2022年健康教育课教案 5

1、精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 健康训练课教案 新色学校 第一章 健康行为和生活方式 第一课 健康的含义 教学目标：1、你知道什么是健康吗？2、如何让自己更加健康？教学内容及过程 1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书）2、健康包含的几个方面（叙述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能 正常,是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有怜悯心与爱心,心情稳固,具有责任心和自信心,喜爱生活,和谐相处,善于交往,有较强的社会适应才能,知足常乐；心理 健康是身体健康的保证；（3）道德健

2、康：最高标准是无私贡献,最低标准是不损害他人；不健康 标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的进展,高于它们；- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 1 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - （4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应情况；适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员,在家不肯定是好父亲或好母亲）进展；能促进身体,心理,道德健康3、阅读课文,观看图示,明白一下健康包含的这几个方面学问；“ 十条健康的标准”4、重点叙述一下青

3、少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学 生转变不良习惯,培育健康的意识与行为；促进同学德,智,体全面进展；5、怎么样培育同学的健康行为呢？设定健康目标,实践健康行为；作业每一个小伴侣设定一个健康方案；（P6）板书 1 、你知道什么是健康吗？ 2 、如何让自己更加健康？ 3 、生活技能活动 教学反思：学起于思,思源于疑,疑解于问；提问是课堂教学的重要手段,然而课堂提问只能照料到个别同学,不利于全体同学的主动参加,多媒体运算机的交互作用及网络交流工具解决了这个问题；- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 2 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - -

4、 - - - - - - - - - - - - - 在课堂上假如光是老师讲、同学听,那同学的主体作用也就无从谈起；所以本节课我设计一个嬉戏你健康吗？,将生活出现在课堂上,同学亲自参加实践,比老师自己讲解更具说服力,取得了事半功倍的成效；教学内容转变了原有脱离同学生活实际、远离现实社会的内容,表达出科学学问指导健康的价值；其次课 选购食品有学问 教学目标：1、你买食品留意过外包装上贴的标签吗？2、你知道标签上的养分成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？3、依据食品的色、香、味、形,你能对食品做出判定吗？教学过程一、导入新课1、随着人民生活水平的不断提高,市场上商品日益丰富,精加工和 半成品的食物

5、越来越多,这要求我们对食品加工和包装学问多明白一点；2、板书课题：食品的选购二、讲解新课1、讲解食品的标签：拿出一些标签给同学展现2、如何通过食品上的标签来传达一些养分成份的信息- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 3 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 3、查看标签上内容是否齐全？养分成份包括哪些内容？同学争论回答4、选购食品不要遗忘依据食品的色、香、味、形来鉴别；5、食品的保质期和储存期；三、总结课文四、作业练习谈谈你在购物中购买各类食品的经受；板书设计：其次课 选购食品有学问1、你买食品

6、留意过外包装上贴的标签吗？2、你知道标签上的养分成分表、保质期在向你转达哪些信息吗？3、依据食品的色、香、味、形,你能对食品做出判定吗？教学反思：通过学习,同学们把握了食品选购的基本方法和原就,能够帮忙父母曲选购食品了,对于同学生活技能是个提高；第三课 安全采摘果菜 教学目标1.你知道食用野菜野果有什么好处吗？- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 4 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 2.如何安全采摘果菜呢？3.农药有什么危害？4.如何防止农药？教学过程1.新课导入 当人们在荒山中,大家假如

7、没有了食物支撑,如何存活下去？引导同学回答 野菜野果,那么如何安全采摘果菜呢？进入新课：2.常见的野果野菜 3.不能擅自采摘瓜果 列举农药的危害 4.如何清洗果菜残留的农药 5.课堂总结 6.作业 回家告知家长如何正确采摘果菜,以及如何清洗农药,写一篇小短文；7.板书设计 安全采摘果菜 1、你知道食用野菜野果有什么好处吗？2、如何安全采摘果菜呢？3、农药有什么危害？- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 5 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 4、如何防止农药？第四课：挑选合适运动的着装教学目标

8、：1知道穿衣服不仅是为了保暖,更重要的是健康；2明白怎样才是健康科学的着装；3.你知道户外运动的时候,应当挑选什么样的衣服吗？教学过程：一：导入叙述：随着科学技术的进展,人们的保健意识不断增强,穿衣服不仅为了保 暖,人们越来越重视服装的有用,卫生和美观；对于我们正在长身体的学校 生来说,更重要的是健康科学的着装；这节课,我们就来学习有关科学穿衣 的学问；二：学习新课1得要依据季节和气温的变化增减衣服；叙述：我们都知道酷热的夏季,我们要穿短袖,短裤,裙子等衣服,冬天要 穿棉衣,棉袄等；那么,依据季节的变化穿衣服要有哪些讲究呢？师小结：夏季,应穿吸湿,透气,轻薄,凉快的浅色服装,最好无领,无 袖,

9、宽松的式样；- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 6 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 冬季,要穿合身,松软,少穿紧身衣,毛衣最好别当外套；（出示毛衣线 圈放大图）毛衣当外套简洁散发热量；1懂得着装要宽松适度,不能过紧的道理；叙述：学校生不提倡穿紧身衣裤,为什么呢？我么看专家怎么告知我们的；生阅读课文后争论；生答；师小结：学校生处在生长发育的阶段,穿紧身衣裤会影响内脏器官的发育；2留意挑选健康的服装面料；叙述：现在市面上出售的服装是用各种各样的面料做成；那么我们怎么挑选 适合我们自己的服装面

10、料做成的衣服呢？同学们把自己预备的各种布料拿出 来争论一下,再看看专家的说明；生争论布料；阅读课文后争论；生答；师小结：少年儿童应挑选无刺激性,轻柔,透气,吸水性好的面料服装,如 棉,毛,麻,丝,皮,等自然材料做成的面料；少穿化纤材料做成的衣服,更不能当内衣贴身穿着,应挑选真丝,纯棉制品的内衣；3学会正确穿鞋；- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 7 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 叙述：依据美国骨外科医学会的统计,每年由于鞋子不合脚而导致患病的人 数有 4300 万之多；穿鞋不当,会显现

11、拇指外翻,鸡眼,脚痛等病症,（出示 相关挂图）使行走和站立都很痛楚；我们应当怎样挑选适合自己的鞋子呢？请 看专家的讲解；生阅读课文,争论；生答；师小结：学校生脚仍在生长,更简洁产生脚病,因此,要少穿皮鞋,不穿高 跟鞋,尖头鞋,应穿运动鞋或布鞋；鞋子尺寸要合适,不能过大或过小；4.作业 说一说 P28,下面哪一套衣服最适合？为什么？教学反思 通过这一课的学习,同学们对着装的学问有了很大的提高,并且仍 能够说出来,这是很欣慰的,在以后的教学中,连续给孩子上好健 康训练课,作用很大；其次章 生长发育与青春期保健 第五课：青春期发育的特点 教学目标：1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期发育的缘由

12、吗？- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 8 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 3、你知道青春期发育有哪些特点吗？一导入新课 1上节课我们学习了什么？2板书课题：青春期发育的特点 二新授 1、争论：你们知道什么是青春期吗？2、师针对同学的发言小结 3、争论：你知道青春期发育的缘由吗？4、师针对同学的发言小结 5、你知道青春期发育有哪些特点吗？6、针对同学的发言小结：课堂总结：（1）身体形状的变化,快速长高；（2）体重明显增强；（3）生理机能的增强非常快速；- - - 细心整理 - - - 欢

13、迎下载 - - -第 9 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - （4）体重增加；（5）脑和心肺的发育；（6）肌肉和脂肪的发育（7）生殖器官的成熟；4为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做？归纳：（1）养成良好的习惯；（2）加强养分、合理支配饮食；（3）不吸烟,不喝酒；（4）保持正确的坐、立、走姿态；（5）加强体育锤炼；（6）爱护好嗓子,不大声喊叫；以及 P36 青春期健康小学问 板书 1、你知道什么是起青春期？2、你知道青春期发育的缘由吗？3、你知道青春期发育有哪些特点吗？- - - 细心整理 - - - 欢迎下载

14、 - - -第 10 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 4、你进入青春期了吗？教学反思：使同学明白青春期基本的生理和心理常识,淡定面对青春期生理和心理的变化,正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难,以积极乐观的心态,迎接青春期的到来；步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让同学体验青春期的心理特点；开启青少年的心扉,正视自己青春期的种种变化；让同学能正视自身存在心理卫生问题,通过列举同学身边的事例,阐明不健全的心理将严峻影响青少年健康成长的道理；1、每个人都不喜爱揭示自己的隐私,更何况是同学呢？而对于这

15、一框来说,假如不能真正的从同学自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化； 2 、自我意识的快速进展是青少年心理进展的突出表现之一,他们喜爱依据自己的观点和生活方式,支配自己的学习处理人际关系；极易产生“ 逆反心理” ；第六课：影响青春期发育的差异 教学目标：1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的因素有哪些吗？2、男女生其次性征有哪些详细表现？教学过程 一导入新课 1上节课我们学习了什么？2板书课题：青春期发育的差异 二新授- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 11 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - -

16、- - - - - 1、争论：你们知道什么是青春期吗？2、师针对同学的发言小结 3、争论：你知道影响青春期发育的因素吗？遗传因素、环境因素、体育锤炼、生活制度、生活环境、疾病因素、心 理因素 包括青春期发育的精神预备 4、你知道青春期发育的性别差异？身高的增加、体重的增长、心肺功能的差异、运动才能的差别、性发育 的差别 男女性其次性征的详细表现 5、怎么样衡量男女青春期发育是否正常 6 、课堂总结：板书 1、你知道青春期造成青春期生长发育差异的因素有哪些吗？2、男女生其次性征有哪些详细表现？教学反思：- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 12 页,共 17 页精品word学

17、习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 使同学明白青春期基本的生理和心理常识,淡定面对青春期生理和心理 的变化,正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难,以积极乐观的心 态,迎接青春期的到来；步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让同学体验青春期的心 理特点；以及在课堂上对同学进行了青春期的特点变化讲解,同学们都很仔细的 听讲,课堂成效很好；第七课 好心情,坏心情 教学目标：1. 你现在的心情如何 2. 你能辨论别人的心情好坏吗？3. 你知道怎么样保持自己的号心情吗？教学过程：一、导入 人人都有烦心事 我们都憧憬欢乐,期望欢乐永久与自己相伴

18、；然而“ 欢乐” 说 起来很简洁,但真正感受到欢乐却不是那么简洁；活动：坦言苦恼- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 13 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 1. 调查统计：（ 1）结合书中的表格,在班内或向四周的人做测 试；（ 2）将测试结果做简洁统计,看看有什么发觉；2. 说说我的苦恼：看来每个人的生活中都有欢乐,也都有自己 的苦恼；你有什么苦恼,我们把它们写出来,再一起争论如何解 决；让同学想一想自己有什么烦心事无法排遣,并写出来；3. 勉励同学上台说说自己的烦心事；（假如孩子不好意思

19、上台 来,老师可以做个表率,先说说自己的苦恼；例如：老师的的个子 不高,咱们班上的有些同学已经跟老师差不多了呢）二、教学过程1、什么影响了我们的心情让同学举例说明2、保持好心情的方式3、识别他人的心情4、我的心情日记5、小结：在我们漫漫的人生道路上,我们有两种方法来对待生活赐予我 们的考查：一是悲观的态度,二是乐观的态度；假如你真的是挑选 了悲观的人生态度,那么在你以后的生活日子里只能有失败、挫 折、困难来陪伴着你,你的心田就会阴暗多雨,每天都必需承担着- - - 细心整理 - - - 欢迎下载 - - -第 14 页,共 17 页精品word学习资料 可编辑资料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 愁闷、痛楚的磨练,同时你的健康也因此付出无谓的代价；但是,假如你挑选了乐观的人生态度,在你生活的日子里每天都有着成 功、欢乐、自信陪伴着,于是阳光明媚的日子每天都相伴着你,仍 能伴你胜利地走在铺满鲜花的舞台；期望我们大家都能笑对生活、笑对人生,做一个欢乐的天使；6、作业写一篇心情日记,大约 7