2022年关于寒假学习计划合集8篇

1、第 页2022关于寒假学习方案合集8篇关于寒假学习方案合集8篇时间流逝得如此之快，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候抽出时间写写方案了。方案怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是我为大家整理的寒假学习方案8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。寒假学习方案 篇1佳节将至，飞雪迎春。亲爱的初三级同学们，漫长而又紧张的一学期已经结束，我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里，我们在欢乐度假的同时，更要注意积极参加各项有益的社会实践活动，左手社会公德，保护公共设施，平安出行，做一个文明的中学生。青春少年，学习为本；中考在即，不容懈怠。在寒假还没有到来时，许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙

2、活了，对于大多数孩子来说能放下书本，自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映，自上学以来一直感觉很累，即使在双休日和寒暑假，爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累，他们有多少可以自由支配的时间？为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠，难道家长和老师就无法改变这个为难的现实吗？20 xx年1月13日，我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假，因这个这寒假不补课，寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见，望同学们根据自己的实际情况，提前做好寒假学习方案，能度过一个快乐、充实的寒假。古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，那么终身受用无穷

3、。学知识，更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间，让学生在接受学校统一部署的学习任务以外，还可以自由的选择课外活动。然而，如果缺乏合理安排，就可能导致做许多无用功，耽误珍贵的时间。更有甚者，有些家长或者放任自流，让孩子欢乐无度，或者是看管过严，加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症。寒假综合症具体表现如下：一、贪吃导致肥胖：有些家长认为，平时孩子学习紧张，营养不好，放假了，应好好补补身体，给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，进食过多，便引起消化不良，产生腹胀、腹痛、腹泻，人体消耗不了的脂肪就会储存起来，久而久之，便会肥胖。二、贪睡导致精神萎靡：寒假，大局部孩

4、子睡眠过多，早晨贪睡不起，几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠，会使人体内部生理节律发生紊乱，容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。三、贪玩影响身体健康：一到假期，有的学生过多地看电视，长时间玩电脑、打电子游戏，平均每天要玩3个多小时，最多的到达6至7个小时，不仅影响视力，而且会使身体的运动失衡，造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素缺乏，影响身高。四、学习内容过多，导致记忆力减退：寒假来了，一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班，这就增加了孩子新的学习任务，使学生无喘息之机，这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。为防止“寒假综合症，学生应该注意作息时间，不宜熬夜或贪睡

5、，饮食要营养均衡保证健康，学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式，例如户外运动，多接触大自然，多接触生活百态，更须注意平安。要使学生度过一个真正有意义的假期，其实是完成两大任务：一是调整身心；二是有效学习。一、关于调整身心老师方面：平时教育教学任务重，自已的精力、休力消耗大，借这个寒假，也给自己放个假。留点时间给自己养精蓄锐、家人坚强后盾、朋友情感沟通。学生方面：一是坚持体育锻炼，不仅是为了体育考试，更重要的是增强体质，有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。教学生如何与家长沟通谈自己的校园生活感受、自己的

6、目标、需要家长支持、帮助的地方在家长会上讲“家长考试焦虑现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。二、关于有效学习老师方面：一是研究近三年中考的考法，由备课组长统筹安排，这对分层教学很有用，务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。学生方面：一要安排好生活时间表、学习方案。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松，但学生应适当地放松，如读书、看电视、出游，与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实根底、查缺补漏。要有方案地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来，重读课本。加强概念、单词和公式的记忆，将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先

7、可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到根本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强比照、区分，配以适当的练习进行稳固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练。寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子

8、上。寒假学习方案 篇2初三假期学习方案我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期方案及总体想法说明如下： 1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重； 2我们的作业比拟多，要将较多的时间花在作业上；3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回；4希望每天安排一定的时间读英语；5保证充足的睡眠时间；6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看只是在周六晚看的比拟多我也尽量少上网；7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；8希望把平时和周末的作息时间分开。

9、时间安排时要注意：1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是剧烈的，按真正意义上效果最正确时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。2。最正确学习时间可根据本人情况及安排选择：早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最正确阶段，明天考什么就攻什么十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。 二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。同时三

10、至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。 四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉上午、葡萄下午。更重要的，非常重要的是，健康喝水。作息时间安排：对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习方案安排，考生可以参考进行。早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是接受各

11、种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。黄昏17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。以下是一位中考优秀考生的每

12、日作息时间表，可供参考：每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。寒假学习方案 篇

13、3大学是一个迅速提高中转站，可惜是很多人只有在大学毕业之后才弄懂提取课外知识方法，以下给大家一些TIPS,以供参考：图书馆：大学占座主战场，也是正经人最聚集地方。任何一个学生在毕业后都会发出相同懊悔之词：大学四年利用图书馆太少了！聆听讲座：免费索取名人签名和免费与名人拍照绝好时机。如果你能与大师面对面，亲自感受他所释放出来人格与道德魅力，亲自接受知识与经验洗礼，绝对可以做到听君一席话，胜读十年书.学术交流：可以感受到接见领导一样待遇。如果你在学术方面足够优秀，就可以主动申请去其他学校进行学术交流。在一个学校很优秀人很容易变成井底之蛙,时常看看更大世界，我们成就就会更大些。课外实践活动：衔接大学

14、与社会关键环节。每个大学生在工作之初都会感觉无助，因为我们根本不懂得社会中游戏规那么,所以大学时候，在我们还能输得起时候，多参加社会活动，即便失败了，我们也是在为未来成功买单。同学间交流：最好交友方式。在大学中，口假设悬河人不一定受到所有人喜爱，擅于倾听人那么是最受欢送。在倾听与交流中走进你好朋友内心，在倾听与交流中学习周围人优点只要认真去执行以上学习方案，就能真正到达自己想要目标。但是有时候也要因时而议，但凡都没有绝对。寒假学习方案 篇4时光飞逝，转眼间，又一个学期过去了，我迎来了期盼已久的寒假，迎来了我的一份快乐。当然，这快乐不是每天玩电脑看电视的“快乐，而是合理安排假期时间，劳逸结合得到

15、的快乐。下面就是我的寒假方案：一、认真完成老师留的每一项作业在假期中，我要以学习、实践和玩耍这三方面入手，当然，学习还是最重要的。所以，我要认真完成老师留的每一项作业，做到玩耍和学习两不误。二、多参加一些社会实践活动在学习之余，我不能每天都在家里看电视，要多走出家门，参加一些有意义的社会实践活动。三、阅读一些有益的书籍长约两个月的寒假，我不能只想着玩耍，还要多读一些好书，开阔我们的眼界。真正做到“敏而好学，不耻下问。四、走出家门，去户外锻炼身体假期生活，当然少不了强健体魄。我们要充分利用假期时间，增强自己的抵抗力，让自己的身体更健康。五、对下学期要学习的内容进行预习我希望能在假期里，了解下学期

16、要学习的内容，并进行预习，同时也要复习上学期学过的内容。假期生活就像一个色彩丰富的鹅卵石，少了一分紧张的色彩，也多了一分轻松的喜悦。寒假学习方案 篇5时间过得飞快，转眼间又到了寒假，也到了过年，因为这是羊年。今年我要为自已做一个寒假方案。今天，是我寒假的第一天，我为自已设制了一张表格;早上七点钟起床，7：30写作业，8：30休息，9：30写作业，到11：00休息和吃饭，12：001：00写作业，2：004;00休息。虽然每天这样做，会有些难度，不过，相信我会做到。我一直在想，我的成绩这么不好，连拿小奖状都不行，可这次，老师却给了我一个优秀班干部老师是想鼓励我继续向前开去，跳过一切障碍物，而是要

17、我觉得我只有拿小奖状的份，连大奖状看一眼都不行昵。我一定要好好学习，努力的将我的英语补上，要让英语给我的是乐趣，而不是负担，我要让这张小奖状时时刻刻提醒自己;好好努力，天天向上。一本本崭新的书上写着一个个漂亮的字，相信大家一定会给老师一份崭新的开始，我以前总是说这作业太多，这作业太难，现在我才知道，不是我比别人笨，而是我比别人懒，正如老师说得，懒虫早以在我头上乱爬，如果不快一点克制，你会不想写一个字，因此，我要改正，明年一定会让老师看到一个崭新的自己。寒假学习方案 篇6首先，本人认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像本人理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错用家长

18、们的话说就是不认真，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，本人希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。其次，本人觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。所以，本人暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于本人较弱的数学本人会努力，让它也有所进步。最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的方案也会付之东流。所以，在新学期里，本人最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴珍贵的时间都抓紧。寒假学习方案 篇7周一至周四 ：1、每天在小笔记本上记下1015个单词包括新旧单词，利用自己的课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。2、晚饭之前，先是翻开平台，在“知识强化栏目中找到当天课堂所上过的内容，认真复习，该记住的要记住。3、晚饭之后，稍作休息，完成老师布置的作业。注意：把回家作业当考试做4、某一学科的一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试里的题目。完成的不够好的，复习一遍之后重做，有做错的题目及时掌握。5、预习第二天要上课的内容，认真的做好记录，把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。6、听“同步听力和“在线听