36、队长、口号、队标、队歌、队型。准备时间：10分钟轮流展示：每组2分钟（道具：每组1-2张白纸，2-4只彩笔）2团队热身小项目目标：进一步活跃气氛，增进队员之间的合作默契，增加队员间的团队合作精神，巩固新建团队。内容：3主体项目简介： 目标： 内容：分享总结大家在今天活动中的表现，对每个项目进行总结分享。各队派代表与大家一起分享本次活动的收获。（组内分享和总分享相结合）大团圆整个拓展的收尾阶段。附道具：注意事项： 师范大学教育学院心理咨询中心 年 月 日本章结束谢谢大家！素质拓展训练的场地与器械第四章素质拓展训练目录页 CONTENTS PAGE 单击此处添加文字内容2素质拓展训练的器械配备单击

37、此处添加文字内容1素质拓展训练场地01 拓展场地的设计 拓展场地的建设 拓展场地的维护素质拓展训练场地 场地的选择对拓展训练是至关重要的，不同的场地有不同的项目设置。合理地利用场地所制造的情境对于培训效果也有帮助。随着理念的变化，项目所需要的场地也在不断地变化。一、拓展场地的设计一、拓展场地的设计学校场地在设计时应注意哪些方面的建设？ 拓展场地的建设从设计之初就应当明确它是为授课服务，而不是以承接校外的大型培训活动作为建设目的。主要方面有： 拓展课程往往都是从建设拓展场地开始的，硬件设施的完善对于学校拓展课程的开展具有重要价值。 拓展场地在建设时参照的地形依据是地形图或现状图。 地形指地表面起

38、伏的状态（地貌）和位于地表面的所有固定性物体（地物）的总体，主要采用等高线来表示。 地形图上相邻两条等高线之间的水平距离称为等高线间距， 其疏密反映了地面坡度的缓与陡。（一）地形条件 根据坡度的大小，可将地形划分为6种类型:类 型布置及设计的基本特征平坡地基本上是平地，中高空项目可自由安排，但需注意排水缓坡地不需要梯级，单个项目操作区要求平坦，项目群布置不受地形的约束中坡地需设梯级，活动路径不能垂直于等高线，布置适当限制陡坡地没有足够开阔场地时不能设计项目组群急坡地不可设计移动类项目悬崖坡地不适合拓展训练地形类型与基本设计特征（二）气候条件气候条件1拓展训练场地建设中的气候条件主要受风向和日照

39、影响。绝大多数情况下由使用方有经验的老师判断，完全可以为设计方提供技术支持。太阳的辐射强度和日照率，随着纬度和地区的不同而不同，避免在太阳暴晒和高温环境下长时间活动，对于师生安全都很重要。23素质拓展训练的活动形式属于户外活动中的一种，气候对于拓展训练的开展有较大影响。 拓展训练场地的地质条件的影响短期内很难显现，但随着时间的推移，这种影响就会暴露出来，甚至会在活动中突然出现，造成较大的人员伤亡事故。（三）地质条件 拓展场地可以结合学校的地形和其他活动场地之间的空地，创建一个经济实用的拓展园地，学校拓展场地的建设主要有以下类型：二、拓展场地的建设020103 以学校体育教学为主，由学校体育部门

40、进行建设与管理，为参加拓展课的学生和课程的开展提供保障。 以满足社会需求为目的的培训活动，与社会培训机构一同合作建造拓展场地，学生集中参加培训。 将场地建设在校园外，以天然的复杂环境作为依托建设场地，学校提供师资力量，可以供需要参加野外作业专业学生的学习使用。 拓展场地的建造重点是场上固定训练设施的建设，如何使拓展场地在使用时更加安全和便捷，符合学生活动时人体的结构与生物力学特点，同时又满足拓展场所的国家标准，这些都是拓展场地建设时需要考虑的问题。二、拓展场地的建设材料木材最好选用耐风化的原木，为了增加美观可以进行适当的加工，但表面必须打磨平整并作防裂缝处理，条件允许的情况下可以进行高压防腐处

41、理，辅料的使用需要选择质量有保障的材料。钢材需要选择按照不同规格的国标材料，并且表面应进行防腐防锈处理，原则上钢架立柱的连接数量不超过两根，横梁要求一根通体的材料连接两端。二、拓展场地的建设其他因素场地的摩擦系数地面的缓冲材料广播通报库房设施只有这样才能让我们应付各种各样的干扰，使教学活动顺利开展。照明条件三、拓展场地的维护维护举措维护是确保拓展场地能够正常使用的重要保障，必须设立明确的安全告示与管理制度、严格的人员岗位责任制度、健全的设施设备维修制度。维护设备 如用于保护的钢丝绳、连接处是否牢固，保护钢丝绳的两端六个卡头是否松动，斜拉线和螺丝线连接部位是否松动，地基是否出现裂纹，细小裂纹较多

42、或超过1 cm应停止使用并及时检修；焊接出现脱焊或出现裂纹大于5 cm时应停止使用并检修。维护时间 要定期检查维护，使用5年以上或使用频率较高的训练设施要及时更换。 每学期开学或放假前，或是单个项目使用人数超过100人次之后，拓展教师或维修人员就应对设备上方的钢丝绳卡扣进行检查，发现有松动应及时拧紧并记录在案。 除保持日常巡查和加强日常维护保养外，每学期期末还应进行集中大检查，并利用寒暑假期间进行集中处理，保证拓展场地及其设施处于良好状态。02素质拓展训练的器械配备保护性器械其他器械 素质拓展训练中所使用的器械主要包括保护性器械、辅助器械、模拟器械和道具等，每一种器械都是不可缺少的。 素质拓展

43、训练中使用器械的优点是什么呢？ 掌握各种器械的正确使用方法不但可以保证拓展项目的顺利进行，而且能增加学生在遇到紧急情况时逃生的机率。优点有：一、保护性器械 对于所使用的器械，我们需要“从头说起”，首先就是头盔的选择和使用。相对坚硬的岩石和钢铁而言，我们的头部骨骼显得很脆弱，在素质拓展训练活动中，带上头盔能够使外在的危险降低一半左右。（一）头盔1如何选择头盔 市场上的头盔主要有传统头盔和专用头盔两种重量轻舒适度好透气性好可单手操作通风性好颈部采用快速收紧装置一、保护性器械传统头盔专用头盔优点优点2使用头盔时的注意事项要选择全可调的头盔，这样可以根据每个学员的情况调节头围和颈部，使头盔的松紧处于最

44、佳的状态，戴好后可让学员左右、上下轻摇头检查头盔的松紧。长头发的学员一定要将其头发盘起后再戴上头盔，防止长发在没有被头盔压住的情况下露在外面与绳索缠绕在一起，同时一定要摘下头发及耳朵上的饰物。佩戴头盔时应将带有LOGO的一端置于额头，防止颠倒方向。另外，大多头盔颈部的收紧带是搭扣的，教师在帮助学员搭紧搭扣时必须先用自己的一个手指垫在学员的颈颊部防止搭扣夹伤皮肤。（1）（2）（3）一、保护性器械（二）安全带安全带的两个最终目的B承受冲坠力分散拉力A安全带分类全身式安全带胸式安全带坐式安全带一、保护性器械1全身式安全带优点全身式安全带，多在空中跳跃等项目中使用，人们受力时，受力方向垂直于地面，竖直

45、向上，可以将拉力均匀的分散到腿、胸、背，能够防止人在空中翻腾。如果冲坠过于猛烈，它会不断地转动，使攀爬者眩晕而且有可能会使脖子受伤，穿脱不方便。缺点一、保护性器械2胸式安全带优点胸式安全带，可以让使用者在出现意外时不至于头下脚上，在某些特殊情况下使用胸式安全带还是非常必要的。冲击力较大，上半身承受过大的压力，使用不当会造成危险的后果。缺点一、保护性器械3坐式安全带分类坐式安全带也叫半身式安全带，主要由腰带和腿带构成，可分为全可调和半可调两种。全可调式安全带腰部调整范围为60100cm，腿部调整范围为4572cm，大多都有装备环。传统的坐式全可调安全带的腰带和腿带均为宽带制成，腿带和连接环为一根

46、完整的宽带，确保结实牢固，穿戴方便，适合学生在拓展训练中使用。作用一、保护性器械（三）拓展用绳一、保护性器械绳索类型动力绳静力绳在学生的上升、通过或跳跃、下降等过程中进行保护，如“ 空中单杠“。固定在场地器械上，用于连接上升器或自动制动器，以此来保护学生攀爬过程的绳索，如“高空断桥”立柱上连接上升器或自动制动器的用绳。 绳索区别动力绳静力绳延 展 性有无花 色有单色、花色之分多为单色承受拉力22千牛，即2.2吨以上22千牛，即2.2吨以上规 格单绳（10.5mm）和双绳（9mm），辅绳（6mm，拉力：0.72吨）10mm和10.5mm两种动力绳和静力绳的区别 绳索区别动力绳静力绳主绳长度 每根

47、主绳长度分为30、50、100、200米/捆每根主绳长度分为30、50、100、200米/捆作 用 动力绳因为有一定的延展性（6%8%），故能有效地承受人们从高空坠落而产生的冲击力，又不会对人体造成不必要的伤害 下降专用，延展性近乎为0，不能用于承受高空坠落产生的冲击力一、保护性器械 保护绳在拓展训练中是最重要的器材装备，上升、下降和跳跃等各项活动都需要保护绳的保护。 铁锁、安全带等众多用品也只有和保护绳联系在一起时才能发挥作用。 记住千万不要购买任何二手装备，不管是锁具还是保护绳，因为你不知道上任主人的使用情况，更不要轻易地借用装备，以免发生危险。论保护绳的重要性一、保护性器械保护绳的保养方

48、法：一、保护性器械不管是哪种绳子，保养的最佳方法就是使用绳袋，它能保证绳子免受脏物和化学气味的侵害。（1）不要在阳光下长时间暴晒，不要踩踏，不要让石头或小东西扎到绳子里。（2）把绳子保存在干冷的地方。（3）如果绳子被严重跌落一次，或者严重磨损，或可以摸到平坦的绳芯，那么必须换绳，如果绳子脏了，一定要在大容量的洗衣机里用非化学品洗涤。（4）（四）锁具一、保护性器械作用铁锁是进行攀岩活动必需的安全装备，确保攀岩者的生命安全，根据不同环境的使用要求，铁锁分为不同的形状和大小。在攀岩之前，必须确定保险铁锁是锁上的。区别早期使用的铁锁坚固耐用，承受力能达到4050千牛，相当于现在的3倍，但太重，增加攀登

49、者的负担，就被轻巧且坚固的铝合金铁锁所代替，目前使用的铁锁是钛合金材料制成的，质量更优于铝合金的铁锁。使用在大学生素质拓展训练中，场地上的高空项目离驻地较近，所需装备不多，由于钢制铁锁能承受更大的拉力，所以在高空项目中一般采用钢制铁锁。1铁锁的分类一、保护性器械O型锁D型锁分类 最早期的形状，铁锁内部有较大的空间，因此可以吊挂数个器材而不会拥挤，平滑的弯曲侧边，绳环受力后不会任意移动，因此是人工攀登的最佳选择。 O型铁锁的承受冲击拉力的能力是所有铁锁里面最小的，所多以使用在升降器或滑轮等装备的链接上。它是攀登中使用较多的一种铁锁，形状多为三角形或大D型，也称保护铁锁。D型铁锁比O型铁锁坚固，D

50、型铁锁几乎全部的负荷是由锁门对面的长边承受，因此承受冲击拉力大，安全系数高。2铁锁的保养一、保护性器械（2）检查枢纽部分有无变形或缺少零件。如果铁锁曾自6 m高的地方掉下来，就要停止使用，因为外表虽无伤痕，内部可能已严重受损。（4）注意其他器材上的锐利或不平处，它们会磨伤铁锁。（3）铁锁应避免接触腐蚀性物质或酸液，盐分对铁锁也有侵蚀作用，记得定期清洁铁锁（用湿布即可）。（5）铁锁应收在干燥通风处，不要和湿掉的绳子、吊带等包在一起。绝对不能用锉刀去锉铁锁上粗糙的地方。（1）每次使用后检查表面有无裂痕粗糙的地方，或是尖锐的角，沾到杂物一定要清理干净。（五）8字环一、保护性器械第一，它的特点是没有复

51、杂的机械装置，在使用的时候不会出现机械性的故障，特别是对于初学者和运动攀登者来说。它本身是左右对称的封闭金属环，没有制动端和攀爬端之分，在装绳时只要按照通常的方法操作就可以了.第二，不同的造型是为了调节绳子的型变角度和增加摩擦力大小而设计的。第三，现在又出现了接近于方形的8字环，据说可以减少绳索的扭绕和更便于控制下降速度。还有些异型8字环，它们都多了一对“耳朵”，可以在上面缠绕以控制下降速度，甚至停留。8字环（六）上升器与止坠器 上升器与止坠器都是在拓展训练的高空活动中经常使用的安全型保护器械，他们一般都需要在高架上下两端固定连接的“路绳”上使用。一、保护性器械上升器 止坠器一、保护性器械1上

52、升器上升器是登山、攀岩等户外运动最常用的技术装备之一。上升器上有一个专门的绳索通道只能让绳索向一个方向移动，当绳索有向另外一个方向移动的趋势时，锁齿装置会立即锁止绳索，达到阻止下坠的效果。在学校素质拓展训练中使用的上升器多为手柄式上升器。2止坠器一、保护性器械止坠器在攀爬保护时无需人工操作就可以沿路绳跟随使用者上下移动，无论是在垂直还是斜拉的路绳上都可以很好地发挥功效，最好是在10.513mm的静力绳上使用。 在素质拓展训练的高空断桥的高空项目中，为了防止学生瞬间坠落，一般都会在他们攀爬的过程中使用止坠器对他们进行保护。质量好的止坠器可以在30cm的滑动距离内有效地阻止下滑。二、其他器械（一）

53、辅助性器械 除了基本的保护性器械外，素质拓展训练中还会用到一些辅助器械，如背摔绳、眼罩等，这些器械没有统一的规格，有些可以在市场上买到，有的需要自己动手做。本着对学生负责的态度，这些器械要能够让学员感到舒服、安全。（二）模拟器械拓展项目中经常会有各种模拟情境，为了使情境更加真实，我们会模拟一些情境模式，这样不仅降低了操作的风险，也给活动增加了趣味性和挑战性。如，高空断桥的桥板代替天堑或者两个船之间的甲板，空中单杠的“秋千单杠”可代替树枝或救生梯等。二、其他器械（三）拓展道具拓展道具也是活动过程中必不可少的元素，为拓展活动的顺利完成提供便利。一支笔、一张纸、一根木棍、一条线或者是一个纸杯，都可能

54、成为拓展项目中的关键元素，甚至会影响到活动的进展。二、其他器械本章结束谢谢大家！拓展训练的安全及急救方法第五章素质拓展训练目录页 CONTENTS PAGE 单击此处添加文字内容3素质拓展训练的风险管理和安全管理单击此处添加文字内容2素质拓展训练的设施安全单击此处添加文字内容1素质拓展训练的风险与安全单击此处添加文字内容4简单急救方法介绍01素质拓展训练中风险的认知素质拓展训练中安全的认知素质拓展训练的风险与安全一、素质拓展训练中风险的认知拓展中的风险是指在拓展活动中存在或潜在造成伤害的可能性或概率。要在拓展活动中获得安全，首先就要了解风险，必须认识到风险的存在，才能努力地将它降至最低。对于学

55、校开展的以场地活动为主的项目，尤其是熔炼团队为主的低风险项目，从人身的安全角度来说是比较安全的。首先来自于学校课程设置时的说明，只要课程设置有风险的活动项目，就必须在教学大纲和选课说明中标注，同时，风险的存在也是素质拓展训练的魅力之一，尤其是当战胜脆弱，战胜风险，重归安全时感觉极其美妙的。让参选课的学生了解风险的存在，这也符合拓展“挑战基于选择”的理念，这是我们参与素质拓展训练活动的正确态度。因此学校应对学生进行安全教育，并制定相关的应急预案，安全教育与安全预案是减少事故损失的基础，教师多次演练也是非常重要的。如何认识风险？案例 2007年4月怀柔某知名公司的拓展基地训练出现事故，断桥致使学员

56、胫骨严重受伤事件，培训师操作失误占主要原因，新培训师带断桥必须要求学员戴足球护腿板。 同年6月某活动中，国家某机关单位在训练时，背摔学员肘关节砸伤队友鼻梁骨，培训师操作失误占主要原因。同年7月25日，13岁上海少年在陕西拓展训练时重度中暑肾衰竭生命垂危，分析原因是课程偏离拓展训练的教育理念，活动军事色彩较强，使用体罚造成。二、素质拓展训练中安全的认知“拓展活动中没有绝对的安全”，这是参加拓展活动的人必须明白的，因此拓展中安全的概念是“在拓展的活动内外，所有参与者与其所处的环境能够受到保护，从而获得身体、心理与环境的正常状态”。（5）环境保护养成环保的习惯和意识。（1）身体安全保护学生的身体不受

57、伤害。（2）心理安全学生可接受的、伤害阈值（学生能够承受的最大的心理压力）前的心理压力。（3）行为安全不强迫学生做违反道德、法律的活动。（4）器械安全保护器械与活动道具。多方位的安全02素质拓展训练的设施安全素质拓展训练的场地安全素质拓展训练的器械安全一、素质拓展训练的场地安全 首先拓展场地在建设时要注意以下几个方面，以确保场地的安全性： 注意场地周围的自然环境，不要把通过类项目建立在经常有大风出没的地段。（1） 拓展场地尽量选在独立封闭的区域，可以减少 场地的干扰性，能够确保活动的顺利进行，减少意外事故的发生。（2） 学校场地有限，应选择可以把几个项目组合在一起的地段，为学校节省占地面积。（

58、3）选 选择合适的材料，但不论是何种材料，都应该符合国家标准。（4） 拓展场地在建设时，考虑到学生的安全，并且要便于教师的操作，钢丝绳上设置的保护点必须是独立双点双保护，钢丝绳两端最好是绕过立柱两周再进行固定，不要直接焊接在立柱的耳环上。（5） 高空训练项目中经常会用到立柱，在训练时间结束后，教师要及时摘除立柱上的爬梯，防止 有学生因为好奇攀爬造成的意外事故。（6） 其次拓展场地修建后必须进行详细的检查和维护，每一个高空项目在学期开始前一定要仔细检查。 使用过于频繁和常年搁置不用的训练架的安全试用期为10到15年。二、素质拓展训练的器械安全素质拓展训练中有大量的保护性器械和辅助器械，它们的使用

59、主要是为了保护学生安全、增强课程真实性，更好地完成训练。（一）使用绳索的注意事项（1）使用前仔细检查绳索有无伤痕，以及是否发生扭结情形，用手感受绳子是否有鼓起或粗细不均的地方，出现这些情况的绳子都可能在使用时发生断裂。（3）（4）（2）尽量避免弄脏绳索，脏污是导致绳子劣化的主要原因。若绳索在使用时不小心弄脏了，使用后要及时清理掉脏污。训练中不要将绳子直接丢于地面，地面砂砾较多，容易磨损绳子，保护绳的尾端最好是放在垫子上。最好不要将绳索弄湿，绳子吸水后会增加重量，并且不易抓扶。有擦伤、割伤或磨损的绳子及时更换，使用两年以上的绳子即使没有明显的伤痕，也不适合再继续使用。一定不能在绳索附近抽烟或用明

60、火，即使是火星溅到绳索上，也会降低绳索的安全性。（5）提醒学生不要踩踏绳索，经常性的踩踏会让绳子产生伤痕造成劣化，素质拓展训练中的教师和学生在移动时要注意脚下，不要踩在绳头上。（二）使用主锁的注意事项注意（1）（2）（3）使用前需仔细检查是否有龟裂或裂痕，开口的开启、闭合是否平顺没有阻碍，在承受一个人的重量时，要保证主锁的开口能打开。避免主锁从1 m高以上的地方摔在坚硬的地面上，如果发生这种情况，主锁就应放弃使用。高跳项目中，由于冲击力大，学员身上的保护点与保护绳之间必须连接两把锁，锁门方向应相反，各锁需单独连接一条保护绳。除此之外，连接支点和保护绳索之间不能同时连接三个以上的铁锁，这样的连接