幼儿园户外体育活动教学计划

1、幼儿园户外体育活动教学计划幼儿园户外体育活动教学计划1幼儿体育游戏是幼儿园体育活动中最重要的内容。教师只有具备了体育游戏设计的专业技能，才能更好地发挥体育游戏的功能，促进幼儿身心和谐发展。设计幼儿体育游戏应考虑以下几个方面：（一）锻炼性1、必须要有某些基本动作，将12个基本动作渗透到游戏的情节中。游戏可以1个基本动作为主，如：助跑跨跳（跳过一定高度）。也可是融合多个基本动作的综合练游戏。如：爬、跳、平衡等。2、要有一定的运动负荷量。运动负荷量是指人在运动过程中所承受的生理负担量和心理负荷量。只有运动负荷量保持适宜，才能达到较好的锻炼效果。过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了

2、幼儿身心所能承受的限度，不利于幼儿身体的健康和游戏的完成。影响运动负荷量的因素主要有：（1）运动强度。指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率（脉率）来表示。即通过脉率在运动过程中的变化和运动后的恢复情况（生理负荷曲线）以及脉搏指数来判断体育活动的强度。对幼儿来说，生理负荷高峰值在130-150次/分，活动后510分钟应恢复到安静时的脉率，脉搏指数（体育活动各分的平均脉率与安静时的脉率之比）应在1.4-1.8之间。（2）运动密度。指一次活动中，幼儿实际练时间与该次活动总时间的比例，就是运动密度。一次体育活动中有：教师指导(如讲解、示范、演示教具、纠正错误等)，幼儿做练，相互观察与帮助

3、，练后必要的休息，组织措施(如整队、交换练地点的调动队伍)等。每次活动中，只有运动的密度及运动负荷适宜，才能收到最好的活动效果。而且幼儿的练密度是否合适较大程度影响着幼儿的运动负荷量。一般来说，体育游戏密度只有达到50%70%时，才能达到身体锻炼所需的活动量，达到身体锻炼的目的。（3）练的数量和质量。前者指练的次数、距离的总和，它们与幼儿的运动负荷一般成正比。后者指练的正确规格和要求。对练质量的要求越高，幼儿需负出的心理负荷则越大。（4）游戏内容和组织措施。体育游戏内容的难易是否合适，教师组织措施是否得当等都会较大程度地影响幼儿的运动负荷。（5）幼儿的个别差异。指幼儿的身体机能水平和心理特点的

4、个别差异。在幼儿园体育活动中，往往相同的练对不同的幼儿会产生不同的影响。（二）趣味性1、选择幼儿熟悉和喜爱的角色，安排简单有趣的情节角色可以是小朋友，也可以是各种小动物（小兔、大灰狼、狐狸等），各种人物名称（爸爸、妈妈、运动员、机器人等），各种物体名称（树叶、雪花、汽车等）。可以只设计一个角色，也可设计多个角色。角色安排方面；可以设计同一个角色或者不同角色共同完成一个任务，也可以选择不同角色相互对抗。2、灵活多变、推陈出新教师要认真研究班级幼儿的发展水平、需要，以及本园的活动条件，对游戏构成的要素（基本动作、情节、角色、规则、环境、器械等）做出适当的调整，使体育游戏常玩常新。（1）改变或提高基

5、本动作的要求。（2）增加或更换游戏角色、丰富游戏情节。（3）改变游戏规则。（4）在同一个游戏中改变场地的设置条件，赋予游戏新的目的。（5）改变器械的玩法。（6）就地取材，利用本园、本地区的资源，替换游戏中的器材。（三）教育性体育游戏的内容以及开展体育游戏的过程，应该渗透各方面的教育。1、要使幼儿养成良好的惯。如：收拾整理器械、不随地扔纸屑、碰到了器械及时扶起等。2、要使幼儿形成良好的态度和能力。如：大班体育游戏跳竹竿，4名幼儿需要密切配合才能完成，幼儿还需要协商敲竹竿的节奏，对培养幼儿团结合作的意识和能力极其有益。此外，当幼儿在游戏中遇到困难时，教师应鼓励幼儿互相帮助，完成任务，培养幼儿助人为

6、乐的品质。还应鼓励幼儿大胆尝试、创新的玩法，培养其勇敢、大胆、勇于创新的优良品质。在游戏中，要求幼儿遵守规则，培养幼儿遵守规则的意识等等。3、要使幼儿的认知能力得到发展。如：跨步比赛，从起点跨大步到终点，谁的步数少，谁为优胜者。（四）安全性在设计体育游戏时，教师要考虑各种安全因素。1、活动的范围要适当。不能太大、太分散，又不能太集中。2、在内容的安排上，不要出现跑步后立即做爬或者平衡的动作。3、往返的路线、投放的器械不能太拥挤，避免造成碰撞。4、根据游戏内容选择不同地面。如：骑小车等选择硬质地，跳跃和翻滚等，要选择比较松软的橡胶地或者草坪。（五）发展性小、中、大班幼儿在身体、心理等方面的发展具

7、有明显差异，因此教师在设计体育游戏时应考虑到幼儿的发展。在小班，教师应尽量多地采用模仿性游戏和有主题情节的游戏。如：勇敢的小鸭中，幼儿模仿小鸭捉鱼，鸭妈妈带鸭宝宝过小桥、穿山洞、捉鱼、吃鱼等等。由于中大班幼儿对活动结果已变得十分关心，因此，在中大班可多采用竞赛性游戏，以激发幼儿练的积极性，提高练的效果，还可培养幼儿的积极进取精神和集体责任感、荣誉感。幼儿园户外体育活动教学计划2一、情况分析：幼儿是祖国的未来，当今社会大多数家庭都是独生子女，所以我们应根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练为基本手段，充分利用阳光、水、空气等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进其身心全面健康的发展。首

8、先：在幼儿体育活动的过程中，必须丰富幼儿的体育活动知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的体育锻炼惯。可以用丰富的知识、动作和行为练、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养惯等方式进行。其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行 。最后：在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生惯，来影响个体行为的形成，经过两年的幼儿园生活，幼儿已有了一定的体育活动技能。因此制定以下计划：一、 总目标：1、会听号变速跑或改变方向跑，在2030米距离内快跑，在200300米距离内走跑交替，

9、跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立510秒钟，能在有间隔的物体上行走。4、喜欢投掷。会两人相距24米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准（3米左右）。5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。6、会听口令立正，稍息，看齐，向左（右）转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑走，左（右）转弯走，会听号左右分队走。二、 具体措施：1、动作与行为练，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练。2、见解示范。具

10、体而形象地向幼儿讲解粗浅的体育知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。三、 逐月目标：九月：1、能轻松自如地绕过障碍曲线走和跑，能走跑交替300米。3、能用力蹬地连续纵跳触物。4、能单手将沙包等掷出约4米远。5、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。6、进行球的各种玩法。十月：1、能立定跳远，跳距不少于40厘米。2、能两人相距24米抛接球。4、研究助跑跨跳。5、练头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。十一月：1、培养幼儿的独立能力和勇敢的品质。2、能侧身、缩身钻过50米高的拱形门。3、练侧身向右传球，发展幼儿身体的

11、灵活性及合作能力。 十二、一月：1、研究侧身钻过直径60厘米的竹圈。2、练立定跳远的动作。4、继续教幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。幼儿园户外体育活动教学计划3一、 幼儿情况分析我们中班有 2个班。由于中班幼儿刚从小班升入中班,还需一定的时间适应,因此,在九月要注意常规的培养。冬季即将到来,多进行体育锻炼,增强体质,增加幼儿抗寒抗病能力。班内幼儿整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长的观念问题,身体不是很好,出勤率不是很高。孩子们的体质好,但对体育动作和技能的掌握不是很好。竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。基本了解和遵守幼儿园的生活常规,自理能力

12、较强。二、制定教研目标针对我们中班的情况分析和我们本学期的目标,我们准备在健康领域开展有针对性的教育活动和生活活动,让孩子得到更有针对性的帮助和发展,让每个孩子不同的潜能得到有效的激发。1.正确洗手,并自觉在餐前便后洗手。在成人提示下按时进餐、午睡、活动。养成良好、有序的生活卫生惯,锻炼孩子的自理能力,对有困难的事情能想方设法的去自己解决,从心理上减少孩子对他人帮助的依赖性,不以孩子最后问题解决的结果为评价,关注孩子解决问题的主动意识。2.培养孩子喜欢体育活动的意识,培养幼儿对环境和天气的适应性,提高出勤率。3.加强体育活动技能技巧的练,掌握单双脚跳、手脚着地爬、单双手拍球50以上,能按口令上

13、下肢协调轻松地走跑。有自我保护意识。4.能运用曲、缩、拉、伸等多种方式活动自己的身体,并能在短时间内保持身体姿势。喜欢探究跳跃动作的变化形式,能主动而较正确玩小型运动器械及研究新操,并在活动中获得乐趣。能探究一物的多种玩法。5.了解蔬菜水果的营养成分及对人体的作用。知道样样食物都吃有利于身体健康,喜欢吃各种食物,不偏食、不挑食,饮食均衡。三、具体措施首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活惯，卫生惯和体育锻炼惯。可以用丰富的知识、动作和行为练、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养惯等方式进行。其次：在幼儿健康教育的过程中，要

14、发挥健康教育的各种功能。1.结合日常生活进行日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行?2.与其他学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等?最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合

15、，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。幼儿园户外体育活动教学计划4一、基本活动技能1、走第一周 ： 一个跟一个走，要求上体正直缘圆圈走； 第二周 ： 缘直线走，向指定方向持物走；2、跑第三周： 向指定方向慢跑，要求手臂微曲，协调摆动；第四周： 缘直线跑，要求步伐稳健，手臂协调摆动；第五周：缘规定线路跑（曲线、转弯跑）；第六周：在规定范围内散跑、追逐跑；，要求有一定躲闪能力，身体协调；3、跳跃第七周： 单（左右）脚跨跳；第八周：原地双脚向前跳；第九周：原地向上跳（触物）；第十周： 缘着规定路线跳（多方向）；4、平衡第十一周: 两手平举，指定方向走直线；第十二周: 在1520厘米的平行线上走，要

16、求脚踏在平行线内；第十三周：平衡木上走（两人左右牵着、保护）；5、投掷第十四周：单手由下向前抛物；第十五周： 单手自然肩上挥臂向前投物；第十六周：双手向上、前、后方抛球；第十七周：双手滚、接、拍球；6、钻爬第十八周：正面低头弯腰钻过障碍物；第十九周： 手膝着地爬，爬钻过较低矮障碍物；二、身体素质第二十周：各类基本动作结合活动；第二十一周：基本动作结合球类活动。第二十二周：考核幼儿园户外体育活动教学计划5一、班级现状分析1、小班幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想，身体不够协调。2、户外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有很好的体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。3、幼儿对体育运动的兴

17、趣很高，但是随意性很强，乐于参加各种带竞技性的体育活动。4幼儿喜欢特别喜欢带有实物性的体育活动，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。二、小班幼儿年龄特点1、研究按指令行动，生活自理能力增强。2、行为明显受情绪支配。3、对他人的、情感反映敏感性增强。4、动作协调性增强。5、模仿性强三、活动目标1、培养幼儿对体育运动的兴趣，愉快的参加各项体育活动，增强自己的体质。2、培养幼儿的自心，正确对待输赢，有良好的心理素质。3、针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育，提高幼儿的协调性，动作的灵活性。4、培养幼儿同伴间合作能力，遵守活动规则，增强自我保护意识。四、活动措施1、活动集中

18、进行小班的孩子大肌肉群发育不太完善，走路蹒跚，易摔跟头，把户外活动的场地安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上。这样，孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜欢远离成人独自玩耍，选择离大操场较远的一块小空地做活动场地，这样孩子们不易受到大操场上喧哗声音的影响，也不会因躲在角落里被老师忽略。2活动方式循序渐进户外活动时选择一些以老师为主的体育游戏，如“吹泡泡”、“拉个圆圈走走”等。游戏中教师扮演主要角色，以积极愉快的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。活动时我们给孩子提供的自由活动机会也随之增加。自由活动中，让活泼爱动的孩子带动文静的孩子一起玩。随着时间

19、的推移，孩子们熟悉了，自主性，目的性也会随之提高。而幼儿们都对户外活动也会有浓厚的兴趣。3、合理安排活动时间小班幼儿易疲劳，注意力易转移，针对这一特点，在一次户外活动时安排2-3个游戏，每个游戏的时间为6-7分钟。4活动规则简单易懂幼儿在户外活动比在室内活跃，加上小班孩子自我保护意识差，如不注意，就会发生事故。因此在活动过程中，根据游戏情节增添简易规则。如“开汽车”时，用“汽车和汽车相撞会爆炸”加以约束，孩子就懂得了不能只顾自己玩得开心，应防止相撞。孩子们都非常乐意接受这些有趣易行的规则。在这样丰富多彩的户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，分孩子还能提出玩户外体

20、育游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的，在以后户外体育活动的组织中，我们要以新课改为载体，不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化地组织孩子活动的同时，还须注意持之以恒，把主动性让给孩子，提供足够的空间让孩子创新活动内容。五、活动安排二月：能进行100米走跑交替。能四散跑并灵活躲闪。三月：能向前跨跳过20-25厘米的平行障碍物、15-20厘米的垂直障碍物。能在高15-20厘米，宽20-25里面的平衡木上走。能快跑15米左右。四月：能单手挥臂投掷2-3米。从30厘米左右的高处往下跳。悬吊5-8秒能钻过65-60厘米高的障碍物。五月：能单手挥臂投掷2-3米。能单脚跳3米。手膝着地爬3-5米。六月

21、：双手向上抛接球。能双脚连续向前行进跳综合：跳、钻、平衡走幼儿园户外体育活动教学计划6一.本园情况：1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病，每周一的升国旗仪式上，孩子的走路姿势很不雅观。踏步这一方面还是需要加强的。2.班级幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，幼儿在无目的的玩各种玩具。4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。二.解决方案：1.要加强幼儿的队列队形的练，加强基本动作练。2.幼儿研究基本的列队。加强课程中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。3.组织教师研究基本的体育教学知识、手

22、段。能组织幼儿进行体育锻炼。4.各年级的体育教研员要对本年级的体育教学时时进行督促。5.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。6.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：拍球、踢毽子、跳绳以及各种棋类的研究。7.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流。三.活动目标：a. 通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长。b. 体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起，将能为其进入小学后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础。四.实施过程：1. 记录和保存前一次研究结果：幼儿生长发育评价表，体格状况

23、前期（后期）评定表，学期、学年评定表，生长速度评价表，班级体格发育和生长速度对比表。2. 测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度，归类进行初步评价；记录对照班的幼儿情况（本学期初的体格、生长速度），同时进行评价。3. 在带领幼儿进行体育活动时，必须要做到的：a. 每周要保证有1堂正规的体育体能课，教师进行必须的指导。（其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素质练组成）b. 每天要有12小时的体育运动（游戏）时间。c. 记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率情况等。4. 注意观察幼儿平常的饮食惯，进行必要的指导；给幼儿以及幼儿家长讲解营养膳食的知识。5. 每月要有一个简单的总结，回顾自己

24、在一月中的教学活动，幼儿取得的实际效果。6. 要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改，使之达到既能锻炼身体，又能掌握体育运动的技能技巧。7. 在大班级的体育课堂上教师要准备多种多样的体育活动科目和器材，在教师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下，教师有选择的进行个别的培训，以达到培优拔尖的功效和作用。8. 针对我大班级幼儿对足球运动的狂热爱好，将特别的设立一个足球训练班，培养幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧。五.评价：1. 学期中评价，在20 xx年11月底进行一次针对性的幼儿体质、体能、生长速度评价。2. 学期末评价，在20 xx年12月20 xx年1月（学期结束前2周）进行幼儿

25、体质、体能、生长速度评价。3. 由这2次的实践操作评价，来撰写自己的教研总结，评价自己的教研成果。4. 在教研组中交流自己的心得幼儿园户外体育活动教学计划7一、我班幼儿户外体育活动情况分析：经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。二、户外体育游戏活动目标：1、培养幼儿对身体锻炼

26、的兴趣和惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的能力，发展幼儿自主性和创造性；研究利用各种体育器械进行户外锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品质。三、分月安排：三月：本月以练发展幼儿大肌肉项目-走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。1、练听老师号改变速度方向走

27、、跑和躲闪地走跑练，初步发展幼儿反应的敏捷性。如：体育游戏机器人、分清左右、老鹰捉小鸡等。2、练自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。如：体育游戏请你跑、我最棒等。3、练距离为20-25米的速跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反应能力。如：体育游戏快跑比赛、冰糕化了等。4、每周开展户外体育游戏8-10次；四月：本月以练发展幼儿大肌肉项目-跳跃的能力为主，其他能力为辅。1、练双脚立定跳远动作和跨跳动作，发展幼儿身体的协调性。如：体育游戏青蛙捉害虫、看谁跳得远、小马过河等。2、练从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，继续发展幼儿动作协调性。如：体育游戏小伞兵、小老鼠头油吃等。3、研究能练

28、纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，发展小腿踝伸肌，培养幼儿的弹跳能力。如：体育游戏摘果子、投篮、袋鼠搬家、狼和小兔等。4、每周开展体育游戏10-12次。五月：本月以练发展幼儿大肌肉项目-投掷能力（投远、投准等方面练）为主，其他能力为辅。1、练两人相距3米左右，熟练抛接皮球，发展幼儿上肢力量和协调能力。如：体育游戏看谁接得准、叫号抛接球等。2、练肩上挥臂投远动作，发展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，发展幼儿身体的协调能力。如：体育游戏小飞船上天、扔沙包、十二生肖击球板等。3、练瞄准投掷，发展幼儿上肢和手腕的协调能力。如：体育游戏套圈、投球等。4、每周开展体育游戏10-12次。六月：本月以练幼儿大肌

29、肉项目-钻爬、平衡能力为主，其他能力为辅。1、练能十分熟练地手膝着地爬行，能顺利钻过障碍物。如：体育游戏小猴摘桃、小动物比赛等。2、练在平衡木上能灵活的变换手臂动作或者持物走，发展幼儿平衡能力。如：体育游戏体操运动员、顶沙包走小桥等。3、练能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应如：体育游戏小飞行员、小蝌蚪找妈妈、金鸡独立等。4、每周开展体育游戏8-10次。七月：本月以练幼儿

30、大肌肉项目-攀登为主，同时通过综合能力的练，发展幼儿对体育活动能的积极性和创造性。1、练向上攀登的动作要领，发展幼儿动作协调性。如：体育游戏攀登墙等。2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械创造性地进行各种体育活动，通过综合游戏练，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素质。如：体育游戏猫捉老鼠、闯关、创造性玩圈、夺红旗等。3、每周开展体育游戏6-8次。总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到体育锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基

31、础上得到协调发展。幼儿园小班体育活动方案1【活动目标】1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。2、研究助跑跨跳的基本动作。3、建立与同伴友好合作的意识。重点：引导幼儿研究助跑跨跳，掌握动作要领。难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。【活动准备】1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。3、现场准备：如图。【活动过程】1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。2、研究游戏“跳过小河”，探索研究助跑跨跳。带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。3、游戏“打大灰狼”。教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲

32、折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练助跑跨跳，游戏进行2-3遍。4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。活动评价：活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识。幼儿

33、园小班体育活动方案2设计思路：为了锻炼小班幼儿走的动作，我们将纸棍和可乐瓶作为运动器械，让幼儿在持棍推瓶的过程中练走的动作。考虑到大可乐瓶比小可乐瓶容易控制，所以练时均提供大可乐瓶，只在游戏中提供小可乐瓶，这样做既增强了趣味性，又体现了层次性。目的：1.练持棍推瓶自然地往前走。2.锻炼手眼协调性。准备：1.大小不一的透明可乐瓶(数量同幼儿人数，瓶内分别装红、黄、蓝、绿四色颜料水)，纸棍人手一根。2.红、黄、蓝、绿色塑料筐各一，分别放在场地的四角，当作“停车场”。过程：一、准备活动带领幼儿手持纸棍做律动人场。二、练持棍推车1.教师示范持棍推瓶，边推边念：“手拿一根小纸棍，推着小车向前行，慢慢走慢

34、慢推，小车稳稳向前进。”2.幼儿练持棍推大号可乐瓶，启发幼儿探索如何让纸棍和“小车”不分开。3.教师演示，请幼儿说说纸棍顶在“小车”的什么地方最容易推动。4.幼儿再次练，感受纸棍顶在“小车”的什么地方推行最平稳。5.幼儿持棍推着“小车”从起点到终点，反复两次，要求纸棍和“小车”不分开。6.游戏：推小车。幼儿扮演“小司机”，把“小车”开到相同颜色的“停车场”去。鼓励幼儿尝试用小号可乐瓶进行游戏。三、放松活动幼儿扛着纸棍绕操场慢走一圈。幼儿园小班体育活动方案3目标：1、练双脚并拢跳，手脚着地爬的动作。2、能按颜色将玩具分类放到筐内;3、能听懂指令，喜欢模仿动物的动作，积极参与游戏。准备：大趣味插子

35、，铃鼓，红黄蓝绿四种颜色的筐子各一个;过程：1、准备活动：动作模仿：小鸟走路飞呀飞，小鱼走路游呀游，小象走路甩着长鼻子，小鸭子走路摇一摇，小乌龟走路爬呀爬，小兔子走路跳呀跳。重点：1、练小兔子双脚并拢跳和小乌龟手脚着地爬的动作。2、介绍游戏玩法：戴上猫妈妈的头饰，向幼儿介绍场地和游戏的材料：小兔子们，猫妈妈有一些筐子，你们看有什么颜色的?有几个筐子?我们一起数一数吧!介绍游戏玩法规则：猫妈妈的果园里有许多的果子。(将大趣味插子轻轻撒到草地上)请小兔子帮忙捡1个果子回来，动脑筋想一想，小兔子捡到1个红果子要放到什么颜色的筐子里呢?如果捡到一个黄果子呢?捡到一个绿果子呢?捡到一个蓝果子呢?小兔子要

36、怎样走路?(提示幼儿两只脚要并紧了向前跳。)小兔子们，听到猫妈妈的铃鼓一响就一起开始跳到果园里捡果子，准备好了吗?3进行游戏运果子观察幼儿的动作和取放玩具的情况;小结幼儿游戏情况，引导幼儿听清楚猫妈妈的要求。变换不同的动物帮助猫妈妈运果子，例如小乌龟发展幼儿手脚着地爬的动作;根据幼儿的取放情况，不断增加取放的数量，可以使2个、3个。幼儿园小班体育活动方案4设计意图：冬天，孩子们的衣服穿的较多，大多孩子不爱运动。小班年龄段幼儿特别喜欢爬，在平时的日常生活中，大多数家长会因为卫生和安全问题，不能让孩子们尽情地爬。为了激发孩子在冬季能多做运动，锻炼手膝着地、自然协调地向前爬，学会躲闪爬，尝试倒退爬，

37、满足孩子们冬天运动的需要，我设计了本活动老虎斗。活动名称：老虎斗活动目标：1、初步了解老虎的外形及生活性，知道冬天多做运动可以暖和身体。2、练手膝着地自然协调地向前爬、躲闪爬，尝试倒退爬。3、能遵守游戏规则，体验集体游戏的快乐。活动准备：老虎头饰若干(和幼儿人数相同)，两种颜色的老虎尾巴若干(合起来与幼儿人数相同)，游戏音乐(欢快音乐和紧张音乐)，舒缓音乐。经验准备：对老虎的有关知识有一定的了解。活动过程：1、谈话导入。师：小朋友见过大老虎吗?(见过或没见过)。在哪里见过?(在动物园里见过，在书上见过，在电视上见过)大老虎是什么样子的呢?(请幼儿说一说。)小朋友说得真好!大老虎最风了，小朋友想

38、当老虎吗?今天我们来玩斗老虎的游戏，请小朋友来当大老虎，好吗?(请幼儿戴上老虎头饰，将尾巴塞进后背的裤腰里，扮成小老虎。)2、热身运动：师：小朋友的小手冷吗?我们先搓搓小手，然后让我们的身体跟着小手动一动吧!做手指动物模仿操：一个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成毛毛虫呀，爬爬爬。两个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小白兔呀，跳跳跳。三个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花猫呀，喵喵喵。四个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成小花狗呀，汪汪汪。五个手指头呀，变呀，变呀，变呀，变成大老虎呀，啊呜，啊呜，啊呜。3、自由练手膝着地自然、协调地向前爬，躲闪爬，后退爬。(1)师：小一班的小朋友都变成大老虎了，

39、我们一起学大老虎爬一爬吧!(幼儿四散自由爬行。)如果有其他老虎来攻击时，我们该怎么办呢?(请幼儿示范，引导幼儿尝试躲闪爬。)如果有其他老虎来咬我们的尾巴时，我们又该怎么办呢?(请幼儿讲出自己的办法并示范，引导幼儿练后退爬。)(2)师：现在，虎妈妈要考考虎宝宝，听到欢快音乐，虎宝宝们自由爬行，听到紧张的音乐，虎宝宝们躲闪爬或后退爬，要注意安全，不要碰撞到别的小老虎或伤到自己哦!(3)宝宝们学得真快!我们可以比赛了。4、交代游戏规则，玩游戏老虎斗。玩法：将红尾巴老虎和蓝尾巴老虎分成两组，听口令开始揪尾巴。谁将对方的尾巴先揪完，谁获胜。(教师提醒幼儿在揪尾巴时，小老虎可以在一定范围内躲闪爬，倒退爬。

40、)播放游戏音乐，幼儿游戏。5、结束活动。播放舒缓音乐，幼儿进行放松活动。师：小老虎们玩得开心吗?(开心。)放松放松吧，摇摇胳膊，摆摆小手，抖抖肩膀，拍拍腿，休息一下吧!现在还冷吗?(不冷了)小朋友知道为什么现在不冷了吗?(因为刚才我们玩游戏时做了许多运动，冬天多做运动我们就不冷了。)活动延伸：组织幼儿在阳光下休息，讨论冬天可以让身体暖和起来的办法。幼儿园小班体育活动方案5活动目标：1、了解红、绿灯、人行道的作用，体验游戏的快乐。2、遵守交通规则，初步培养幼儿的自我保护能力和安全意识。活动准备：自制红、绿灯指示牌、方向盘9个、摩托车把7个、斑马线、T形街活动过程：一.出示交通标志，引出主题：师：

41、今天老师要和小朋友一起玩个游戏叫号灯，在大马路上交警叔叔师干什么的?二.说明玩法：(1)介绍游戏场景和一些标志及游戏活动范围：师：从教室门口出去有个斑马线，是人们走路的地方，在马路上的黄线是车辆行驶的地方，车辆可以在上面行驶，但不能超车和跨越界限，在T形街的中央有个站台，是交警指挥红绿灯的地方。(2)游戏说明：交警站在站台指挥红、绿灯，其余幼儿扮演司机、乘客和行人。司机、乘客、行人要按照交警给出的号走或停，司机要手持方向盘做开车状，没有遵守交通规则的小朋友将被罚停止游戏。三.游戏规则：(1)车辆和行人要互相礼让、互补相撞，按红、绿灯指示行走(驶)(2)违反游戏规则者应停止游戏。四.幼儿进行游戏

42、，教师巡回指导：(1)教师示范：师：现在你们看看老师是怎么玩的,举起红灯车辆不许动，人行道可以走人，绿灯车辆可以行驶，超车或跨越黄线的车辆将停止游戏。(2)幼儿练，教师巡回指导：师：老师请1位小朋友当交警，其他小朋友当行人和司机。五.评价：以后走在路上一定要遵守交通规则，不然很容易出现交通意外。教学反思：本次活动是为了让幼儿初步认识交通规则的重要性，交通规则在我们日常生活中是不可缺少的，对我们的人身安全和交通有必然的重要性。在游戏中让幼儿体验交通中所会碰到的意外，由于天气原因使游戏无法进行，只能让幼儿了解交通警察、司机、人行道的作用，了解公车与摩托车的不同。在马路上车辆行驶的路线，红、绿灯的意

43、义，幼儿在生活中也了解了其他的交通标志，丰富了幼儿的交通意识，从幼儿的兴趣出发，加强幼儿的交通意识点鞭炮第一篇：一年级课外体育活动计划一年级体育活动计划课外活动的研究内容是开放的。它主要以学生的兴趣、爱好、好奇心等为基础，结合学校的条件开展活动，既可以充分发挥老师们的特长，建立各种兴趣小组，给学生创造条件和机会，发掘他们的潜力，展现他们独特的天赋，使个性的发展丰富多彩，又可以充分利用大众传媒，把最新的息引入到学生的认识范围之中，使学生们的知识经验更贴近现实生活，更能体现时代精神。一、活动目的为了活跃校园文化生活，发展学生的爱好、兴趣、特长，也为了培养开拓型人才，本学期计划积极开展课外体育活动。

44、二、活动意义首先，促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。其次，促使学生在社会化过程中个性化。没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚至是不可能的。社会要求各种各样的人才为他服务，在这一点上，个体的社会化与个性化是一致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程最大限度的满足个体在个性化方面的需要。第三，课外活动给研究生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦；另外，相对于课内研究，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受；课外活动也能帮助学生学会利用闲暇，培养健康

45、的兴趣爱好，丰富其精神生活。第四，课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有计划的丰富多采的活动，使每个学生都能找到发展自己特长的领域，尤其对一些差生来说。另外，在提高层次的课外活动中，一分学生可以脱颖而出。国内外许多著名的科学家、学者都有这样的经历：学校教育虽然给他们的发展奠定了坚实的基础，而专业方面的成就，往往是与他们在青少年时代的课外兴趣和活动相联系的。三、活动课程设置：根据我班的实际情况，本着“活动应丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的五大原则。切实

46、减轻学生研究负担，全班师生人人参与，在活动中研究，在活动中进步。根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，课程设置如下：1、丢沙包2、跳绳3、跳皮筋4、跳大绳5、过障碍赛跑6走过独木桥7、编花兰8、跳短绳9、踢毽子10、接力跑11老鹰抓小鸡12贴烧饼.13找朋友.等等十几种体育活动来丰富学生的课余生活，使学生真正体会到学校是一个丰富多彩，而又能学到知识的地方。第二篇：体育课外活动计划体育课外活动计划一一、指导思想为了认真贯彻中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，在学校教育中树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的惯，提高自我保健能

47、力和体质健康水平，以发展个人爱好，开展各种身体练为主，以一小分带动一大份人，使多数学生养成自觉、主动的锻炼身体，根据各自的特点，对学生进行第二课堂教学，以研究、比赛为进行训练，通过这些活动内容，强化学生健身的意识，培养学生对体育认识和理解，丰富学生的课余生活，从而达到提高学生体质的目的。二、活动目标学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自心以及形成

48、公平、公开竞争的意识，使学生在今后的研究生活中不断自我完善。三、活动措施1、制定详细的活动计划；2、做好宣传工作，使学生明确意义，积极参与；3、定期组织竞赛活动，增强学生的竞争意识；4、指导教师组织学生进行有效的活动，负责学生安全；5、做好总结，不断改进。四、活动时间：每周三下午课外活动注：雨天可作临时调整。体育课外活动计划二一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。二、活动要求：1、每周四下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。2、体育小组成员应严格遵守纪律，在体育室不准大声喧哗，在操场不准做与体育

49、研究无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。3、爱护体育教室内的设施和用品。4、努力研究，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。三、活动内容：1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）。2、以集体训练为主，以个人练为辅，以培养技能为主进行教学。3、给学生自己活动的时间和空间。4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动研究积极性。5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。四、采取的措施：1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。2、做好组织工作。在学生自愿报名

50、参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。3、安排好活动时间和活动地点。根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守研究制度，准时参加体育活动。明确研究目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。体育课外活动计划三一、指导思想：全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，以学生体质健康标准为基础，结合体育教学和课外体育活动，充分利用本校

51、资源，积极推广努力提高，大力开展“阳光体育运动”掀起学生体育锻炼的热潮，培养学生对体育运动的兴趣，激发学生终身锻炼的体育意识，促进我校体育运动的全面发展。二、口号“阳光体育，健康你我他。”三、实施理念1、抓本质：首先做到体育教学课程、教学计划达到国家课程安排和要求，发挥体育课教学特点，强调体育教学的重要性，同时通过体育课堂教学来提高改善，学生基本的运动技能，增强学生体质，培养学生主观能动性和自我终身体育意识。保证高中体育课开好开足，不被其他学科挤占，确保学生有充足的体育运动时间，是深化教育改革的需要，是保证青少年身体健康必要的措施。2、定目标：两方面的足量，可以理解为体育运动时间的足量，也可以

52、理解为体育运动技能或项目的足量，充分体现出我校对阳光体育运动的重视与支持，把大课间和课外体育活动时间安排进学校的作息时间表，把体育课所授的体育内容引深到课外体育活动中去，并且形成制度，大课间体育活动每次不少于20分钟，课外体育活动每次不少于40分钟，根据实际情况尽量做到没有体育课的当天，把课外体育活动时间适当增加10分钟，力争做到体育运动时间上、内容上得到有效使用。3、立特色：充分认识体育课与大课间、课外活动之间的联系，在内容上科学的、合理的、有计划的、有目的的安排。同时根据学生的自身特点和发展要求，以及学生研究的兴趣和某些项目研究需求，增加课程内容的选择，强调活动的多样性、趣味性、合理性以及

53、教育的积极性。根据我校实际的情况，结合学生研究特点，开发或改编并推广符合学生身心发展，深受学生喜爱的运动项目，增强学生自觉参与锻炼的意识。因地制宜、分类分组、学练竞技相结合，把体育课融入到大课间、课外体育活动中去，形成我校的体育特色，即提高体育课教学的质量与效率，也提高课外体育运动的技能水平。4、长发展：认真实施新课程标准，大力推进体育课程改革，努力加强我校专职体育教师的教学业务能力，鼓励体育教师在教学上创新体育教学模式，在能力上积极参加专业知识的培训和教学经验交流，进一步完善体育课程评价体系，切实加强学校体育教科研活动。四、目标和原则（一）目标1、树立“以人为本、健康第一、全员健身、人人锻炼

54、”的思想意识； 激发学生锻炼身体的自觉性和主动性，养成科学锻炼的良好惯。促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、健全学校体育工作机制，营造健康向上，朝气蓬勃的校园风气，让学生有选择地参与、研究、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的研究积极性和潜能。3、改革学校大课间，优化大课间的时间、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、通过大课间和课外活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、以点带面，以面带广，以“武”带“文”，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、安全性的原则：在活动的开展

55、过程中加强学生的安全教育，做到安全无小事，从根本上杜绝任何硬件方面的危险因素，制定切实可行的安全预案和防范措施，避免安全事故的发生，同时要求教师在进行教学中，注重培养运动中学生自我安全意识的保护与防范。2、内容的多样性原则：在进行各项教学和活动的开展中，内容上要体现出教育性、健身性、趣味性，方法上要体现出科学性、合理性、独特性，结合实际开展独具特色的体育活动和竞赛。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。3、全面性与个体性原则：着重全面性发展，同时也关注个体的差异性，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，真正的

56、实现人人锻炼、全员参与，推动整体素质教育。4、教学方法选择原则：科学合理引导与积极主动参与相结合，因地制宜因材施教，发挥体育教师的教学特点，安排好大课间、课外活动的课程计划活动内容，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、学生间的和谐关系发展，确实保证“阳光体育运动”有效的实施。五、实施措施1、时间安排大课间09：1009：40，下午16：4017：20任何老师不得挤占阳光体育活动时间。2、加强领导，健全组织机构领导小组组长：汪根林副组长：张长德、方国华、詹锦泉、方晓萍组员：吴智俊、吴毅、邓华、程淦生、李彬、葛其斌、朱拥军、戴红霞、汪洋、胡根花、各年级主任和各班班主任。体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”各项活动安排。年级主任和班主任：负责按活动计划实施，督促本班学生进行阳光体育活动。3、统一思想，加强组织与领导，提高活动认识。在校长的带领下，学校将“中小学生每天一小时体育锻炼”活动放到议事日程，制定实施方案，建立领导组织、管理机构和工作规程。通过家长会及学校广播站、班级墙报等形式，加强对师生和社会的宣传工作。