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文档简介
1、跑与游戏 成都武侯外国语学校小学体育组 林颖婉学情分析：小学低年级孩子爱好广泛，活泼好动，喜欢比赛和游戏。因此教学中要多采取游戏形式，让孩子“玩”中求知，“乐”中发展。而低年级孩子注意力集中时间短，纪律性也不是很好，教师要善于诱导，注意教学节奏。教学目标：通过跑的练习，让学生掌握快速跑的技巧。发展学生下肢力量和协调性。培养学生合作意识。培养学生自觉锻炼身体的良好习惯。教学重点和难点重点：摆臂与蹬地的协调配合。难点：合理的步幅与高步频的协调统一。教学过程一、课堂常规师生问好，队列练习左右转、稍息、立正布置课堂内容，提出课堂要求。组织：按四列横队站立。二、准备活动1、热身体操头颈运动、伸展运动、体
2、侧运动、体转运动、全身运动组织：按四列横队成体操队形站立。要求：动作有节奏和动感。2、小游戏：抢沙包方法：沙包散放在圆圈内，学生在圆圈外站跑，音乐停止时，学生向圆圈内争抢沙包。要求：跑的队形不乱，跑的速度较慢，同学间不能争抢同一沙包，先接触到沙包者为胜。没有争到沙包的学生下蹲五次。三、跑的游戏1、抛沙包自抛自接，抛出击掌接。互抛互接练习方法：两人一组，相距23m，各持一沙包，两人同时将沙包向前方抛起，迅速移动接住对方抛出的沙包，如此反复进行。要求：注意安全，不要撞住对方。自抛自追方法：将沙包向前上方抛，抛完后迅速追赶自己抛出的沙包。组织：小组长带队，分散在操场上练习。要求：把握好抛出方向，同学间不要相撞。四、跑的练习1、原地摆臂，高抬腿，小步跑。2、行进间大步跑，行进间后蹬跑组织：四路纵队站立，听教师口令练习要求：认真观察老师示范动作，保持队形。五、结束部分1、游戏：象形操“风吹树动”2
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